群英整形外科診所繼2020年6月取得「診所美容醫學品質認證」，經歷Covid-19疫情後，接續於2023年8月取得「診所細胞治療品質認證」，最終於2024年7月成功拿下「卓越機構美容醫學品質認證」，成為全台灣第一家，也是目前唯一一家獲得財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會（醫策會）三重認證之醫療院所，為台灣民眾乃至海外旅客提供隱私且安全的美容醫學環境。 經驗傳承 使群英積極創造改變 群英醫學集團創辦人賴永隆醫師表示，自2009年創立群英迄今，在台灣已深耕超過15年，除了豐富的臨床經驗可鑑往知來，也致力於傳達正確衛教資訊，讓愛美者充分瞭解自己的需求，使醫師的優良技術與顧客的美麗需求間取得共識，成就美麗的無限可能。 作為全台連鎖整形醫美診所標竿，能夠三度獲得由台灣官方頒發的「品質認證」殊榮，顯見群英在卓越醫美服務面向受到高度肯定，成為醫美產業指標性醫療院所，讓台灣的高品質醫療被全球看見！ ▲群英整形外科診所榮獲醫策會「卓越機構美容醫學品質認證」、「診所細胞治療品質認證」、「診所美容醫學品質認證」三項殊榮。 細胞治療需求倍增 政府為人民把關 2023年8月群英通過之「CTQC細胞治療品質認證」，全台僅有6間診所通過核可。在自體脂肪幹細胞治療項目，群英核定之適應症為「慢性或滿六週未癒合之困難傷口」，為民眾帶來另一醫療選項。 群英審慎律己 鞏固超高水準醫療品質 2024年7月，群英接續通過之卓越機構美容醫學品質認證，全台迄今僅有5家診所通過核可，群英核定之治療範圍「光電及針劑注射治療、美容手術。」 卓越機構認證檢視全方位領域，諸如落實感染管制、安全醫療處置及用藥、醫療品質管理、機構教育訓練乃至有效客訴處理等部分，再次驗證群英在各方面取得優異表現，將「安心的美、美的安心」穩紮穩打、實際落地執行到位。 ▲群英為全台灣第五家通過卓越機構美容醫學品質認證之診所，其餘機構為醫院。 超前部署！群英為首屆取得醫美認證之診所 作為台灣整形醫美領域的領航者，群英醫學集團創辦人賴永隆醫師表示，群英以高質感服務及優異醫療品質，早於2020年6月率先通過診所級的「AMCQC診所美容醫學品質認證」，在業界率先樹立楷模。 超越醫美診所同業 取得官方第三重認證 2024年7月，群英三度成為業界注目焦點，榮獲同大型醫院等級之「卓越機構美容醫學品質認證」。 台北群英整形外科診所張世幸院長表示，群英以診所身份叩關醫療認證，三項認證皆獲得醫策會的核可，成功躋身同業中的典範，為民眾提供安心至上的醫療服務，成為台灣醫美產業的標竿診所，這對群英團隊來說，無疑也是莫大的鼓勵，激勵全體同仁持續精進、穩健前行。 ▲群英於2024年7月取得進階認證-卓越機構美容醫學品質認證，提供民眾以安全為基礎，創造「魅力」品質的醫療服務。 群英期待，全台求美民眾都能透過專科醫師的整形醫美服務，獲得多樣化的解決方案。群英診所不僅專精於臉部與身體整形手術，並同時提供微整形，雷射光療及各項非侵入式醫學美容方案，在專業專科醫師的規劃與建議下，使民眾擁有多元選擇性，進而提升自信與美麗。

