孩子是每個父母的寶貝，尤其是剛出生的嬰兒，因為無法用言語表達需求，在照顧上更要費更多心力。童綜合醫院與合盈光電合作推出「AI嬰兒照護系統」，不僅能以非接觸方式監測寶寶的生理狀態，同時更能細微觀測可能發生如被子遮蓋口鼻等警訊，透過科技進步，讓照顧嬰幼兒更有支援幫手。

現代人滑手機已成為常態，即便要入睡前眼都已疲勞乾澀還可能捨不得放下，眼科醫師提醒，眼睛老化與氧化有很大關係，就可能讓白內障等眼疾提早發生。 白內障是一種隨著老化正常發生的現象，最主要原因除了水晶體衰退導致，根據研究顯示，高度近視也會造成白內障提早發生，另外紫外線的傷害也往往被疏忽，而解決白內障問題，手術仍是最有效的方法。 臺中榮總眼科部主治醫師黃于芳表示，門診有不少案例一開始是因使用手機眼睛乾澀就醫，後來檢查才發現已有病變。以白內障來說，以往幾乎是60歲後邁入老年才會面對的疾病，近幾年卻發現50歲以下的病患有增加趨勢。 高度近視是白內障高危險群 黃于芳醫師說明，白內障的概念是眼睛的水晶體從透明變成混濁甚至變硬的狀態，因此會造成模糊影響視力。水晶體本身是蛋白質，因此常用「熟不熟」來形容白內障的程度；水晶體本來就會隨年紀增長或環境刺激而退化，而特定因素更會讓白內障提早發生，如果水晶體已有明顯混濁或過熟時，仍未就醫，可能會產生更多併發症。 造成白內障的因素相當多，紫外線就是常被忽略的因素，黃于芳醫師門診就發現不少長時間戶外工作的族群一上年紀就發現眼睛明顯不適而來就醫，其他像是三高患者如糖尿病患、高血壓患者也有高度關聯，另外容易疏忽的還有高度近視。 高度近視同樣也會加速白內障發生，台灣近視的族群超過總人口數一半，高度近視更佔近視族群約2成以上，WHO在2015年將高度近視由600度下修至500度，因此若沒有適當控制近視度數，未來成為高度近視族群後，日後就有可能成為白內障的高危險群。 人工水晶體因應生活選擇是重點 目前白內障的治療，手術仍是最有效的方式，健保補助55歲以上患者，接受人工水晶體置換。黃于芳醫師表示，目前白內障手術已相當成熟，手術時間通常20分鐘左右，也不需住院，只要術後照護得宜、定期追蹤都沒有太大問題。 不少人最想了解就是白內障手術是否能將近視、老花甚至散光一併解決？黃于芳醫師說明，患者來到門診，首要先檢查是否有眼睛或其他疾病的因素，不適宜開刀，若是可進行手術的對象，會透過瞭解個人生活型態來選擇適合的人工水晶體；白內障手術所置換的人工水晶體幾乎已經可針對個人化需求選擇。 黃于芳醫師門診就有不少長輩一來就說自己常常要滑手機、打牌，也想要出門踏青看得清楚，像這樣比較複雜的需求，需要兼具遠、中、近的彈性調節，就可考慮三焦點或長延伸焦距的人工水晶體；但由於這類型人工水晶體產生夜間眩光機會較大，因此長時間夜間開車需求者，應與醫師充分討論。 黃于芳醫師強調，選擇人工水晶體最重要的是符合個人生活所需，她也特別提醒，當疑似有白內障症狀一定要盡快就醫，拖延不僅會讓開刀後視力恢復的時間變長，也增加手術風險；如果發現近視短時間內加深、夜間視力變差、畏光等，就要及早就醫檢查。   黃于芳醫師小檔案 現職：臺中榮總眼科部主治醫師 專長：眼整型、白內障手術、兒童視力保健、一般眼科疾病

