3歲童害怕吃東西⋯體重只剩12公斤！醫：「食物恐新症」恐影響腦神經

3歲陳小弟由於體重僅12公斤，導致身體過於瘦小，於是母親帶著他來到醫院就醫，經醫師問診後發現，陳小弟自嬰兒時期對於副食品便十分抗拒，且時常腹瀉恐是「食物恐新症」。後續醫師先以處方藥物改善陳小弟腹瀉症狀，並請母親記錄陳小弟三餐飲食，回診時安排營養師諮詢，以期改善陳小弟營養不良的情況。

孩子的營養攝取是多數家長育兒的難題之一，擔心孩子因為「不敢吃」導致營養不均衡，而對身體造成危害。對此，台北慈濟醫院兒科醫師陳慧文指出，孩子的偏挑食有時是因為對未曾接觸的食物產生牴觸心理，即所謂「食物恐新症」。

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食物恐新症常見於兒童

「食物恐新症」常見於2歲～6歲的兒童，由於逐漸發展的自主意識，讓孩子們對於喜惡開始有所分別。若家長未及時給予協助，短期間可能會造成孩子因為纖維質攝取不足而出現腹痛、便祕的情況，長期下來除了造成體重過輕或過瘦之外，對於大腦神經的發育也會有所影響。

對此，芬蘭國家衛生與福利研究院、芬蘭赫爾辛基大學曾針對食物恐新症進行多年追蹤研究，發現該症狀會使整體飲食品質下降，造成飲食中的蛋白質、纖維與單元不飽和脂肪酸攝取不足；或鹽分、飽和脂肪的攝取偏高，可能會增加罹患慢性疾病的風險。

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1歲以前幼兒飲食能訓練

陳慧文表示，1歲以前的幼兒飲食能夠被訓練，家長可以透過多變化的副食品讓孩子嘗試，能夠大幅提升孩子對於新食物的接受度。而1歲～2歲的幼兒，對飲食接受的可塑性相對也還是較高，經由階段性的嘗試與改變食物型態及樣貌，比如青菜可以剁碎、磨泥、熬湯等，或利用模型切出特別圖案，幫助幼兒飲食多樣化。

其中家長扮演極其重要的角色，是孩子模仿的主要對象，因此建議家長與孩子一起吃，也可以和孩子一起簡單手作，增加孩子的好奇心與參與感進而願意嘗試。

陳慧文提醒，孩子的飲食攝取雖然很重要，但家長也不要太心急，避免運用賄賂或威脅手段。假使孩子是為了獲得獎勵，或因為逃避懲罰而進食，反而會造成孩子焦慮或討厭的情緒；所以緩慢進行飲食訓練、陪伴孩子很重要。