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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了能讓獨居老人也能感受到年節的氣氛，豐原醫院於今（30）日上午11時醫院醫療大樓一樓舉辦『歲末獨居長者圍爐送暖』餐會，並連結社區資源，結合華山創世基金會、豐原區中興里、豐原區鎌村社區關懷據點及醫院醫療服務團隊，為獨居長者帶來溫暖氣息的寒冬，希望參與的長者們亦能感受到溫馨的年節氣氛。豐原醫院院長李明輝表示，醫院自101年4月即踏入社區關懷獨居長者，為長者們進行健康管理，實際服務之長者有37位，另有3位已協助安置至台中市立仁愛之家，經由健康管理知悉長者們普遍存在有高血壓、糖尿病、關節炎、心臟不好等問題，希望能藉由醫療服務團隊的進駐，踏入社區進行居家關懷訪視、健康管理及送餐送物資，為獨居長者們的健康把關。豐原醫院指出．圍爐活動現場席開三桌，除有餐會外，另有各界愛心人士所提供的送暖物資，醫院將各界的善心收集成福袋，包括保暖外套、圍巾、手套、帽子、牙刷牙膏、春聯、年節吃甜的糖果、象徵大吉大利的橘子，更安排有摸彩活動及補給站樂器行的老師們所帶來的音樂饗宴，為活動增添許多年節氣氛，協助辦桌的呂老闆更是提供每位長者加碼的紅包，讓長者們直呼「有得吃、有得拿又有壓歲錢，真是太棒了」。（圖片來源：由台中豐原醫院提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）嘉義基督教醫院居家服務中心已連續8年，於農曆年前邀請獨居長輩外出圍爐，嘉義縣居服中心圍爐餐會首先於今（25）日上午於民雄宜湘園餐廳贊助舉辦。嘉義縣長張花冠特別於致詞時表示，嘉縣老年人口越來越多，照顧老人、維持生活品質是社會福利的首要工作，雖然面臨財政困難，但福利和照顧卻不能少。並感謝嘉義基督教醫院長期投入嘉義縣長輩的照顧工作，在每一個環節都相當用心，是嘉義縣老人的福氣。嘉義基督教醫院院長特助林茂安分享，許多長輩因為行動上的限制，降低了與外界接觸的機會，漸漸的讓心情也封閉。每年的圍爐活動，是許多長輩引頸期盼的一天，今天就有15位阿里山上的長輩及身心障礙者早上六點多便出門，為了下山和大家一同圍爐，也是他們一整年唯一一次下山活動。還有長輩在活動尚未開放報名前便主動詢問社工圍爐事宜，足見長輩們的期待。為讓長輩感受到「尊榮」，縣長張花冠、嘉基院長特助林茂安、縣居服中心主任林月娥等來賓，也搭上近日清宮劇的熱潮，換上太后、王爺、格格裝為長輩上菜，並親自為長輩夾菜。喜氣的場地佈置搭上電視劇裡流行的服裝，讓長輩們相當驚喜。現場更有頭髮義剪、血壓量測等，服務行動不便的長輩。還有肥皂、麥片、素香鬆等年節禮品以及各界捐助的包大人紙尿布、馬玉山杏仁粉、黑人牙刷、垂坤肉鬆，現場共同分送給參與的長輩，期望長輩在滿滿的關懷與祝福中，迎接好運「蛇」出來的農曆年。（圖片：嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在社會及生活等各方面的壓力之下，憂鬱症成為了現代人都該注意及了解的疾病。而根據董氏基金會過去幾年針對不同族群進行憂鬱情緒的調查發現，像是2010年發現有11.8％的民眾、2011年發現有18.1％的國、高中職學生以及2012年發現有18.7％的大學生有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。另外，WHO也表示，全球則擁有3.5億的人口，具有憂鬱症的情形。雖然各界都在宣導青年憂鬱症，應及早發現及早治療，但是，老年人的憂鬱症乎成了被社會忽略的議題。台灣老年精神醫學會黃宗正常務理事指出，臺灣人口老化嚴重，65歲以上人口已超過11％，達260萬人，用研究上最保守的老年憂鬱症盛行率約12％來估計，國內至少有31萬名長者，深受憂鬱症困擾。