#捐血

你今年捐血了嗎？每年6月14日是世界捐血人日，台灣捐血運動推行至今已有50年的歷史，在各界共同努力下，台灣的捐血率也達到8.13%，同時也是世界第一。不過，在少子化影響下，能捐血的年輕人越來越少，需要民眾更積極的參與。《優活健康網》也整理捐血的相關知識，一次搞懂捐血好處、捐血條件與注意事項。

重度海洋性貧血症患者須仰賴長期輸血以維繫體内血紅素濃度，避免衰弱無力、甚至死亡。儘管台灣捐血率世界第一，近年卻因高齡及少子化的關係，經常發生血庫缺血！每當血荒發生，就是重度海洋性貧血症患者的日常受到衝擊的時刻。過往重度海洋性貧血症的治療選擇較為單一，今年健保署也為海洋性貧血症患者帶來好消息，正式通過給付紅血球成熟劑這項可幫助患者體內紅血球成熟的新治療，可望讓重度海貧患者減少對輸血和排鐵劑的依賴。高雄醫學大學附設中和紀念醫院身為醫學中心與教學醫院，身肩急重難罕醫療責任，為院內患者申請到健保給付，期望能改善病患的生活品質。 重度海貧患者飽受疾病之苦 須終生仰賴輸血及排鐵劑 高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒血液腫瘤科邱世欣主任説明，海洋性貧血症是一種由於先天基因缺陷，導致紅血球中血色素異常的遺傳疾病，病患無法將足夠的氧氣送到全身，進而影響器官運作，患者也經常處於臉色蒼白、頭暈無力的狀態。 邱世欣主任補充，目前全台約有400位重度海洋性貧血症患者，除了少數遇到適當的捐贈者可進行骨髓移植外，大多數患者一生都得定期接受輸血治療；然而長期輸血會使鐵質沉積於心臟、肝臟、胰臟、內分泌及其他器官，引起心臟衰竭、肝功能損傷、糖尿病等器官傷害，因此，輸血患者還需搭配排鐵劑治療，但排鐵劑也可能造成腸胃不適、噁心等副作用。整體而言，治療既費時又辛苦，卻是患者不得不接受的命運。 新治療納健保給付，降低患者輸血及排鐵劑的依賴，可降低血庫供血壓力 過往海洋性貧血症患者僅能仰賴輸血合併排鐵劑治療，卻是治標不治本，高雄醫學大學附設中和紀念醫院特殊血液病防治中心林佩瑾主任表示，有別於過往只能緩解症狀，當今醫學已有很大突破，紅血球成熟劑調節造血後期的紅血球成熟，讓患者可以跟一般人一樣、在體內即可自行產出成熟的紅血球，改善無效造血現象。 林佩瑾主任補充説明，患者對輸血和排鐵劑的依賴逐漸降低，可間接減少鐵質堆積及併發症，有機會延長壽命。此外，患者經常為了回診及輸血而請假，若是能降低輸血量，即可使就學及工作安排更有彈性，不需要耗費大量的時間在等待輸血，也減少顧慮及不便，提升患者及照護者的生活品質；而對於整體社會而言，長期也可緩解血庫的供血壓力。 高醫小兒血液腫瘤科率先成功為患者申請到健保給付最新療法 健保署於今年剛通過紅血球成熟劑的給付，高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒血液腫瘤科更在第一時間為院内海洋性貧血症患者完成申請！邱世欣主任說明，高醫小兒血液腫瘤科秉持全方位照顧的理念，投入海貧基因檢查已超過三十年，並由各科醫師群、護理師、營養師、藥師、醫檢師及社工等組成跨專業團隊，致力為罕見遺傳血液疾病患者提供最完善的醫療服務品質。 林佩瑾主任指出，特別是重度海洋性貧血症患者人數相對稀少，自小就須定期回診、輸血，高醫特殊血液病防治中心是患者成長道路上強而有力的後盾，讓過去許多因為疾病而活動受限的病人重拾如常人般的生活，今年率先為院內海貧患者申請到健保給付，更彰顯高醫重視病患醫療品質的程度，期望接下來能引入更多資源、繼續提升海洋性貧血症患者的照護品質！

你會去捐血嗎？一般健康成年人捐血不僅可以幫助需要的人，還能促進自身體內製造新血來換血，有益身體健康。不過捐血雖然是幫助他人的公益活動，卻非人人都能捐血，例如若有使用特定消炎止痛、抗凝血藥物者，應暫緩捐血。快透過1表對照自己使用的藥物有沒有上榜！若不確定是否符合捐血資格，建議捐血前先諮詢相關專業工作人員。

