#心理勵志

受不了長輩捨不得丟東西、家中堆滿雜物?教你「溝通3招」不再煩惱

受不了長輩捨不得丟東西、家中堆滿雜物?教你「溝通3招」不再煩惱#心理勵志

有些老年人的家裡會塞滿根本用不到的東西,有的人家裡甚至像一間垃圾屋,到底要怎麼和長輩溝通呢?老人行為學研究領域教授、醫學博士佐藤真一於《一直以為爸媽不會老》一書中,以漫畫和簡單文字,說明年邁雙親可能招人誤解的心態和行動,並提供建議和貼心的提示,幫助讀者與年邁雙親相處。以下為原書摘文:

童話故事「從此幸福快樂」都是騙人的!她列「5盲點」結婚前先思考

童話故事「從此幸福快樂」都是騙人的!她列「5盲點」結婚前先思考#心理勵志

童話故事裡常以「結婚」做為結尾,彷彿結婚就等於幸福快樂,但真的是這樣嗎?Podcast節目《失婚婦女Chill High High》創作者美樂妮,經歷結婚、生小孩、離婚,作為過來人的她,於《失婚婦女Chill High High》一書中,分享親身經歷,鼓舞更多受困「婚姻」的人勇敢出走。以下為原書摘文:

她雇「更生人」表演被質疑不怕鬧事?優人神鼓創辦人:踏出1步就是改變

她雇「更生人」表演被質疑不怕鬧事?優人神鼓創辦人:踏出1步就是改變#心理勵志

台灣知名表演藝術團體「優人神鼓」秉持著道藝合一的精神,強調「先學靜坐,再教擊鼓」,以打坐、打拳、打鼓做為訓練核心,其表獲得演國內外藝術界高度評價。創辦人劉若瑀於《離見之見》一書中,分享劇團的經營理念與故事,為讀者凝聚一個「活在當下」的片刻。以下為原書摘文:

長輩忘東忘西,是失智還是老化?名醫:出現「這些狀況」才該檢查

長輩忘東忘西,是失智還是老化?名醫:出現「這些狀況」才該檢查#心理勵志

許多長輩忘記事情,總會擔心是否為失智症的前兆?事實上,突然「忘了」可能只是心不在焉。前台北榮總一般神經內科主任、失智症醫學權威劉秀枝於《終究一個人,何不先學快樂的獨老》一書中,分享老年所需的醫療知識,包括獨老心態的建立、保健與預防,幫助民眾迎向獨立、自主的老年人生。以下為原書摘文:

他死後花大錢只為道歉?棺材告白者教你的生死課:別把抱歉留下來

他死後花大錢只為道歉?棺材告白者教你的生死課:別把抱歉留下來#心理勵志

人人都希望能放下心中畏懼,在生命終點來臨之前完成遺願,遺願就像指紋,揭露了一個人最在乎什麼。你是否會僱人出席自己的葬禮,向眾人說出祕密?全世界第一位棺材告白者比爾.埃德加(Bill Edgar)於《棺材告白者》一書中,分享接到的委託故事,讓讀者一窺別人的人生。以下為原書摘文:

為何在一起久了,心動的感覺會消失?心理師揭「1陷阱」感情無法持續

為何在一起久了,心動的感覺會消失?心理師揭「1陷阱」感情無法持續#心理勵志

愛情裡有很多階段,兩人交往總會碰上熱戀期、磨合期、冷淡期,你是否曾經好奇「在一起久了,為何心動的感覺會消失?」事實上,這並不是一個必然現象,卻是個普遍現象。資深諮商心理師陳家維(瑪那熊)於《在一起,不是要你假裝幸福》一書中,深度解析情侶間的「交往關係」,幫助雙方成為更好的自己。以下為原書摘文:

40歲後「拼命工作」反而不好?心理師:停止「做這件事」人生更從容

40歲後「拼命工作」反而不好?心理師:停止「做這件事」人生更從容#心理勵志

成為某人的媽媽與妻子後,你是否曾湧上無以名狀的惆悵與虛脫,內心吶喊著:「這是我想要的生活嗎?我在這裡做什麼?」當年齡邁入40歲,人生下半場請掙脫熟悉的陷阱,拿出勇氣探索令自己心動的事物。韓國諮商心理師鄭教暎於《女人四十,該捨棄與該開始的》一書中,引用心理學知識幫助讀者打破「中年危機」的社會偏見。以下為原書摘文:

Menu