轉職面試時薪水怎麼談？如何回答期望薪資？《優活健康網》特選職場作家、履歷諮詢師莫莉所撰此文，揭密主管面試談薪資時，心裡所盤算的殘酷真相。她提醒，所有勞動付出都不該是免費的，求職者千萬不要以為降價求售能找到好工作，真正有能力談高薪資者，都必須讓主管看見你的價值，跳槽加薪絕對不只是作夢。
#個人成長
你有沒有想過怎樣才算成熟的大人？成熟大人不一定是在一定的年紀，累積一筆足夠的財富，或是在最理想的時間結婚生子⋯心理治療師元貞美於《是家人也是他人》一書中，分享自己的親身經驗，帶領讀者找出原生家庭所遇到的問題，撫平「家」所帶來的傷害，重新活出自我。以下為原書摘文：
「歸零思考」，是一種擴展可能性的思考方式，指不受至今累積的常識束縛，以零的狀態為出發點激盪創意。總市值1000億日圓的上市公司、代表取締役社長木下勝寿於《時間最短化，成果最大化的法則》一書中，將企業訓練課程中特別受到好評、最有益的部分整理成了「45個黃金法則」，幫助讀者安裝正確的思考演算法，短時間內讓成果持續提升。以下為原書摘文：
先天性軟骨發育不全的患者陳攸華，身高只有120公分的她，於成長過程飽受異樣眼光，但是開朗樂觀、不輕易放棄的個性，讓她取得各大知名大學的博士學位，發表的論文也受到世界各國學者的認同。她也於《120公分的愛》一書中分享她的人生故事，帶領讀者衝破迷茫、挺過困境。以下為原書摘文：
待人友善、處事謙虛，都是做人的美德，尤其在職場上「保持謙遜」很有必要。美國霍普學院（Hope College）的副教授、心理學家戴瑞．凡．湯格蘭（Daryl Van Tongeren）於《謙遜》一書中，完整解構「謙遜」，從定義開始，由淺入深談論為何需要謙遜、謙遜帶來的人生禮物，幫助讀者重新建構自己的世界觀，讓自身不再是世界的中心。以下為原書摘文：
愛情長跑多年，步入婚姻就沒有問題嗎？原以為最瞭解彼此的雙方，婚後該是幸福美好的童話故事，沒想到卻成了相愛相殺的開始，究竟哪裡出了問題？《優活健康網》特邀特邀心理學作家龔佑霖所撰此文，他建議，若想要考慮結婚，先做婚前評估必不可少，兩人的契合度是否能支持雙方走入婚姻，關係到「這5件事」能否達成共識很重要。
每個人都有自己的舒適圈，有些人誤以為，待在舒適圈裡面就無法活出美好人生，事實上正相反。網路社群「正向力量」（The Power of Positivity）的執行長克莉絲汀．巴特勒（Kristen Butler）於《別再跳脫舒適圈》一書中，用自身的經驗出發，破解「跳出舒適圈」的迷思，引領讀者利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量，為美好的生活奠定基礎。以下為原書摘文：
和好朋友吵架感情「漸行漸遠」怎麼辦？不妨試著慢慢接受！或許長大了之後才會明白，有些關係本來就無法長久，學會在適當時機按下感情「暫停鍵」，才是能夠讓自己感到舒適自在的方式。《優活健康網》特選此篇，告訴你在處理舊關係時，該如何整理自己的心情，無論如何，仍要記得「人情留一線，日後好相見。」