台灣洗腎患者與腎臟病變非常的多，會有慢性腎病變的患者多與本身的慢性疾病有關係，由於許多慢性處方藥物及其代謝產物需要溶解在尿液裏，經腎臟排出體外。而腎臟對尿液的濃縮使局部藥物濃度升高，因而腎臟更容易成為藥物攻擊的目標，不論中藥還是西藥，都有一些是會傷腎的，一定要提高警覺。用藥前認真閱讀說明書，不明白之處務必弄清，需要長期服用某種藥物時，要諮詢相關的專家，不能自作主張，睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔中醫師表示當腎臟出問題，往往無聲無息，等到真正發現症狀時都已經接近洗腎邊緣，這也是腎臟病難處理的原因，不同於西醫診治腎病專注在單一器官，中醫認為腎病與其他臟腑相關聯，需要一併調理。 那中藥是不是對腎臟都是有害而無益呢，西醫把草藥偏方都歸成中藥，然而中藥絕對不等於草藥 正統中藥材有典籍根據，記載它的科屬、特性，且須經過泡製程序去除毒性，這類中藥材危險性低，副作用小。民間草藥、偏方不能算是中藥，卻要中醫師來揹這黑鍋。客觀來說，今天民眾會來尋求中醫，大半認為西醫沒法治療，這時只要他找的是合格中醫師，對病人來說未嘗不是一個轉機。 周大翔中醫師說明中藥裡面對腎臟的普遍藥材，最常用的是大黃、白茅根、生地黃、丹參與黃耆可以抑制慢性發炎反應，調整人體免疫系統，也可以有效的減輕腎臟的負擔，臨床上也可有效減輕排尿疼痛改善最多，再來是生活品質提升。譬如尿酸、蛋白尿、血糖數值明顯改善，也可緩解氣滯血瘀造成的失眠、怕冷，同時針灸也改善了糖尿病腎病變引起的手腳麻木、神經病變及鈍痛。 周大翔中醫在治療腎臟問題，其實針灸是很好的方式，針灸可以減輕腎臟的負擔，改善症狀，減少對藥物的依賴性，通常使用頭皮針與耳針去改善與調節身體神經與內分泌的傳導，進而減輕食物與藥物對於腎臟的負擔，中醫能做的是把腎臟僅剩的功能正常發揮出來，使腎功能指標回到正常值，而不是讓腎臟恢復到完好無損的狀態，如果有長期服用慢性病用藥的朋友請定期做腎功能檢查，若想吃中藥，針灸請找合格中醫師診治才會對您的健康有保障。

長期受頭痛困擾的70多歲退休老師，因遲遲無法緩解的不適而前往就醫，檢查後發現已是晚期肺癌合併腦轉移，經切片檢查發現有EGFR突變，在醫師評估下開始服用第二代口服標靶藥物進行治療，幸運的是，她對標靶藥物的反應良好，穩定控制了八年腫瘤都沒有惡化。後續雖仍出現抗藥，但再重新切片確定是T790M突變，便接續使用第三代口服標靶藥物，與肺癌和平共存至今已12年，除了配合醫囑治療，正向的心態也是抗癌樂活小祕訣！ 醫病共享決策共擬治療計畫  良好疾病管理讓治療事半功倍 亞東醫院胸腔內科專任主治醫師暨肺癌團隊召集人張晟瑜主任分享，晚期肺癌初確診的病友往往會擔心自己的生存期、是否有健保給付及藥品抗藥性或轉移的狀況。有別以往治療全權由醫師決定，或提供資訊由病友自己決定，現今的肺癌治療強調「醫病共享決策（Shared Decision Making，SDM）」，透過初次詳細會談破解治療迷思，了解病友對疾病治療的價值觀與期待，並以實證醫學為基礎提供治療選擇與建議，再共同擬定出適切的個人化治療計畫。 在治療計畫中「良好疾病管理」也相當重要，其中最重要的便是副作用照護，張晟瑜主任說明不論何種治療方式都會帶來一定的副作用，標靶藥物的副作用雖然相較傳統化療來的輕微，但仍會出現一些疹子、甲溝炎等皮膚問題，不過這些都可以透過皮膚科及自我照護改善，切勿自行減藥、調整用藥方式，以免治療效果大打折扣使得病情惡化。