#隱形眼鏡

（優活健康網新聞部／綜合報導）你也是隱形眼鏡一族嗎？小心！如果沒有建立正確的隱形眼鏡配戴觀念，忽視乾澀的徵狀，可能造成角膜處於脆弱的狀態，威脅眼睛健康！知名隱形眼鏡廠商為了瞭解大學生配戴隱形眼鏡的狀況，日前在網路上進行了「大學生隱形眼鏡配戴迷思大調查」，結果發現高達98%的大學生隱形眼鏡族都曾出現眼睛乾澀症狀，但卻有近四成的大學生認為配戴隱形眼鏡時出現不適症狀皆為正常現象，嚴重忽略眼睛發出的不適警訊。 調查結果中，大學生配戴隱形眼鏡的前三大錯誤迷思皆與「眼睛乾澀」有關，包含：一、隱形眼鏡鏡片本來就沒有包含保濕因子，所以隱形眼鏡會乾是正常的；二、隱形眼鏡戴一段時間會乾，所以需要靠點眼藥水保濕；三、隱形眼鏡戴一段時間後會不自覺眨眼、揉眼都是正常現象。眼科醫師王孟祺指出，這些錯誤迷思的產生與大家不熟悉隱形眼鏡的品質特性有很大關連，建議大學生配戴隱形眼鏡前，除應了解正確配戴知識外，也可以針對隱形眼鏡目前已有的保濕科技做進一步地了解，有助於正確選擇保濕效果較佳的隱形眼鏡，維持眼睛的濕潤及舒適度，以降低隱形眼睛對於眼睛的傷害。王孟祺表示，目前隱形眼鏡維持鏡片濕潤的方式可分外加與內含兩種：第一種外加的方法是將保濕因子添加在鏡片的保存液中，透過浸泡過程將保濕因子附著在鏡片表面，保持眼睛濕潤感，但隨時間增加，保濕成分還是會隨著眨眼次數增加而流失，舒適性也可能跟著下降；內含的方式則是在隱形眼鏡製作過程中，利用保濕科技將保濕因子永久崁入鏡片材質裡，保濕因子不會隨時間、眨眼次數流失，可以持續抓住水分子包覆在鏡片外圍，較能維持鏡片的保濕時間，即使配戴時間加長，也不易出現乾澀不適感。此外，王孟祺也提醒，一般人平均每分鐘會眨眼6~10次，但若是配戴隱形眼鏡時眼睛出現乾澀感，眨眼的頻次就會增加；建議民眾可藉著計算配戴隱形眼鏡時的眨眼頻率，瞭解自己的眼睛是否處於乾澀狀態，切勿將眼睛不舒服的情形合理化，讓眼睛曝露於脆弱、易受傷的危機中。（照片來源：主辦單位提供）

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）根據統計，全台視力需要矯正的總人數約為581萬人，其中會選擇配戴隱形眼鏡的人數佔51％，而大學生這個族群更有著一席之地，不外乎就是看中隱形眼鏡的美觀、實用兩種特質。不過臨床上卻發現，全台竟有高達78萬的大學生對配戴隱形眼鏡有錯誤的迷思，醫師擔憂，錯誤觀念一旦深植心中，恐怕會將錯就錯一輩子，傷害眼睛健康！眼科醫師王孟祺指出，15至39歲族群有視力矯正需求的人口中，同時配戴隱形眼鏡與鏡框眼鏡的人口今年攀升至51％，顯示隱形眼鏡成為視力矯正的主流，且隱形眼鏡相較於一般眼鏡，有著更大的便利性及美觀。不過根據一份最新的「大學生隱形眼鏡配戴迷思大調查」結果顯示，近八成大學生對如何挑選隱形眼鏡的認知嚴重不足，其中前三大錯誤認知依序為「隱形眼鏡鏡片中本來就沒有包含保濕因子，所以戴隱形眼鏡會乾是正常」、「隱形眼鏡戴一段時間會乾，所以需要點眼藥水或人工淚液是正常現象」及「隱形眼鏡戴一段時間後會不自覺眨眼、揉眼是正常現象」等。對此，王孟祺醫師指出，從調查中發現，受訪者普遍認為配戴隱形眼鏡有不適感是正常的，缺乏警覺心，恐怕對眼睛健康及視力造成影響！王孟祺醫師表示，在沒有特殊疾病或服藥的情況下，當環境的濕度不足及隱形眼鏡的保濕不佳時，眼睛就會透過眨眼、異物感等徵狀來發出乾澀訊號，乾澀會讓眼睛處於較脆弱、容易受傷的狀態，這種情形在秋冬等乾燥的季節更容易發生！如果這時使用者還不快點停止配戴隱形眼鏡，甚至猛眨眼、揉眼，就會對眼睛造成傷害。