肩頸痠痛⋯按壓肌肉有一處特別痛！當心「肌筋膜痛症候群」找上你

60歲王女士因長時間勞損，肩頸肌肉常有緊繃、痠痛感長達5、6年之久，後來竟引發頭痛，半夜常難以入眠，嚴重影響生活。王女士曾試過推拿、穴道按摩、熱敷及復健等方式均不見成效，最後求助醫院，經診斷是「肌筋膜疼痛症候群」引起的頸因性頭痛。

「肌筋膜疼痛症候群」為慢性肌肉疼痛症

台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出，「肌筋膜疼痛症候群」是慢性肌肉疼痛症，臨床表徵是肌群常會痠痛、抽痛、麻。他強調，肌筋膜疼痛症特徵是按壓肌肉會有特別疼痛的痛點，而且按壓痛點時會有傳導痛。

蔡森蔚說明，常見的膏肓痛、肩胛痛等，病人多誤以為是其他器官引起的疾病，承受許多不必要的檢查；上述案例的王女士因肩頸緊繃轉移至頭痛，就是典型例子。蔡森蔚建議，若發現身體出現這些病徵，可先諮詢復健科醫師。

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體外震波有效改善肩頸疼痛

蔡森蔚表示，因頭痛到復健科求診的病人很多。上述案例的王女士曾嘗試多種傳統復健方式，結果都不見改善。對此，蔡森蔚以「體外震波」處理肩頸肌肉，王女士施打第二次後，即明顯感受肩頸緊繃處放鬆，擾人的頭痛也改善很多，她也直呼：「終於可以好好睡一覺了！」

台中慈濟醫院復健醫學部醫師鄧立筠說明，體外震波儀是採取破壞原理，經由探頭傳遞能量到積損的軟組織或關節，治療較深層的受損組織，讓積損處局部發炎再自我修復，對治療肌筋膜發炎、慢性肌腱炎或鈣化性病變有相當成效。

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體外震波須經醫師評估

蔡森蔚說明，體外震波屬非侵入性治療，不需打針或手術，除了施打體外震波，平時再配合復健，更能加速療程。而體外震波治療目前是自費項目，建議3次為一個完整療程。

蔡森蔚補充，震波施打過程，有如橡皮筋彈打的輕微疼痛感，打完後緊繃處就會舒緩，縮短復健治療過程，能改善生活品質；但體外震波治療也非人人適用，接受治療前必須由醫師完整評估。