可是這些老年人的憂鬱症，卻時常被家屬認為是「老化」或是「老番顛」的情況來看待，又加上因為老年人對於憂鬱症的表徵，常會因為「面子」變得很愛「ㄍ一ㄥ」，使得老人因憂鬱症就診治療的人數少之又少。根據羅東聖母醫院統計近三年老人因憂鬱症就診的比例，約只佔全體的1.3％，不到盛行率的1/10，可見多數老人正飽受憂鬱困擾而未積極獲得適當的照護。黃宗正說，老年人的憂鬱症特點則以身體化來表現，「疲憊、記性衰退、身體不適」是老人憂鬱症的三大警訊。身體化表現常被誤認為內外科的疾病或是老化現象，但其實是腦部迴路受損而引發憂鬱症，因此當家中長輩動不動就喊累，或者經常抱怨這裡痛、那裡痛，很多事情都記不得，看這個不順眼、看那個也不順眼，就要注意是不是罹患了老人憂鬱症。對此，董氏基金會姚思遠執行長則提醒，民眾除了關心家中長者身體上的健康外，也要注意是否出現憂鬱症的警訊，並呼籲台灣老人憂鬱醫護品質要再升級。（圖片來源：由董氏基金會提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署樂生療養院於今（23）日舉辦與台北醫學大學萬芳醫院合作的「遠距健康照護」簽約活動。樂生療養院院長林慶豐表示，樂生療養院迄今已經有82年歷史的除了以「強化漢生病的認同與照護，營造社區全方位優質醫療」為使命外今年更以「迎接樂生82年　邁向健康新紀元」為期許，樂生也將繼續努力於生病的照護以及社區醫院的轉型。為守護漢生院民及一般民眾，衛生署北區遠距健康照護中心與樂生療養院合作，透過遠距生理量測訊息，讓漢生院民時時刻刻有專業團隊的給予照護。北醫萬芳醫院謝瀛華執行長表示，本次簽約是一個創新的開始，除了是衛生署加強對照顧弱勢族群及漢生病院民的照顧更讓「遠距健康照護」的模式提升漢生病及民眾的照護品質。樂生療養院今年82歲的院民代表陳友忱表示，雖然長期因漢生病造成手腳變形行動不便，但此照護方式真的提供院民們更方便的醫療照護。本次透過衛生署之推廣計畫，北區遠距健康照護中心在樂生療養院建置生理量測設備。一般民眾加入衛生署北區遠距健康照護中心會員後，可以透用RFID卡進行身份識別，傳輸生理量測資料至遠距健康照護區域服務中心，由健康管理師進行監測，以掌握會員健康變化；針對慢性病患者，也可量身打造個人化健康照護服務方案，提供個案健康問題即時諮詢與狀況分析，進行健康指導或建議。若會員遇有緊急異常事件，透過衛生署遠距健康照護中心之服務網絡，提供必要的服務。希望藉由本次雙方合作，讓衛生署遠距健康照護中心成為漢生院民及一般民眾24小時的健康照護守護者。（圖片：樂生療養院提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）臺中市市長胡志強今（21）日在市政會議前，特別頒贈「績優衛生局」殊榮給衛生局長黃美娜表示鼓勵及肯定，因衛局去年11月參與國民健康局舉辦「第6屆全國金所獎」競賽，由和平區衛生所獲選參加老人促進類、及新社區衛生所參選致胖環境改善類，兩所均擊敗十多個縣市，分別榮獲各類「第一名」。新社衛生所為了在社區推動致胖環境改善，除了串聯業者推出步道、花海等觀光外，還結合當地名產「香菇」，端出各家餐廳業者的招牌菜，以健康、低卡、低油、無菸等飲食環境，吸引民眾上山消費。和平區衛生所則鑒於臺中市老人人口比約8.7%，當地原住民老人口比卻高達20.4%，就在地原住民的飲食稍做改變，例如原住民喜歡吃馬告及檸檬，為了要他們要主食中少加點油及鹽巴，指導他們如何在主食中加入馬告、或是檸檬烹煮美食，達到少油、少鹽原則。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示，這次獲獎全局所人員與有榮焉外，將藉由新社及和平兩所衛生所的成功經驗，分享給其他人員以利推動各區「致胖環境改善」、「老人健康促進」，成為其他縣市學習標竿。