後疫情時代來臨，但醫療危機卻沒有解除，台灣近幾個月血庫存量依舊告急，中部地區更發生血庫貨架空蕩蕩的驚人景象，只能從台北調借緩燃眉之急，加之秋冬感冒旺季來臨更易導致捐血人數大幅下降！ IRPMA聯合台北101及藥廠舉辦公益捐血活動 中華民國開發性製藥研究協會(International Research-Based Pharmaceutical Manufacturers Association，簡稱IRPMA)，今(23)日，首度聯合台北101以及台北捐血中心發起《挽袖捐血最高點》公益捐血活動，聯合48間跨國藥廠一同響應，除了於台北101信義大門設置捐血站，也於藥廠聚集的中山區南山民生大樓設置捐血站，期許透過最實際的行動，挽袖捐熱血緩解血庫荒！ IRPMA自2020年開始發起捐血活動，如今邁入第三年預期將累計達上千位民眾響應，捐出近1,100袋的熱血，相當於275,000 C.C.的血液，以每袋救治3位傷病患估算，可及時挽救逾3,300名寶貴生命。今年除了持續邀請藥界同仁積極參與，也感謝台北101共襄盛舉，並透過周邊商家協力宣傳，大幅提升舉辦規模，在感恩節前夕為「血庫」注入暖流。活動現場一早就有絡繹不絕的排隊民眾，大家《挽袖捐血最高點》，台北101辦公大樓的租戶們紛紛下樓響應，更有許多路過民眾留步參與，氣氛熱血沸騰。共計捐出超過200,000 c.c.熱血，成果大幅成長，透過大家共同的努力，讓醫護病友無後顧之憂。 《挽袖捐血最高點》廣大民眾熱血參與 台北101 大樓事業處營運長劉家豪表示，台北101一直致力於打造最高公益平台，希望攜手各界夥伴以實際行動創造出更大、更深的社會影響力。台北101很開心能與IRPMA合作，在結合雙方資源的力量之下，相信能號召更多人一起參與，締造全新的里程碑。在三年捐血的活動中，不乏年年大力熱血支持的夥伴，身為IRPMA大家長的理事長陳榮華也是其中一員，期望用自身行動力號召更多人。陳理事長表示，捐血對於自己來說是非常有意義的，因為此舉利人利己，能幫到更多需要幫助的人，同時讓自己更健康！過去因忙碌，即使知道捐血很好，也會忘記定期捐血，但因為有了IRPMA的捐血活動，可以讓自己更定期的參與。當然也有許多年輕朋友，可能是因為怕痛而放棄捐血助人，理事長分享，怕痛可能是一種心理障礙，若能想想捐血的善行與好處，或許就會有機會克服；與此同時，理事長也提到，這次活動甚至還觸及到了非IRPMA會員的藥廠友人，讓他覺得很有感觸，期許未來能有越來越多人一同參與，持續響應，定期捐血，熱血不間斷！ IRPMA自於民國八十一年成立以來，致力於促進研究開發性藥業的發展，提升藥業的倫理水準，以及加強對全民健康的貢獻。辦理捐血活動的初衷，正是希望集結藥業力量，成為台灣醫療可靠的後盾，展現「IRPMA CAN HELP」的協會精神，IRPMA理事長陳榮華表示：「IRPMA今年首度攜手台北101合作公益捐血活動，這樣跨界合作模式不僅發揮一加一大而二的效果，讓捐血助人效益倍增。除了全球科技研發腳步不停歇，我們也希望透過在地的病友培力、公益活動、健康衛教等實質行動，為台灣醫療水準以及全民健康貢獻一分心力。捐血活動我們會繼續辦下去，有藥可用有血可輸，第一線的醫護人員才有足夠武器打擊疾病，也很謝謝各界熱情響應，讓我們持續擴大影響力。」

