犀利曲線「不虛胖」甩油快樂動!

犀利曲線「不虛胖」甩油快樂動!

2011/5/6(2022/3/15 19:53更新)

文山區為響應臺北市「健康減重101 幸福臺北一等一」健康減重系列活動,自4月29日起於臺北市萬芳醫院肥胖防治中心掀起強強滾的熱潮,在洪傳岳院長帶領下全院總動員,2,000位員工及眷屬將以實際行動加入健康減重活動,每位醫療人員都要成為健康減重的最佳示範或代言人;該區健康減重活動至今計3,819人參與,並有多人減重成功,其中以余小姐及李小姐減重8公斤及7.5公斤最為顯著,特邀請她們蒞臨現身說法,朝向目標犀利曲線,甩油無限,做個「不虛胖」的健康人。

區長蔡培林以「健康吃、快樂動、天天量體重」為健康減重自主管理口號,並率領各里鄰長、社區發展協會、民意代表、醫療院所、社區賢達人士等假文山運動中心共同啟動「健康減重」宣誓,自訂小額甩油目標公斤數,期與市民共同將甩掉肥油集入油桶匯集10公噸,參與健康減重競賽;此舉感動多方賢達,例如指南宮高忠信董事長為響應多運動,提供文山區各里守望相助隊隊員運動上衣各1件、臺北市南港扶輪社曾國峰社長為響應天天量體重,特別捐贈體重計60台,分別放置文山區43里里辦公處、文山區健康服務中心及文山區公所等單位,提供民眾一個可近性、便利性的健康減重服務環境。

臺北市萬芳醫院院長洪傳岳表示,肥胖防治中心對於提供民眾正確健康的運動及營養諮詢服務責無旁貸,須醫院員工與社區齊心努力,才能達成文山區減重目標;目前該院搭配專業低卡代餐及配合營養師專業飲食衛教(少喝含糖飲料、細嚼慢嚥、正常三餐、低脂少油炸、天天五蔬果、均衡飲食、睡前3小時不進食、每餐8分飽、多吃天然不加工食物、不吃零食宵夜甜點),不需極度努力控制食慾,搭配運動即可加倍速度瘦下來;滿足大家科技與人性的期待-「輕鬆享瘦」,讓您曲線體重一次瘦下來!

文山區健康服務中心嚴玉賓主任呼籲6~64歲之民眾,相招逗陣來報名「健康減重」活動,凡於100年7月底前優先報名參加本活動者可參加抽獎,抽獎方式為100年4月~8月的每月15日(遇假日則順延至工作日)從電腦報名資料庫中,以電腦隨機抽出10名得獎者,5次抽獎的獲獎名額共50名,每名可獲得3,000元等值獎勵品,及獲得健康減重手冊「卡路里聯絡簿」或「健康生活動起來」1本,教您健康生活方法,讓您不花大錢也能「享瘦」健康喔!報名專線:(02)2234-3501。

歡迎符合減重對象民眾踴躍報名參加!
 報名對象:

  • 年齡介於6歲~64歲之間(民國94年~36年出生者,孕婦除外)。
  • 體位符合報名標準:
  1. 18~64歲成人BMI大於20 kg/m2。
    BMI(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高的平方(公尺2)。
  2. 6~17歲兒童及青少年依行政院衛生署兒童及青少年體位標準屬過重或肥胖者。
記者及編輯團隊

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