化妝水可以每天濕敷嗎?皮膚科醫曝「NG用法」小心肌膚越敷越乾

化妝水可以每天濕敷嗎?皮膚科醫曝「NG用法」小心肌膚越敷越乾

2024/10/8
許多人喜愛用化妝水濕敷面膜,但小心這種做法可能會過度刺激皮膚,導致乾燥或粉刺問題。《優活健康網》特選此篇,皮膚科醫師提醒,若是濕敷過久、未及時補水,皮膚反而會流失水分,此外,建議選擇無含防腐劑的產品,痘痘肌族亦需避免過度使用抗痘產品,才能預防惡性循環,避免潛在的皮膚問題。

有些民眾習慣將化妝水沾濕面膜紙或化妝棉,然後當作面膜濕敷在臉上。皮膚科醫師提醒,即使是一般型肌膚,可能也會過度刺激角質細胞,若後續沒有擦上保養品,皮膚就會變得更乾,甚至生成粉刺。臨床上有很多人因為這種不良的習慣,皮膚因此發生過敏狀況,或是長時間使用下來,皮膚變得乾燥、敏感。

選購不含酒精、防腐劑的產品

喜歡敷面膜的人,挑選時應注意選購不含酒精、防腐劑的產品,以免使肌膚長時間接觸不必要的化學成分,但習慣濕敷化妝水當面膜使用的人,使用時就要更加注意。

長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜說,除了要找完全不含酒精、防腐劑的比較安全外,濕敷的時間非常重要,大約5分鐘即可;但又會依化妝棉的厚薄、濕潤程度而異,判斷方法是不能等面膜全乾才拿掉,要在面膜大約乾燥了三分之一的程度時,就要卸除,並且記得再擦上乳液保濕。

另外,提醒痘痘肌的族群,此類消費者在選擇保養品時,多會從化妝水、乳液、日霜等一系列保養,都選用標榜抗痘、控油功能的產品。但醫師建議應適度使用就好,因此類產品大多含有水楊酸,剛開始使用時會因為去除角質的功效,而使皮膚變得比較光滑,但如果過度或長期使用,容易使肌膚變得敏感。

過度刺激反而使肌膚更乾燥

楊靜宜舉例說明,常有患者是將抗痘化妝水濕敷在鼻頭,之後再擦治療青春痘的藥膏、相關保養品等,造成過度刺激皮膚,反而使肌膚變得更乾燥,容易分泌更多油脂、生成粉刺,患者就會認為是產品不夠好、用得不夠久,因此,可能改用效果更強的產品或增加用量,而造成惡性循環。所以,應該依照產品建議的用量、頻率來使用,才是正確的方式。

在選購時,建議可以閱讀產品成分表,或者詢問銷售人員該產品的主要成分以及是否含有酒精、防腐劑等資訊,才會清楚自己到底用了什麼東西。例如在成分表中看到paraben結尾的英文,就表示該產品含防腐劑。現在網路上也有諸多分析化妝品成分的資訊,書店中也有不少這樣的書籍可供消費者參考。

礦泉水可取代化妝水?

礦泉水噴霧不含酒精、香料,採真空瓶包裝,所以,也不需添加防腐劑。成分單純,含有礦物質及微量元素金屬硒,可抗氧化、鎮靜肌膚、增加癒合力。最主要是要安全性高。雖然諸多理療上的效果眾說紛紜,但單就其成分來看,是很適合當作化妝水來使用的。

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(本文獲常春月刊授權轉載,原文為:別把化妝水濕敷當面膜,皮膚醫提醒:會越敷越乾!!建議選擇不含2成分產品


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