膽結石是十分常見的消化道疾病，因為不正常的膽汁成分，在體內形成結晶體增生或結成石塊，一旦發作可能導致腹痛、發燒、噁心嘔吐等症狀。想要預防膽結石，可以透過調整飲食、控制體重、規律運動等方向著手，像是採取地中海飲食，並適當補充維生素C都有效預防。

夏天是穿短袖、無袖衣服的季節，為了腋下的美觀，許多人都會選擇腋下除毛或美白。然而，「腋下變黑」可能跟年齡、體重、種族都有關，有些只是造成個人觀感不佳，但有些狀況下，腋下變黑不僅是美觀問題，而是暗示著身體出了狀況，甚至有可能是癌症的前兆。

台灣兒童近視的比例很高，而且發生年齡早、近視度數也很深。隨著學童近視的普及率不斷升高，家長們如何幫助孩子從小預防、管理近視呢？眼科醫師表示，近視控制的方法包括藥物控制與光學控制，光學控制則使用近視控制眼鏡、角膜塑型片等。由於小朋友近視變化很快，請務必定期檢查眼睛。

「肢端肥大症」（acromegaly）是腦下垂體長腫瘤造成的疾病，因為腫瘤分泌過多生長激素，進而刺激骨頭生長，而該疾病較常發生在30歲以上的患者。醫師建議，民眾可以透過以下特徵診斷，例如鞋子越買越大、戒指戴不下、下巴變長⋯等，若身體有異狀請盡速就醫。

孩子長不高竟然是一種疾病？「兒童生長激素缺乏症」可能是因為遺傳、腦部構造異常、放射治療等因素，造成生長激素分泌過少。此外，生長激素治療的成效與生長板有關，等到生長板完全癒合後，便無法繼續長高。對此，醫師建議，如果家長發現孩子的身高比同年齡小朋友矮小，一定要盡快至診間評估。

當皮膚出現狀況，我們總會很擔心別人會如何看待，怕人家會以為是傳染病。事實上，皮膚病不一定都帶有傳染性，傳染性的皮膚病只占皮膚病種類的少部分。而且，並非只要接觸就一定被感染，這仍然與個人的免疫強弱有關。

「黑色素瘤」又稱惡性黑色素瘤，是一種從黑色素細胞發展而來的癌症，患者皮膚上可能出現黑色病灶、較怪異的痣、或指甲有出現黑線等。皮膚科醫師呼籲，平常要留意身上的痣、黑斑、胎記，並定期觀察外觀變化，才能避免罹患癌症。

多囊腎俗稱「泡泡腎」，多數是顯性遺傳的多發性囊泡疾病，症狀以腰痛、腹痛、背痛最常見，若水泡太大更可能有破裂、出血，而導致血尿之情形。醫師呼籲，多囊腎患者容易出現高血壓的狀況，因此得注意血壓的控制，養成每天量血壓的習慣。在飲食習慣上，建議減少鹽分的攝取，平常也要多多喝水。

皮膚是保護身體的重要組織，然而太陽的曝曬、太熱、太乾、太潮濕等不同的環境因素都可能會刺激皮膚，皮膚反覆受到刺激之下，就會造成「脫皮」，可能還會伴隨著紅疹、癢、乾燥等症狀。建議民眾，不要輕忽脫皮，假使亂塗藥或不在乎不照護傷口的話，還是會衍生出蜂窩性組織炎、化膿等嚴重問題。

運動前的拉筋比運動本身重要，然而在暖身拉筋的時候，常常有人覺得身體硬梆梆，此時運用「毛巾」就可以優化伸展的流程。此外，像是肩頸痠痛、膝蓋痛、小腿痠痛也可以用毛巾來舒緩。不過要注意的是，民眾需依照身體狀況調整，不要做不適合的運動，不僅傷身又浪費時間。