當戴上隱形眼鏡出現乾澀不適後，有些人會透過點眼藥水或人工淚液來舒緩不適，但醫師說，這個方法大錯特錯！王孟祺醫師指出，當眼睛乾澀不適，眼睛的微血管會充血，造成眼睛紅、脹痛，點藥水或人工淚液，會讓血管收縮，暫時舒緩，但傷害依然存在，如此惡性循環，造成眼疾危機。那麼，隱形眼鏡一天可以戴多久？王孟祺醫師教民眾一個簡易的計算方法，建議以睡眠時數加上四小時為最佳的隱形眼鏡配戴時間，但配戴極限仍以一天八小時為限。此外，避免配戴隱形眼鏡後容易「乾瞪眼」，王孟祺醫師提醒，選購隱形眼鏡時，應選擇保濕度夠、品質優良的產品；初次配戴者，建議先尋求醫師的專業建議，再購買適當度數的產品。如果配戴隱形眼鏡造成眼睛不舒服時，應立即停用、趕緊就醫，並切勿自行購買人工淚液或眼藥水使用，以免使眼睛的狀況惡化。圖：根據調查，全台竟有高達78萬的大學生對配戴隱形眼鏡有錯誤的迷思。（照片／記者陳茂軒攝）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多愛美人士會選擇配戴隱形眼鏡，讓雙眼更加動人，而隨著網路科技發達，很多民眾會在網路上販賣或購買隱形眼鏡。因此台北市衛生局針對網路刊登販售或代購來路不明、無醫療器材許可證字號的隱形眼鏡，將加強網路稽查，必要時將案件移請檢警調單位偵辦，以遏止不法藥物橫行。另呼籲民眾切勿經由網路購買隱形眼鏡，以避免因不當使用未經核准的隱形眼鏡，引發嚴重的視力傷害後遺症；今年度截至9月止，已移送檢調偵辦共15件。 依藥事法第13條及醫療器材管理辦法規定，隱形眼鏡（包含角膜放大片）屬醫療器材列管，且不論是否有度數或平光（無度數）的隱形眼鏡均屬於「醫療器材」管理，必須經行政院衛生署查驗登記，領得「醫療器材許可證」後，始可由所申請的藥商或其授權者輸入、販售；因網路係屬虛擬空間，依現行規定，網路不得販售藥物。衛生局呼籲民眾，購買藥物應至藥商、藥局等合法場所選購，切勿於網路等場所購買來源不明的隱形眼鏡等醫療器材，確保自身之消費權益。此外；要注意合法醫療器材之外包裝，依規定均清楚標示有「中文品名」、「許可證字號」、「藥商名稱、地址」等事項。依藥事法等規定，網路不得販售、代購藥物，衛生局再度慎重呼籲市民朋友，切勿以身試法，於網路刊登、販售藥物，違法販售未經行政院衛生署核准的藥品、醫療器材，已觸及刑事責任，民眾切勿貪圖小利，以身試法將得不償失。

（優活健康網新聞部／綜合報導）女星桂綸鎂擁有一雙黑白分明、健康清澈的雙眼，民眾想知道面對長時間拍戲的小鎂，要怎麼樣挑選隱形眼鏡才能讓眼睛不會乾澀、維持舒適度？其實隱性眼鏡的配戴舒適程度跟透氧度有很大關係。桂綸鎂表示，過去熬夜拍戲常會因為長時間配戴隱形眼睛，導致透氧度不足而出現眼睛不適的情形，甚至因為太過乾澀而無法繼續配戴隱形眼鏡影響拍攝，直到找到合適的隱形眼鏡後，才能維持雙眼不會又乾又澀。自我要求甚高的桂綸鎂透露，以前熬夜拍戲或者趕戲，最擔心的不是皮膚狀況不佳，而是眼睛清澈度無法連戲，但在隱形眼鏡的選擇上，卻只注重隱形眼鏡要保濕，不知道原來也要透氧，才能避免眼睛因缺氧出現不適。隱形眼鏡業者也說，很多消費者只注重隱形眼鏡要長效保濕，不知道隱形眼鏡也要透氧，希望透過小鎂的宣導，呼籲挑選高透氧又保濕的鏡片，讓眼睛不致乾澀。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）隱形眼鏡與眼睛的安全息息相關，眼睛對於外來刺激相當敏感，隱形眼鏡直接貼附於眼球表面，當清洗或保養液發生污染情況時，尤其可能引發眼睛感染、發炎等問題。