#中藥

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）乳癌為台灣女性好發癌症的第一位，但第一期乳癌5年存活率約有95％，顯示現代醫學對乳癌的治療，與長期控制較其他癌症的治療療效更好。而乳癌治療方法多樣，但術後常會出現患肢水腫、放療後皮膚灼熱僵緊；化療後出現噁心、嘔吐等情況，這時中醫可採輔助治療，選用針刺穴位、耳穴貼敷、拔罐及方藥等方法，以期改善治療中的不適，提升生活品質，達到更好的治療效果。過去中醫外科對乳癌的認識，認為是肝脾鬱怒，氣血虧損，在當時的中醫已知治療上需早期治療，注重疏肝解鬱、補益肝脾。臺南市立安南醫院中醫部黃千甄醫師指出，中醫輔助治療有助提升乳癌婦女生活品質，包括使用加味逍遙散，搭配針刺足三里、三陰交等穴位，有助改善乳癌患者熱潮紅及疲倦等症狀。多吃抗雌性素食物：花椰菜、青花菜最後，黃千甄醫師強調，由於乳腺系統屬於中醫肝經與脾胃經絡屬的器官，調整情緒、飲食、運動、生活作息是中醫對抗乳癌的重要法門，飲食上不需盲目忌口、搭配自己的體質選擇食物、多選用抗雌性素食物，如花椰菜、青花菜、高麗菜、玉米、柑橘類水果等，避免食用蜂王乳、含酒類補品，減少乳製品的攝取，此外適當紓壓、良好睡眠品質、勿熬夜晚睡、適度運動、搭配均衡飲食，將有利於抗癌路上更加順遂。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年50歲的洪大姊，從小就有弱視及斜視的問題，一年前常覺得眼睛周圍疼痛、光感變暗，眼科醫師診斷為正常眼壓性青光眼、視神經萎縮及視神經炎，當時視力變成0.05，使用類固醇治療6天，出院後視力變成0.2，但仍感到視物不清，而且因為合併過多症狀無法開刀，於是尋求中醫門診治療，經過3個月中藥與針灸合併使用，視力從0.2變成0.7，視覺也逐漸清楚。多種眼疾並存　中西醫合治收治洪大姊的台南市立醫院中醫科郭祐睿醫師表示，個案從小就有弱視及斜視，加上視力系統先天發育不全，當視神經炎同時發生時，視力就會變昏暗，而且眼睛疼痛。由於多種眼疾同時存在，才會引起視力急遽衰退，現在醫學界仍然沒有有效的解決辦法，因而選擇中西合併治療。郭醫師指出，病患平常屬低血壓，收縮壓在100毫米/汞柱左右，在服用降眼壓藥品之後，血壓會降到90毫米/汞柱以下，伴隨有四肢冰冷、心悸乏力的現象。因此，郭祐睿醫師在中藥治療上，除了需加入有明目活血功能的決明子、川芎、千里光之外，還著重使用溫經祛寒的附子、乾薑等藥增進血液循環，同時配合針灸刺激眼周的睛明、球後等穴位，終於能夠維持住視力。決明子、川芎明目　抗氧化食物「養眼」他提到，如果民眾覺得有眼睛乾澀、容易疲勞的狀況，日常可以使用決明子及川芎各2錢，浸泡1000c.c.的熱開水飲用作為保養。郭祐睿特別指出，千里光有清熱解毒、明目利濕的功效，但是有文獻記載長期服用恐怕有肝硬化的機會，因此建議需經過醫師評估之後才能使用，不可單純當做茶飲。郭醫師也說，將近有50%的青光眼患者是屬於正常眼壓性青光眼，容易被忽略，被發現時往往已經難以挽回。提醒，如果有視力模糊或者遺傳性的視力問題，建議最好每3個月檢查眼睛一次；而平日要保養眼睛，可多吃具有抗氧化力的食物，例如：綠花椰菜、南瓜、木瓜、藍莓等，並配合有氧運動，培養良好的睡眠，才是有效的保「眼」之道。