#電子菸

在年輕人圈子中流行的電子菸，若非法添加「依託咪酯」成分，就成為了違法濫用的新興毒品「上頭菸」，原本在國外夜店流竄，但近期有不肖業者利用人頭偷偷夾帶來台灣。醫師警告，一旦吸食成癮，可能導致吸毒者精神恍惚、行為迥異，或倒在地上扭來扭去，發生如同殭屍般渾身顫抖的詭異行為。

昨日新北市衛生局和董氏基金會同時接獲檢舉，菸商違法向工讀學生行銷加熱菸產品，以showgirl、有獎徵答與遊戲方式進行互動，更大手筆送現金卡、iphone等禮品，讓到場稽查人員直呼「好誇張」。加熱菸目前必須通過健康風險評估審查方可製造、販賣，但菸商卻已開始將加熱菸觸手伸向年輕族群。 台灣推廣菸害防制30年，國內整體吸菸率雖逐年下降，但近年來因加熱菸、電子菸等新興菸品的出現，讓吸菸率逐漸上升，尤其是青少年族群開始出現上升趨勢。國健署日前公布最新數據指出，青少年女性從「國三一路到高三」出現上升趨勢，且明顯集中在新興菸品。對此，有家長團體校園對新興菸品的管制措施不足，希望政府應先針對校園研擬監管措施再放行。 依據國民健康署111年國人吸菸行為調查結果顯示，我國青少年女性吸菸率由108年2.7%上升至110年2.9%，其中未滿18歲之高中、高職、五專女學生吸菸率由108年2.9%上升至110年3.2%；尤其國、高中的青少女吸菸率有上升趨勢，從國三、高一、高二、高三都開始微幅增加趨勢。 加熱菸對青少年具吸引力 若管制不足恐吸菸率再提升 《菸防法》新法去年三月上路後，將新興菸品中的加熱菸納入管理，須通過健康風險評估後才能合法販售。然而自去年底不時傳出將有加熱菸通過審查上市，有家長團體在「2024雙北家校安全座談會」中表示對新興菸品開放的憂心，會中發布的調查數據顯示，有近九成的家長擔心新興菸品會造成青少年吸食成癮、對其健康造成危害。 會中也發布一份超過500位家長所做的調查，有76.2%的家長認知到新興菸品的危害高於一般香菸，同時也有92%的家長認為校園新興菸品的管制措施不足，或甚是不清楚相關規劃，希望政府應先針對校園研擬監管措施再放行。 根據日本加熱菸追蹤調查報告指出，日本開放加熱菸短短2年時間，15到19歲吸菸人口即增加3.3倍；南韓開放1年後，青少年吸食人口也達到3％；而根據衛福部110年青少年吸菸行為調查指出，推估有超過1.6萬名青少年正在使用加熱菸，此數據是《菸防法》新法未上路前所做，未來若開放後，數據恐怕會持續攀高。 COP10：不應該讓任一孩子陷入成癮之路 青少年吸菸問題也已經是國際關注的議題，在2月舉行第10屆世界衛生組織菸草控制框架公約締約方大會（COP10）中，也邀請了許多來自世界各地的青年組織與會，會中FCTC秘書長布蘭科．馬奎佐（Blanco Marquiza）在閉幕會議中總結作出《巴拿馬宣言》，「菸草業的利益，甚至是吸菸者的利益，都絕不應該成為合法化產品的理由，進而導致任何一個孩子陷入成癮之路」。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）C先生抽菸30多年，曾數次嘗試戒菸但沒有成功，因孫子即將誕生，且發現自己咳嗽久治不癒，求助於樂生療養院戒菸門診，家醫科主任郭紋翠建議他可以使用「二代戒菸」，成功率高又有政府補助。他抱著半信半疑的心態試試，同時使用藥物輔助，而且在衛教師林惠珍專業協助下，才知道原來戒菸是有技巧的！最後成功脫離菸癮。 許多人曾經嘗試靠意志力戒菸，但其實沒有想像中簡單，尤其是菸癮來的時候，常會造成情緒起伏、坐立難安、無法集中注意力等狀況，這就是所謂的「戒斷症狀」，是大部分人戒菸失敗的主因。