遇到不開心的事情時，不部分人都會把不好的情緒藏在心裡，但是當生活被負能量占滿時，身體就會跟著生病⋯因此用理性的方式處理情緒很重要。擁有16年諮商經驗、情緒減壓高級教練胡明瑜於《與負面情緒愉快相處的轉變練習》一書中，分享真實案例，只要找出引發負面情緒的真正原因，運用舒緩感受、改變信念等方法，就能幫助情緒穩定。以下為原書摘文：
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每個人的性格不同，性愛的地圖也千百種，當了解自己的地圖，才能表達自我；看見對方的地圖，才能更靠近目的地，讓彼此的關係更加緊密。性愛心理師、性暴力諮商講師朴昭鈴，於《性愛心理師的大人親密必修課》一書中，分享諮商個案的故事、性知識，幫助讀者理解性愛的正確觀念。以下為原書摘文：
天氣變冷了，這時候如果能在餐前喝點湯，不僅暖身又暖胃，但你知道湯品除了暖胃還有其他功效嗎？日本果汁瘦身女王藤井香江打造一本專屬湯食譜，幫助女性調理賀爾蒙、增強免疫力，讓你愈喝愈健康。以下解析來自《不吃藥！不動刀！最強神級養身湯》原書摘文。
當你聽到「孤獨」這個詞的時候，會想到什麼呢？每個人都依定會有孤獨的時候，試著學習和孤獨相處，你才會有所成長。心理教練古山有則分享個案的故事，並透過提問的方式，讓你找到和孤獨的相處之道，就算只有自己停留在原地，也沒關係。以下解析來自《今天也沒有和任何人對話就結束了》原書摘文。
你喜歡喝湯嗎？研究指出，餐前喝1碗低熱量的湯，可以有效減少正餐的熱量攝取，達成瘦身的效果。日本果汁瘦身女王藤井香江為女性打造一本專屬湯食譜，想要瘦身、抗老化、消除疲勞全部都可以靠「喝湯」來達成。以下解析來自《不吃藥！不動刀！最強神級養身湯》原書摘文。
女性從懷孕一直到生產後，就是一連串與疼痛共存的日子，若自己和親友都能更加掌握相關常識，就能提前作好準備。任職於禾馨婦產科的烏烏醫師在《好孕，做自己》中，說明產後生理狀態，提醒讀者，每個人體質不同，所面對狀況也不一樣，不必以他人經驗為師。以下為原書摘文：
光是對著陌生人漫無邊際的閒聊，就是「拓展人脈」？那你可能正在浪費時間。職場知識技能分享平台「下班加油站」創始人張萌，在《精準社交》一書中分享，若讀者想要建立符合自身利益的人脈網絡，首先得用「三點定位法」，快速在社交圈中，建立自身價值，向他人明確傳達意圖與資源，迅速媒合出志同道合的對象。以下為原書摘文：
相同的專業能力、人望，但為何有些人總是特別能夠受到貴人幫助，有些人卻永遠得不到關鍵資源。職場知識技能分享平台「下班加油站」創始人張萌，在《精準社交》一書中分析，「高情商」雖然是與人共事往來的基礎，但在決定資源分配的過程中，他人的評斷標準有2大因素。以下為原書摘文：