肝癌是國內10大死因第二名，不少病患多因太晚發現而錯過黃金治療期，高雄長庚執行降期（Downstage）治療法，透過肝栓塞來降低癌症期別至治療準則標準內再行手術或移植，讓晚期肝癌患者重生。一名59歲肝癌男性，腫瘤11.6公分，因過大而無法進行切除，所幸透過「載藥微球栓塞治療」成功縮小腫瘤，再透過外科手術方式切除之後再接受肝臟移植，終於重回健康生活。 B、C型肝炎也就是病毒性肝炎，是導致肝癌的主因，事實上也有非病毒性肝炎，像是酒精性肝炎或藥物性肝炎會導致癌症。肝癌之所以兇猛，是因為肝是「沉默的器官」，隨著肝癌細胞的增生和腫瘤位置的不同，才會慢慢出現警訊與前兆，症狀有像是上腹部疼痛、腹脹、疲倦、食慾不振、體重減輕、黃疸、下肢水腫、腹水、吐血、急性腹痛，這些狀況都是慢慢發生，當症狀加劇時，表示肝炎可能已經轉化為肝癌。 高雄長庚醫院一般放射診斷科助理教授余俊彥醫師表示，肝癌通常發現時多數晚期，主要是因為病患可能只是覺得比較累，像黃疸也不是太容易發現，必須抽血才知道，如果沒有進一步檢查很難察覺，因此定期健康檢查仍是早期發現的重要方法。 縮小腫瘤再切除，復發率降低10倍 肝癌的治療可分成根除性與非根除性治療，余俊彥醫師說明，根除性療法有外科手術切除、射頻燒灼術（RFA）、肝臟移植，非根除性則有化學治療、標靶治療、栓塞療法等。 肝癌的治療非單一方式，必須透過評估個案的腫瘤大小、位置、嚴重度來選擇治療方法，余俊彥醫師表示，當面對較為棘手且無法直接手術切除的情形，目前的治療趨勢是透過縮小腫瘤的方式達到可以切除或電燒的程度，再做根除性處理來增加病患的存活率。 高雄長庚醫院在肝臟移植案例數量上，以2384例位居全台第一，余俊彥醫師說明，即便是符合換肝條件，若能將具備活性的腫瘤殺乾淨的話，對於後續復發率就能降到1.2％，相較於還有活性腫瘤細胞存在的話復發率相差了10倍。 至於非根除性的栓塞治療則是針對多發性肝癌腫瘤，或是無法進行切除手術或電燒的對象進行，余俊彥醫師解釋，肝臟的血流75％來自肝門靜脈，肝動脈來的血流僅佔 25％，但肝癌腫瘤的血流供應則大部分是從肝動脈而來；栓塞治療即是透過從鼠蹊部開小洞，利用血管攝影儀器，將導管深入靠近腫瘤的肝動脈，再將栓塞物質及藥物直接注射進入以攻擊癌細胞，進而達到治療效果。 載藥微球栓塞持續釋放藥物，保護肝也減少副作用 傳統栓塞是以碘油混合化療藥物並載注入肝動脈，約20~30分鐘藥物就慢慢代謝，效果較短；因此便發展出「載藥微球栓塞」，是藉由搭載藥物、且顆粒均勻的「微球」注入血管中，除了可達到栓塞效果以外，也會分布在腫瘤微小的血管分枝中，並且緩慢釋放藥物來抑制癌細胞，藥物作用可達7 ~ 14天，除延續性更高，也能集中化療藥物濃度於腫瘤處，比起傳統栓塞不僅減少對於正常肝臟的破壞，也能降低化療的副作用。 微球的大小均勻也關係到治療效益，不均勻的微球會造成比較大的微球必須考量接近腫瘤處再作用，但太小的部分則可能漂在血管中傷害到膽管系統，因此，使用大小一致、顆粒均勻的微球對血管栓塞的處理效果較佳。 余俊彥醫師說明，高雄長庚實行降期（Downstage）治療法，是透過載藥微球栓塞來降低癌症期別至治療準則標準內再行移植或手術，像是傳統栓塞後副作用較大、肝功能本身不佳、或無法接受電燒者等，以載藥微球栓塞治療就非常適合。 隨著醫療技術的進步，肝癌的治療已朝向多元化發展，以高雄長庚來說，一旦有新發個案，就會透過不同科別如一般外科、胃腸肝膽科、放射診斷科、血液腫瘤科、、等各專科醫師組成肝癌治療團隊，為病患找出最適切的治療，也提高病患生存率。 （圖/ 高雄長庚醫院一般放射診斷科助理教授 余俊彥醫師）