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為因應高齡化時代及落實在地老化的照顧目標，宜蘭縣衛生局目前提供長期照顧服務項目計有居家護理、居家復健、機構喘息、在宅醫療、居家服務、交通接送、老人送餐、輔具購買及住宅無障礙環境改善服務、日間照顧、長期照顧機構服務等項目，希望能讓老年人生活無憂。衛生局表示，宜蘭縣為提供蘭陽鄉親可近性的長期照顧服務，在縣內各鄉鎮市均有長期照顧相關服務單位，針對每項長期照顧服務的不同，每種的服務單位亦有所不同。衛生局也指出，凡年滿65歲以上長者、55歲以上山地原住民、50歲以上身心障礙者、生活無法自理且獨居之長者，可就近至各鄉鎮市衛生所及公所洽詢或撥電話至社會處、衛生局或是長期照顧管理中心皆可申請，經照顧管理專員到府評估後，依家中長輩失能程度，核定不同的長期照顧服務內容及時數予失能之長者。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）日前台南發生一對銀髮夫妻，因先生長期照顧久病行動不便妻子，導致情緒壓力大，先生對妻子嚷著「妳擱這樣，我要帶著妳去死」，但身邊家屬以為是發發牢騷，不以為意，結果先生在身心俱疲的情況下，竟將妻子推入河邊溺斃，自己也隨後跳河自殺身亡的憾事。根據行政院衛生署自殺死亡統計結果，各年齡層皆呈現下降趨勢，惟65歲以上老年族群自殺死亡率增加，且年齡越高，死亡率越高。自殺行為在不同年齡層，有其不同的特性，65歲以上人口的自殺死亡率，近十年高居各年齡層之冠，「家人間情感因素」及「久病不癒」為最首要二個原因，另也包括失去配偶、家庭失和等皆是老人自殺的危險因子之一。因男性較不易對人吐露心事及表達情感，在自殺身亡的男性老年人中，以未婚、離婚或喪偶的比例顯著高於自然死亡或意外死亡的男性老年人。如何降低長者自殺問題，關鍵在於了解長者自殺高危險群特徵，適時尋求專業醫療協助。研究發現65歲以上的老年自殺身亡者中，在自殺身亡前曾有就醫行為，其中有近九成在自殺死亡前一個月內曾至醫院診所就診，所以醫療人員關心其情緒困擾的問題時，須察覺是否出現自殺警訊，如焦慮不安、無助、絕望等情緒困擾，適度關懷陪伴並用心傾聽，減少遺憾的發生。長期以來，社會上總只關注慢性疾病、重大疾病之病人問題，而忽略照顧病人的家人心理亦需被重視。長期照顧者經年累月陪伴、照顧病人，且常常需合併處理許多家務、家事，再加上可能常需面對與承受病人的身體病痛所帶來的負向情緒，導致照顧者容易產生失眠、疲憊、情緒困擾等身心問題，若未適時調解紓解壓力，可能容易演變出憂鬱情緒，甚至有輕生的念頭及自殺行為。周遭的親友應該主動多關懷並協助尋求心理專業人員及長期照護資源，如：申請到宅居家服務、日間照護服務等，或是協調其他家人輪流照顧，讓照顧者有生理及心理得到喘息的時間，讓照顧者在用心照顧病人同時，也能有自己的空間與時間，能夠聽聽自己的聲音，讓疲憊身心能適時舒緩。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）75歲李阿伯常常忘記自己講過的話、做過的事、老是提起陳年往事，甚至出門後，常常忘記回家的路，讓子女擔心受怕爸爸出意外，長期照顧管理中心提供預防走失手鍊服務，增加走失協尋之機會。預防走失手鍊每一條都鑲有長輩編號及服務專線，民眾透過免付費服務專線0800-056789告知手鍊編號，協尋中心就會立刻通知家屬或當地派出所派員處理。除提供預防走失手鍊服務外，長期照顧管理中心也提供居家護理，教導家屬面臨失智症長輩之症狀及居家照護方法，也提供失智症日間照顧、失智症團體家屋及喘息服務，以減輕家屬的負擔。