3招對抗坐骨神經痛　針灸立即見效

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）醫師常聽到患者進到診間就說自己「坐骨神經痛」，希望醫師能幫他推拿、開藥、或貼藥布幫忙止痛。這是項常見的疾病，且因症狀發作範圍大且持續性高，容易造成生活上的困擾。對此，衛生福利部臺北醫院中醫科陳明珠醫師將對「坐骨神經痛」進行詳細的介紹，讓大家更深入的瞭解：

1）何謂「坐骨神經痛」？

是指坐骨神經受到異常刺激，造成下背部以下至下肢的疼痛症，症狀可能迅速且突然發作，不會是漸進式，一旦發作，可持續數週以上；從腰、下腰處、臀部至下肢，甚至到足跟蹠部，嚴重時恐刺痛、麻木、或腿膝部無力，併發症可能影響腸道或膀胱控制喪失，造成排泄機能異常。

2）引起「坐骨神經痛」的因素及族群？

● 常見於中老年患者，因脊柱退行性關節炎、腰椎間盤突出症、椎管狹窄所引起的疼痛。

● 懷孕者，因子宮擴大直接壓迫的結果所導致。

● 患有脊椎腫瘤者，腫瘤直接壓迫坐骨神經或神經根就會造成症狀。

● 損傷造成，如骨折、感染或炎症引起。

3）何種行為恐加劇疼痛症狀？

可能因彎腰的姿勢、坐姿及座椅不適當、甚至咳嗽或打噴嚏而劇烈疼痛。對此，病患在日常生活中更應注意正確的坐姿、站姿、睡姿及搬運重物的姿勢，如搬重物時應彎曲膝蓋作蹲起式抬重，較不易造成腰背部問題。

4）如何治療？

● 物理性治療／復建，包括症狀改善及手術後復健二種，或是按摩、整脊及瑜珈，有時也能幫助緩解。

● 化學性治療／分為口服藥物或直接注射藥物二種，椎管內注射可迅速降低周圍神經的炎症，因此常用於嚴重的坐骨神經痛；口服藥物又分為中藥及西藥，雖然制成及原理不全然相同，但效果都是能緩解疼痛。

● 侵入性治療／針灸或外科手術，針灸對坐骨神經痛的緩解有立即改善的效果，且針療後若能緩解疼痛，仍建議用中藥配合治療，以及搭配西醫的復健治療，來達到持續性的治療效果；若是持續而嚴重的坐骨神經痛，已影響到行動和排泄功能，醫師將評估外科手術的必要性。