長輩牙口不好吃不下，小心肌少症報到！76歲林先生平常身體健朗，最近因為牙口狀況不佳，進食量也跟著減少，走路步伐不穩容易跌倒，現在以久坐看電視居多，幾乎足不出戶。後續，他至醫院營養諮詢門診進行糖尿病飲食諮詢時，不經意透露出生活近況，營養師懷疑罹患「肌少症」，建議林先生從飲食與運動調整，半年後相關症狀也逐漸改善。
特別企劃：吃對營養
特別企劃：貧血保健
你有貧血過嗎？小心貧血常是潛藏疾病的徵兆！《優活健康網》特摘此篇，血液腫瘤科醫師表示，常見貧血可分為4大類型，包括小球性貧血、巨球性貧血、正球性或混合型貧血以及特殊疾病原因。不僅女性容易貧血，中老年患者若長期貧血不癒，或合併症狀如不明體重下降、骨頭疼痛等，需要進一步檢查是否為癌症症狀。
24節氣中的第3個節氣「驚蟄」，通常落在每年3月5或6日，名字來源於「驚」字，意思是萬物驚動，冬眠的動物和昆蟲在這個時候開始復甦，準備出來活動。春回大地，氣候逐漸回暖，冷暖空氣交替，也是各種細菌病毒的活躍時節，因此一不留意就容易感冒、打噴嚏。中醫師提醒，可用1茶飲配合驚蟄養生，不怕流感、春睏找上門。
前陣子知名藝人大Ｓ、骨科名醫吳明峯皆因流感併發重症猝逝，使呼吸道疾病擠身成新聞頭條。自新冠肺炎疫情以來，呼吸道疾病成為社會關注議題，其中包括流感、腺病毒、RSV，以及前陣子出現的人類間質肺炎病毒及麻疹。林口長庚醫院感染科主任謝顯森醫師表示，也別輕忽致病菌，像是黴漿菌、肺炎鏈球菌，的感染；另外，雖然大流行已日去漸遠，但新冠肺炎威脅仍在。在細菌和病毒夾擊之下，可能導致續發性肺炎，千萬不要掉以輕心。 ...
(健康醫療網／記者陳佳慧報導) 臺中榮總過敏免疫風濕科，在照顧患者、推動教學與研究方面獲得肯定，榮獲「亞太風濕病聯盟（APLAR）」卓越中心殊榮，成為台灣醫療界之光；尤其是在治療「全身性紅斑性狼瘡」緩解率高達六成，超越歐美國家平均值，並有效控制發炎指數、不損傷人體重要器官，成為國內治療「自體免疫疾病」新指標。 自體免疫疾病 延誤易誘發致命危機 臺中榮總過敏...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「有您的陪伴，我自由自在。沒您的相隨，我鼻青臉腫。｣這是血友病友參加今年血友獎學金新設獎項「血友撩金句｣的特優作品。短短二句話，道盡血友病友的心路歷程，也表達出只要好好接受治療，血友病患者也可以過得自由自在。 「影音APP」、「撩妹金句」 活動精彩超吸睛 為了鼓勵血友病友揮灑創意、秀出自我，由台灣...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）40歲的陳小姐在田裡工作時遭蛇咬傷右手第3指，驚魂甫定趕緊記下蛇的外徵，送急診救治，指認赤尾青竹絲是咬她的兇手。過程中陳小姐的腫脹疼痛從手指傷口一路延伸到上臂，並出現血腫。所幸經過抗毒蛇血清注射治療，數天後康復出院。吸吮、冰敷等3種錯誤處理方式千萬別做成大醫院斗六分院急診室醫師洪紹恩提醒，遭蛇吻第一件事是冷靜下來保護自身安全，並看清楚被什麼蛇咬。如有隨身攜帶手機，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）58歲的陳姓男子，常常在工作之餘邀約朋友喝酒談天，幾乎每星期都會聚會痛快暢飲一番，但半年前會陰及陰莖無故出現疼痛感，尤其喝酒後疼痛感又更加明顯，擔心命根子出現問題，趕緊至童綜合醫院泌尿科求診。