#醫療保健

新冠降級還要打疫苗嗎?疫苗打幾劑才夠?「疫情世代」該懂的疫苗5大真相

新冠降級還要打疫苗嗎?疫苗打幾劑才夠?「疫情世代」該懂的疫苗5大真相#醫療保健

隨著新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,5/1起指揮中心「防疫降階」,新冠肺炎改第四類法定傳染病。過去疫情嚴重的時候,打疫苗變成全民運動,但你真的懂疫苗到底要打幾劑?混打怎麼打嗎?由一群法律人成立的新媒體「法律白話文運動」於《疫情世代》一書中,網羅律師、科研、教授、醫師等專家,用白話輕鬆傳達新冠肺炎的重要知識。以下為原書摘文:

居家必備「5款精油」推薦!日本名醫:預防感冒「這一款」最適合

居家必備「5款精油」推薦!日本名醫:預防感冒「這一款」最適合#醫療保健

你平常會用精油嗎?精油是由花、葉、樹皮、根、樹脂以及皮等,由植物不同的部位所抽取出來,具有強烈香氣且高濃度的一種油,而精油具有止痛、抗憂鬱的效果,因此適合家中備上一罐。消化外科醫師、健康教練石黒成治於《少食生活》一書中,對各種健康問題進行探討,包括少食、長壽、排毒等內容,幫助民眾邁向健康的人生。以下為原書摘文:

有食譜》蔬食料理不只有沙拉!營養專家教你「6步驟」做北非燉蛋

有食譜》蔬食料理不只有沙拉!營養專家教你「6步驟」做北非燉蛋#醫療保健

近年興起蔬食料理,但很多人對蔬食的刻板印象是吃起來少鹽、少糖,滿滿蔬菜的沙拉,其實蔬食料理也可以健康又美味。從小在農田場大的農夫,同時也是美國營養精神科醫師德鲁.拉姆齊(Drew Ramsey M.D.)於《吃出好心情》一書中,分享養生食療的概念,帶你從自然飲食的角度排解憂鬱心情。以下為原書摘文:

小心「環境毒素」害你生病!醫揭排毒「2階段」迷迭香、紅茶超有效

小心「環境毒素」害你生病!醫揭排毒「2階段」迷迭香、紅茶超有效#醫療保健

常常生病找不出原因,除了身體免疫系統出問題外,還有可能是因為環境的毒素導致!美國功能醫學醫師、免疫學家希瑟.莫得(Heather Moday)於《為什麼你容易生病?》一書中,以簡單易懂的方法,解釋免疫系統運作、發炎的機制與預防發炎的方法,幫助讀者修復免疫系統,重回健康的身體。以下為原書摘文:

我適合配戴隱形牙套嗎?隱形牙套是什麼?醫建議「6情況」適合做

我適合配戴隱形牙套嗎?隱形牙套是什麼?醫建議「6情況」適合做#醫療保健

現代人矯正牙齒除了在意價錢,還會在意美觀程度,因此「隱形牙套」也變成熱門的選擇之一,但你知道隱形牙套和傳統牙套的差別在哪嗎?星醫美學集團創辦人暨執行長林信一,匯聚4大領域專家與權威醫師,於《超預防醫學》一書中分享眼睛、牙齒、皮膚等醫學知識與新醫療案例,幫助讀者了解正確的健康觀念。以下為原書摘文:

妻子直摸小弟弟想求歡,丈夫卻沒反應?性愛心理師:不如試試這方法

妻子直摸小弟弟想求歡,丈夫卻沒反應?性愛心理師:不如試試這方法#醫療保健

夫妻到了中老年後,因為身體狀況不比以前,自然而然就會缺乏性生活,而性欲逐漸低下,往往是影響伴侶關係的重要因素。性愛心理師、性暴力諮商講師朴昭鈴,於《性愛心理師的大人親密必修課》一書中,分享諮商個案的故事、性知識,幫助讀者理解性愛的正確觀念。以下為原書摘文:

牙膏一次該擠多少?大部分的人都擠錯了!醫揭「這種大小」最剛好

牙膏一次該擠多少?大部分的人都擠錯了!醫揭「這種大小」最剛好#醫療保健

市面上牙膏的種類很多,但要怎麼挑選才能找到適合的牙膏呢?《全齡顧齒攻略》由記者林惠君、陳培思、黃筱珮採訪撰寫,並由台北醫學大學口腔醫療照護體系+13位專業牙醫聯合解答,於書中分享牙齒保健、疾病治療、齒顎矯正、植牙與美白等,提供讀者最新的牙齒保健觀念。以下為原書摘文:

孩子近視了,角膜塑型片真的有效嗎?眼科名醫呂大文這樣解答⋯

孩子近視了,角膜塑型片真的有效嗎?眼科名醫呂大文這樣解答⋯#醫療保健

現代兒童常常使用3C物品,導致年紀輕輕就出現近視、散光等問題,父母若發現孩子有近視問題,就要趕快就醫檢查,才能採取適合的治療方法,避免視力惡化。三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文於《眼科聖手解說50種眼球生病恢復法》一書中,深入淺出地說明眼科疾病的學理、症狀,並提供具體的預防與治療方法。以下為原書摘文:

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