時序入冬加上受到疫情影響，血庫存量告急，遲遲沒有回升的捐血量更令醫護人員憂心，中華民國開發性製藥研究協會（IRPMA）聯合近50家國內外藥廠於今年感恩節前夕(11/23)第三度發起捐血活動，攜手台北101以《挽袖捐血最高點》為主題，鼓勵民眾下週三一起到台北101，熱血響應，共同為捐血量創下新紀錄！ 後疫情時代仍危機重重，血庫拉警報，醫護人員備感憂心！ 新冠疫情才稍微緩和，緊接著又迎來季節性流感，台灣醫療備受衝擊，其中捐血量大幅下降導致醫療前線資源不足，病人安危讓許多醫護人員都十分憂心。據台灣血液基金會11月15日最新血液庫存量統計，全台血庫拉警報，恐創下近年最嚴重血荒，5個捐血中心包括台北、新竹、台中、台南、高雄，血液庫存量約只有4-7天（安全庫存量為7天），其中高雄、台南最缺血，庫存僅約4天。 國內外近50家藥廠響應，感恩節熱血過節 近年來血源短缺危機層出不窮，每逢年底，受到天氣寒冷以及感冒人數增加的影響，更容易發生血源短絀的狀況。中華民國開發性製藥研究協會（IRPMA）聯合近50家國內外藥廠一同發起捐血活動，今年以《挽袖捐血最高點》為主題，於感恩節前夕11月23日攜手台北101全民挽袖捐血，期盼挑戰往年紀錄，創造捐血最高點，邀請熱血民眾挽起袖子共同參與，攜手用最溫暖的方式為台灣醫療資源盡心力，同時致敬辛苦的醫護人員！  IRPMA《挽袖捐血最高點》捐血日活動開跑 IRPMA自於民國八十一年成立以來，致力於促進研究開發性藥業的發展，提升藥業的倫理水準，以及加強對全民健康的貢獻。自2020年開始發起捐血活動，希望集結藥業力量，成為台灣醫療可靠的後盾，去年的捐血成效近100,000c.c.，超過350位藥界同仁及熱血民眾共同響應，今年更希望擴大影響力，藉由攜手台北101，鼓勵更多民眾一同響應，為台灣血庫創造《挽袖捐血最高點》！捐血活動將於11月23日的上午10點30分至下午4點30分同時段辦理兩場次，分別在信義區台北101信義大門、中山區南山民生大樓舉行，希望大家一起發揮愛心，響應這項極富意義的公益善舉，為血庫挹注血源，幫助急需幫助的人！同時，也將提供捐血者口罩、酒精噴瓶與香氛釦好禮(數量有限、送完為止)，有意捐血的民眾，捐血前請注意自身健康狀況，捐血時自備口罩並全程佩戴。 【活動資訊】 日期：11月23日(三) 時間：11：00~16：30 地點：信義區台北101信義大門、中山區南山民生大樓 (兩場次同時段舉行) 捐血者禮品：口罩、酒精噴瓶與香氛釦

中秋節腳步近，許多人都摩拳擦掌準備聚會好好大快朵頤一番，小心「月圓人也圓」。根據國健署統計，國內成人肥胖盛行率已將近五成，與代謝症候群相關的疾病比率愈來愈高，這樣的現象也反映在捐血上。日前新竹有一名18歲女學生去捐血，事後竟收到通知她有「乳糜血」現象，原來女學生在暑假期間吃多動少，體重暴增了5公斤，造成血液中的含脂量飆高，雖能分離出紅血球使用，不影響血液的安全，但在全台因疫情影響，不時鬧血荒的時期，的確是有些浪費。 普羅家族營養師黃千芮表示，透過引介到營養諮詢門診給予適當的飲食建議後，目前該名患者狀況已獲得改善。黃千芮指出，乳糜血是食物中的油脂經由腸壁的淋巴管進入血管，造成血液中的乳糜微粒濃度增加，使血漿呈現乳白色或混濁狀。捐血時偶有乳糜血現象者，有幾個原因：捐血前的飲食油脂含量較高，或平時油脂攝取太多，也可能是病態的高脂血症，導致油脂代謝異常。尤其有乳糜血的患者常有三高等新陳代謝問題，恐怕影響捐血的血品品質，建議盡量避免高油與高糖飲食，並落實體重管理，加上定期抽血檢查，維持健康的生活型態。 為維護捐血人的健康以及珍惜有限的資源，不辜負捐血人的愛心，黃千芮建議乳糜血民眾六個飲食準則，在日常生活無形中就可將血品變好： 將精緻麵包改為全穀雜糧類麵包，或是自製全穀雜糧粉部分取代精緻麵粉，或是沖泡全穀雜糧粉(如：藜麥、小麥、胚芽、糙米、黑米等)搭配豆漿，取代單純鮮奶。可提升水溶性膳食纖維及非水溶性膳食纖維及Ｂ群的攝取。 使用多樣化的蔬菜及水果提升維生素Ｃ及各項植物化學營養素，具抗氧化效果，保持血管彈性不老化，如果真的比較繁忙的族群也可以適當的補充單方維生素Ｃ的營養補充品取代。 試著可以讓三餐中有其中一餐，用植物性蛋白質取代動物性蛋白質，像是：豆腐、豆花、豆漿、豆皮、豆包等取代一餐主菜。 烹調用油可多採用植物性來源用油，如：芥花油、橄欖油、堅果、腰果等等取代動物性油脂。 精製醣類、加糖甜品會造成三酸甘油脂過高，而導致高血脂症，應盡量避免。 適度飲酒不豪飲。     除了留意平時的飲食狀況，也可搭配補充保健食品讓營養更全面，為健康打底，建議可以諮詢營養師，評估自己每天的飲食內容是否均衡，對症給營養，更能安心且有效。  

