（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）隨著禽流感疫情蔓延，口罩成為目前民眾關切之用品，但是口罩該如何選購呢？臺北市政府衛生局提醒民眾，選購一般醫用口罩時，一定要仔細看看其外包裝是否標示有（一）中文品名（二）許可證字號（三）藥商名稱、地址（四）製造日期及有效期間或保存期限等，以確保產品品質及合法性。口罩可以在網路上購買嗎？一般醫用口罩、棉花棒、OK繃、機械式輪椅等均屬第一等級醫療器材，目前已開放領有藥商許可執照之藥商於事前申請並經核准後，可於郵購買賣通路販賣。網購口罩時，應注意產品是否依規定標示完整資訊，切勿於淘寶網、Facebook等國外網站購買，以免發生糾紛時缺乏保障。為了能夠清楚掌握產品資訊，得到即時的服務或諮詢，及避免選購之口罩，其製造、品質、保存條件等無法掌握，建議民眾最好於實體店面（如藥局）選購。由於臺灣環境濕度偏高，如大量購置口罩，在長期囤積之下，極易讓口罩品質產生變化，如：發霉等現象，不但達不到防阻保護的效果，反而對人體有害，臺北市政府衛生局呼籲民眾，切勿大量購買囤積口罩，以免適得其反。
（優活健康網新聞部／綜合報導）指揮中心經與中國大陸疾病預防控制中心查證確認，目前中國大陸H7N9流感病例發生地區有上海市、安徽省、江蘇省、浙江省、北京市及河南省，累積確定病例數為61例（上海市24例、江蘇省16例、浙江省15例、安徽省2例、北京市2例、河南省2例），其中13例死亡（上海市9例、江蘇省1例、浙江省2例、安徽省1例）。根據疾病管制局監測資料顯示，國內自昨日（14日）上午8時至今日（15日）上午8時共接5例疑似病例通報，均由醫療院所通報，其中1人檢驗中，其餘均已排除H7N9感染。另有關14日公布2名檢驗中之個案均已排除H7N9感染。對此疫情延燒，指揮中心已拍攝「預防H7N9流感－民眾出國／返國須知」短片，提醒民眾前往病例發生地區出國、洽公時，須注意以下事項。不碰觸禽鳥、熟食最安全、注意個人衛生（勤洗手、戴口罩)、如有不適，請告知導遊、速就醫。於飛機上出現不適症狀，請戴口罩並告知空服員。入境時不適，請主動告知檢疫人員。回國7天內身體不適，請戴口罩就醫，並告知醫師旅遊史。有關預防H7N9流感宣導影片已放置於疾管局網站之「H7N9流感專區」與「國際旅遊資訊」專區，並透過機場港口播放及1922防疫達人facebook、YouTube防疫影音等網路管道、各部會及各縣市衛生局之宣導通路加強宣傳，最新疫情與旅遊傳染病等請參閱該局網站或撥打免付費民眾疫情通報及關懷專線1922洽詢，如話機無法撥打簡碼電話號碼，請改撥0800-001922防疫專線。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）H7N9病毒已知是由禽類相互感染，以及由禽類感染人類，目前尚未有人傳人的情況發生，但臺北慈濟醫院還是呼籲民眾，平日仍需注意盡量避免接觸活禽，包括養殖、宰殺、以及買賣雞、鴨等禽肉類。家中老人或是小孩，一旦發現有發燒不退、咳嗽、全身痠痛等感冒症狀，建議可至醫院做篩檢，即時給予適當藥物治療，可避免延誤病情。台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，雖目前沒有人傳人的情況發生，民眾出入公共場合仍應盡量戴口罩、勤洗手，除了一些預防感冒疾病的基本知識外，也應避免食用生冷不潔的食物，例如未煮熟的雞蛋、雞肉、鴨肉都要格外小心。平日宜規律日常生活作息，避免過度疲勞、熬夜等降低自我免疫力，游志勤指出，中醫理論認為，「冬不藏精、春必病溫」，充足的睡眠對於身體機能的修復有一定幫助，提升自我免疫力，才可以防病於未然。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為防範H7N9流感疫情，嘉義市政府衛生局持續派員稽核轄內傳統市場販售禽肉及熟食等攤販，務必將生熟食分開操作，設置防塵設備，並防止屠宰分切活禽時有遭污然之疑慮，並請業者操作過程中如有接觸生禽後務必洗手，共同為民眾健康把關。H7N9流感疫情主要是藉由接觸感染流感病毒的野生鳥類雞、鴨、鵝等禽類或糞便傳播疫情，為降低H7N9流感傳染風險，衛生局除加強輔導稽查餐飲業者雞鴨禽肉、蛋類等食材煮熟外，亦特別加強傳統市場攤販衛生查核工作，宣導業者生熟食分開操作，設置防塵設備，並防止屠宰分切活禽時有遭污然之疑慮，截至目前為止已查核餐飲業者及市場攤販等計157家業者，除少數攤販加強改善外，其餘皆符合規定。衛生局表示除持續派員稽核轄內禽肉販售及餐飲等業者外，也籲請民眾飲食時應注意下列事項：一、雞鴨等禽肉必須徹底煮熟再食用，烹煮禽肉的中心溫度至少須達到攝氏70度、持續2分鐘才能完全煮熟。二、選購雞鴨等活禽時，避免接觸活禽體或牠們的糞便，選購時，可以藉由合格標章（屠宰衛生檢查標章或CAS禽肉等產品）判斷肉品是否安全。三、業者可以選擇成分為「次氯酸鈉（sodium hypochlorite）」之市售漂白水，依照瓶身包裝標示稀釋濃度為200ppm來使用，徹底清潔廚具等，以加強操作環境衛生消毒，降低落菌量，共同來為健康把關。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）中央流行疫情指揮中心持續加強對中國大陸入境旅客之檢疫及監測措施，目前中國大陸H7N9流感病例發生地區有上海市、安徽省、江蘇省及浙江省。經與中國大陸衛生單位確認，昨日（4／11）12時至今日（4／12）12時，中國大陸新增5人感染（上海3人、江蘇2人），其中1人死亡。目前中國大陸已累積38人感染（10人死亡），其中上海18人、江蘇12人、浙江6人、安徽2人。根據疾病管制局監測資料顯示，國內自昨日（4／11）中午至今日（4／12）中午共接獲4例疑似病例通報，其中1人由機場後送採檢（檢驗陰性）；餘3人由醫療院所通報，其中1人已排除H7N9感染（檢驗陰性），2人檢驗中。另昨日疾管局公布4名檢驗中之個案均已排除H7N9感染（其中1人檢出H3N2流感、1人檢出B型流感，餘均檢驗陰性）。為持續加強H7N9流感邊境檢疫，交通部民航局與國籍航空公司聯手因應，包括於各機場加強出境旅客的衛教宣導、加強機場航廈的清潔消毒、各航空站設立發燒篩檢場所等，由中、港、澳來台的航機，如機上旅客（或機組人員）出現類流感等不適症狀時，立即提供口罩配戴，並與其他旅客適當區隔，抵達前通報疾管局檢疫單位。指揮中心呼籲，國人出國旅遊或經商，應保持勤洗手、戴口罩的衛生習慣，勿任意接觸與餵食鳥禽，禽肉及蛋類務必煮熟；若自中國大陸H7N9流感病例地區返國，如出現發燒、咳嗽等症狀，請立即戴口罩就醫，並告知醫師旅遊史。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）馬英九總統視察H7N9流感中央流行疫情指揮中心，面對中國大陸H7N9流感疫情，指示政府各機關對H7N9流感防治要全力以赴，並呼籲國人提高警覺、注意個人衛生，可保持正常生活，不必過於恐慌。H7N9流感造成國人健康上的威脅，馬總統表示十分關心疫情資訊，今日特別至指揮中心視察運作情形，肯定指揮中心進駐同仁之辛勞及努力。目前兩岸交流頻繁，總統指示應以「料敵從寬、禦敵從嚴」之態度，做好邊境檢疫措施，並透過各機關間相互合作，防堵疫病入侵國內。總統並指示不排除與各國及國際組織合作，共同防治H7N9流感。指揮中心於4月6日派往上海的兩位防疫專家，已於9日返台。兩位防疫專家表示，據陸方提供資料，現階段H7N9流感仍以禽傳人為主，尚無明確人傳人的案例發生。上海市H7N9流感確定病例約一半有禽畜接觸史，另一半多為50歲以上、有慢性病的長者，傳染來源仍待釐清。兩位專家在上海期間與陸方衛生部主管、上海市衛生局官員、疾控中心病毒學家會面收集疫情監測及調查資訊，實地參訪兩家傳染病定點醫院，及交流H7N9流感病患照顧經驗及感染管制措施。
（優活健康網新聞部／綜合報導）Q1：什麼是H7N9？A：所謂「H7N9」是病毒名稱的縮寫，是一種甲型流感病毒。H7N9病毒會在禽類中傳播，但病毒在鳥類的死亡率低，不會使禽類出現癥狀，因此要追蹤H7N9在禽類中的傳播更加困難。然而，此病毒經基因交換後轉移到人類上，人類感染後病發期短、重症率與死亡率均相對於SARS略高，因而引發社會注意。Q2：目前H7N9禽流感疫情的發展？A：世界衛生組織9日發布疫情資訊，目前中國H7N9禽流感確診病例為28例，死亡人數增至9人。Q3：H7N9禽流感的症狀？A：H7N9禽流感病發3-5天內的症狀為發燒、咳嗽等呼吸道感染症狀，與普通感冒類似；而後發展為嚴重肺炎和呼吸困難等嚴重病徵。Q4：H7N9禽流感有潛伏期嗎？