（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）「敢不敢賭一局？」這是從小到大，不管在玩遊戲、過年時，都會聽到的一句話；有些人為爭一口氣、炒熱氣氛，紛紛上前玩一把，不過「賭什麼」，還是要謹慎思考。中國一名女子，因長年鼻塞，誤當鼻炎不在意，沒想到情況加重，近日就醫發現，原來是自己在童年時與人打賭，將豆子吸入鼻子從未取出，竟造成鼻腔結石。6歲吸進豆子未取出 長期鼻塞誤當鼻炎俗話說「年少不懂事，老大徒傷悲」，這句話正巧比喻在這名女子身上。今年32歲的她，鼻塞已經長達20年之久，過去以為是鼻炎，不舒服就用藥水消炎舒緩；沒想到近日情況嚴重，決定到醫院就診，發現罹患的並不是鼻炎，竟是鼻腔中有異物才導致鼻塞。當地醫師透過手術，將病患鼻腔中的異物取出，發現竟是一枚圓形豆子，這時女子才恍然大悟，表示自己曾在6歲時與同學打賭，比賽將豆子吸進鼻孔，看誰能讓豆子在鼻中停留最久；沒想到她一吸就吸了26年，到最後連自己都忘記。醫師說，因為個案從未將豆子取出，才讓豆子在鼻腔中變成結石，飽受多年鼻塞之苦。
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）家中孩子若有反覆過敏鼻炎、打噴嚏、流鼻水，且至一般診所拿藥看都看不好，就要當心是否為「腺樣體肥大」！台中就有一名黃姓女童，因常有打噴嚏與流鼻水症狀，且這兩年來還因感冒併發鼻竇炎，導致日後只要症狀一復發，就得吃上三個禮拜的藥，若停藥一周，又會再發作，且影響到睡眠，白天精神不濟，進而讓成績退步學習力不佳，直到父母發現情況不對，才把女童帶至大醫院耳鼻喉科就診，一經檢查後確診為腺樣體肥大。腺樣體孩童時期最發達 成人後會退化台中醫院耳鼻喉科醫師張明璋說明，腺樣體位於鼻腔後方的鼻咽腔正上方，又名咽扁桃，屬於淋巴組織，在免疫系統中主要負責辨認外來抗原。一般在孩童時期活動最為旺盛，青春期過後因全身免疫系統趨於成熟，功能就較不重要而會慢慢萎縮，大部份人到成年就會消失不見。長期過敏鼻炎 腺樣體可能異常增生然而，如果長期因為鼻過敏、鼻竇炎、胃酸逆流或環境中刺激性氣體（如香煙、揮發性氣體）等因素刺激，就會使得腺樣體反覆發炎而破壞原有結構，導致其肥厚增生。若腺樣體過度增生肥大，就會阻塞鼻腔後方造成鼻塞症狀，尤其是在平躺時最為明顯，因此會影響睡眠品質，造成睡眠呼吸中止症，不僅影響白天精神，嚴重時甚至會影響孩童生長發育。 張明璋表示，大多耳鼻喉症狀多少與腺樣體有所關聯，但因其位於鼻部最深處，需透過反射鏡、X光或內視鏡檢查才看的到，評估不易而容易被忽略。張明璋提醒，若孩子或成人長期受過敏性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎等困擾，或者雖已經服藥控制鼻炎問題，但一停藥便立刻復發的民眾，建議到耳鼻喉科由專業醫師做徹底的檢查評估，一旦確認為腺樣體影響或其他病因，以現代的醫療技術，大部份的問題都可以獲得良好的改善。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）時序進入春季，因氣侯潮濕溫暖有利於塵螨大量繁殖，另外，霾害襲臺、溫差劇烈等因素，都讓春季成了許多過敏民眾最怕的季節。而民眾即使過敏，第一件事情，很可能不會找醫師看診，反而會擅自到藥房購買各種鼻噴劑或是口服抗組織胺使用等藥物使用，雖這些藥物，的確能夠有效緩解過敏的症狀，但醫師就提醒了，民眾擅自用藥，恐怕會對身體帶來極大的副作用！婦過敏鼻炎 亂買鼻噴劑症狀惡化就有一名57歲女病患，自小就受過敏性鼻炎困擾，對於灰塵、塵蟎、冷空氣過敏，尤其每當寒流來襲症狀即更加嚴重。起初患者除了服用抗組織胺藥物控制外，亦自行購買含血管收縮劑的鼻噴劑緩解症狀，因改善效果快而連續使用1～2週才停止，卻反而更加惡化，就醫時已成「反彈性鼻塞」。