經泌尿科謝肇新醫師檢查後，確診是因為慢性攝護腺發炎導致疼痛，進行低震波能量治療，經過兩個療程約2個月的治療後，終於擺脫小弟弟疼痛的陰霾。嗜酒、長期壓力大 攝護腺炎找上門陳姓男子表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活緊張壓力大，您曾有過工作一忙，忘了吃東西，出現上腹部疼痛的經驗嗎？當心消化性潰瘍找上身！有鑑於此，亞東醫院將於12/12（三）舉辦藥學癌症講座，由蔡旻軒藥師主講「消化性潰瘍用藥指導」，課程裡藥師將帶您認識消化性潰瘍，了解疾病治療方式與預防保健之道，相關訊息可電洽亞東醫院藥學部(02)89667000轉分機2123，歡迎踴躍報名參加！（活動內容、時間、地點辦法...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名媽媽有輕微感冒症狀但沒高燒，寶寶出生過程順利，但寶寶出生後肌肉張力軟趴趴、不太掙扎，哭幾聲便睡著，胃口也不佳，後來肛溫量到38.2度。鑒於目前是腸病毒流行期，轉收至嬰兒病房打營養針及抗生素。大人得到腸病毒只有輕微感冒症狀 新生兒卻足以致命安南醫院兒科醫師吳姿瑢表示，新生兒如活動力及胃口不佳或小便量太少（一天不到6大包小便）即為身體缺水警訊，2個月以下幼兒如果體...
（優活健康網新聞部／綜合報導）接連兩日藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰2位名人因食道癌辭世，引發民眾對於食道癌的關注。台灣男性2大常見癌症便是食道癌與大腸癌，男性罹患上述癌症機率遠高於女性。據衛福部統計資料指出，食道癌為台灣男性十大癌症死因第9位。菸、酒及檳榔皆是食道癌的危險因子，醫師呼籲養成良好生活習慣，定期健康檢查，及早發現、及早治療，除去病灶。食道癌的致癌因子大部分與飲食習慣相關106年南投縣...
（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）有些孩子一開始鬧脾氣就停不下來，甚至出現在地打滾如「戰鬥陀螺」的行為，讓家長很頭疼，出外也遭側目。其實家長們在為了孩子鬧脾氣而暴躁時，不妨沉住氣想想孩子的先天氣質，這不就是耍賴大絕招嗎？或許爸爸、媽媽會互看，到底是誰的基因組成的呢？不要被孩子的情緒綁架 把練習控制情緒的選擇權交給孩子育兒專家林芝鈴說明，小小孩雖然還不會說話，但對於外界氛圍的觀察非常細膩。一般父母雙...
（優活健康網編輯部／綜合整理）想用輕鬆的方法解決問題，終究只能獲得那種程度的結果。最重要的是要讓自己的淚液質量都恢復原本的狀態。簡單來說就是：1）刺激淚腺。2）使塞住的瞼板腺恢復暢通。3）鍛鍊眨眼力。這三點是最有效的。那麼，以下便是具體的介紹。為乾涸的眼睛帶來溼潤的「眨眼體操」1）睜大眼睛凝視著某一點。請盡可能努力維持睜大眼睛的狀態。2）當感覺眼睛變得乾燥就眨十次眼睛。（以上請重複做五次。）3）盡...
（優活健康網編輯部／綜合整理）身為矯正姿勢的脊椎專家，至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色，有些是身體疼痛，或是肥胖、運動能力等方面的困擾，我總是透過以整脊為基礎的治療，努力替他們預防、改善那些惱人症狀。患者的問題當中，最常聽到的症狀之一，就是眼睛不適。近視或老花眼、乾眼症、飛蚊症、白內障、青光眼……不少患者是為了這些關於眼睛方面的症狀而來。面對這些患者，...
