新冠疫情導致台灣邊境關閉將近3年，你有多久沒有出國旅遊了呢？今（13）日起實施入境0+7新制，出國玩回來不用再居家檢疫，僅需要7天自主健康防疫，讓許多民眾早已迫不及待開始規劃海外旅遊行程。近期民眾熱議的5大出國話題有哪些？帶您一次看！
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隨著邊境穩健開放，10月13日起除了放寬入境者改採0+7免居家檢疫，僅需進行7天自主健康管理外，中央流行疫情指揮中心今日更宣布，明起同步調降新冠肺炎旅遊疫情建議等級，不分國家降為第2級！《優活健康網》為您整理「最新入境注意事項」一次看懂。
0+7之後，口罩禁令也要放寬了？台灣本土疫情目前仍處於高原期，隨著入境檢疫改為「0+7」新制將於10月中旬上路，指揮中心也曝光「口罩解禁時間點」，王必勝在接受媒體採訪時表示，口罩禁令將會採逐步放寬措施，預計最快將在11月會做出進一步討論。
想出國想瘋了嗎？邊境政策再度放寬，終於等來入境不用居家檢疫的這一天了！衛福部今宣布，自10月13日起，入境回國者僅需進行快篩，及1人1室自主健康管理7天，將取消發送居家檢疫通知書，且同步取消禁團令。
確診康復後除了長新冠後遺症外，低抗力和免疫力也會變差，這是真的嗎？台北市立聯合醫院整合醫學照護科主治醫師姜冠宇舉國外研究指出，免疫系統會在染疫康復後產生變化，增加罹換其他傳染病的風險。
台灣東洋19日宣布與中華奧會合作挺選手防疫，由東洋提供1000劑細胞流感疫苗予體育界，期以精準防護力與奧會攜手照顧選手健康。記者會由台灣東洋林全董事長和中華奧會林鴻道主席共同主持，台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民、東京奧運射箭反曲弓男子團體銀牌湯智鈞與男子游泳選手「台灣蝶王」王冠閎也獲邀出席，呼籲民眾面對雙疫夾擊的疫情威脅，及早接種流感疫苗，保護自己也保護家人。 中央流行疫情指揮中心預測，9月新冠病毒Omicron BA.5的疫情恐達高峰，疾管署莊人祥副署長上週表示，9月第二週CDC就收到50個流感的個案，黃立民名譽理事長更強調，台灣的流感一般是11月才來，若流感提前到，強烈暗示我們今年疫情幅度不小，一旦減少手部清潔頻率、不戴口罩、沒有保持好社交距離，就容易形成免疫負債、爆發大流行，因此在疫情升溫前就要超前部署、及早接種流感疫苗，有助於同時降低感染新冠病毒的風險，也能降低重症和死亡機率。 隨疫苗科技不斷發展，對應病毒株的能力也愈來愈精準。美國CDC指出，H3N2的病毒株變異頻繁，流感疫苗的病毒株在雞胚培養製造過程可能會產生雞蛋適應性突變，降低對H3N2病毒株的保護力，不過採用細胞培養病毒株的流感疫苗並沒有這樣的問題，仍可精準複製相同的病毒株。 黃立民名譽理事長亦指出，美國感染症醫學會期刊《 Clinical Infectious Diseases》上曾刊載，利用美國基層醫療保險電子病歷資料庫所進行的回溯性研究，針對在2017年到2018年間，9萬2187名接種細胞流感疫苗和126萬1675名接種雞胚培養流感疫苗的民眾，進行疫苗保護效果的差異比對，結果發現細胞流感疫苗預防類流感疾病的保護力，比雞胚流感疫苗高出36.2%。此外，英國疫苗接種與免疫聯合委員會（JCVI）更針對2022/2023年流感季，公開建議18到65歲民眾優先選擇施打細胞流感疫苗，以預防傳染力強、死亡率較高的H3N2病毒株。 今年在射箭世界盃表現亮眼的「湯包」湯智鈞以及有「台灣蝶王」封號的王冠閎也獲邀出席合作記者會。湯智鈞表示，平常除了會多吃蔬果強化自我免疫力外，每年也會打疫苗預防流感，避免影響比賽成績。10月將前往歐美參加國際泳聯短道賽事的王冠閎則說，一離開泳道上岸就會披上毛巾避免著涼，平常也有做到勤洗手、戴口罩以及打疫苗等方式來預防流感。 台灣東洋董事長林全表示，公司長期注重企業社會責任與公益回饋，去年就提供1000劑東洋細胞流感疫苗給臺北醫學大學做為公益防疫使用。由於南半球國家已經出現新冠與流感病毒「雙疫夾擊」的威脅，這對經常要出國爭取榮譽的選手也是不小的心理壓力，為了讓選手安心，東洋響應奧會運動科學理念，將目前製程最先進、不容易產生變異的東洋細胞流感疫苗提供給選手，東洋也感謝奧會搭橋讓企業善盡社會責任，一同保護選手，讓選手安心備戰。 中華奧會主席林鴻道表示，今年欣逢奧會成立百年，中華奧會很榮幸與台灣東洋共同合作，積極以科學化的方法為運動員增強體能、健康、營養，才能突破瓶頸、精準提升運動實力，爭取賽場上的最佳表現。運動帶來健康，疫苗也是追求健康，二者雖然手段、方式不同，但終極目標完全一致，林鴻道主席代表體育界感謝台灣東洋提供流感疫苗力挺選手，期許大家共同努力，幫助選手締造更好的成績。
近日BA.5疫情升溫，公廁要不要裝免治馬桶的議題更吵得沸沸揚揚，但每逢週末假日，還是能看見許多爸媽帶著孩子在公園、風景區遊玩，想要上公共廁所時，卻常因公廁的環境衛生問題讓人卻步，不少民眾表示寧願跑到捷運站或百貨公司上，你也遇過這種困擾嗎？醫生建議，其實上廁所可善用「自保5招」避免公廁、馬桶成為防疫破口！
最近引發討論的次世代疫苗即將在9月底開打，你還不知道次世代疫苗是什麼嗎？對抗BA.5有用嗎？跟原本接種的疫苗哪裡不同？效力、副作用又有多強？《優活健康網》為您整理「次世代疫苗8大QA」一次看。（文章最後更新時間：10/06 15:23，次世代疫苗開放第三階段施打。）
