當你要拒絕別人，你會因為「怕別人失望」而不敢拒絕嗎？小心這樣做只會害到自己！《Focus》雜誌譽為首席職場談判專家、知名職涯教練馬丁．維爾勒（Martin Wehrle）於《人善被犬欺》一書中，以大量實證及分析，指出為什麼好心往往沒好報，並透過案例與練習，幫助讀者設下自我邊界。以下為原書摘文：
#心理勵志
現代人時時刻刻都在使用社群軟體，但如果每天花太多時間在做無謂的交流，可能對生活及心理健康造成影響。韓國精神健康醫學科醫師楊昌順於《我決定刻薄地生活》一書中，分享建立人際關係的「健康的刻薄」技巧，幫助讀者不受傷、不傷人，回歸本色做自己。以下為原書摘文：
當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念？艾美獎專欄作家蘇萊卡．曹華（Suleika Jaouad）跟一般人一樣，擁有美好的愛情、即將實現的理想；然而，某日她的身體感到奇癢，竟被診斷出「急性脊髓性白血病」，自此踏上抗癌之旅。蘇萊卡．曹華於《被中斷的人生》一書中，分享她的抗癌歷程，幫助讀者找回生活的勇氣。以下為原書摘文：
條通女王席耶娜，在25歲那年踏入酒店行業，她從日式酒店陪侍做到酒吧媽媽桑，多年來持續為八大行業爭取權益，期盼撕去陪侍業的刻板標籤。席耶娜於《華燈初上，人生永遠不怕夜黑》一書中，分享她的人生故事，也揭開酒店行業的真正樣貌，帶讀者沉浸體會屬於黑夜的美麗與哀愁。以下為原書摘文：
「早起」對你來說是義務還是慾望？事實上，大家都過著心想事成的人生，但許多人仍抱持錯誤的信念，認為總是「事與願違」⋯日本心理技術顧問、心智教練梯谷幸司於《改變現實的潛意識法則》一書中，分享心想事成的方法，只要改變思考方式，成功就在不遠處。以下為原書摘文：
「愛滋病」（HIV）現在已經被醫界認為是慢性病，定期服藥就可以獲得控制。科學的進步治療了疾病，卻無法治療人心的恐懼與歧視。台灣同志諮詢熱線協會、台灣同志諮詢熱線協會愛滋小組於《愛人的樣子》一書中，採訪多位愛滋病患與家屬的故事，一起走過汙名的日子，就是他們愛人的樣子。以下為原書摘文：
號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷，但就在事業成長期，身體卻出了狀況⋯陳珮甄（Selena）於《你不能選擇出身，但能活出想要的人生》一書中，分享自身的人生故事，幫助讀者在人生谷底也能充滿力量。以下為原書摘文：
失智症的典型症狀是幻覺、躁動、忘東忘西，當高齡者被診斷出失智症，周遭的人就會瞬間轉變態度，甚至禁止患者去做各種事情，但這樣對患者就是最好的方法嗎？日本精神科醫師和田秀樹於《如果活到80歲》一書中，分享實用、顛覆性的樂活方法，幫助讀者用積極且正確的態度擁抱衰老。以下為原書摘文：