白內障非老年者專屬！國人高度近視族群不少，隨著年紀增長，眼科診所就發現不少高度近視者一到40～50歲，以為自己度數又加深，檢查卻發現其實是白內障。醫師也提醒，現代人手機不離身，甚至也有30幾歲的個案已有白內障。 龍潭眼科診所院長陳財賜醫師表示，白內障是一種自然老化現象，主要是發生在眼睛的水晶體會隨著時間慢慢從透明變得混濁，而導致光線無法穿透，因此會發生看東西變得模糊不清。不少來門診的患者一開始都是發現朋友遠遠打招呼，卻越來越看不清楚是誰，閱讀也開始變得模糊，一檢查才發現是白內障。 白內障手術已能一併解決老花、近視、散光問題 目前白內障的治療仍以手術為主，即以置換水晶體的方式來讓視力恢復正常狀態。陳財賜醫師說明，白內障手術在台灣已經相當純熟，加上人工水晶體的多樣化選擇，治療白內障已經可以是「規格化」擬定治療策略。 許多人最常問的問題就是若原來有近視、老花眼或散光，做白內障手術能否一併處理？陳財賜醫師解釋，透過人工水晶體的選擇解決屈光問題，加上手術的「設計」，確實有機會一併解決。 他說明，治療白內障置換人工水晶體的前提是要清楚生活上對視力的要求，因此患者來門診都會詢問平時用眼的情境，如：是否需要近距離用眼，例如閱讀或工作？是否常滑手機？是否有夜間開車需求等……透過生活習慣甚至是工作型態來判斷，並做最適切的手術及人工水晶體的選擇。 龍潭眼科診所院長陳財賜醫師表示，非繞射型長焦段人工水晶體，以微小前導波設計能延長焦段，改善繞射型老花矯正人工水晶體的光暈、眩光等狀況。     想看遠中近又要不眩光，「非繞射」長焦段延伸焦距水晶體可達成 目前在人工水晶體的選擇上，有分單焦點、三焦點、繞射型延伸焦段、非繞射型延伸焦段，所謂單焦點是指以看遠為主，而隨著現代人生活習慣的改變，多數人都會希望遠中近都看得清楚，也就是多焦點的需求；不過以多焦點人工水晶體採繞射型的光學設計，比較會有光暈現象，因此也發展出非繞射型設計的長焦段人工水晶體來供患者選擇。 陳財賜醫師解釋說明，繞射型是人工水晶體透過一圈圈的「繞射圈」，使光線在穿透後產生遠近不同的焦點，再由視覺神經選擇適當影像；但容易造成光暈、眩光或星芒狀等缺點。後來發展出最新的非繞射型長焦段，以微小前導波設計讓光線進入能延長景深的焦距，並改善光暈、眩光等狀況，夜間開車也較為安心。 目前最新的非繞射型長焦段延伸焦距人工水晶體，不論是做過近視雷射手術者，甚至角膜較薄或者是乾眼症患者，經評估治療後，多半可使用。陳財賜醫師表示，白內障手術已進步到點眼藥水就能局部麻醉，執行時間約只需20分鐘，術後要注意2週內不可搓揉到眼睛、碰水，1個月內暫停游泳、爬山、跑山等活動；術後視力恢復是一個漸進式的過程，通常3個月都會恢復正常視力，只要有任何不適或疼痛就要盡快回診。 醫師小檔案： 陳財賜醫師 龍潭眼科診所院長 台大醫學士 台大眼科總住院醫師 省立桃園醫院主治醫師 專長： 白內障手術 角膜塑型 乾眼症候群 高度近視 倒睫毛手術

隨著冬天即將到來，疾管署指出COVID-19恐在12月達到高峰，但診間卻有不少年長者詢問醫師有打過疫苗是否可以不用再打？台大醫師提醒，免疫力低下族群仍有一定程度的重症風險，施打疫苗後的發燒與輕微疲勞都屬正常反應，建議還是要施打COVID-19疫苗才能做好防護。 台大醫院副院長黃國晉醫師表示，COVID-19目前XBB病毒株表現的症狀與感冒相似，一開始會發燒，接著喉嚨痛、肌肉痠痛、流鼻水，再來就會發展到咳嗽的階段，近期門診就有碰到新加坡回台的商務旅客，就醫表示有發高燒、流鼻水、下半身肌肉痠痛現象，一直覺得是感冒，驗了才知道是COVID-19。 黃國晉醫師說明，COVID-19沒有停過，門診也一直都有零星個案，但民眾因為自我篩檢比例降低很多，往往到門診才知道確診。