在升學過程中，人人都上過的「美術課」，其實含金量頗高？在資生堂、樂天等日本大型企業擔任經營顧問的若宮和男，於《令人腦洞大開的藝術思考法》一書中，就告訴你藝術其實是人人必修學分，透過解析畫作、培養美學思維，他希望讀者不管在工作上或生活上，都能跳脫制式思考，才能有效提升競爭力，打造出個人無可取代的價值。以下為原書摘文：
#創意思考
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）先決條件永遠只是先決條件。我們不是利用這些條件延伸思考，而是調整腦力激盪出來的心血結晶去符合這些條件。千萬別在孕育出好點子前踩煞車，這會變成在浪費資源。設下太多條件 扼殺思考好點子我曾經聽過一個故事：被關在箱子裡的跳蚤因為不管怎麼跳都會撞到上面的蓋子，漸漸地就開始限制自己的跳躍高度。最後，儘管這隻跳蚤已經從箱子裡被放出去了，牠還是只能跳到那個被制約的高度。我們的思考也是如此。思考時若是設下太多嚴峻的條件，常常就會在好點子即將成形前自暴自棄。反正不能符合條件、想了也是白想，結果就親手扼殺了即將出現的想法。先拋棄條件 往有趣的方向思考這也不行、那也不行，何不選擇退一步海闊天空呢？讓「放棄」的念頭支配思考，根本就在浪費大腦資源。每當遇到這種瓶頸時，我就會選擇將條件限制擺在一邊，先有想法再說。先拋棄所有容易造成創意難產的條件，全力腦力激盪。在會議上明確指示「無視某個條件進行思考」，讓大家提出自己的想法。然後，自己先丟出無厘頭的想法拋磚引玉，試著緩和凝重的會議氣氛。要先能製造出可隨意發言、自由自在討論的氣氛，才能提升團隊的思考品質。如果是獨自思考的情況，想越多連自己都雀躍不已的想法越好。無論有多微不足道，也要做筆記，盡量往有趣的方向思考。（本文摘自／從天而降的創意思考法／寶鼎出版）
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我聽說人類一天要思考六萬件左右的事情，其中包含感官的瞬間印象。假設我們每天清醒的時間有十六個小時，那大腦一天就要運作五萬七千六百秒。換算下來，不到一秒就會思考一件事情。但是我們想的事情，大部分就像樹葉或木片般隨波逐流；那些事物不過單純地流過腦海，接著又自然而然地隨風而逝。日常的生活 難有無意識出現的靈感就像是「晚餐要搭配什麼菜呢？」「啊！差點忘了打電話給那個人。」「順便去乾洗店拿衣服回來好了。」諸如此類的日常瑣事。或者是對眼前發生的事做出立即反應；又或者是對映入眼簾的事物產生聯想、毫無脈絡可循或是毫無意義的印象或記憶等，我們的意識全然被這些無數想法的殘骸占據。這些想法或思考不但不會累積，也不會組合出新點子，就是平淡無奇地出現又消失，幾乎不會變出什麼新花樣。換句話說，我們平常就處在「靈感難以從天而降」的狀態中。那我們到底該怎麼做，才能進入「想法從天而降」的狀態呢？而且，最令人傷腦筋的就是「想法從天而降」的主角是無意識，也就是說「從天而降的想法」無法用有意識的行為獲得，也無從練習。待在「4B」地點 建構激發創意的腦內環境儘管如此，還是有一項唯一的方法可以接近這種狀態。容易得到靈感的狀態有「4B」──酒吧（Bar）、浴室（Bethroom）、公車（Bus）、床（Bed）。在這四個地方是我們能暫時脫離日常瑣事，稍微放鬆的時刻。此時大腦意識不會太認真工作，而從無意識到刻意使用意識，就會被切換到適當的迴路。所以說，要進入「想法從天而降」狀態的唯一方法，就是有意識地建構出「自由又放鬆的腦內環境」。頭腦不再想著創造或要有新發現時，靈感才會突如其來地造訪。有創意的藝術家、科學家或商業人士的「經驗」讓他們知道，這種「自由又放鬆的腦內環境」非常重要。因此他們會「有意識」地去建構高度自由又有彈性的腦內環境，並極力保留在這種狀態中。結果而言，這樣就可以讓靈感和新點子像施展魔法般地手到擒來。某種程度來說，他們只是比一般人更習慣建構出能激發創意的腦內環境。（本文摘自／從天而降的創意思考法／寶鼎出版）
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）曾在相片史上造成熱烈迴響的熱門商品，就是富士軟片推出的「即可拍」。「即可拍」剛上市時，是在數位相機登場前、家家戶戶都有相機的時代，那時造成的轟動，可說是空前絕後，隨時隨地都可輕易購得且使用。「即可拍」就是在底片上直接加裝鏡頭的拋棄式「底片機」，這種概念開啟了前所未有的新世界。不否定新想法 造就產品的成功富士軟片是一間底片公司，應該擔心如果相機不夠普及，就會使他們的「底片」滯銷。但是「即可拍」是另一種在底片上直接置入鏡頭的新產品，富士軟片利用完全不同的思考模式開拓出「底片機」的新領域。也就是說他們毅然捨棄了「相機普及會提升底片銷售量」的前提，選擇一百八十度的轉變，大膽開拓出另一條新道路。這項產品能造成空前絕後的迴響，我認為除了底片的品質已經越來越好，再加上出現簡易且品質優良的塑膠鏡頭等科技背景相呼應外，最難能可貴的應該是他們不否定新想法的企業體質。腦力激盪的重要訣竅，就是「不否定的態度」。不否定想法再雕琢 才會湧出好點子在思考的舞台上，能抱持不否定的態度、不加以批評地接受所有意見，就能留下高度彈性和自由的想法。如果覺得點子已經夠多了，那就暫時停下奔放的腳步，回到最初的前提，然後再仔細找出能調整到符合前提的想法。如果這麼做，應該就不難發現這些點子中，一定會有稍加調整就能符合先決條件的想法。接著，我們就可以仔細雕琢這些想法，以達到目的。然而雕琢的重點在於「加油添醋」，擴大原有的想法。只要有一個吸引人的小創意，就可以不斷擴充、用細節填滿。最後，還必須決定選擇哪一個想法。假設有A、B、C三個想法，在A與C完全符合條件的狀態下，但B卻不管怎樣都會超出條件的設定，這時，我們能選的答案幾乎就呼之欲出了。如此一來，最初因受限於前提條件而遲遲得不到的好想法，現在總算踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫了。（本文摘自／從天而降的創意思考法／寶鼎出版）