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）消費者文教基金會發布2015年中藥檢測年度報告，報告指出，該會受理民眾委託檢驗，檢測出中藥摻西藥的產品，大多數為來自海外地區來路不明之偽中藥，部分檢驗樣品驗出含西藥、或重金屬超標，「中西合併」的情形仍有待改善。陸製中藥　不合格比例最高消基會此次檢測的104件樣品中，有17件檢出含西藥，檢出比率為16.3%，另外還有一件來自中藥行的中藥被檢出重金屬含量超標。相較於2014年中藥含西藥的檢出率8.5%，2015年的檢出率明顯上升。此次消會所檢驗之藥品來源，極大多數並非本國製造或合法輸入之中藥產品，檢測以來自「中國大陸」的中藥檢出含有西藥的比例為最高。消基會表示，雖然大陸允許含有西藥的中藥上市，但若藥品沒有詳細說明主要成分，可能會和消費者本身服用的西藥產生相互作用進而影響健康，提醒消費者最好不要隨意購買當地的中藥。衛生福利部指出，由於中藥材源自然環境，易受土壤或人為因素影響，存有重金屬、農藥殘留、微生物污染等問題，其風險管控課題應予重視。消基會表示，雖然大部分重金屬進入人體都會排出體外，但還是會有少量蓄積體內，而其中汞過量甚至會影響消化及神經系統。購買藥品前　應請教合格醫師、藥師衛福部再次呼籲民眾，勿任意購買來路不明或誇大療效的藥品，也不可將藥品當成一般商品，任意購買使用或饋贈親友，海外旅遊亦不購買非當地衛生主管機關核准之藥品。同時再次強調，生病應找合格醫師，服用合法製藥廠所製造之中藥；不購買非醫療場所及來源不明之藥品；遇有非法來源之藥品，也請檢具相關販售來源資料，向地方衛生主管機關檢舉，全民共同打擊非法，維護己身及親友之健康。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）生病看醫生，除了一般的西醫可做選擇，也有部分民眾偏好求助中醫，除了能夠治療疾病，更有人拿來調養身體，然而，中藥有的要煎煮，有的可以直接吃，為此，新竹縣尖石鄉衛生所，提供11大服用中藥的注意事項：1） 吃藥間隔／同時服用中藥、西藥者，兩者需相隔1～2小時，並事先告知醫師。2） 科學中藥服用法／建議將藥粉與溫水混合後再喝，沾於杯上的殘渣再用一些水沖沖，送入口中。不建議把藥粉倒入口中才喝水，避免藥物在食道中沾黏或嗆到。3） 補益藥飯前吃，治療藥飯後吃／和西藥一樣，中藥也會因為病情與藥性不同，服用的時間有所差異。中醫認為中藥最好別和食物同服，例如本應該飯前吃的藥卻忘了吃，寧可等到下一餐再吃，也不要馬上就混合食物一起吃。4） 吃藥時間／補中益氣湯等補益藥最好在飯前服用，呼吸道疾病等治療藥及大寒藥物適合飯後吃，以免傷胃；至於驅蟲劑則是空腹吃效果較好。5） 吃藥配水／除了白開水以外，以下幾種飲料，如茶、牛奶、果汁、糖水也可以跟中藥一起服用。6） 水煎藥／適合急症者，藥效發揮速度最快；服藥前應注意中藥材包裝標示規範。7） 科學中藥／適合慢性疾病、調養身體、沒空煎藥者，藥效發揮速度較慢，由GMP藥廠生產並把關食品安全。8） 煎煮容器／煎煮中藥材要用不會和藥材成分起作用的材質，例如不鏽鋼、沒有破損剝落的彩色鍋、砂鍋或市售煎藥器，不建議使用鐵鍋或鋁鍋。9） 藥材保存／無論是散裝中藥材或科學中藥，都應該放置在陰涼、不受潮的地方，也可以放在冰箱裡，但也不要放太久。如果藥材疑似發霉，或科學中藥受潮結塊，都應該丟棄別再食用。10） 孕婦吃中藥／孕婦也可以服用中藥，但必須慎用活血破瘀及子宮收縮藥物；若懷孕應該先告訴中醫師，開藥時就會特別避開這類藥材。11） 自行購買科學中藥／每個人體質、症狀都不同，自行購買科學中藥吃並不恰當，最好先徵詢過中醫師的意見。不要隨意購買不明中藥材，選擇有政府核准販售之合法中藥製劑及選擇合格醫師。