其實COVID-19持續在社區中流行，若有類似感冒症狀，建議先在家篩檢，就醫也會比較清楚診療方向。 多種病毒正在流行防疫不可鬆懈 目前民眾對防疫較為鬆懈，紛紛報復性出國，甚至也都不戴口罩。黃國晉醫師擔心在疏於防護的情形下，加上冬天又是呼吸道疾病的流行期，恐怕會帶來COVID-19感染的另一波高峰。 目前除了新冠肺炎以外，流感、腸病毒等也都在流行，且不論大人或是孩童都可能被感染，特別是心肺功能比較差、糖尿病、腎臟病的慢性疾病患者，或是BMI高於30的族群，由於免疫力較弱，重症、死亡率都比較高，在面對免疫債的威脅下，建議所有的疫苗都應施打，平時出入公共場合時，也要維持戴口罩習慣並多清潔手部。 黃國晉醫師說明，目前最新的COVID-19疫苗，都可以與流感、肺炎鏈球菌疫苗一同施打，施打疫苗後輕微發燒、倦怠都屬正常範圍。如果之前打疫苗後副作用較明顯，或者是有嚴重反應如掉髮、心肌炎等，可以進一步與醫師討論，選擇最適合自己的防疫策略。 施打最新疫苗才能因應目前流行的病毒變異株 黃國晉醫師強調，以目前防疫策略來說，施打疫苗仍舊是好處多於壞處，也可以提供比較有效的保護。除了接種疫苗，平時也要維持均衡飲食習慣，多攝取生鮮蔬果與補充足夠蛋白質，若想要補充營養品，慢性疾病患者要與醫師討論再決定，另外多培養運動習慣，也建議盡量在空氣流通處進行，睡眠要充足、不熬夜，適時排解壓力。 COVID-19病毒變異快，一旦施打疫苗超過3個月抗體就會慢慢下降，而最新疫苗能夠因應現今的病毒類型，這也是疾管署呼籲持續施打的原因，黃國晉醫師建議除了慢性病族群，家中有年長者或是免疫力較為低下的對象，都可以施打疫苗來保護家人。 （圖/台大醫院副院長 黃國晉醫師）

疾管署自9月26日起宣布分3階段開打COVID-19最新疫苗，事實上從10月上旬開始，台灣的新冠肺炎疫情從原先認為的「低點」已漸漸升溫，根據台灣感染管制學會的觀察，9月時長照機構已有群聚感染事件，醫院端住院或陪病者感染人數也有增加跡象，如果不趕緊預防，恐怕秋冬會迎來一波新冠肺炎高峰。 台灣感染管制學會理事長陳宜君醫師表示，從過去4年的經驗可以發現，新冠肺炎疫情每3～6個月都會有高峰與低峰，美國8月就已經開始升溫，疾管署近期也首度發布疫情略有微升，但其實在醫院端、長照機構都有發現群聚感染變多的跡象。 抵抗力較差者不僅病毒壓不下來，既有疾病也更嚴重 陳宜君醫師說明，據5、6月門診觀察，民眾當時若有疑似新冠肺炎症狀都還會自我篩檢，但暑假之後似乎心態上變得鬆懈，身體健康者會覺得染疫「就像感冒」會自己好，但疏忽可能傳染給家中抵抗力較低者像是長輩或孩童的可能性。目前看到較為嚴重的情況是，一些免疫不全、低下或者是癌症等患者，由於無法清掉既有的病毒，一旦染疫不僅症狀嚴重，也讓原本就有的慢性疾病變得更難治療。 目前台灣確診總數已破1千萬例，陳宜君醫師強調，國際上研究都指出，無論是感染新冠肺炎，或施打疫苗，3～6月後保護力就已慢慢下降，這本來就是冠狀病毒的特性；另一方面，目前新冠肺炎的XBB病毒株又有免疫逃脫特性，即便很多人年初都有打疫苗，但現在流行的病毒株已經不同，仍舊有必要再追打最新疫苗。 最新疫苗因應病毒株設計，防重症也減少「長新冠」症狀 陳宜君醫師解釋，新冠肺炎的疫苗已發展為像季節流感疫苗一樣，會因應最新流行的變異株所設計，在效果上不僅可預防重症與死亡，如果完整施打，保護力可長達1年。目前秋冬季節正是呼吸道病毒流行的高峰期，從以往經驗更發現如果流感與新冠肺炎雙重感染，重症與死亡機率都會提高，儘管新冠肺炎已有抗病毒藥物可以治療，但多重病毒雜夾，會提高醫師判斷的困難度，假如沒有在黃金時間內內給藥，仍舊會影響治療效果；且多重感染不僅會發生在高危險群，一般民眾只要抵抗力降低，同樣也有可能中標。 