此外，了解自身的醫療保險也相當重要，不僅可透過完善的醫療保障減輕經濟負擔，也能增加治療的選擇，讓決定權掌握在自己手中。 健保新政助益肺癌存活率增  階段性目標首要著重關鍵五年策略 針對醫界於2023年底推動的「國家級肺癌辦公室」三大目標，張晟瑜主任說明，短期目標是晚期肺癌五年存活率要在五年內翻倍，中期目標則要在2030年前達到肺癌診斷數倍增及五年存活率倍增，最終目標則致力朝25年內肺癌死亡率減半的願景前進。而政府推動的早期低劑量電腦斷層篩檢(LDCT)及次世代基因定序(NGS)已陸續通過健保給付，透過「早期預防」及「精準治療」來提高存活率都與目標願景相呼應，足以見得各界對肺癌積極治療的決心！ 「五年是一個關鍵」，張晟瑜主任指出，因癌症重大傷病卡每五年要更換一次，對病友來說也是一個治療的里程碑。隨著三大目標的推進，初確診的晚期肺癌病友不須再感到擔憂徬徨，目前標靶藥物越來越多，甚至許多罕見突變的標靶藥物也都陸續通過健保給付，無論是單方、合併或是雙標靶接續型治療都帶給晚期肺癌病友諸多治療希望與新選擇。以晚期EGFR突變為例，在第一線使用第二代口服標靶藥物，待出現抗藥性產生T790M突變後，再接力使用第三代口服標靶藥物，可大幅延長口服標靶藥物時間，後續尚有化療、免疫等其他治療，整體存活期有望超過五年關鍵，甚至十年。 找尋熱愛、享受生活  慢活也樂活轉移疾病負面情緒 隨著肺癌治療已朝個人化、慢性病化理想邁進，長期抗戰的首要策略便是尋找信任的醫師、醫療團隊積極配合治療，甚至尋求第二意見再來評估治療計畫。亞東醫院每年會舉辦兩場病友會，邀請病友分享治療經驗、互相支持鼓勵，除了增進治療信心，醫師也能透過病友會獲取病友的反饋與需求，醫病之間互信、合作和理解，才能提高醫療質量，達到更好的治療效果。 張晟瑜主任也鼓勵病友找尋並投入自己喜愛的事物，如旅遊、畫畫、運動等，都是有效調適心情的方式，不僅有助於轉移生病的負面情緒，減少對病情的焦慮，還能提升生活質量。現今肺癌治療已有相當多武器蓄勢待發，治療目標不再只是活得久，更要活得有生活品質，保有正向心態便是不可或缺的致勝關鍵！

臺北市萬芳醫院繼７月完成首例脈衝場消融術，再度迎來具有里程碑意義的醫療成就，成功完成建院27年來首例臂叢神經損傷手術，這一成就標誌著臺北市南區醫療機構在專業技術和服務能力上的飛躍，將有助於提升該區域整體醫療水平，縮小與其他區域的醫療差距，讓更多病人能夠享有高質量的醫療服務。 一名56歲男性因車禍嚴重受傷，左側手臂有嚴重閉鎖式臂叢神經損傷，臂叢神經就像是一束電纜，由不同神經組成，支配著上肢的運動和感覺功能，該病人的頸神經第八（C8）及第一胸神經（T1）神經根撕脫傷，這類撕脫傷就像是樹木直接被連根拔起，已失去功能，手肘以下無知覺也無法做出抓或握的動作，且第一胸神經受傷會連帶影響眼部機能，導致眼瞼下垂、瞳孔縮小的情形，進而嚴重影響到他的日常生活。 臂叢神經損傷是一個極其複雜且困難治療的領域，治療的關鍵在於正確診斷，需通過臨床的問診及觸診，各個肌肉肌力及感覺的各項身體檢查，才能精確診斷受傷部位並制定治療方案 通常閉鎖式臂叢神經損傷的手術黃金期在受傷後第三到五個月。該病人於7月15日接受手術治療，由國際著名的臂叢神經及顏面神經麻痺顯微重建手術權威整形外科莊垂慶醫師執刀，手術歷時10小時順利完成，病人也已於7月31日出院，後續定期追蹤回診即可。 