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）有些人感冒生病習慣求助西醫、吃西藥；也有人喜歡利用中藥養生、調解不適。不過醫師建議，生病時還是不要自尋藥解，以免產生不必要的副作用。一名中年婦人日前因身體虛弱不適至中藥房抓藥，沒想到吃完後出現頭暈、嘔吐、拉肚子等症狀。對此，南投醫院醫學專科醫師郭俊輝表示，個案至中醫房抓藥時，中醫師指示其需將相關藥材與生薑一起煮沸才可服用；但婦人在未經煮沸時就先嚐一口，沒想到馬上就出現不適反應。他說，此是否為真中藥，或流行病毒腸胃炎所致還有待釐清。附子含烏頭鹼　生服易有全身性症狀進一步檢查發現，導致婦人不適原因為中藥為常見的「附子」，南投醫院中醫科醫師顏素美說，附子性辛甘、大熱，有毒且具回陽救逆，補火助陽，散寒止痛之功效；食療本草和本草經集注提到，附子若與黑豆、甘草、人參、或生薑一起煮即可降低其毒性。此外，南投醫院腎臟科醫師葉哲廷也說，附子在中藥處方中並不罕見；但由於其含有烏頭鹼等成分，如生服很容易出現全身性症狀，如舌頭麻木、頭暈、嘔吐及腹瀉等神經消化系症狀；部分病患服用後很可能發生心律不整、血壓不穩等危及生命狀況，應不可大意。最後他提醒，不論服用是中藥、西藥皆須依照指示，才不至於影響自己健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蠟燭兩頭燒是現代人很普遍的生活型態，眩暈也就成為門診常見的主訴。醫師指出，眩暈已非樂齡族的專利，門診中越來越常出現的學生族群，還有血壓血脂偏高的年輕人，以及自律神經失調的上班族，生活步調都硬生生被眩暈打亂，顯示其威力不容小觑。若透過中藥調理配合規律作息，將有助改善。中國醫藥大學附設醫院中醫部林欣瑩醫師指出，門診中接觸的眩暈多屬良性，只要休息足夠，就會自行痊癒。但令人困擾的是，眩暈會反覆發作，進而影響睡眠引起焦慮。愛吃甜食、睡眠不足易誘發其實眩暈和情緒壓力、睡眠不足、過度疲勞、不當飲食息息相關。尤其腸胃不好的人，攝取較甜、較油膩、不易消化的食物時，症狀會步步加重。另外，感冒階段或遭逢溫差大的季節，也將誘發眩暈。女性在月經來潮前症狀更是明顯。 林欣瑩表示，中醫處理眩暈脈絡分明，會針對起因，調配天麻鈎藤飲、溫膽湯、半下天麻白朮湯、苓桂朮甘湯、益氣聰明湯、歸脾湯、六味地黃丸等，進行平肝、袪風、清熱、化痰、溫化水飲、益氣、補血及滋陰。一般來說，經過半個月左右的調理，症狀可望減緩下來，約一個月後就不容易再發作，睡眠品質也獲得改善。合併麻木、意識障礙 當心是腦血管疾病他也提醒，中樞性眩暈的病變發生在腦部，有些人只是感覺頭昏，但不適現象會持續很久，較難自行緩解。罹患三高、心血管疾病、頸椎問題等慢性病的老人家，是這類病變的最大族群。值得注意的是，當肢體麻木或意識障礙一併現身時，可能是腦血管疾病或腦部腫瘤的表現，切不可掉以輕心，應迅速就醫詳查原因。 