另一方面，確診民眾中有4成自認有「長新冠」症狀，陳宜君醫師表示，很多個案確診後都持續有非典型症狀，但她認為不見得是染疫本身的症狀，而是病毒可能改變免疫力讓潛在疾病發作，特別是原來就有疾病者會更嚴重，民眾有這樣的疑慮一定要透過醫師評估找出原因做最適合的治療。 陳宜君醫師呼籲，施打疫苗也證實可減少「長新冠」症狀，疾管署宣布預防秋冬新冠肺炎疫情的高峰來臨前，只要是6個月以上的民眾都應接種疫苗、更新抗體。她建議不只年長者與慢性疾病患者要打疫苗，只要是對健康有疑慮，或站在保護家人的立場都應接種，透過全民施打疫苗，才能真正有效避免疫情的再次高峰。 陳宜君醫師 國立臺灣大學醫學院內科教授 台大醫院感染管制中心主任 台大醫院內科部感染科主任 國家衛生研究院 感染症與疫苗研究所 合聘研究員級主治醫師 台灣感染管制學會理事長 國際人類暨動物黴菌學會副會長

隨著醫療型態的進步，癌症患者也能透過新療程模式，免於奔波醫院與家裡兩地，特別是癌症患者所需的營養補給，也有更彈性的居家照護方式；這樣的型態不僅讓病患與家人減少身心壓力、提升生活品質，病患也能避免到院感染的機會。

白內障手術日新月異，人工水晶體的選擇已能因應個人生活習慣選擇最適合的類別，就有一名60幾歲的女老師，原來多年前開第一隻眼時選擇單焦點人工水晶體，經過諮詢了解現在有可因應看遠看近的功能性人工水晶體選擇，迫不及待選擇另外一種非繞射型長延伸焦距人工水晶體植入第二隻眼睛中，來滿足日常生活所需。

聽力損失不僅影響到生活品質，甚至會帶來失智風險！根據統計，輕度聽損會使失智症增加1倍，聽力損傷重度者罹患失智症的可能性更可能高出5倍。醫師提醒，聽力受損是年長者開始封閉自我的一大原因，家人一定要多多關注，並找到正確治療方式避免日趨惡化。 目前台灣約有150萬人有聽力損傷，卻僅有2.3％比例尋求協助。中國醫藥大學附設醫院全方位聽覺健康中心陳光超副院長表示，聽力損傷是一個5～10年漸進發展的過程，而耳朵的與聽覺相關的內耳毛細胞更是到50歲就減少一半，因此便漸漸有重聽現象；若年輕時聽覺神經曾受過傷，更會提早發生。 聽損導致腦部負荷過重、前額葉快速萎縮 台灣70歲以上年長者幾乎有三分之二都有聽力損傷現象，陳光超副院長說明，根據臨床觀察在認知功能加速下降族群當中，40％與聽力損傷有關；最主要原因是因為聽損會使腦部負荷過重與代謝廢物沈積，因此，更易加速腦部萎縮，「特別是掌管記憶、思考、計算的前額葉體積減少最多。」 年長者維持社交活動相當重要，如果聽力損失造成溝通不便，也會漸漸變得不想出門，甚至封閉自我。陳光超副院長指出，經性的聽力損傷都能透過配戴著聽輔具獲得改善，以往聽損族群因為比較晚才開始戴助聽器，由於一些細微的聲音早已遺忘，因此一開始會覺得對於環境聲音的耐受度降低而排斥；但現在透過科技進步助聽輔具不僅能透過AI判別環境音功能降低噪音，對於人聲也更清晰。 丹麥百年助聽器大廠Oticon近幾年來不斷思考如何透過腦神經聽力學了解大腦對處理聲音的運作以協助聽障族群，助聽輔具不僅要降低雜音的干擾，更要重現真實之聲，也因此透過「腦神經聽力學（BrainHearing）」科技，綜合以上考量研發出最AI助聽器Real。 Real是採用台積電AI晶片，搭載DNN深度神經網路等領先科技，不僅提供用戶在配戴舒適的前提下，保有對環境聲音的察覺能力，並更輕鬆地聆聽語音對話的內容。 