夏日戲水要注意　乾性溺水恐致命

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）天氣愈來愈熱，玩水是常見的消暑方式。家長一定要特別注意小孩玩水的安全！有一種明明離開游泳池時沒事，但回到家後卻突然發作，的危險叫「乾性溺水」，有辦法預防嗎？溺水時恐怕不像節目劇情般大聲呼救的情境，所以多一分留心，可避免憾事發生。

「乾性」、「濕性」、「二次溺水」的差異
1）濕性溺水：也就是水跑進肺部，是常見的溺水狀況。
2）乾性溺水：指的是游泳者嗆水後24小時至48小時，由於受到強烈的驚嚇刺激，引起反射性的喉頭痙攣，讓氣管關閉不能呼吸，造成缺氧性窒息。小孩在游泳時只要嗆入「少量」的水，都可能有乾溺水的危險。
3）二次溺水：也稱為「次發性溺水」、「遲發性溺水」，是水進入肺部，導致發炎或腫脹，使體內氧氣與二氧化碳的交換發生困難，離開水後才發生的溺死。

溺水的人其實不太會掙扎
溺水過程並不像電視上演的那樣大力拍水、大聲呼救，在溺水時人們會急著把頭伸出水面，若吸進水讓聲帶進水，變得無法發聲，所以通常溺水大多無聲無息，即使一旁有人也難以注意到溺水事件正在眼前進行中。會注意到有人溺水時，通常是溺水的人已失去無意識在載浮載沉了。

溺水者的徵兆

• 不斷試著把頭往後仰
• 眼睛看起來很驚恐
• 眼神呆滯空洞
• 眼睛緊閉
• 身體呈現垂直且沒有腿部動作
• 像在攀爬看不見的樓梯
• 嘴巴張開水面平行
• 過度換氣或喘息

乾性溺水有哪些症狀？

• 持續且劇烈的咳嗽
• 胸口疼痛、肺痙攣
• 呼吸困難或換氣過度
• 明顯的疲勞、意識改變
• 嘴唇發紫
• 嘔吐肚子痛
• 因缺氧而昏睡

預防溺水６大重點
每到夏季，溺水事件總會出現，但其實只要離開2分鐘沒看到小孩，小孩就有可能出事，因此有幾項重點要注意，可預防溺事件的發生：
1）不管是游泳池、海邊、浴室，都不能讓孩子離開自己（照護者）的視線範圍，就算只是幾秒鐘幾分鐘都不可以。
2）若送小孩去游泳池學游泳，必須嚴禁小孩在玩鬧中把同學的頭壓到水裡。
3）別讓小孩在沒有任何大人在場的狀況下，獨自去玩水。
4）在天然的河流、湖水環境裡游泳，必須知道水深與水流狀況，勿貿然下水。
5）從事香蕉船、風帆、拖曳傘、朔溪等水上活動，務必穿好救生衣。
6）勿酒後玩水！

僅是跌入一個水坑都可能引起嗆水。如果玩水時溺水嗆水，最好還是立刻到醫院，並考慮留院觀察72小時，以防次發性溺水發生。