「三月迎媽祖」熱潮即將展開！每年農曆3月23日是「媽祖聖誕」，信徒們會舉行盛大的慶祝活動，包括出巡、廟會、祈福儀式等，為期數天進香將吸引破十萬以上信眾參與。對此，醫師指出，信眾進香前應做好相應的防護措施，包括徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全，才能平安完成信仰之旅。
#咳嗽
肺結核又稱為肺癆，是因人體感染結核菌所致，最常發生的部位在肺部。肺結核潛伏期長且發病緩慢漸進，早期多半無症狀，可能出現久咳超過2週以上、易疲倦、厭食、微燒等，通常在常規胸腔X光檢查時才意外被發現，患者會在不知不覺到虛弱、咳血，導致肺功能損傷，即使治癒也可能留下永久性後遺症，甚至提高罹患肺癌的風險。
冬春之際日夜溫差大，許多人一不小心就會感冒，若在感冒後仍然持續咳嗽，就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出，慢性咳嗽的複雜程度較急性咳嗽高，通常涉及多個臟腑的功能失調，除了耐心調理外，建議在早晚溫差大的時候，戴帽子與圍絲巾，才能促進肺氣流通，若有相關症狀也建議就醫。
金曲歌王方大同驚傳因肺部疾病過世，醫師提醒，許多肺部疾病最後也可能會導致纖維化，肺纖維化的成因很多，近年除了新冠肺炎、流感這種「因感染後發炎所致」肺纖維化之外，最常被民眾所忽略的是，不可逆的特發性肺纖維化，以及自體免疫所造成的肺纖維化，倘若沒有及時妥善治療，肺功能惡化速度可能如失速列車，最終導致呼吸衰竭甚至死亡。
天氣溫度遽降，食補成了養生補氣調整體質的最佳良方。但傳統中藥熬湯又濃又苦，不只小孩不愛喝，連大人都喝到怕！《優活健康網》特摘此篇，媽媽必學冰糖燉雪梨、蘋果洋蔥水2道簡易食譜配方，不僅適合呼吸道食補、有潤肺止咳及化痰抗過敏之效，甜甜滋味也讓孩子都愛喝。
冬季氣溫驟降，容易引發呼吸道疾病，如流感、氣喘惡化等。胸腔科醫師提醒，傳染性呼吸道疾病主要由病毒和細菌感染引起，而低溫和空氣流通不佳的環境，更有利於病菌的滋生與傳播，尤其，咳嗽若超過8週以上，就代表有慢性咳嗽的問題，建議進一步透過X光、肺功能相關檢查來找出病因。
感冒可以運動嗎？運動可以讓感冒加速復原？許多人認為運動與提升免疫力有關，可以降低生病機率，事實上，若感冒症狀嚴重，運動可能對身體造成更多壓力。《優活健康網》特選此篇，專家提醒，如果有氣喘、咳嗽或發燒，最好先避免運動喘不過氣，但若症狀輕微只有流鼻涕或鼻塞等，可以進行散步或瑜伽等低強度運動。
天氣冷颼颼！冬天早晚溫差大，每當入夜後溫度驟降，有些小孩常出現咳不停的狀況，甚至有時夜間咳到醒來，讓家長好擔心是不是氣喘發作？榮新診所副院長潘俊伸指出，慢性咳嗽的原因很多，若本身有過敏體質、呼吸道疾病、氣喘病史等，更容易出現夜間咳嗽，家長若擔心小孩是否有氣喘，可以透過7大徵兆來判斷。
