目前國內疫情已趨緩許多，多數民眾在確診後容易放鬆警惕，但其實新冠病毒正默默加速腎臟衰老，而台灣每8位成人就有一位可能患有腎臟病。對此，台灣腎臟醫學會建議，高風險族群應定期抽血及尿液檢測，透過腎絲球過濾率指數、蛋白尿分級計算自己的腎壓風險，若顯示為「黃橙紅」燈號，就應立即就醫治療。

92歲許先生本身患有高血壓、攝護腺肥大與慢性腎臟病第5期等病史，長年於台北慈濟醫院腎臟內科追蹤。日前，為更進一步改善腎功能與皮膚搔癢、便秘等相關症狀，許先生至中醫部就醫，所幸經中藥調理2個月後，其病程由第5期進步至第4期，身體狀況也逐漸好轉。

天氣忽冷忽熱，皮膚狀況也變不好？春天由於濕度及氣溫變化大，容易讓皮膚乾燥、發癢甚至脫屑，因此平常做好「保濕」很重要，但你知道保濕化妝品該怎麼挑嗎？食品藥物管理署呼籲，選購、使用保濕化妝品時要把握「5原則」，若當皮膚出現狀況時，應及早接受診療，才能避免皮膚病的發生。

日前，58歲劉小姐因為糞便有血，而且好多天都沒有改善，擔心自己是罹患大腸癌而煩惱不已。後續在家人陪同下到醫院就診，經大腸鏡檢查發現為「結腸憩室出血」，所幸醫師當下進行止血治療，經治療後狀況立即獲得改善，也讓劉小姐鬆了一口氣。

近期，國內首次出現「猴痘」本土個案，搞得民眾人心惶惶。猴痘是一種人畜共同傳染症，在世界衛生組織定義後，發現猴痘是由猴痘病毒引起的疾病，與天花同屬「正痘病毒屬」。對此，營養師表示，除了飲食方面要注意外，平時也可以多消毒雙手或個人物品，想預防猴痘，民眾必須加強免疫力及做好自我防護。

喝咖啡、吃甜食讓你「胃食道逆流」了嗎？台灣不少人受胃食道逆流所苦，根據之前的文獻資料顯示，台灣的盛行率大約5%～24.6%，而且有越來越多的趨勢。若民眾有長年反覆的胃食道逆流，可能導致「巴瑞特氏食道」，嚴重有可能演變成食道癌。對此醫師建議，每年要複查胃鏡，積極服用藥物治療和注意生活習慣，才能避免癌變的可能。

近期知名網紅Joeman（九妹）與超商合作多款聯名美食，包括歐姆蛋包飯、海鮮丼飯糰等商品都引發許多爭議，造成網友紛紛討論。其中有人質疑蛋包飯的蛋白質不達標，沒放到宣稱的4顆蛋。Joeman也拍影片說明，廠商回應有放入4顆蛋的「蛋液」，且生蛋煮熟時部分蛋白質會流失。對此，營養師說明，其實生蛋煮成熟蛋後，蛋白質並不會流失。

「過敏」顧名思義，就是人體對溫差改變，產生過度敏感的反應，常出現打噴嚏、流鼻水等症狀。雖然一年四季都會有人出現過敏反應，但是春天更容易發生，因為春天天氣變化大，也常常讓過敏族群哀嚎連連。對此，營養師建議只要做好飲食控制、改變生活型態就能少過敏發作的頻率。

近年興起許多減肥方法，除了著名的168斷食法，還有水煮蛋減肥法、黑咖啡減重法、飢餓減重法、催吐減重法等等，但你知道用「視覺」也可以減重嗎？家醫科醫師建議，利用「視覺」的影響力，輕鬆減少攝食的份量無痛減重，但民眾還是要依照自身身體狀評估，才不會陷入復胖循環。

82歲黃姓阿嬤罹患「失智症」10餘年，經轉輾至部苗中醫科門診就醫，醫師細心診察並施予頭皮針治療。經每週3次持續3個多月的治療後，黃阿嬤逐漸思緒清楚、神清氣爽，不只認得週遭照顧她的人，簡單的算術加減難不倒她，復原狀況出乎意料，讓家人驚喜不已。