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（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在嬰兒室裡，新生兒在一出生後即需接受一連串的疼痛處置，包括：多次的足跟扎血、肌肉注射維他命K1及疫苗注射等侵入性措施，但因無法以言語表達，常令人忽略其身體遭受的不適，若醫護人員未能察覺，甚至誤解新生兒對於疼痛的表現及因應能力，極容易留下不愉快的經驗，更可能會影響日後心理發展。台北榮總護理部主任陳玉枝表示，護理人員應用所學進行系統性文獻回顧發現，新生兒靜脈抽血前母乳哺餵能有效降低其哭泣時間、減緩疼痛、出現較少的疼痛生理反應和行為改變。一般而言，止痛方法分為藥物及非藥物措施，為了避免藥物對新生兒的影響，如何以非藥物方法減緩新生兒因侵入性措施所引發的疼痛，是嬰兒室臨床護理人員努力尋求解答的課題。院方以嚴謹設計將餵食母乳運用於減緩新生兒因侵入性措施之疼痛，結果顯示於扎足跟採血前2分鐘先以空針餵食2c.c.母乳，在採血時新生兒之臉部表情較為放鬆，且有效降低哭泣的時間，甚至寶寶扎完後很快又睡著了！陳玉枝主任指出在實證照護執行過程中，父母對於護理人員能重視新生兒疼痛的問題，非常滿意。許多母親表示：「第一次聽到母奶能幫寶寶止痛，好訝異！好高興自己的乳汁能幫助孩子」，更有媽媽提到：「以後每次打預防針，一定要先給寶寶餵母奶」，除可提升母親哺乳的意願外，更增強其持續母乳哺餵的決心。護理人員樂於將實證推展過程與成分享給其他機構，報名參加台灣護理學會實證護理競賽發表，獲得銀獎與最佳人氣獎雙料獎項，不僅幫助服務對象解決問題，獲得肯定與讚賞，也感受到專業成就感。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）您知道孕婦吸菸對寶寶的影響有哪些？根據行政院衛生署國民健康局自民國94年開始進行的「台灣出生世代研究（Taiwan Birth Cohort Study）」長期追蹤調查發現，孕婦在懷孕期間有吸菸者，其生下低體重兒（嬰兒出生體重低於2500公克）的比率13.3％，明顯高於未吸菸母親（6.6％），而懷孕前有抽菸，但懷孕期戒菸者，其生下低體重兒的比率雖降到8.2％，仍比完全不吸菸者略高。 此外國健局除了在「孕婦健康手冊」提供菸害相關資訊之外，為協助吸菸女性戒菸，也提供門診戒菸、戒菸專線及社區藥局戒菸等多元戒菸服務，並在101年出版的孕婦健康手冊中，新增自我檢核紀錄欄，提供孕婦自我檢核及記錄吸菸相關問題，以便產檢醫師提供進一步的諮詢服務與協助。除此之外，國民健康局於92年起提供免費戒菸專線，不僅提供免費、便利、隱密及具心理專業的電話諮商服務。也透過各醫療院所，請醫護人員轉介吸菸孕婦至戒菸專線，提供個別化諮商服務。菸對寶寶的傷害，還不止於此，國內外研究顯示，媽媽懷孕期吸菸或暴露在二手菸的家庭環境中會影響胎兒的發育，導致死產、早產、低出生體重；寶寶出生後生長發育較慢、體重不足、精細動作發展慢、易感染呼吸道疾病、氣喘、嬰兒猝死機率高；在有菸的家庭裡，青少年易成為吸菸者。因此為了保障媽媽與寶貝兩代的健康，更為了寶寶日後健康成長著想，準媽媽及家人們應堅持拒菸！