莊垂慶表示：「這次手術的成功，是醫院多個學科單位合作的成果，讓我們更加確信有足夠的能力打造一支專業的周邊神經團隊（Peripheral Nerve Team，簡稱PNT），以應對更多類似的高難度手術。」一旦有PNT團隊建立，將提升萬芳醫院的綜合實力，吸引更多專業醫療人才加入，推動醫院的長遠發展。這將為民眾提供更專業、更全面的臂叢神經損傷治療服務，不僅減少病人長途跋涉求醫的困擾，也降低家庭的經濟負擔，還能服務其他地區的病人，有助於促進醫療資源的合理分配與共享。 萬芳醫院首例臂叢神經受傷手術，不僅是醫療技術的突破，更是醫療服務理念的升華，向民眾展示其在高端醫療技術上的實力與潛力，也意味著臺北市南區的醫療資源和技術實力得到了進一步提升，起到了重要的推動作用，伴隨著更多專業團隊的建立和技術的提升，未來將有更多病人從中受益。

衛福部上月底（6月27日）公佈台灣近3年的家暴數據統計，110-112年家庭暴力通報案數達七萬多件，其中親密關係佔五成，被害人仍以女性為主，約佔七成，說明暴力議題依然需要被社會關注。本次台北電影節中，由演員邱昊奇首次以本名邱孝尊導演的短片《慾仙慾死》即是以親密暴力作為議題，探討社會中家暴樣貌下女性的心理轉折與意想。

《社內相親》最美千金薛仁雅近日不畏颱風侵襲首度來台，一身黑色羅紋亨利衫與丹寧工裝褲盡顯隨興時尚，雖穿著低調，但那張接近素顏的淡雅妝容卻令人過目不忘，臉上緊致不失豐潤的線條只是稍加脂粉便驚豔全場，讓粉絲直呼簡直「自帶高級濾鏡」！ 然而美麗不僅僅是天生，更少不了後天的保養，想美得像韓星們一樣一出場就成為一道亮麗風景？美麗秘訣有了更快速見效新選擇！2024年由韓國凍齡女神李英愛代言的新世代音波旗艦機「Z音波」(LinearZ)，推出不久後便好評不斷，線條緊致與自然澎潤的成效，更加拉近凡人與巨星們的距離！ 在醫美市場快速發展時代，變美產品一籮筐，憑什麼Z音波受到女星歡迎？Z音波又掀起了什麼創舉？這次優活健康採訪到聖宜診所站前館院長 嚴嘉容醫師及板橋館院長 古恬音醫師，用以第一線最真實顧客回饋及案例來與各位愛美水水們分享福利。 2024年最新音波機種，提高5-10倍快、Z字型錯位設計排列更舒適 Z音波是2024年最新發表音波機種，相較於傳統音波拉提儀器，嚴院長表示Z音波速度更快，線性探頭擊發速度僅需0.4秒，是一般傳統點狀音波5-10倍快，同時機器能量輸出呈現Z字型錯位設計排列，避免了在同一區域重複施打，容易造成局部溫度過高的燙傷問題，結合這兩個優勢得以讓顧客的舒適性得到大幅提升。嚴院長提到，原本需要做面部麻醉的療程，也因為這兩大優勢，部分客戶主動表示無需敷麻，全程做完療程也不覺不適。 另外，相較於傳統需要一直更換探頭的儀器，嚴院長也指出Z音波因同時具有點狀及線狀兩種模式，加上每種模式還有深淺不同層次可以使用，只需要透過螢幕點選就可切換模式，增加了更多不同排列組合的變化，不止能隨著顧客所需，提供更加客製化的療程，也因不需要一直更換適合的探頭，大大減少了療程時間，讓上班族甚至可以利用午休就能完成療程。 （圖/聖宜診所站前館院長 嚴嘉容醫師） 嚴院長表示，依照顧客的術前評估，藉由Z音波的操作，療程最快大約10-15分鐘就能完成，若因較為嚴重的鬆弛或脂肪堆積而需要施打更多發數，也可在大約一小時內完成。其中最大的優點是能迅速看到成效！ 