台灣屬於海島型氣候，每4人即有1人患有過敏性鼻炎，對此，北市立聯合醫院耳鼻喉黃弘孟醫師指出，目前過敏性鼻炎治療方式包含口服抗組織胺、鼻黏膜血管收縮劑、新式類固醇鼻噴劑。治療過敏鼻炎藥物 多數有副作用口服抗組織胺作用效果快，但治療效果並不持久，且易產生副作用；坊間藥局鼻噴劑多屬於鼻黏膜血管收縮劑，可暫時緩解鼻塞，但長期使用副作用大，會產生依賴性及黏膜上皮破壞增生，恐惡化形成藥物性鼻炎，長期下來鼻塞情形將更加嚴重。鼻噴劑 事實上不能使用超過十天黃弘孟醫師表示，國內許多過敏性鼻炎患者存在錯誤治療迷思！很多患者到院治療前自行至藥房購買鼻噴劑，初用立即見效，一用上癮，卻不知使用此類藥物不應超過10天。反而就診後卻對醫師開立的類固醇鼻噴劑有疑慮，不敢使用。臺灣鼻科醫學會秘書長戴志展醫師建議，過敏性鼻炎的治療可以先服用口服抗組織胺，待症狀緩解後再逐步轉移到類固醇鼻噴劑，症狀穩定時即可單獨使用類固醇鼻噴劑並持續一段時間，以達到長效治療過敏症狀，同時醫師也強調，罹患過敏性鼻炎應有正確認知，均衡飲食、規律運動，注意空氣品質、遠離過敏原。若出現不適，應針對症狀配合正確藥物治療，才能避免惡化。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺灣過敏性鼻炎的盛行率約3成，過敏原包括塵螨、蟑螂、蝦蟹、黴菌等，8成的過敏性鼻炎患者在20歲前會出現症狀，若父母皆有過敏，孩子罹病的年齡還會再提早。台南市立醫院耳鼻喉科王鐙慶醫師指出，過敏性鼻炎常合併過敏性結膜炎，會有眼鼻搔癢症狀，且這類患者罹患氣喘及異位性皮膚炎的機會也較高。過敏症狀繁多，患者較易鼻塞、中耳積水；鼻涕倒流引起的慢性咳嗽也蠻常見於過敏性鼻炎病患。避免過敏原為首要 需多管齊下王鐙慶醫師說，避免過敏原是治療過敏的第一步，但避免過敏原需多管齊下，只用單一方式或許可減少過敏原的量，但對症狀的改善可能沒有幫助。預防的方式可以使用防螨被套，使用高效能粒子空氣濾清機，居家避免使用地毯等。王鐙慶醫師也提到，過敏性鼻炎的藥物治療採用階梯式療法，在症狀輕微時可以單獨使用抗組織胺或短期使用去充血劑；症狀較嚴重時可以加上鼻內類固醇噴劑使用。在充分的藥物治療後，若仍無法改善鼻塞的症狀，可考慮接受下鼻甲手術、雷射手術、無線射頻手術以及冷觸氣化手術等，都可有效減低術後疼痛及縮短恢復期。
（優活健康網新聞部／綜合報導）過敏性鼻炎患者常常苦鼻內癢，連打噴嚏，鼻塞和流鼻水，頭脹、聽力不佳，常在早晚發作，很多人看西醫耳鼻喉科多年不見起色，這時候，可以考慮試試看中醫。現在，博仁醫院特舉辦「過敏性鼻炎」講座，由耳鼻喉科曾智傑主治醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：過敏性鼻炎時間：102年8月17日（六）上午10：00～11：30地點：永年國際會議廳（台北光復北路82號B1）洽詢：02-2578 6677轉2232
冬天到了，氣溫驟降，抵抗力也跟著下降，不少人在冬天裡感冒、打噴嚏等，尤其對過敏體質的民眾來說，氣溫一下降，早晨起床必定噴嚏連連，鼻水直流，怎麼辦呢？嘉義基督教醫院中醫部陳三元醫師表示，在一年四季中改變人體體質最好的兩個時間點，是在最熱夏季三伏日和最冷的冬季的三九日時節，「三九」是從冬至次日算起，每九天一數。陳三元指出，三九貼療法源遠流長，是中醫外治法的一種，根據研究，三九貼治療可降低血中嗜酸性白細胞數量而改善體質，對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等病有相當幫助，另外所謂三九，是從冬至次日算起，每九日一數，第一個九日(12月31日)為一九，第二個九日(明年1月9日)為二九，第三個九日(明年1月18日)為三九，稱作「三九天」。據傳三九天是一年中最冷的期間，也是陰氣最盛的時段，更是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的好發季節，因此三九貼選在這三天治療，選用具有減敏、平喘及化痰效果的辛溫香竄藥材，敷貼在膀胱經及督脈腧穴，可溫煦陽氣、驅散體內寒氣，將中藥餅各貼在選定穴位上，幾小時後再撕下，除此之外醫師也提醒，過敏性鼻炎的民眾，最好還能搭配自我防護措施，像是出門戴口罩、勿食生冷海鮮及適度運動等，都對過敏鼻炎很有幫助。
