我們都知道「走路」有益健康,走路也是世界衛生組織認證的最完美運動,但到底該怎麼走才能走得漂亮、走得健康,愈走愈有成就? 動作學研究家木寺英史於《複利走路法》一書中,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,幫助讀者學會正確的走路方式,打造健康身體。以下為原書摘文:
我們都知道「走路」有益健康,走路也是世界衛生組織認證的最完美運動,但到底該怎麼走才能走得漂亮、走得健康,愈走愈有成就? 動作學研究家木寺英史於《複利走路法》一書中,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,幫助讀者學會正確的走路方式,打造健康身體。以下為原書摘文:
職場中的人際關係很複雜,你是否因為被說閒話而沮喪?看到別人被罵也會受影響?其實,你可以試著轉換念頭,事情沒有你想像的那麼糟。日本熱門Twitter創作者F太(Ehuta)、小鳥遊(Taknashi)於《最高工作術》一書中,透過淺顯易懂的圖文,幫助讀者克服工作上的困擾。以下為原書摘文:
在職場上「經營人脈」有很大的幫助,而且經營人脈也不一定只是靠交際,其實真正的人脈不只是你認識誰而已,而是要懂得看懂局勢。大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學破局思考》一書中,分享職場大局的思考方法,幫助讀者操盤自己的職涯。以下為原書摘文:
「一直換工作真的很傷履歷嗎?」人資直言,對於30歲每份工作只做1年的求職者會有疑慮。到底多久換一份工作比較適當?常換工作如何在求職面試不被扣分?本文呈現用人主管觀點,也分享包括履歷面試及求職策略可參考的3個建議,幫助你求職不卡關、突破職涯轉換期!
「聊天」是一門很深的學問,跟人聊不起來,不是因為你無趣或能力不足,而是不懂得對話的關鍵技巧。為300多組日本搞笑藝人撰稿、日本段子作家芝山大補於《最強暢聊法》一書中,整理談吐、措辭、說話方式、講話時機、話題選擇等技巧,幫助讀者透過聊天搞定人際關係。以下為原書摘文:
開心入職卻錯愕發現同事紛紛離去,「高流動率職場」是不是雷缺?自己該不該也趕快逃?資深人資:先問留下能學到什麼?,超過15年人資管理經驗的致伸科技人力資源處資深經理楊婷雅表示,別人走的理由不一定也適用於你,高流動率是職涯危機還是晉升機會?兩個自問題讓你判明白!
大部分的人都需要工作,然而卻不是每個人都能理解工作的意義,事實上工作的意義與價值,都是我們自己賦與的。曾出版《只要好好過日子》、《開始,期待好日子》等熱銷15萬系列作品,暢銷書作者阿飛於《工作,剛剛好就好》一書中,分享他在工作與職場上的看法,幫助讀者建立工作與生活的平衡。以下為原書摘文:
應徵工作時大都需要經過「面試」的考驗,不過面試可不是表達「自己想講的」,而是要表達「自己是個能做什麼的人」。經過4次轉職與經營副業、年薪衝破5000萬日幣,日本個人職涯規劃專家moto於《個人無限公司》一書中,分享生涯價值最大化的生存法,幫助讀者跳進高薪產業、晉升高薪職位。以下為原書摘文: