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媽寶男的體貼是裝的?心理師揭媽寶男陰影面:我對妳好,就要有回報

媽寶男的體貼是裝的?心理師揭媽寶男陰影面:我對妳好,就要有回報#原水文化

「媽寶男」指的是過度依賴母親、缺乏獨立思考的男性,而其除了有陽光面也有陰影面。大心診所臨床心理師王家齊於《媽寶心理學》一書中,以「母子配對」的關係心理學角度,將媽寶男進行分類,深入探討媽寶男是如何養成的。讓讀者能夠先評估另一半「媽寶特質」的嚴重程度,再決定對應的策略與作法。以下為原書摘文:

環境荷爾蒙增乳癌風險!乳癌權威揭「6大危險因子」免洗餐具也中標

環境荷爾蒙增乳癌風險!乳癌權威揭「6大危險因子」免洗餐具也中標#原水文化

乳癌是一種和荷爾蒙息息相關的癌症,平常也要注意環境賀爾蒙。《超越乳癌》一書中由國內最權威7位乳癌專家——張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志所撰寫,以淺顯易懂的方式,從乳癌的預防、診療到追蹤等各方面,指導病患如何找到最適合自己的治療方案,全方位幫助病友了解乳房治療相關的醫學知識。以下為原書摘文:

肩膀疼痛不一定是五十肩!復健醫揪「肩夾擠症候群」1壞習慣導致

肩膀疼痛不一定是五十肩!復健醫揪「肩夾擠症候群」1壞習慣導致#原水文化

肩夾擠症候群是常見肩膀疼痛問題,好發於低頭族、上班族,還有經常駝背的人身上,平常該如何避免呢?中西醫與復健科/職業醫學科雙專科醫師李炎諭於《身體消痛復健一本通》一書中,整理常見的痠痛疾病,從手肘腕到肩頸脊背、腰臀腿膝足都有,並整理運動、伸展、按摩等臨床指導,幫助讀者解決身體疼痛。以下為原書摘文:

有食譜》吃素降低白內障風險!4步驟做「素食飯糰」補充植化素

有食譜》吃素降低白內障風險!4步驟做「素食飯糰」補充植化素#原水文化

白內障是常見的眼疾,研究指出吃素能預防白內障。佛教慈濟醫療財團法人執行長林俊龍,帶領團隊從2005年建立「素食營養世代研究資料庫」,進行素食與基因及疾病生成之間的關聯性,透過科學證實素食有助身心靈健康及保護自然生態。他也於《這樣吃素最健康》一書中,邀請台灣慈濟各院12位素食醫師的見證,分享素食營養攝取重點,幫助讀者建立正確茹素觀念。以下為原書摘文:

泡湯前先用溫泉水做「暖身浴」!日本草津「獨特入浴法」排毒降血壓

泡湯前先用溫泉水做「暖身浴」!日本草津「獨特入浴法」排毒降血壓#原水文化

冬天泡溫泉是人生一大享受,但澆淋溫泉水有一定的順序,避免劇烈溫差導致身體不適。三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任及感管室主任、中華民國溫泉觀光協會顧問陳家勉於《溫泉健康研究室》一書中,分享泡溫泉的知識,包括溫泉功效、溫泉注意事項等,讓民眾健康享受溫泉。以下為原書摘文:

有食譜》心情不好要吃2種營養素!醫激推「酪梨皮塔餅」改善憂鬱症

有食譜》心情不好要吃2種營養素!醫激推「酪梨皮塔餅」改善憂鬱症#原水文化

酪梨營養密度高,含有優質油脂來源,也是人人公認的「超級食物」。佛教慈濟醫療財團法人執行長林俊龍,帶領團隊從2005年建立「素食營養世代研究資料庫」,進行素食與基因及疾病生成之間的關聯性,迄今已發表達20篇論文,透過科學證實素食有助身心靈健康及保護自然生態。他也於《這樣吃素最健康》一書中,邀請台灣慈濟各院12位素食醫師的見證,分享素食營養攝取重點,幫助讀者建立正確茹素觀念。以下為原書摘文:

醫院「奧客」惹眾怒⋯ICU名醫陳志金「1招」化解:其實他更多的是恐懼

醫院「奧客」惹眾怒⋯ICU名醫陳志金「1招」化解:其實他更多的是恐懼#原水文化

愛生氣的病人不是難搞,只要了解病人情緒背後的需求,相信醫病關係可以有所改善。奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金於《ICU重症醫療現場3》一書中,分享在加護病房所遇到的真實故事,帶領讀者深刻體會醫療不只是冷冰冰的議題,而是有愛、有關懷、有溫度的救治。以下為原書摘文:

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