（優活健康網新聞部／綜合報導）受新冠肺炎疫情及寒流衝擊，捐血人數大幅下滑，全台嚴重缺血，衛福部臺北醫院邀請台北捐血中心在2月1日及2月23日派捐血車進駐醫院停車場，鼓勵身體健康的同仁及民眾踴躍捐血。「不是只有醫療人員能站上救人第一線」 臺北醫院急診醫學科游秉勳主任表示，輸血是最常見的醫療程序之一，一般用血的原因有三種，第一是在進行手術使用，第二是因遇意外失血的病人，第三則是慢性貧血情況嚴重者也需要輸血，而在冬天時，腸胃道出血、凝血功能異常需要輸血的病人也有明顯增加。 游秉勳呼籲「捐血救人，義不容辭」，不但自己預計要參加2月1日捐血場次，也鼓勵身邊同事與親友動員，他說：「不是只有醫療人員能站上救人的第一線，只要你願意捐血，你也能是熱血英雄。」 捐血前一天睡滿六小時　清淡飲食避免空腹經常捐血的醫務秘書暨肝膽腸胃科吳建賢醫師，聽聞捐血車進駐醫院，立刻表示要參與捐血。吳建賢也提醒，有時看到民眾在捐血後出現頭暈、嘔吐等不適動況，一般捐血後原地休息並食用捐血中心提供的餅乾、果汁即能恢復體力。在捐血前一天補充大量水分且睡滿至少六小時，捐血前清淡飲食並避免空腹，在捐血前半小時再次補充水分，都能避免捐血後產生頭暈的狀況。

（優活健康網新聞部／綜合報導）新冠肺炎疫情後，國內血液庫存量常在低點徘徊，國內疫情趨緩，血庫還來不及恢復存量，醫院用血開始增加，近期假日多有午後陣雨，影響捐血意願，台北、高雄地區血庫偏低，其中新竹血庫AB型急缺，血液基金會呼籲，熱血民眾趁本周假日好天氣挽袖捐血，充足血庫。防疫解封　用血量快速攀升血液安全庫存量為7至10天，4至7日是偏低，4日以下為急缺，據血液基金會統計，全台都有血庫短缺形況，台北地區只夠用4.9天、高雄地區只能撐5.5天，台南、台中、新竹雖總血量足夠，但細分會發現有部分血型血液不足，尤其新竹血庫AB型更出現急缺警示，只能再撐3.3天。台北捐血中心企劃課課長劉俊宏表示，國內新冠肺炎疫情最嚴峻的期間，血庫也歷經嚴酷考驗，光台北地區捐入量就少了兩成，今年截至6月12日，台北地區長達48天血液安全庫存量都低於5天，「這是近五年從來沒見過的，可以說是最糟的況狀。」劉俊宏課長指出，新冠肺炎重創血庫，但國內過去五個多月用血量卻未因疫情而減少，更可怕的是，這周起國內防疫政策解禁，竟發現台北地區各醫院用血量甚至出現上升趨勢，雖然國內疫情趨緩，捐血民眾回流，但目前人數回升的數度卻不夠快速，加上今年多雨「血庫已經捉襟見肘。」本周天氣晴朗　請民眾挽袖捐血呼籲熱心的健康民眾利用本周天氣較晴朗的假期，就近至各捐血點捐血，讓病人用血無虞。血液基金會提醒，定期捐血很重要，不樂見突然出現極大量捐血人潮，因血液有保存期限，使用不完就會浪費珍貴血袋。