因此，隱形眼鏡配戴者要小心了！科學家們警告說，當你不正確的清潔鏡片時，在自來水中的蟲子可能會進入眼球導致失明。棘阿米巴蟲常出現在自來水、河流、池塘和湖泊中，在淋浴和游泳池中也有。 科學家們說，知道棘阿米巴寄生蟲的人較少，然而卻有成千上萬的人處在棘阿米巴寄生蟲侵蝕眼睛的風險邊緣，尤其是佩戴者隱形眼鏡者卻清洗不夠徹底的人。棘阿米巴寄生蟲會透過隱形眼鏡進入到人的眼睛，以眼睛內細菌和角膜組織為食物，常常引起急性疼痛。 儘管真正感染眼病的人很少，但是西蘇格蘭大學的專家說，對於隱形眼鏡佩帶者來說，這是一個潛在的問題！一旦感染，治療的過程相當漫長且痛苦，而且治療並不完全有效。被感染的人往往需要住院治療，每隔20分鐘需要滴入消毒眼藥水，更嚴重的情況下，可能需要做角膜移植手術。科學家們指出，當人們將不潔的鏡片放入眼睛後，寄生蟲就會透過眼角膜逐漸「侵蝕」眼睛，並在眼睛內不斷繁殖。感染此寄生蟲的症狀包括：眼鏡發癢、流淚、視力模糊、對光線敏感、上眼瞼腫脹和劇烈疼痛。驗光師格雷姆•史蒂文森也說，感染一周內，視力就可能被永久損壞 。一般情況下，甚至會給你留下疤痕，而每年75％被感染的人都是因為沒有遵守正常清潔方法使用隱形眼鏡。通常被感染的人都是直接用自來水沖洗隱形眼鏡鏡片或者盒子，或在游泳池或者淋浴時戴隱形眼鏡，這些行為會大幅增加了受感染的風險。因此，專家建議，佩戴隱形眼鏡者需要保持隱形眼鏡片和盒子的清潔，並即時更換以免被感染。照片：棘阿米巴蟲在吞噬隱形眼鏡佩戴者的眼睛（翻攝自Medical Daily）

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）物價飛漲，就是薪水沒有漲；民眾東省西省守住荷包，但卻因此傷了健康！就有眼科醫師發現，民眾經常重複配戴同一副日拋隱形眼鏡，省下了小錢但卻出現角膜發炎、眼表層老化等問題，恐因小失大。因此，醫師除了建議配戴隱形眼鏡必須注意清潔及配戴時間長短外，也可以選擇安全又一勞永逸的近視雷射手術，省下長年配戴隱形眼鏡所需的一大筆費用。以一般30片裝，約700元一盒的日拋隱形眼鏡計算，一天一眼平均花費為23元；若是以雙周拋或月拋的隱形眼鏡，需另外計算清洗藥水的費用，一天一眼平均花費18元。如果從18歲開始戴隱形眼鏡，以30年左右計算，雙周拋總花費雙眼要40萬，日拋要50萬，成為一筆為數不小的花費。此外，若想要省錢而重複配戴拋棄式的隱形眼鏡，更會傷害眼睛的健康。台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事張朝凱醫師表示，長期配戴隱形眼鏡，民眾難做好完全的清潔，常常因隱形眼鏡沒有損壞或想省錢而繼續使用，這是不正確的概念。日拋型隱形眼鏡與長戴型隱形眼鏡相比，保水度較低，容易殘留蛋白質或汙垢，如果長期重複配戴，容易使角膜缺氧，增加角膜潰瘍或發炎的機率。張朝凱醫師指出，經由眼科病患的統計調查資料中也得知，配戴隱形眼鏡（年）乘以每天配戴時數，就是眼表層老化指數。若指數超過160，表示眼表層敏感度低，對於蚊蟲、較大顆的砂礫才會有刺痛感，眼睛不易感受角膜異狀，容易讓人輕忽眼睛問題，等到就醫時，眼睛可能已遭受重複傷害，恐有視力退化或失明的危機。眼科醫師蘇莞雅則指出，現在一般民眾求診最常見的輕微乾眼或角膜發炎，約有3至4成是隱型眼鏡所造成的。蘇莞雅表示，隱形眼鏡不能與眼鏡相比，一般眼鏡是經由驗光師針對眼睛狀況量身訂做，而隱形眼鏡民眾可自行於賣場購買，很難確認隱形眼鏡的品質，也很難掌控驗配程序，因而造成眼睛的負擔、傷害到眼睛。