許多過敏性鼻炎的患者一遇天氣變化，就開始鼻塞、打噴嚏、擤鼻涕擤不停，甚至睡不好產生惱人的「熊貓眼」。一名鐘小姐常常也因為鼻炎症狀產生黑眼圈與止不住的鼻水而感到困擾，直到3年前開始使用鼻血管收縮劑，結果卻噴上癮，一天噴5、6次；一個月就用完一罐噴劑，長久使用之下，破壞鼻腔黏膜，產生藥物性鼻炎，噴再多次也無法緩解症狀了。台北市立聯合醫院耳鼻喉科主任黃弘孟表示，若是過度使用市售血管收縮劑、類固醇、抗組織胺等鼻噴劑，因為成份中含交感神經興奮劑者，反而可能讓症狀加重；其實鼻噴劑適用於急性期的鼻炎，雖然可以快速緩解鼻塞等症狀，但不宜過度仰賴，使用的時間不應該超過十天，以免產生依賴性。台灣鼻科學術聯誼會昨發表「二○一一年台灣鼻炎衛教手冊」，讓大眾對鼻炎治療多一分認識。台灣鼻科學術聯誼會召集人方深毅表示，根據調查顯示，全台平均每4人當中就有1人有過敏性鼻炎，症狀有揉眼睛、鼻涕倒流、鼻塞、黑眼圈等。醫師建議過敏性鼻炎的病患，應找出過敏原、養成運動習慣、飲食均衡、作息正常再搭配藥物及治療，才可從根本改善過敏性鼻炎，不會讓過敏性鼻炎症狀反覆發作。優活聚焦：寫日誌揪出過敏原 竟是咖啡惹禍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14013&HN_Yr=0&HN_Mon=0電磁波可攻擊我們？ 國際研究說不會http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14004&HN_Yr=0&HN_Mon=0愛搞怪愛變化 年輕人愛燙髮恐大量掉髮致禿頭http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14015&HN_Yr=0&HN_Mon=0
過敏性鼻炎或是慢性鼻炎，常常因為鼻塞、頭痛而不舒服，最常見的治療方式就是手術或藥物治療，但是有時候會因為藥物的副作用，讓身體更不舒服。開業中醫師賴清旭表示，其實利用中醫學上的穴道按摩，就可以有效紓緩鼻炎與改善。賴清旭醫師說，中醫利用按摩穴道舒緩鼻炎是非常有效的，許多鼻炎患者身上都可以看到，另外像是感冒所引起的鼻塞、流鼻涕的不適感，也可以利用穴位按摩來達到舒緩。按摩的方式，是在雙眉中點印堂處向上至髮際處上下按推、揉鼻樑、揉鼻旁溝等，在醫師的指導下，在家也可以自行按摩穴位，而這些穴位也可透過針灸的方式來達到舒緩及改善鼻炎的效果。中藥材上則是會使用，葛根、芫荽、薄荷、蘇葉等，不過這些藥材都較屬冷，所以還是建議由中醫師調配使用較好。賴清旭醫師提醒，雖然藉由按摩可達到紓緩情形，但在日常生活中也應保持良好的運動習慣，注意自身保暖，早晚可戴口罩避免冷空氣的刺激；此外醫師更提醒，有過敏性鼻炎的患者，可以到醫院作過敏原檢測，有利於採取更有效的抗過敏治療。飲食以清淡為主，盡量避免食用魚、蝦等海鮮，不要飲用過甜飲料或寒涼性質的食物、少吃油炸物等，才可以避免鼻炎產生。三伏天穴位敷貼 治療過敏性鼻炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6729過敏性鼻炎的中醫治療http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=3971慢性鼻炎治療新利器http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4092
