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老了要倚靠家人,還是依賴朋友?心理學博士:重要是「扮演的角色」

老了要倚靠家人,還是依賴朋友?心理學博士:重要是「扮演的角色」#商周出版

你是否有想過人老了到底能靠誰?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:

吹蠟燭、送花束⋯儀式感真的有必要嗎?心理學博士:越無聊越重要

吹蠟燭、送花束⋯儀式感真的有必要嗎?心理學博士:越無聊越重要#商周出版

你的生活是否也需要點儀式感?儀式在各方面充實了生活,讓我們的人生充滿神奇。普林斯頓大學(Princeton University)社會心理學博士麥克.諾頓(Michael Norton)於《儀式效應》一書中,透過探索人類真正有趣的個體和集體儀式行為,了解它們是如何運作,還有如何幫助我們面臨挑戰、實踐每天日常裡的機會。以下為原書摘文:

曾是球隊裡的三流角色,如何成為「亞洲選球王」?棒球教會他的人生體悟

曾是球隊裡的三流角色,如何成為「亞洲選球王」?棒球教會他的人生體悟#商周出版

中華職棒球員周思齊,於2013年世界棒球經典賽被封「亞洲選球王」的稱號,與隊友彭政閔、陳冠任被球迷稱為「新黃金三劍客」,成為關鍵致勝的組合打線,2024年球季結束後正式告別球員生涯。他於《GAME ON! 周思齊的九局下半》一書中,分享棒球教會他的人生體悟。以下為原書摘文:

穿衣遵守3原則,路人也能變明星!造型師授「重複穿搭術」辨識度加分

穿衣遵守3原則,路人也能變明星!造型師授「重複穿搭術」辨識度加分#商周出版

現代社會「穿搭」已經不僅是日常必需,更是展現個人風格的方式。擁有24年影視梳化、藝人造型經歷,時尚造型師小荳於《333造型法 單挑貴婦百貨》一書中分享服裝穿搭、化妝、髮型等穿搭關鍵訣竅,幫助讀者打造個人穿搭公式,一次解決每日職場、特殊社交場合穿搭。以下為原書摘文:

地球發燒誰來幫忙降溫?都市熱島專家揭「高溫致死」1職業易被忽略

地球發燒誰來幫忙降溫?都市熱島專家揭「高溫致死」1職業易被忽略#商周出版

隨著氣候變遷加劇,造成極端高溫日數增加,越來越多人受到健康危害。國際知名熱舒適與都市熱島專家林子平於《溫度的正義》一書中,綜合國內外相關研究與實地考察,帶讀者一窺「升溫」對個人與產業造成的具體影響,以及各界如何尋找長久涼爽的解方,減緩高溫對弱勢族群的衝擊,共同打造一個更加理想的社會。以下為原書摘文:

拍寫真被要求「再蹲低一點」當場爆哭!郭雪芙:後來我才學會拒絕

拍寫真被要求「再蹲低一點」當場爆哭!郭雪芙:後來我才學會拒絕#商周出版

台灣知名演員郭雪芙,曾當過廣告模特兒、加入女團,也發過幾張團體唱片、站上過台北小巨蛋演出。在她跌宕轉折的人生事件風暴之中,或許能再遇見曾經受傷的心與被遺忘的夢想。郭雪芙於《擁抱過去的我》一書中,梳理自我情緒的流動方式,一個尋找自己、傾聽自己的過程。以下為原書摘文:

病人和弟弟重逢,遺言竟是「把我的2億還來!」醫嘆:只會徒留遺憾

病人和弟弟重逢,遺言竟是「把我的2億還來!」醫嘆:只會徒留遺憾#商周出版

世界上有些緣分想斷也斷不了,面對生命來到盡頭,你最想跟親人說什麼呢?首爾大學腫瘤醫院腫瘤科專家金範錫於《死亡對生命說的話》一書中,記錄患者與家屬如何應對即將來臨的死亡,也從腫瘤科醫師的角度,分享醫師的擔憂和思緒,包括對制度的反思,讓讀者思考「你會如何度過此刻的人生?」以下為原書摘文:

每個人都是「愛說謊的皮諾丘」?心理學研究:平均每天說謊「2次」

每個人都是「愛說謊的皮諾丘」?心理學研究:平均每天說謊「2次」#商周出版

人生不妨有幾次說謊的經驗,你知道人們一天會說幾次謊嗎?德州女子大學(Texas Woman''s University)的心理學教授克里斯丁.哈特(Christian L. Hart)、德州心理學家德魯.柯提斯(Drew A. Curtis)於《為什麼他要說謊?》一書中,整理大量證據與案例,系統性解答謊言的定義、結構、出現的場域及各種面貌,帶領讀者一探謊言背後的幽微心理。以下為原書摘文:

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