50多歲的張女士是一位音樂老師，在年輕的時候接受過近視雷射手術，視力可以達到1.0，但是年紀增加之後，老花眼的狀況越來越明顯。看遠處很清楚，但在幫學生上課時便需要戴上老花眼鏡，外表還保持得很年輕的她非常無法接受學員們的竊竊私語「原來老師已經老花了」。
特別企劃：近視Q&A
特別企劃：吃對蛋白質
黃豆、綠豆、豌豆、四季豆⋯等，它們都叫「豆」，但在6大類食物中的分類、營養價值卻大不同。有些減肥的人，把紅豆綠豆當蔬菜吃，結果澱粉過量， 越吃越胖；有些需要控制血糖的人，更需要了解哪些豆是蛋白質、澱粉或蔬菜，以免造成血糖波動。今天我們請營養師教你學會分辨各種不同的豆類家族。
你出生在美好的家庭嗎？原生家庭的教養與互動模式，都會潛移默化塑造個人的情感連結模式、溝通方式和價值觀，原生家庭的問題，追根究底是有沒有「和解」的勇氣。《優活健康網》特摘此篇分享原生家庭帶來的影響，並舉例知名藝人應采兒與陳小春的愛情觀，其中「愛情麵包論」可供讀者省思。
在高齡照護之中，照顧者經常需要搬動使用輪椅、臥床的長輩，很容易讓照顧者身體感到疲憊、腰痛。為了減少這些問題，學會正確的「身體力學」技巧非常重要，可以幫助照顧者在搬運過程中，大幅減輕身體負擔，降低腰痛風險。此外，合理使用輔具、提前準備所需用品，以及進行適當的休息和伸展運動，也能有效改善照顧過程中的身體負擔。
2019-10-07 健康醫療網／記者田柏升報導 想要一覺到天亮，夜裡卻頻頻尿急醒來上廁所，許多人都為此所苦，特別是中年男女，睡不好，隔天生活品質也大受影響。醫師說，要先區別問題出在膀胱，還是腎臟，才能有效率地對症下藥。 夜尿2次以上就太多 睡不好生活品質也打折 台北市立聯合醫院中興院區泌尿科主任柯明中表示，一般而言，半夜起來一次算正...
2019-10-08 健康醫療網／記者林怡亭報導 二十一歲的陳姓大學生長期飽受「異位性皮膚炎」所苦，每每發作患處即搔癢無比，不僅四肢伴有紅疹、脫屑，身體軀幹同樣乾燥癢甚，時常忍不住搔抓，導致「越抓越癢」，皮膚甚至因為抓破皮出現傷口，不時因為細菌感染導致發炎更嚴重，全身肌膚幾乎無一處完好。 異位性皮膚炎成年患者 建議長期控制病情 診治該病患的新竹...
2019-10-08 健康醫療網／記者陳佳慧報導 一名北區的專科護理師，五年前就醫確診荷爾蒙陽性乳癌，先後經歷四年荷爾蒙治療後，雖病況穩定，但在去年底復發，胸腔骨處有8公分大的腫瘤轉移。經醫師建議，使用CDK4/6口服標靶藥物治療，截至目前為止胸腔骨的腫瘤已全部消失，且治療中無嚴重副作用，此名護理師仍可正常上班與作息，維持良好的生活品質。 ...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人類呼吸道融合病毒(Respiratory Syncytical Virus, RSV)是造成嬰幼兒和老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因，其中對嬰幼兒的威脅最為明顯。在台灣，每年約有1,000個嬰幼兒因感染呼吸道融合病毒而住院，高達9成為2歲以下的嬰幼兒。呼吸道融合病毒的棘手之處，在於其病程進展相當快速，只需兩三天的時間，便可能從發燒的症狀發展為嚴重的呼吸窘迫，進而演變...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）臺北市政府衛生局於107年建置北市癌症篩檢資料倉儲系統，首創以API方式介接衛生福利部國民健康署癌症篩檢系統，即時自動化整合數據並分析，改善重複通知並減省工作流程。根據臺北市癌篩乳房X光攝影檢查，較103年精實管理前篩檢人數提升2萬1,143人，成長率達23.6%，其中106年40-69歲具乳癌家族史者陽性率10.0%，而40-44歲具家族史之年輕族群陽性率則為1...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）現年32歲的貓頭鷹(化名)，在高職汽修科畢業後，原來希望能夠快快服完兵役，進入職場改善家裡的經濟，但在兵役體檢時，醫師卻發現他有幻聽、身體妄想、焦慮等情形，經轉診後確認罹患「思覺失調症」，確診後開始穩定用藥，一邊攻讀大學企業管理系，最後終於完成學業，在南部某醫院擔任小夜班環保員。因為工作屬排班性質，為節省回診時間，從口服藥改為使用長效針劑，貓頭鷹也發覺使用長效針劑...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）食藥署每四年針對全國調查非法藥物使用狀況，以往最常見的使用藥物依序是安非他命、K他命、大麻、搖頭丸、海洛因等，不過在最新的調查顯示，包括毒咖啡包等「改裝型混合式毒品」的使用已經超過海洛因。食藥署指出，如果只算「可辨識的毒品種類」的使用，2018年調查的終身盛行率約1.15%，但若加讓混合型毒品使用率，吸食之終身盛行率就提高到1.46%，換算成人數大約是25萬8千人...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）曾因做生意而接觸菸酒檳榔的王先生，自97年發現口腔有腫塊而就醫，從此展開了十一年的抗癌過程，其間經歷了十多次大大小小的手術，但一直無法康復曾一度想自我了斷。後經過台東馬偕醫療團隊的鼓勵與醫師精湛的開刀技術，讓他重拾信心。經十多次手術的王先生，雖然只剩四顆牙齒下巴外形也異於常人，但他勇敢站出來分享自身的生命經驗，呼籲民眾遠離菸檳酒，而一旦發現癌症也要勇敢面對接受治療...
2019-10-07 健康醫療網／記者林怡亭報導 現代科技發展快速，短短二十年間，網路社群影音平台的蓬勃發展，連帶改變消費者的視聽習慣。過去的傳統傳播方式已逐漸式微，面臨時代新趨勢，醫療產業的行銷不僅要符合消費者需求、找出精準受眾，如何選擇適當工具列以吸引大眾第一眼關注投放資訊，更是一大重點。 科技改變現代人視聽習慣 醫療行銷善用網路社群 資深...
2019-10-04 健康醫療網／記者田柏升報導 下腹痛止痛吃到失效… 摸到腫塊才知道罹癌了 一名28歲的宋小姐，生活作息正常，某天開始連日下腹痛，止痛藥吃到失效，糞便潛血檢查卻無異樣，後來側身摸到腫塊才接受檢查，發現大腸、肝臟都有腫瘤，還轉移到腹膜多處。收治個案的馬偕紀念醫院大腸直腸外科陳建勳主治醫師表示，宋小姐當初做了超音波、電腦斷...