年度保養利器：施打時間短、快速見效 對此，古院長表示，傳統音波療程通常需等待一個月才開始看見效果，2~3個月才能達到最佳狀態，而Z音波最受歡迎的優勢在於能更快看見成效。雖然大部分約需兩週左右時間，但也有多位客人反饋僅一週便能明顯感受到臉部線條更為緊實、下顎線更加俐落、嘴邊肉也明顯變小。 針對探頭擊發速度與功能，古院長以實際案例比較：同樣300發，傳統線性連續擊發需三分多鐘，新一代Z音波僅需不到兩分鐘即可完成。若以最傳統音波儀器施打600發為例，全程需約一小時以上，且可能還要增加更換不同深度的探頭、客戶不耐需要休息等時間。因此，Z音波不僅縮短施打時間，其螢幕操作探頭的便利性也為顧客和醫師節省寶貴時間，同時避免因醫師疏忽更換探頭而影響顧客體驗。 （圖/聖宜診所板橋館院長 古恬音醫師） 古院長強調，Z音波屬非侵入式治療，無需擔心傷口問題。雖可能出現輕微紅腫，但只要避免長期曝曬、食用刺激性食物、熬夜等加速皮膚老化的行為，並保持日常保濕、防曬、補充維生素C和膠原蛋白即可。 至於療程週期，兩位院長皆建議約一年一次，因為是年度保養，搭配Z音波儀器，可以做到非常客製化，沒有任何年齡限制，凡是局部脂肪過多、雙下巴、嘴邊肉、法令紋重，或者全身所需的部位皆可在與醫師討論後施打，也並不會因為長期施打而出現疲乏性，但嚴院長也呼籲，施打前一定要與醫師詳細溝通，且施打發數要足夠並保持策略，才能讓美麗繼續維持。

中華民國乳癌病友協會（TBCA）與佐登妮絲今(31)日一同，為8月1日至10月30日在佐登妮絲城堡正式展出的「她們的美麗重生相片故事展」進行暖身宣傳。本次展覽主題以25位乳癌病友抗癌歷程為主軸，透過病友「原本的人生」、「人生轉捩點」及「美麗重生」三個生命階段的相片，闡述個人生命故事，呈現癌症患者堅韌不拔的生命力。 乳癌病友協會理事長黃淑芳表示，這次的相片故事展不僅是一場展覽，更是一個以生命為題的抗癌歷程分享。希望透過病友們的真實故事，為其他正在抗癌的姐妹們注入力量。誠摯邀請社會大眾蒞臨參觀，每一張照片、每一個故事都是珍貴的生命教材，能夠啟發更多人正視乳癌防治的重要性。更要感謝公益夥伴「佐登妮絲」長期以來一直關注女性健康，經由這樣的合作，能夠讓更多人了解乳癌防治的重要性，給予病友們更多的支持和鼓勵。 黃淑芳理事長也向參與活動的病友姐妹致謝，要將個人的苦痛向他人訴說是非常困難的事，但是姐妹們的投稿作品都呈現出積極抗癌的正向思考。每一張照片背後都有堅強的靈魂與意志，希望這些故事能夠成為他人的希望之光。 佐登妮絲集團總經理陳佳琦表示很開心有機會與中華民國乳癌病友協會合作這次的展覽，歡迎社會大眾蒞臨佐登妮絲城堡參觀。這次展出的作品相當發人深省，自身也深受啟發，相信觀展民眾都會有所感觸。佐登妮絲長期關懷女性議題，希望透過企業拋磚引玉，能喚醒更多人關注女性健康。未來佐登妮絲也會保持初心，持續投入公益活動，歡迎大家共襄盛舉 現場邀請三位病友代表分享參展作品，以自身經驗為題，提醒女性朋友應該多注意身體變化，搭配定期乳癌篩檢，才能達成早期篩檢、早期治療的目標。如果不幸罹癌也不要害怕，早期乳癌存活率超過九成，保持正面心態，配合醫師指示積極治療，美麗重生的那天很快就會到來。 她們的美麗重生相片故事展資訊 展出日期：113年8月1日至10月30日（周三公休） 參觀時間：09:00~19:00（最後購票時間18:00） 展出地點：佐登妮絲城堡（嘉義縣大林鎮大埔美園區三路15號） 其他說明：入園須按佐登妮絲城堡收費規定購買門票，門票可折抵城堡內消費，詳細資訊請參閱佐登妮絲城堡官網說明 關於中華民國乳癌病友協會（TBCA） 1997年長期於醫院擔任志工的乳癌病友們首次聚集舉行全國「少奶奶」大會師，開啟了台灣乳癌病友志工的交流。2002年4月21日，考量病友團體及乳癌支持服務的長期性成長及發展，全台26個乳癌病友團共同組成全國性組織平台「社團法人中華民國乳癌病友協會」(Taiwan Breast Cancer Alliance，簡稱TBCA)，期望透過平台組織性地運作和系統性地規劃，讓團體間的交流互動更為緊密，並能藉由資源共用及共享，擴大及延伸服務能量。 TBCA 的成立，讓乳癌病友們不再只知相擁哭笑，而是能系統性談支持服務的推廣、知識性地談病理及醫病溝通，甚至談到了國際，讓全球癌症醫護及病友支持團體驚訝且羨慕台灣病友服務的傲人成績及發展。TBCA目前已結合45個地方病友團體，現有約 15,000 位會員受惠於TBCA所推動的病友支持服務。 TBCA 六大呼籲 今年TBCA提出六大呼籲，包含「乳癌防治衛教資源整合及共享」、「乳癌篩檢補助年齡下修至40歲」、「提供病友心理支持資源」、「年輕病友生育保存」、「乳癌篩檢差額負擔自由選」以及「早期乳癌用藥納保」。期盼政府、社會大眾一起為乳癌防治跟病友權利繼續努力！ 陳佳琦總經理(左)代表佐登妮絲集團捐贈中華民國乳癌病友協會，黃淑芳理事長(右)代表受贈。 中華民國乳癌病友協會黃淑芳理事長感謝贊助夥伴佐登妮絲與病友姐妹熱情參與本次展覽活動。 佐登妮絲集團陳佳琦總經理歡迎民眾蒞臨佐登妮絲城堡參觀【她們的美麗重生相片故事展】。 病友代表許瑜珊(左)、陳紹韻(中)、馬麗麗(右)分享展出作品與抗癌故事。 【她們的美麗重生相片故事展】於8月1日至10月30日在佐登妮絲城堡展出。

計畫緣起 隨著聯合國2017年人口資料的預測，到2030年，亞洲地區將有超過60%的人口年齡超過65歲。我國2025年，65歲以上人口預計將達485萬人佔人口比例20.8%，正式進入高齡社會。隨著高齡化趨勢的加劇，醫療需求增加和醫療支出的上升成為不可忽視的問題，如何利用數位科技解決這一挑戰，成為當前醫療領域的重要課題。 由財團法人國家衛生研究院群體健康科學研究所的113 年度智慧科技整合社區健康照護與生活照顧計畫經費贊助下，與邱弘毅所長及財團法人中衛發展中心指導下，委由社團法人中華欣智社區智能長照關懷協會林青瑩與本計畫主持人李彥賢博士執行，旨在利用智慧科技整合社區資源，期望提升高齡者的健康照護及生活品質。計畫涵蓋桃園大園區及觀音區，透過跨域合作，建立可持續的長期照護計畫，成為社區健康促進和疾病預防的核心動力。 試辦場域規劃與執行 本項計畫選定桃園市大園區和觀音區作為試辦場域，並採取多種策略與當地社區、民間組織及政府部門合作。具體執行方式包括舉辦社區關懷據點健康講座、並提供新科技健康風險監測和飲食與運動指導。這些措施旨在提升居民對健康的意識，並建立健康促進的文化氛圍。目前在觀音區富林社區發展協會莊彩鑾理事長，大園區田心社區照顧關懷據點呂淵泉理事長與大園社區發展協會蔡惠如理事長等人的支持下順利完成初步的試辦場域執行。 