A：此病潛伏期一般為7天以內，病患表現的症狀像一般感冒，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。Q5：H7N9禽流感嚴重性？A：初期會像流感症狀一樣，若有發燒，高溫5天依然不退，在7-9天後會在24-48小時內突發呼吸困難至衰竭，伴有心臟、肝臟、腎臟的衰竭，因而致死。Q6：H7N9禽流感到底會不會人傳人？A：世界衛生組織表示，目前尚無人際間傳播的證據，對確診患者的密切接觸者的醫學觀察者，也並無出現因此而被患者感染的情況。Q7：H7N9禽流感傳染途徑？A：此病的傳染源推測為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物，傳播途徑推測為經呼吸道傳播、密切接觸感染的禽類及其分泌物或排泄物、直接接觸病毒或經受病毒污染的水而感染。Q8：如何避免感染H7N9禽流感？A：應避免接觸禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手、非必要或無防護下，避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場、養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息、若可不吃禽肉及蛋類則不吃，在過渡時期盡量避免。Q9: 吃雞鴨肉或蛋類，會不會感染H7N9禽流感病毒？A：截至目前為止，尚無實例顯示人們經由食用「煮熟」的禽肉製品而被感染。雖食物70ºC以上的烹煮，可以使其病毒不活化，不過提醒民眾，在過渡時期盡量避免，畢竟食物品質、衛生條件等環節難以確保，不可輕忽。Q10：H7N9禽流感有沒有疫苗可打或者可預防的藥劑？A：目前全球尚無針對H7N9禽流感病毒的疫苗。不過，對於「克流感」是否可預防H7N9病毒，疾管局表示，不否認先投藥可以達到預防效果，但由於H7N9禽流感是以往未曾見過的新病毒，過度用藥可能造成病毒產生抗藥性。建議民眾，注意飲食清潔、保持良好衛生習慣以及提高免疫力，才是降低感染的不二法門。（圖片來源／優活健康網提供）
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）疾病管制局於3月31日發布中國大陸全球首例H7N9流感死亡個案新聞，至今（9日）中國H7N9流感確診病例數共24名確定病例、7名死亡病例。而H7N9流感就竟是什麼樣的疾病？會有什麼樣的症狀？需要如何防疫？ H7N9流感病毒屬於禽流感病毒，大陸中國疾控中心病毒病所副所長舒躍龍表示，H7N9是種新病毒，外殼是H7N9，但內部是H9N2，是2或3種禽流感病毒的變異，且流感病毒的重組或重配非常容易發生。至於這種病毒產生的相關疑問，目前還需要更多研究。而H7N9禽流感病發3至5天內的初期症狀為發燒、咳嗽和呼吸急促，與普通感冒肌肉酸痛和全身不適等症狀類似，及後發展成肺炎，若病情嚴重，在約一周左右，會突發呼吸困難至衰竭，伴有心臟、肝臟、腎臟的衰竭，因而死亡。因此，民眾若出現發燒、咳嗽等不適症狀，應戴口罩並儘速就醫。究竟H7N9流感會不會人傳人？世界衛生組織則指出，目前沒有證據顯示中國大陸的H7N9禽流感病毒有人傳人現象。不過，專家表示，是否會「人傳人感染」，的確是未來H7N9禽流感病毒發展走向的關鍵。世界衛生組織表示，此病的傳染源推測為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物，傳播途徑推測為經呼吸道傳播、密切接觸感染的禽類及其分泌物或排泄物、直接接觸病毒或經受病毒污染的水而感染。因此，從事禽類養殖、銷售、宰殺、加工業者都可能是高危險群。因此，疾管局提醒民眾，應避免直接接觸家禽、鳥類或其糞便；接觸過家禽、鳥類或其分泌物後，要立刻用肥皂和清水徹底洗淨雙手；若非必要或無防護下，請儘量避免前往高病原性禽流感流行地區；勤洗手，雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜。另外，吃雞鴨肉或蛋類，會不會感染H7N9禽流感病毒？疾管局解釋，雖然截至目前為止，尚無實例顯示人們經由食用「煮熟」的禽肉製品而被感染，但食品若無經過任何食物品質之控管，衛生條件等環節實難以評估，建議民眾若能避免則盡量避免。
