家人中風,該怎麼辦?專家教你用「遊戲模式」陪他復健

家人中風,該怎麼辦?專家教你用「遊戲模式」陪他復健

2022/2/9(2022/3/15 3:3更新)
(優活健康網新聞部/綜合報導)中風家人日復一日做復健,卻不易見到進步與改善,長期下來在心靈與身體上累積一定的壓力及負擔,加上健康的狀態突然間失去自理能力,面對這個狀況時,心情會低落、甚至久久無法接受這個現實。

我們除了可以陪伴、多鼓勵家人外,能夠做些什麼幫助家人建立信心及持續復健呢?這篇整理了「愛長照-照顧者聯盟」FB社團裡,照顧者和專家們分享照顧中風家人的3項要點。

第1點:了解自身狀態、建立目標和信心

  • 讓中風家人在可以接受範圍知道自身狀況,共同設定他想要、可以達成的目標。
  • 目標需要具體,並解說如何透過正確的復健過程達成。
  • 從過往成功改善的案例裡,讓中風家人知道未來不是黑暗的。

第2點:增加復建趣味性、正向鼓勵陪伴

  • 多陪伴在可及之處復健。如:帶去醫療院所、附近安全的公園進行行走訓練、陪同練習走樓梯 。
  • 除了耐心、並給予中風家人適當的尊重、激勵及鼓勵。
  • 要能協助中風者理解指令、病情、原理,以及協助表達他的需求與疑問,尊重中風者的努力,給予他時間與空間去自己努力呈現成果。
  • 透過遊戲模式讓復健不再那麼嚴肅。如:由中風者喊口令,抬臀、抬腿、踮腳,陪同復健的親友也一起做,來回的互動。
  • 經濟資源允許的情況下,尋找專業治療師、居服員來協助患者進行復健;政府也有相關復健資源,可聯繫長照專線1966諮詢。
  • 要配合醫師、物理治療師、職能治療師、語言治療師的指示,針對每一項能力去做復健,才能加快速度,逐漸恢復。

第3點:這些話語要避免

  • 用哄騙的方式,構築不可能達成的目標。
  • 美化復健過程中,時間、精神與體力的消耗。
  • 批評不夠努力、沒有找對醫生、哪位家人當初沒有把你顧好等等負面說法。

復健是一條漫長的過程,似乎看不見終點,因此中風家人抱持著正面的想法及每天積極復健是很重要的課題,我們每天的陪伴、鼓勵,其實也會給予中風家人堅持下去的動力,並且共同努力認識疾病和復建的知識。相信都會有機會改變現在的狀況。

(本文獲愛長照授權轉載,原文為:【照顧智慧】愛長照FB社團經驗分享:如何鼓勵中風家人復健

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