35歲的小婷體態豐腴、體重破百公斤，12年前當她23歲大學剛畢業時，兩側手腳關節開始出現僵硬疼痛，原以為是工作忙碌所致，不以為意，沒想到漸漸地連日常中的開門、開瓦斯爐煮飯、開車等動作都感到困難，甚至幾乎無法出門，工作表現也受到影響。就醫後確診為「類風濕性關節炎」。

連假大吃大喝體重狂飆，接下來快把握減肥黃金週，一起瘦得健康快樂！營養師高敏敏列出懶人瘦身必備「9招」，提醒民眾只要掌握飲食要訣，透過吃對食物，就能成功無負擔地瘦下來。營養師李婉萍也提供她私藏的一天「輕斷食」菜單，照著吃不但不會挨餓，還能輕鬆瘦身。

乳癌多年來蟬聯女性癌症第1位，不僅罹癌人數年年攀升，確診年齡更相較於歐美國家年輕近10歲，而乳癌類型中又以乳管癌佔9成為大宗，到底有哪些高風險群容易罹患乳癌，女性朋友又該如何選擇適合的篩檢方法？《優活健康網》針對常見乳癌類型、乳癌分期、好發族群及篩檢方法，整理「5大QA」教妳一文看懂。

對許多人來說，一覺好眠很重要，但除了充足的睡眠時間外，該如何判斷睡眠品質好不好？家醫科醫師提醒，若出現一坐下就累到睡著、嗜睡，或是睡到一半呼吸斷掉等情況，就要小心有可能是生病了！醫師點名「3大高風險族群」恐睡眠呼吸中止症上身，更別忽略疾病帶來的心血管疾病、認知能力下降等健康隱憂。

嫌額頭不夠飽滿、臉頰不夠澎潤，該用什麼方式「修修臉」較好呢？不少人為求精緻美觀及兼顧安全性，通常會考慮做「全臉補脂」，以自體脂肪移植的方式來動手術。不過全臉補脂的效果好嗎？誰適合做？術前該注意什麼？以下整形外科醫師針對「全臉補脂3大QA3」來解答。

偏頭痛一發作就要人命？除了吃止痛藥還能怎麼做？神經內科醫師解析，偏頭痛好發在頭部任何一處，更可能每次頭痛都「換地方」，提醒民眾若偏頭痛頻繁發作，當下應記錄「2件事」並盡快就醫治療，不應自行亂吃止痛藥，小心治頭痛不成反惡化，可能併發焦慮、憂鬱等精神共病風險。《優活健康網》整理醫師解析「偏頭痛懶人包」7大QA一次看懂。

一名35歲年輕女性因聽到同事檢查出乳癌3期，加上自己不曾做過乳房檢查，因此到門診安排乳房篩檢。做完乳房超音波檢查後，發現左側乳房上方有約1公分大小的乳癌病灶，且左側腋下淋巴也有疑似轉移病灶，經病理切片檢查及影像學檢查後，證實為第2期荷爾蒙陽性標靶陰性型乳癌。但醫師提醒，乳癌X光攝影也可能「僞陰性」，建議搭配乳房超音波檢查。

現年48歲的林女士在5年確診乳癌第2期，開刀取出腫瘤才發現已第3期，術後接受輔助化療及放射治療，持續10年服用抗雌激素劑後，成功停藥不須再追蹤。但在2年前，她發現右眼異常就醫，經切片後證實是乳癌復發轉移至眼窩內，積極配合卵巢摘除手術後，服用口服標靶藥物及荷爾蒙治療，目前病況良好，生活狀態與常人無異。

一名30歲女性上班族平時是3C重度使用者，某日突然眼前看見的事物全部扭曲，緊急至眼科就醫求救，檢查發現是黃斑部病變。眼科醫師表示，隨著醫學進步，黃斑部病變不再是「眼科絕症」，定期眼內注射藥物，可良好控制病情，但民眾常因2大迷思，導致醫囑順從度不積極，使逾半數患者在治療兩年後停止療程，陷入失明危機⋯

年齡增長視力變差正常嗎？小心黃斑部病變導致失明危機！64歲劉先生在4年前發現右眼看東西視野線條扭曲，連家人五官都看不清楚，至長庚醫院眼科部就醫。醫師安排其接受視力表格檢查、理學檢查，最後診斷劉先生為眼睛老化所引起的「黃斑部病變」，積極遵從醫囑定時回診追蹤，治療病情獲良好控制，視力甚至較治療前更進步、回復0.2度。