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)今年是龍年，國民健康局持續加強宣導民眾兩性平等，以「守護小龍女」為宣導主題，自3月15日起至4月15日止辦理創意標語及海報設計徵選比賽，鼓勵民眾透過創作投稿及票選之活動參與，分享生女孩或者生男孩都是很幸福的感覺；另外，也能創造出朗朗上口叩動人心弦的標語，讓衛生單位可以快速傳達生女生男都是寶；更進一步的是藉由活動的宣導，讓全民一同攜手守護我們的心肝女寶貝。（圖片翻攝自國民健康局。）受到百年結婚潮、龍年生子潮雙效應影響，今年生育率預期大幅成長。國民健康局統計101年1到2月的出生通報人數，已達3萬5519人，相較去年同期成長1.2倍。國民健康局表示，在與民眾一同分享新生兒誕生喜悅的同時，國民健康局局長邱淑媞呼籲，在家族生命的延續，每個生命的誕生都是獨特、可愛的，不論是女孩或男孩，生來通通都是寶。為了幫助更多寶寶平安的出生，千萬不要因孩子性別不同而被放棄。活動亦邀請人氣部落客番紅花及凱莉，PO文吾家有女初長成的幸福時光！也呼籲民眾勇於突破傳宗接代的傳統籓籬，珍惜每一個即將來到世上小生命。有二個女兒的番紅花，以過來人的心情，表示：別人的眼光如塵土，揮一揮就沒了就過了，凡受孕胎腹，呱呱落地，與我們結緣一家人，就是今生的寶貝，就是夫妻的愛的結晶，就是老天爺給相愛夫妻的應允，老天爺保佑世人，可無分性別！國民健康局呼籲，重男輕女的觀念，實在已經落伍了！生女、生男一樣好，希望大家不要再給媽媽們非生個兒子不可的壓力，順其自然，珍惜上天賜予的緣份，每個寶貝都是最獨特、最可愛的生命！國健局提醒，本次「守護小龍女」創意標語及海報設計徵選比賽，即將於4月15日24時截止後，展開評審作業。務必把握本活動時間，上傳參賽作品。

許多父母認為寶寶在斷奶後的飲食更加重要，幾乎都還是會餵寶寶吃東西以維持健康；但英國一篇最新研究指出，其實若讓斷奶期的寶寶自己進食，不但會清楚表達對麵或米飯等偏好，寶寶發胖的機率也比較低，相對能降低未來長大後變胖的可能。一般來說，寶寶會在4至6個月時慢慢邁入斷奶期的階段，大多醫師會建議父母能開始添加副食品，如五穀根莖類或麥糊等的糊狀食物，接著約在7至9個月時，寶寶除了有咀嚼能力之外也開始會自己用手抓食物吃，且從11個月後可完全吃固體食物，但許多父母卻放不下心，仍用餵食的方式讓小孩吃飯。而英國諾丁漢大學的最新研究發現，父母其實可以讓寶寶自己進食，選擇麵、飯、吐司等的偏好，且寶寶能自行控制食量，以防止在斷奶期發胖。研究人員指出，由於嬰幼兒時期的肥胖與成年後的體型有很大關係，倘若在斷奶期讓寶寶自行進食，可以讓小朋友免掉未來擔心是否要減肥的麻煩。而諾丁漢大學是針對155名20個月大至6歲的小朋友做調查，分成6成的自行餵食組與4成的被餵食組，發現自行餵食組的體重較為正常健康。

黃小弟從嬰兒時期開始．雙頰皮膚常常又乾又紅，胖嘟嘟的身材加上紅通通的雙頰，常讓親朋好友忍不住驚呼「卡哇伊」！但小兒科醫師卻告訴黃媽媽「寶寶罹患異位性皮膚炎」。直到今年黃小弟上小學一年級，媽媽回想醫護人員曾經告訴她，等寶寶一歲就會好，接著又說兩歲會好？到現在又有人安慰她，青春期就會好，她只能祈禱真有這麼一天。阮綜合醫院皮膚科黃裕文主任說，異位性皮膚炎又稱異位性濕疹，是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病，好發於嬰、幼兒。罹患異位性皮膚炎的小朋友，通常會合併出現過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎等，也就是所謂的過敏兒。一般來說，約有五％小朋友會發生，但如果父母其中一人有過敏體質，發生率會增加至約20％。黃裕文主任指出，異位性皮膚炎最大的特徵就是癢，尤其睡覺時，常因癢而無意識搔抓，導致發炎，增加傷口感染的機率，嚴重時甚至要住院治療。由於皮膚常處於慢性發炎，外觀乾燥、脫屑，變黑、紋路變多，急性時傷口還會有滲出液，流湯流水，影響孩子情緒很大。想預防孩子成為過敏兒，可從飲食著手，懷孕期少吃易過敏的食物，哺餵母乳至少四至六個月，母乳有助對抗由腸道進入過敏原，也可避免牛奶中過敏原。造成異位性皮膚炎惡化因子：1.溫度變化、流汗 2.環境溼度降低 3.洗澡次數太多或過度清洗 4.和刺激性物質接觸，如清潔劑等 5.過敏性接觸性皮膚炎，如對香精、金屬合金、染劑等 6.空氣中的過敏原，如塵蹣 7.食物：例如帶殼海鮮類、牛奶、食物中的防腐劑等8.情緒與壓力：例如小朋友的父母將離婚，或是每次要上學之前，皮膚炎就搔癢的更嚴重等。