而戒菸藥物最主要就是協助度過這個菸癮時期，藉此改掉抽菸習慣。戒菸藥物健保有補助　謹記戒菸3不 郭紋翠表示，自政府開始推動二代戒菸，國人吸菸率有逐年下降的趨勢。政府補助戒菸治療每個療程八周，每年最多兩個療程，戒菸藥物更為多元化，藥物也有健保補助，由戒菸門診醫師評估每個人適合使用的藥物，安排衛教師指導戒菸技巧，並檢測體內一氧化碳量。還要定期回診，評估戒菸進度跟是否需要調整藥物。比起自己靠意志力或自行購買尼古丁製劑，戒菸門診成功率高出許多。 郭紋翠提醒戒菸動機會影響成敗關鍵，如健康因素、家庭、花費等。注意「戒菸三不」：1.不拿菸：不要把菸放在隨手可得的範圍，並且移除和菸相關的物品如菸灰缸、打火機。2.不買菸：經過便利商店或買其他東西時，不要順手買菸，也不要幫別人買。3.不抽別人的菸：避免和抽菸的同事或朋友聚集，除非已經確定自己不會再抽菸。尤其是喝酒應酬的場合，能閃就閃，否則酒喝下去很容易忘記自己正在戒菸。 電子菸帶來的禍害　不會比傳統菸低 林惠珍衛教師提醒，近年來興起電子菸風潮，許多電子菸添加了水果、棉花糖等風味，吸起來香香甜甜，外型上很酷、很炫，吸引不少青少年人嘗試，但電子菸就像是包著糖衣的毒藥，不僅大多含有尼古丁、香精等有害成分，甚至有被加入毒品的可能性！再者電子菸在台灣並不合法，許多業者私下違法引進後，聲稱「電子菸可以幫助戒菸」、「使用起來安全無虞」等，事實上，電子菸帶來的禍害絕對不比傳統菸低。因此，建議民眾如果想要戒菸，還是尋求專業戒菸門診協助。

（優活健康網新聞部／綜合報導）40歲的黃先生是慢性腎病患者，每天抽一包菸長達20多年，近日因腎功能惡化、蛋白尿加劇，由腎臟科醫師轉介至家醫科門診戒菸。黃先生表示很想戒菸，但因工作環境、應酬等有太多無法抗拒抽菸的因素，朋友推薦使用加熱菸品，「聽說改抽加熱菸對身體傷害較少，我可不可以先用加熱菸，不要馬上戒菸？」青少年失去戒心使用　菸害成癮問題將加劇台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部藍亦倉醫師表示，市面上流行的新興菸品有「加熱菸」和「電子菸」兩種，由於具有新奇創意、特殊香氣等噱頭，年輕人容易被吸引而買單，業者又打著較不具有健康危害的大旗，甚至提出可以利用新興菸品幫助戒除紙菸的概念，不少抽菸者選擇改抽這些新興菸品，也有青少年因此掉以輕心就開始使用菸品，反而造成菸害成癮問題日漸嚴重。但加熱菸還是含有菸草，仍會產生焦油、尼古丁、甲醛、乙醛、致癌物等，長期使用仍會危害健康。此外，加熱菸品的菸具加熱設備，其材質可能因高溫加熱產生毒性物質，被人體吸收後會產生傳統菸品所沒有的健康風險。目前加熱菸品尚未合法，所以政府機關並無法管理加熱菸品的內容物及製造品質，民眾使用加熱菸品較沒有保障。仍含菸草、尼古丁　只是「五十步笑百步」藍亦倉醫師表示，戒菸也是傳統紙菸愛好者改用新興菸品的一個理由，但加熱菸品本質上就是菸草，無助於改善尼古丁成癮，對於尼古丁的渴望，仍會讓吸菸者一口一口的吸入這些危害物質，所以使用加熱菸比紙菸還健康的想法，可能只是「五十步笑百步」。倒不如破釜沉舟下定決心遠離菸害，只要戒菸動機夠強，加上專業的醫療協助，達成戒菸的目標就指日可待。藍亦倉醫師呼籲，菸品對健康的傷害是眾所皆知的事實，所以為了自己的健康，越早戒菸，其戒菸成功率也越高，亦能預防心血管疾病、慢性肺病與癌症等疾病。近年衛生福利部持續推動「二代戒菸服務計畫」，民眾可以享受戒菸補助，比起改抽加熱菸更加經濟實惠，而且戒菸後對個人及家人健康都有所幫助，更是無價！

