嬰兒的排便狀況，常是爸媽最關心的議題。不過到底有哪些原因，造成嬰兒便秘或軟便？要如何判斷嬰兒是否有便秘？新生兒專科醫師指出，除了觀察寶寶的排便、排尿次數，也要紀錄寶寶的體重是否正常；並且喝母奶的寶寶，以及喝配方奶時期的寶寶，解便頻率也略有不同，以下詳細說明，提供家長參考建議。

近日又濕又冷的天氣，讓許多人覺得常肌肉、關節痠痛，更有不少民眾表示，身體舊傷處變成氣象台，很無奈也很痛苦。物理治療師指出，天冷時，活動意願降低，而久坐的機會則相對增加，尤其是家中老人家，若本身有退化性關節炎，或是原來的舊傷未完全痊癒，便容易有痠痛增加的趨勢，此時可用3招簡單居家運動訓練。

黑便到底有多黑？眼前的黑真的是黑嗎？我的排便算不算黑便呢？天主教輔仁大學附設醫院胃腸肝膽科醫師林暘朝說，常常在用餐時間收到民眾傳來的「黑金照」，希望他能看一眼幫忙鑑定，讓他哭笑不得。他也提醒民眾，如果觀察到黑便有「黑到發亮」、「夾雜血腥味」等2大特徵時，就要盡速就醫。

63歲的張伯伯，早上起床被家人發現右眼的眼白竟紅了一大半，家人非常擔心是不是眼中風前兆，急忙跑到醫院就醫。醫師問診後才發現，張伯伯因為最近有便秘的困擾，這幾天上廁所用力過度，才導致眼球微血管破裂。但為什麼眼白會突然變紅呢？跟眼中風有關嗎？以下眼科醫師親自解答。

65歲徐小姐罹患類風濕性關節炎15年，原本左手手腕關節腫痛、僵硬到幾乎完全不能動。雖然有用西藥治療，卻飽受藥物副作用困擾，8年前她開始搭配中醫調理治療，利用針灸、徒手復位、每天用藥劑泡手10分鐘，終於讓左手手腕恢復正常功能。

一位25歲、體重85公斤的男子，從青春期就感覺胸部特別「肥大」，近幾年來到健身房勤練健身，想要減肥瘦身，雖體重順利下降至72公斤，但全身瘦下來就是不見胸部瘦下來，宛若女性B罩杯那麼大。整形外科醫師表示，該男子是罹患了典型的男性女乳症，經抽脂手術後才成功恢復男兒胸部的外觀。

想預防便祕只要吃大量蔬菜水果就好？沒便祕困擾就不用擔心飲食？營養師提醒，便祕解方不只吃蔬果，必須掌握「4點原則」才能維持排便順暢。此外，就算平常沒有便秘問題，每天上廁所時，也要觀察自己的便便顏色和型態，才能及時發現可能的身體健康警訊！

今天起室內免戴口罩！中央流行疫情指揮中心明訂除了「8大指定場所」一定要戴口罩外，其他場所室內口罩解禁，民眾可自主決定是否需要戴口罩。不過搭大眾運輸、賣場、演場會要戴口罩嗎？有哪些例外情形？若違規會罰多少錢？《優活健康網》幫大家整理了各種情境的「口罩放寬政策」7大QA一次看懂！

54歲的陳小姐，過去有蕁麻疹病史，原已狀況穩定不需服藥，直到今年得新冠肺炎後，咳嗽及呼吸道症狀雖逐漸康復改善，但幾天後卻開始皮膚搔癢、出現一小小塊突起，至皮膚科就診後診斷為蕁麻疹復發，且此次復發比起以往的蕁麻疹還更加嚴重，因此緊急前往醫院就診。

女性若發現乳房開始出現局部紅腫、腫塊、極度疼痛，甚⾄伴隨著腋下腫痛及發燒，乳房外科醫師提醒，這是罹患乳腺炎的症狀。不過，雖然乳腺炎好發在哺乳期，但非哺乳期的女性，也可能受乳腺炎所困擾，罹患「非哺乳期乳腺炎」。到底非哺乳期乳腺炎的發生原因、治療方法有哪些？以下解答：