北港媽祖醫院的婦幼病房日前特別溫馨，因為院長與副院長等人一起到病房為元旦剛出生的女寶寶慶生，慶祝她要出院回家。28歲的媽媽（顏碧蓮）是越南華僑，嫁到台灣已經七年了，這一胎是她的第三胎寶寶，爸爸開心表示，他們雖然已經有一男一女了，但女孩子比較貼心，所以再次拼一個女寶寶。媽媽說，孩子原本預產期應該是12月25日，時間都已經過了還不見胎兒動靜，讓她很緊張，照道理第三胎應會提早，沒想到孩子硬是撐到101年1月1日才肯出來，沒想到居然還是北港媽祖醫院創院26年以來的首位元旦寶寶，這樣的緣份真的很奇妙，也非常謝謝醫護團隊的照顧。主治醫師何文光說，產婦在101年1月1日凌晨02:45分破羊水，本院婦產團隊的使用口服滴定法縮短陣痛過程，讓產婦在03:56分就順利生下一名健康女寶寶，非常可喜可賀，也祝福寶寶一切順利安康。婦產科主任鄭希彥也特別在慶祝會上和大家分享一個好消息，本院拍攝「運用TRM手法以照護接受引產的孕婦」入選了醫策會所舉辦「2011 TRM醫療團隊資源管理教學影片」作品之一，這也是為什麼所有產婦指名自然產就要到本院婦幼團隊的主要原因。林欣榮院長說，我們醫院的產婦是自然產比例高過剖腹產，也是我們產婦對於醫師的信任，團隊間相互合作縮短產婦陣痛的過程，不管是產婦本身或是家屬都可以讓他們非常放心把生產過程交給我們專業的團隊，孩子平安的誕生是最棒的新年禮物。

國民健康局表示，根據研究顯示，體重過重及肥胖兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍，未來將提早當上各種慢性疾病的候選人！另外研究指出，良好的體重控制可有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病，同時也大幅度降低罹患慢性病的風險。脂肪不是一天所養成的，肥胖的形成與飲食習慣及運動等生活習慣有密切關連，高熱量低營養的飲食內容及缺乏運動的靜態生活，是造成肥胖的主要原因。路上三步一間的炸雞攤、飲料店是孩子擋不住的誘惑；放學後轉往安親班、補習班或是在電視、電腦前消磨至就寢，造成身體活動量相當不足，這樣高油、高糖、高鹽的飲食再加上靜態生活，肥胖很容易在孩子身上種下病根。為了國家未來主人翁的健康，衛生署國民健康局邱淑媞局長呼籲，父母該以身作則，陪伴孩子養成健康生活型態，透過聰明吃、快樂動、睡眠充足等，教導小孩學習選擇健康飲食與規律生活習慣，在日常生活中增加身體活動量，讓寶貝快樂成長。

郭綜合醫院小兒科林愛惜醫師表示，天氣轉涼了，許多細菌、病毒開始活耀起來，每年的11月至翌年4月是肺炎鏈球菌好發的季節，提醒大家一定要注意並做好預防措施。（圖：肺炎鏈球菌感染途徑。）林愛惜醫師指出，肺炎鏈球菌是世上最毒且抗藥性很高的細菌，至今乃是引起敗血症、肺炎、腦膜炎、中耳炎及鼻竇炎的主因。它威脅全人類，尤其是5歲以下的孩童、65歲以上老人及因先天或其他疾病造成免疫機能缺陷者。世界衛生組織WHO估計，每年有160萬人因感染肺炎鏈球菌死亡，其中約100萬為小於5歲兒童，且尤其是發展中國家。肺炎鏈球菌是一種格藍氏陽性雙球菌，所以又叫肺炎雙球菌，在肉湯培養下呈鍵狀，外層的莢膜多醣體是主要的致病因子，依其差異性目前已知有92種的莢膜血清型，這種細菌常潛伏在人類鼻腔內，鼻咽部帶菌是致病必要關鍵因素。在台灣其帶菌率是20％，其中以2～5歲兒童帶菌率比率最高，一旦免疫力降低或有感冒時，細菌在鼻腔部繁殖後，就透過飛沫或是接觸分泌物，然後從呼吸道入侵，導致多種疾病如中耳炎、鼻竇炎、肺炎，甚至經由血液入侵引起侵襲性疾病，如關節炎、骨髓炎、乳突炎、心包膜炎、腹膜炎、敗血症、腦膜炎等死亡率可高達三成，且有些經治療後仍有癲癇、智障、聽障等終身後遺症，年紀越小者併發症越多。如此可怕的肺炎鏈球菌疾病要如何預防就顯得特別重要，首先應注意兒童的身體健康狀況，要有均衡飲食、適當運動及休息，好的衛生習慣、常洗手、遵循咳嗽禮節、保持室內通風，避免長期在密閉空間內，此外還有很重要的預防措施就是透過施打疫苗，來有效降低發生率和死亡率、減少抗生素使用及降低抗藥性菌株的產生。