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）世界衛生組織報告指出，導致5歲以下幼童死亡的第一名是因空氣污染及「二手菸」引發的呼吸道感染問題，每年造成全球57萬幼童死亡。我國每年約2萬7千人死於菸害，等同於每20分鐘就有1人因而死亡。菸煙中有超過7千多種化學物質，其中93種成分為致癌及有害物質，當中15種被國際癌症研究署列為第一級致癌物。3名吸菸青少年中　2名成為持續吸菸者98年菸害防制法新規定實施後，106年成年人吸菸率降至14.5%，國、高中學生吸菸率也下降。但若按年級別分析，國中一年級學生吸菸率從1.4%逐年上升到高中職三年級的9.9%。每10名高三生中就有1名正在吸菸，吸菸青少年約每3名就有2名會成為持續吸菸者。電子煙致咳嗽、氣喘惡化　住院比率增加國、高中學生電子煙吸食率由103年的2.0%與2.1%，竄升至105年3.7%與4.8%，增加近一倍。由於近8成的電子煙都含有尼古丁，容易讓人成癮，健康危害不少於紙菸，根據調查發現，接觸電子煙而住院的比率是接觸普通菸品中毒者的5.2倍，更有爆炸、內含致癌物和毒品等風險。根據報告發現，使用電子煙的青少年、年輕人會增加使用菸品風險，成為持續吸菸者並導致咳嗽、氣喘症狀惡化。青少年若曾在2年內吸過電子煙，嘗試一般菸的機率是沒有吸過電子煙青少年的6倍。而台灣電子煙產業發展協會秘書長王郁揚表示，根據英國公共衛生局電子煙報告指出，沒有證據指出電子煙容易讓年輕人開始吸菸，且英國青少年吸菸率持續下降，青少年菸癮者數量亦減少。電子煙煙霧對吸食者附近的人沒有危害。美國青少年電子煙使用研究亦說明，電子煙使用率上升，而紙菸使用量顯著下降。王郁揚秘書長強調，根據衛生福利部國民健康署吸菸率統計數據指出，103年至105年間，國中生、高中職學生吸菸率均下降約1.3％、2.2％。為確保兒少健康，建議比照新竹市電子煙自治條例「未滿十八歲者，不得吸菸或持有電子煙。任何人不得供應電子煙予未滿十八歲者。」電子煙是吸菸的入門磚？中華民國心臟病兒童基金會董事長呂鴻基表示，世界衛生組織指出，吸菸及二手菸是心血管疾病的主因，全球約10％心血管疾病歸因於吸菸及二手菸；美國心臟協會表示，經常吸電子煙會使腦中葡萄糖的數量減少，也會破壞凝血因子，比吸菸更容易引起中風與出血，反而更傷「心」。兒童福利聯盟文教基金會主任李宏文表示，推估目前有超過5萬青少年正使用電子煙。電子煙是吸菸、毒品的入門磚，正值發育中的兒童青少年一旦接觸，對健康造成的傷害甚大，切莫低估電子煙所造成的不良影響。女性吸菸率雖維持在3至5%，但5人中有1人使用加味菸，比率甚高。菸品添加薄荷、巧克力、玫瑰等口味，掩蓋一般菸品的嗆辣，吸引青少年、女性接觸或誤以為加味菸較無危害而持續吸菸，成癮或加重菸癮，嚴重影響肺的健康，甚至可能致命。全國家長團體聯盟理事長吳福濱強調，青少年會接觸菸品往往是因為好奇或受同儕、父母影響，家長平時應多關心孩子作息與零用錢使用狀況，並以自身不吸菸為榜樣，營造拒的環境，別讓加味菸造成兒童青少年的人生「走味」。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）別讓電子菸在你口中爆炸！國外曾有許多人為了戒菸改抽電子菸，在抽電子菸的同時引爆鋰電池，造成口腔灼傷、牙齒斷裂的案例不勝枚舉。