（優活健康網記者張瓊之／綜合整理報導）對於愛美的女性而言，能將衣物穿的合身好看，是件夢寐以求的事，因此，許多女性會以拒絕吃澱粉類食物，或是瘋狂地節食的方式來求的好身材，但這樣的飲食方式，不僅把自己弄得體弱多病、昏昏沉沉外，還可能會引發貧血、復胖等情形，而知名部落客老虎狗對此就有深刻的體驗。胡亂節食易復胖　了解自我體質有助減重「不吃澱粉、節食，雖然有助於快速達到減重效果，但復胖的機率卻是百分之百！」過去老虎狗也曾經試過這種減肥方式，但幾天後體重就暴增回來。直到參加瘦身講座後才了解，當脂肪變為深層，囤積在腰、臀部、大腿就可能會造成局部肥胖，所以，在減肥前得先了解自己的體質類型才是。至於要怎麼了解自己的體質，講座現場張長生藥師說，一般來說可分為肥人痰濕、油膩停聚、宿便堆積以及綜合體質4種。第一肥人痰濕，因體內含有濕氣，較易伴隨水腫；第二油膩停聚，雖然看起來不胖，但體脂肪卻高；第三宿便堆積，纖維攝取過少，容易有腹脹、便秘等情形產生；第四綜合體質，體內代謝循環不佳，易有局部水腫、多汗虛胖、老化速度加快以及容易感到疲勞等，還伴隨前面三種體質的症狀。亂吃減肥產品　傷財又傷身其實，現代的人在減肥過程中，除了控制飲食跟運動，還會借助一些減肥產品來加持減肥效果，然而，在這些產品中通常加了番瀉葉、蘆薈素及藤黃果等。雖然都屬天然藥材，但其實食用過多很容易對身體造成傷害，三種藥材都具有腹瀉的藥性，很容易造成腹瀉、脫水等現象。張長生藥師建議想要改善體質，可利用中藥「防己黃耆湯」來調養身體，因含有防己、黃耆、白朮、甘草、人參等天然中藥材，如防己、黃耆可協助排出體內多餘水分，改善腎臟活力；白朮、人參、甘草可健胃整腸；郁李仁是植物種子，可以潤滑腸道，將腸胃中可能的廢物與毒素排出，改善糞便排泄順暢性，多管齊下，瘦身路上才能健康無負擔！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心律不整嚴重時可引起病人休克、昏倒甚至猝死，不可輕忽！醫師提醒，對於心律不整的病症，絕對不可掉以輕心，當自己感覺有心跳不正常的現象時，一定得詳細檢查。而面對此病正，一般人大多會選擇西醫治療，但卻鮮為人知，中醫對於心律不整也有其療效。就有一位64歲的男子，晚餐後發作嚴重心悸胸悶，由急診住院，診斷為陣發性心房撲動。住院二日內，以多種抗心律不整藥物配合控制病情；然而反應不佳，而且出現惡化的症狀，西醫建議接受導管燒灼阻斷術，但在中醫會診後，辨證屬心腎陽虛，水氣凌心，施以參附湯合真武湯。在服藥2小時後心律已恢復正常，持續服藥二日後不適緩解，並免於接受侵入式治療，且順利出院。用中醫藥控制！避免侵入性治療＋併發症收治此病患的奇美醫學中心中醫部許堯欽醫師表示，心房撲動對於抗心律不整藥物經常出現反抗性，而後病人通常必需接受較具侵襲性的心臟電氣轉換術或導管電燒術，但是卻需面對0.36％的死亡率與4.8％有立即生命威脅的併發症，但若選擇中醫的介入讓這個病人免於接受侵入性的治療，及引發併發症的風險。許堯欽醫師也提到，目前本院共有4例各自不同症狀的心律不整患者，經過中醫治療後成功好轉個案，皆已在相關心臟醫學會上發表，希望民眾了解，除了西醫治療外，中醫也是能考慮的治療管道。