AI革新的遠距健康管理 AI技術的迅速發展，使得遠距醫療成為現實。AI指診健康風險監測系統可以通過分析使用者的生理數據，提供初步健康風險預測和飲食建議，並能及時提醒醫療保健機構對高風險者進行早期預防措施。這一技術的引入，將提升高齡者的健康管理效率，減少因就醫不便帶來的困擾。AI指診健康風險監測系統通過大數據分析和機器學習，能夠精準地分析各種健康數據，同時數據也包含中醫體質，有助醫療機構及時掌握使用者的健康風險狀況，做出及早的預防建議。 普惠科技的應用與合作經濟模式 李彥賢博士強調，普惠科技是未來健康管理的重要手段。此外，本項計畫也引入台灣醫療器材公司自產的「多功能生化自我監測儀器」，不僅操作簡單，該儀器能夠同時檢測血糖、血紅素、尿酸、膽固醇、血酮及三酸甘油酯等多項健康指標，為高齡者提供更全面且簡易的居家健康監測。這種多功能檢測儀器能夠大大減少高齡者頻繁往返醫院的麻煩，讓他們在家中就能夠進行全面的健康檢查，數據自動上傳至雲端平台，讓使用者即時查看和記錄自己的健康數據。未來上傳數據能夠主動連結AI判讀，有助提早發現問題再去檢驗所或醫院做更進一步檢查，促進在地檢驗所藥局診所等醫療產業和關懷據點或活動中心之間的互相串接。這將有機會成為未來一種新型態健康管理模式。 未來展望 李彥賢博士執行的這一創新計畫，透過普惠科技和跨域合作，將不僅有助於改善高齡者的生活質量，還能減輕醫療機構的負擔，實現社區長期照護計畫的推廣和落實。最終，計畫期望能夠在鄉村社區內建立一個可持續的健康照護生態系統，為高齡者提供更加優質的生活和醫療服務。我們期望能夠實現一個身體健康、心理幸福的高齡社會。

台灣每年新增一萬多名肝癌患者，發生率居癌症第三名，而死亡人數更是第二名，對國人健康威脅大！而肝癌因早期症狀難以察覺，腫瘤可能變大才會出現腹脹、腹痛、黃疸等症狀。林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師林錫銘教授指出，約有三成病人確診時已為不適合手術的晚期，只能倚靠全身性藥物治療。而目前晚期肝癌的一線藥物健保給付共三種藥物，分別為兩款口服標靶藥物及一款標靶加免疫的治療組合，其中標靶加免疫的治療組合為2023年八月最新通過健保給付的治療選項，對此，林教授表示，健保通過給付新藥後，供臨床醫師有新的治療工具可以選用，也遇到許多病人直接詢問是否可用健保新的組合藥物治療，引起不少討論。 晚期肝癌患者易有合併症 用藥選擇宜謹慎 然而最新的藥物並不一定對病患就是最好的藥物，林教授提醒：「免疫合併標靶藥物組合治療因有抑制血管新生的特性，非所有晚期肝癌病人都適用，尤其是有心血管疾病史及易出血者較不建議採用新的組合藥物治療，其中肝硬化病人若遇上腫瘤惡化，恐有大出血風險，使用上要非常小心。」 林教授分享，去年九月曾遇到一名六旬男性因肝癌復發來求診，他的腫瘤位置藏在最難治療的肝門靜脈後面。而且患者本身BMI高達 56，又有脂肪肝、肝硬化。「新的組合藥物對他而言使用上風險較高，在討論後決定以既有口服標靶藥物治療。」幸好，患者用藥後病情明顯好轉，腫瘤標記甲型胎兒蛋白數值，在短短三個月內從131下降到8，有一顆腫瘤甚至失去活性(viability)。 健保新藥續用僅三成 醫籲：晚期治療勿入新藥迷思 新的組合藥物治療通過健保後，許多患者趨之若鶩，認為新就是好，然林教授也提醒，口服標靶藥物仍是國際一線建議治療之一。 