事實上，電子菸也含有尼古丁，健康危害不亞於紙菸，也更容易導致中風及血管疾病，對於戒菸更是一點幫助也沒有！近8成電子煙含有尼古丁電子煙成了全球新興健康危害議題，根據食藥署檢測結果顯示，近8成電子煙液含有具成癮性尼古丁，美國哈佛研究發現，美國市售常見電子煙液中，約有76％檢驗出可能罹患「阻塞性細支氣管炎」（bronchiolitis obliterans）相關肺部疾病等健康危害。顯示即使不含尼古丁的電子煙一樣具有危害身體的機會。戒菸別找電子菸另外，美國心臟協會也發現，經常吸電子煙會破壞凝血因子，讓大腦更容易出血，戒菸者想藉由吸電子煙來改善心臟的健康，反而會導致心跳加快產生心臟疾病。經常吸電子煙會使腦中葡萄糖的數量減少，也會破壞凝血因子，讓大腦更容易出血。戒菸者想藉由吸電子煙來改善心臟的健康，但電子煙對心臟所造成的危害可能和吸菸一樣。現正值暑假期間，國民健康署署長王英偉提醒，家長平時應多關心孩子的作息與零用錢使用狀況，並以自身不吸菸為榜樣，營造拒菸的環境，若發現孩子接觸電子煙，也應及早尋求專業戒菸服務並遠離菸害。

（優活健康網新聞部／綜合報導）研究顯示，檳榔與菸酒對健康會造成不小的影響，然而，您對檳榔認識多少呢？電子菸真的可以幫助戒菸嗎？當身體有哪些症狀出現時我們該如何提高警覺呢？在父親節前夕，邀請您帶著父親或家中成員一同前來參加闖關活動， ​共同守護辛苦的爸爸及身邊親友的健康吧！當天持闖關卡進行3關遊戲互動即可獲得精美禮品乙份，並贈送摸彩券乙張參加抽獎。多項好禮等著你，趕快帶著爸爸一起動起來。名稱：戒菸戒檳動起來　爸爸健康跟著來 ​時間：2017 年8月7​日(一) 9：00-11：30地點：亞東醫院北棟一樓思源一廳諮詢：02-7728-2176  ​許社工師或本院二樓癌症資源中心

（優活健康往記者徐平／綜合報導）戒菸困難，許多人會仰賴電子菸作為過渡期的安慰，然而電子菸不僅也會造成身體負擔，對環境汙染也是有很大的影響，近3年來，成人與青少年的吸菸率雖有小幅下降，但電子菸的使用率竟然增加1成。不到20分鐘就有1人因菸害失去生命十大死因大都和吸菸有關，從癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病等，據國民健康署委託研究指出，103年約有2萬4,000人因吸菸而死亡，103年約有3,000人因二手菸而死亡，平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命（19.2分鐘），10年來因為菸害而花費的醫療費用高達5千億元以上。戒菸議題行近20年來，重大措施包括調高菸捐20元、擴大禁菸範圍、增加菸品標示警示圖文、規範菸品陳列展示、限制菸品廣告促銷與贊助，以及申報菸品成分和毒性資料，這是臺灣菸害防制法的重大變革。電子煙的興起　成為菸害防制重大議題經逐年推動，國中學生吸菸率由93年的6.6%降至105年的3.7%，吸菸率降幅達4成，獲良好控制，高中職學生吸菸率由94年的15.2%降至105年的9.3%，降幅達1/3，但國、高中學生電子煙吸食率亦由103年的2.0%與2.1%，竄升至105年3.7%與4.8%，增加近1倍，顯示電子煙的興起，已成為我國未來菸害防制重大議題。告別肺部反覆感染、發燒　快戒菸現年86歲的終身義工「孫叔叔」孫越先生表示，16歲時開始吸菸，直到73年因為意識到自己吸菸的同時會傷害到別人，從此下定決心戒菸，孫越以為只要戒菸就沒事，然而10多年前罹患「肺塞病」，吸菸讓他每年肺部反覆感染、高燒，因此他呼籲越早戒菸，效果越好。