最新AI科技輔助，助聽器已能降噪穩定人聲 科林助聽器資深聽力師蔡鋕鑫說明，Real助聽器透過全新偵測器輔助，瞬響聲穩定器每日可有效偵測並處理高達50萬個如敲杯、高跟鞋、喇叭、打鍵盤等瞬響聲，有效降低聆聽努力度達22％，更能濾淨25分貝的風切聲或人為產生的摩擦噪聲，有效幫助在風聲環境中輕鬆舒適地聆聽語音，讓大腦可吸收豐富完整的聽覺資訊，減少費力聆聽。 金鐘金馬雙金影帝陳博正特別現身說法表示，自己小時候吃藥影響，從50歲聽力就受到影響，因為戲劇工作所處的環境對聽力需求標準更高，配戴助聽輔具已經相當多年。這次他使用最新Real助聽器，很訝異不僅自然聲效果更好，人聲更清晰，重要的是雜音部分竟可降低吸收，讓他感受到好的助聽器真的可以帶來「幸福感」。 陳光超副院長也提醒，未來台灣社會健康老化是一個重要議題，年長者活到100歲不難，但維持健康是關鍵；避免失智的最大因素就是不能失聰，期待透過新科技的協助，讓年長者都能繼續維持良好社交活動、邁向健康老化目標。

儘管COVID-19疫情稍歇，但對慢性疾病患者或年長者來說一刻都不可鬆懈。一名65歲罹患糖尿病的伯伯，只打過2次疫苗，因為擔心副作用不想再打，想說不要出門就沒事，結果被外地返家探親的小孩傳染，竟快速轉為重症而進加護病房。 陳宏麟診所院長陳宏麟醫師表示，這名患者因為本身有糖尿病問題，加上長年抽菸、肺部功能不佳，一染疫後症狀就快速惡化得送急診，幾乎快到呼吸衰竭的狀況，後來住進加護病房，花了非常多時間才終於讓病情穩定。 為了因應COVID-19的變異株，政府準備最新的新冠肺炎疫苗給全民接種，陳宏麟醫師表示，新的病毒變異株儘管以輕症為主，但由於該病毒傳播力極強，若家中有年長者或是免疫力低下的族群，還是要施打疫苗來保護家人。年長者也千萬不要有「關在家就不會染疫」的錯誤觀念，這名轉重症的糖尿病患者就是一例，如果有施打疫苗，就能降低重症的發生率。 距上次接種疫苗超過12週就應補打 XBB病毒株變化性高，陳宏麟醫師認為透過全民施打來提高疫苗覆蓋率還是最好的預防方法，他提醒，距離上一次疫苗施打如果已經超過12週，幾乎已經沒有保護力，因此除了年長者、慢性病患者，建議一般民眾也應該盡快施打，保護自己也保護家人。 雖然目前新冠確診案例並非高峰期，但每天仍有一定比例的確診者。陳宏麟醫師表示，COVID-19病毒不斷變異，現在XBB症狀的發展與流感症狀很像，會有流鼻水、喉嚨痛、頭痛、發燒等情形，也可能會與呼吸道病毒、腸病毒等共同感染。一旦出現症狀不僅在診斷上需要花較多時間釐清，若轉為重症在治療上挑戰也比以前高。 混合病毒讓慢性病患更容易轉重症 陳宏麟醫師強調，染疫會造成全身發炎讓免疫系統變得不平衡，慢性疾病患者特別像是糖尿病、肺部疾病如肺阻塞、氣喘患者或本身有免疫系統疾病的族群，如果染上COVID-19不僅會讓既有疾病加重，更可能引發併發症如細菌性肺炎、泌尿道感染等，有相當高的機率引起重症。 陳宏麟醫師表示，目前的疫苗不良反應機率已相當低，慢性病患只要維持良好的用藥習慣、掌控疾病狀況，在身體沒有不適的狀況下接種疫苗都不用太擔心；反而是染疫後若有服用抗病毒藥物，才更要特別留意藥物的交互作用，因此最好的預防方法仍舊是接種疫苗。 除了隨不同變異株施打疫苗外，持續落實自我健康管理同樣重要。儘管現在已經沒有口罩禁令，陳宏麟醫師仍呼籲年長者與慢性疾病患者，隨著秋冬漸漸來到，如果待在人多或是密閉空間，都建議要戴上口罩，另外也要維持良好心情與睡眠、飲食習慣，手部清潔也不能省略。 （圖/陳宏麟診所院長 陳宏麟醫師）