你有沒有狐臭「看耳屎」就知道？皮膚科醫：「1類人」容易有狐臭
2023/8/9
林口長庚醫院皮膚外科專任主治醫師黃昭瑜於臉書粉絲頁分享，隨著天氣越來越炎熱，不少人開始腋下流汗，甚至引發狐臭的困擾，因此前來門診諮詢治療方式。對此，她也分享常見的夏天皮膚問題，包括腋下流汗、狐臭的原因與治療方法，提供民眾參考。
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皮膚汗腺分2種
黃昭瑜指出，人體的皮膚汗腺有2種，分別為小汗腺（eccrine sweat gland）與大汗腺（aprocine sweat gland）。小汗腺分泌的汗水含水和鹽分，主要用來調節體溫，遍佈全身皮膚；大汗腺（頂漿腺）分泌的汗水含脂肪酸和蛋白質，再由皮膚菌叢代謝，形成體味「費洛蒙」或是「狐臭」。
為什麼只有部分人會有狐臭？
黃昭瑜指出，每個人大汗腺的分泌能力有個體差異，受到基因ABCC11突變的影響，不同種族間的基因表現，造成狐臭發生率的不同。此外，透過「觀察耳朵」就可以知道是否有狐臭，因為耳垢是外耳道的大汗腺分泌物，所以可以利用耳垢來判斷大汗腺分泌情形，油性耳垢的人，有較高機率得到狐臭。
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腋下多汗、狐臭怎麼治療？
黃昭瑜表示，想要排除腋下多汗、狐臭的問題，建議民眾可就醫諮詢，才能評估最適合的治療方式，目前常見的治療手術包括微薄熱能除汗、肉毒注射、螺旋刀手術：
- 微薄熱能除汗Miradry：透過微薄加熱「無創」破壞皮下汗腺改善出汗，可達到約80%滿意度且無代償性的問題。
- 肉毒注射：透過純化肉毒桿菌蛋白的注射，抑制汗腺分泌，需4～6個月施打1次。
- 螺旋刀手術：透過手術切除加上螺旋刀刮除腋下頂漿腺。
- 其它：離子導入、藥物、神經切除術都能控制出汗，建議和醫師討論各治療的優缺點和最適合的治療。
腋下多汗、狐臭的保養方法
夏天不少民眾都有腋下多汗．甚至狐臭的困擾，那麼平常要如何保養，才能讓腋下清香乾爽呢？黃昭瑜建議，民眾可以調整生活習慣、搭配飲食調理，並利用止汗劑、抗菌清潔產品等方法：
- 保持乾爽：選擇排汗功能的衣服。
- 除毛：減少腋下毛髮茂密的悶熱、防止汗水細菌附著。
- 飲食清淡：減少辛辣、高油脂食物。
- 抗菌清潔產品：減少腋下表皮菌叢滋生。
- 止汗劑：阻塞汗管開口，抑制汗水和異味。最好在肌膚乾燥或睡前使用效果較佳，避免在皮膚發炎時使用。
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