過年連假把握時間追劇，開工上班又長時間盯著電腦、手機，現代人總是離不開3C產品，每當看著小小螢幕，脖子容易固定姿勢前傾或後仰，長時間下來造成肩頸痠痛。中醫師提醒，長期肩頸痠痛若不治療，可能會引發一系列後遺症，建議居家3招伸展運動可幫助放鬆肌肉，做好肩頸保健才不會影響生活品質。
特別企劃：肌肉痠痛
特別企劃：癌症化療
60歲劉小姐因子宮頸癌接受手術與化學治療，化療1個月後開始出現手腳麻木不適的症狀，嚴重影響生活品質。後續，她到恩主公醫院中醫部治療，經過2週的中藥調理後，其手腳麻症狀緩解了一半以上。中醫不僅消除了她對化療副作用的擔憂，也幫助她以更正面的心態面對接下來的癌症治療。
外耳炎是耳鼻喉科門診常見的疾病，其中「惡性外耳炎」是嚴重的耳道感染，只要轉動頭部，耳朵就會感到疼痛，感染範圍包括外耳道，延伸至顱底、顳骨、甚至腦組織和腦神經。《優活健康網》特摘此篇分享惡性外耳炎的原因、症狀、危險因子以及治療方法，若有相關症狀務必就醫。
眼周的肌膚是全臉最薄的區域，很容易受到歲月痕跡的侵蝕，而出現像是魚尾紋、眼袋、淚溝等困擾。該如何做好眼周保養、延緩皮膚老化？《優活健康網》特選此篇，醫學美容專科醫師指出，肌膚保養核心在於防曬與保濕，醫美雖然可以輔助延緩老化，但無法改善整體膚質，建議從30歲開始，就要開始進行日常肌膚護理。
（優活健康網新聞部／綜合整理）現代人生活緊張，失眠已成為普遍的社會現象，晚上睡不好，隔天一整天的工作與生活也受到影響，助眠藥究竟該不該用?用了會不會一輩子無法擺脫呢?此次的講座內容，將由黃羿萍藥師告訴您如何正確使用助眠藥，讓您一覺到天亮，相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123。講座內容豐富，歡迎踴躍參加！活動內容、日期、時間、人員、設備項目、規則、流程、名額、地點、辦...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你有發現空氣汙染真的很嚴重嗎？根據環保署空氣品質監測站發現，全台各地空氣品質指標經常達到橘色警戒，甚至有些地方會飆升到紅色警戒。空汙不只是對過敏體質者造成危害，就連一般人也都會受到影響，會使得過敏體質者出現氣喘的嚴重病況，甚至還會導致心臟病和肺癌，進而對健康形成威脅；所以，千萬別小看空氣汙染對於健康的傷害，除了要小心防範之外，更應該要加強自身保...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「啊~~~」一聲哀號！許多人會有晚上睡得正香甜，卻出現小腿肚抽筋的經驗，或是早晨醒來伸直雙腿的時候，突然小腿抽筋一陣劇痛。到底為何會出現小腿抽筋，抽筋時要如何改善？又該怎麼預防呢？腦部訊號傳遞不佳 引發抽筋美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示， 能夠自在地彎曲或伸長手腳，都是依賴腦部訊息，指揮肌肉收縮或舒展，活動關節。當腦部訊號傳遞給運動神經過程中出問題，肌肉就可...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）57歲的楊先生，每天要抽2包菸，菸齡逾30年。10多年前開始經常咳嗽、多痰、氣喘，然而楊先生不以為意，導致症狀持續惡化。去年楊先生因嚴重呼吸困難掛急診，才確診為重度肺阻塞。稍微走動就喘不過氣，連出門都感到困難。經複方支氣管擴張劑治療，病情已獲得控制。肺阻塞第7大死因 近半數患者未就醫彰化基督教醫院中華路院區院長林慶雄說明，肺阻塞患者常因症狀與感冒或菸咳相似而輕忽。...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）53歲的蘇先生，半年前更換車子輪胎後，開始覺得右邊肩膀輕微疼痛。原以為只是常見的拉傷，沒想到工作、運動、睡眠，甚至穿衣服等都變得困難，右邊肩膀痛到無法舉高、痠軟無力，連睡覺翻身壓到肩膀都會痛醒，半年來飽受右肩疼痛折磨。就醫檢查後，發現肩膀旋轉肌破裂，經微創關節鏡手術後終於擺脫疼痛。旋轉肌受撞擊、長骨刺 易造成破裂大林慈濟醫院骨科醫師林敬興表示，旋轉肌最重要的功能就...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）抗生素的發現與使用挽救了無數人的性命，但抗生素濫用導致具抗生素抗藥性的各種「超級細菌」產生，使更多人生病難以痊癒，甚至喪失性命。聯合國繼愛滋病、非傳染性疾病及伊波拉疫情後，2016年將「抗生素抗藥性」列入聯合國大會第71屆年度討論重點議題。WHO推抗生素週 號召各國重視抗生素議題世界各先進國家也紛紛投入人力及資源，推動合理使用抗生素及強化醫療照護機構感染管制等相關...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名37歲的男性，從11歲開始抽菸，從小鼻子過敏、氣喘。健檢發現三酸甘油脂、膽固醇過高，今年5月氣喘發作，進行戒菸並追蹤治療，但仍持續咳嗽有痰、胸悶且經常會喘，9月檢查發現肺功能剩下不到7成。37歲即明顯肺功能損傷，就是因為呼吸道過敏再加上慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺病 肺癌危險因子根據資料顯示，國人10大死因中，有6項死因與吸菸有關，其中最密切相關的就是慢性阻塞...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）甯甯剛出生時，經新生兒聽力篩檢發現異常，而後確診雙耳為重度以上聽損。由於早期發現，家人依專業建議，配合讓甯甯接受聽語治療與復健後，現今3歲的甯甯已是一個能說及愛唱歌的小女孩。先天聽損治療黃金期 出生3個月內依國民健康署統計，台灣新生兒先天性聽力損失發生率約為3‰至4‰。聽力是語言發展的開端，先天性聽損如能在出生3個月內診斷，於6個月大前...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）46歲的林小姐，生活作息規律，攝取足量蔬菜，油炸不沾。以往血脂檢驗數值正常，但最近半年血脂開始偏高，想藉運動改善，但總膽固醇仍上升。進一步檢查，發現林小姐過去曾有水腫、怕冷、疲倦症狀，確診為甲狀腺功能低下，經過甲狀腺素補充治療後，血脂已經改善。好發中年、產後婦女、甲狀腺曾發炎者開業診所家醫科主任何一成表示，甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，激素會影響全身新陳代謝...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）陳小姐自懷胎6月起，因子宮收縮，臥床安胎直到生產，產後隔天呼吸跟心跳加速，血氧濃度下降。緊急將陳小姐轉診，經診斷為肺栓塞。會診心臟內科、心臟外科醫師並手術後，終於解除陳小姐的危機。初期症狀喘 久引發心臟衰竭台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部社區醫學科主任張炳勛表示，肺栓塞指由心臟通往肺部的肺動脈突然被血塊塞住，肺部血液供應不足，病人會喘，而心臟的血打不出去，會產生心...