此外，隱形眼鏡若是需要的時候才使用，也容易使眼睛角膜不習慣適應不良，而有疼痛、模糊的情況，這些都是眼科門診中，隱形眼鏡造成眼睛不適的常見問題。醫師表示，雖然隱形眼鏡較方便，大幅提升近視民眾的生活品質，但在視力矯正上仍以眼鏡為較適當的選擇。不過如果覺得天天要戴隱形眼鏡或眼鏡很麻煩的話，選擇雷射的方式來矯正視力，不但一勞永逸，也可以省下一筆可觀的花費。圖：民眾為了省荷包，重複配戴拋棄式的隱形眼鏡，造成眼睛不適、就醫。（照片／張朝凱醫師提供）

 （優活健康網新聞部／綜合報導）倫敦奧運剛落幕，國內運動熱潮不減。而運動時配戴鏡框眼鏡大多不便，因此有越來越多民眾選擇運動時配戴隱形眼鏡。但日前卻發生大學生戴散光隱形眼鏡打球，出現疊影、視力模糊的問題，求助醫師後發現是因為散光隱形眼鏡定位技術不佳，導致即使戴了正確度數，卻仍無散光矯正效果。視光眼科醫師吳怡璁建議，有散光問題的民眾在挑選散光隱形眼鏡時，應選擇定位技術較佳的隱形眼鏡，避免鏡片位移，影響視力清晰度。吳怡璁表示，散光民眾驗光時，除近視、散光度數外，需檢查散光族的散光軸度，以確保達到最佳矯正效果。散光隱形眼鏡的定位技術， 就是為了幫助鏡片隨時保持在需矯正的軸度上，避免發生鏡片跟著眼球轉動產生移動或偏位，造成視力模糊的現象。因此眼睛有散光問題民眾在隱形眼睛的挑選上，特別需要注意鏡片是否有好的定位技術，才能選擇到可以自動對焦、迅速穩定的散光隱形眼鏡。吳怡璁進一步解釋，現行散光定位技術眾多，目前已知加厚鏡片下緣以重力定位的「菱鏡垂重法」，可能會有異物感重、變換姿勢時鏡片易偏移，而影響視力的缺點；「上下削薄法」則是穩定性不佳；因此，吳怡璁建議，想要視力精準的民眾可以選擇最新的一款定位技術「眨眼自動對焦定位技術」，透過眨眼自動對焦有較佳的配戴穩定性，讓民眾擁有提供清晰穩定的視力。吳怡璁提醒，民眾如想要了解自身視力狀況，了解自身散光問題，可利用視光師常用的「散光鐘」進行簡單的自我檢測。當然，但更重要的是，配戴隱形眼鏡時也要如實地向專業人員反映自己的視力狀況，和醫師等專業人員進行充分的溝通，才能幫自己選到最適合的隱形眼鏡。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）現代人習慣戴隱形眼鏡，除了美觀外，在運動上面也比較方便，不過一大堆隱形眼鏡的名詞「軟式」、「硬式」、「拋棄式」、「透氧率」、「含水量」等，你都了解了？如何選擇適合自己的隱形眼鏡？在配戴及使用上的潛在風險，隱形眼鏡族都了解？衛生署表示，每一種隱形眼鏡都有它的優缺點，沒有那一種是最好的。除鏡片本身材質外，個人體質、眼睛狀況、配戴習慣、生活 形態與工作環境，也是選擇隱形眼鏡時應該考量的因素。所以，無論那種隱形眼鏡，能夠適合個人的鏡片，就是最好的鏡片。此外，隱形眼鏡與眼睛安全息息相關，眼睛對於外來刺激相當敏感，隱形眼鏡直接貼附於眼球表面，當清洗或保養液發生污染情況時，尤其可能引發眼睛感染、發炎等問題。因此民眾要注意隱形眼鏡正確的清潔保養及配戴的方式與操作程序，並正確使用，才能降低可能產生的危害。衛生署說，為減少眼睛的感染，配戴隱形眼鏡記得要先以肥皂及清水以清洗雙手，待手部乾爽後再取用隱形眼鏡，配戴隱形眼鏡的時間要嚴守醫師指示的時間表，在清洗隱形眼鏡的步驟及保養過程一定要遵行醫師及製造廠所提供的流程，而隱形眼鏡保存盒更須保持乾淨，每3至6個月更換一次，若出現泛紅、疼痛、流淚不止、對光線的敏感性增加或有視力模糊等症狀，應立即卸下隱形眼鏡，並前往眼科就診。