林教授進一步補充說明，從這幾年許多例標靶藥物的臨床經驗來看，只要穩定用藥，治療效果表現也會不錯，且標靶藥是口服藥，更能因應病人狀況減量使用，治療上有彈性調整空間，副作用也可以藉由使用其他藥物緩解，對病人也更方便。而在臨床上也應注意健保給付標準，新的組合藥物治療的給付條件相對標靶藥物較嚴格。近半年來使用免疫合併標靶藥物組合治療的健保患者，通過續用比例僅二至三成，多數病人因腫瘤惡化或肝功能惡化等不符合續用資格，反而需面臨自費或換藥治療，對經濟造成的負擔也應於治療前納入評估。 面對晚期肝癌治療，醫師提醒病人及家屬要多方衡量，如病人的身體情況、用藥持續性、經濟等條件。藉由醫病共享決策與醫師通盤討論後制定合適的治療方案來穩定持久的治療。而治療多少會有輕微副作用，如食慾不振、體力虛弱，鼓勵病人可透過少量多餐、正常飲食來維持體能，體質維持良好，治療才能更長久，這才是對抗肝癌的上上策！

肌少症通常伴隨著老化所引起，但近來已有年輕化的趨勢，肌少症是肌肉的量與質減少的現象，包括：肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低的三低情況，年輕化通常發生的原因就是因為日常飲食沒有均衡，導致優質蛋白質攝取不足、以及平時沒有運動習慣所造成的不良結果，日常飲食優質蛋白質攝取不足在女性朋友身上發生的機會特別顯著提升。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容表示表示女性朋友不當節食，優質蛋白質攝取不足，營養攝取不足是造成肌少症年輕化的重要因素之一 特別是產後想要快速回復體重進行時下流行的168斷食法，雖然可以在短時間內讓體重大幅減輕，但通常流失的大部分只是水分及肌肉，完全忽略優質蛋白質攝取量不足的問題，當優質蛋白質攝取不足，會分解骨骼肌的蛋白質，轉化成提供身體運作所需的能量，造成肌肉流失，加上久坐，沒有運動習慣，沒曬太陽，缺乏維生素D更容易影響鈣質吸收率降低，造成骨質流失的速度增加反而危害身體健康，所以增肌減脂可以讓您瘦得健康，遠離肌少症的威脅 吳宛容中醫師表示表示好的身材包含兩個層面：一是減少身體內過多的脂肪，二是增加基礎代謝以及體型線條的修飾，就是所謂的增肌，而女性身體有個特別機制，骨頭密度受到雌激素荷爾蒙的影響深遠。懷孕時由於荷爾蒙變化，會讓媽媽提早有骨質疏鬆的現象，這個問題會在40歲以後變得明顯。平時沒運動也會讓骨質流失更快，進而影響到身體的內分泌與新陳代謝。 吳宛容中醫師強調孕婦在懷孕初期容易受到荷爾蒙分泌變化而改變食慾、體力下滑。建議在懷孕期間持續攝取優質蛋白質可以幫助孕婦維持好體力、輕鬆補充營養，提高初乳的乳鐵蛋白含量，提早為胎兒的健康打好底子。除此之外，吳宛容中醫師也建議優質蛋白質食物最好平均分配在三餐攝取，盡量別集中在一餐以免增加腎臟的負擔，建議早餐可吃顆水煮蛋或茶葉蛋，搭配牛奶或豆漿，中餐吃魚肉或豬肉加上一包滴雞精，晚餐喝一碗豆腐湯搭配蛋白質蔬菜，如花椰菜、馬鈴薯、菠菜、玉米，或是糙米、燕麥等全榖及堅果類，都含有豐富的蛋白質。不過，想要長肌肉也要攝取足夠的碳水化合物，才能可刺激胰島素的分泌，幫助細胞吸收營養，加速修復細胞及合成肌肉，所以均衡飲食跟規律的運動是增肌減脂遠離肌少症的不二法門。