特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

冬春蔬菜「豌豆」抗老防癌!5大營養價值為料理加分:降血壓、膽固醇

冬春蔬菜「豌豆」抗老防癌!5大營養價值為料理加分:降血壓、膽固醇

豌豆在台灣很多人叫它「荷蘭豆」,常是料理最後加入點綴的蔬菜。台灣的豌豆相傳是由荷蘭人引進,因此,又稱為「荷蘭豆」。《優活健康網》特選此篇,揭密豌豆5大營養價值及食用禁忌,其富含β胡蘿蔔素、維生素C及鉀,具抗老化、防癌、降血壓等功效,但易腹障者不宜多吃。

工作3年存到100萬,怎麼做到的?過來人揭吸引金錢的「7種心態」

工作3年存到100萬,怎麼做到的?過來人揭吸引金錢的「7種心態」

羅馬不是一天造成的,貧人和富人也是從「心態」就有所不同。IG粉專「理白小姐Elaine」版主梁靖悦,原是精神科護理師,在短短不到3年存到第一桶金,也勇於放棄鐵飯碗工作,實現轉行的目標。她也於《理財先理心,24歲滾出一桶金》一書中,分享各種理財的實務經驗,幫助讀者量身訂製專屬於自己的財務計畫。以下為原書摘文:

糖化血色素是糖尿病指標?小心隱藏陷阱

糖化血色素是糖尿病指標?小心隱藏陷阱

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 糖化血色素是臨床上常見診斷糖尿病的指標,一般來說,正常人的數值約為4至6%,而糖尿病人應控制在7%以下。醫師表示,許多因素都會影響糖化血色素高低,提醒檢驗時要特別注意患者是否有其他疾病,低估、高估都可能造成診斷失誤。 糖化血色素是血糖指標 亞東醫院臨床病理科主任朱芳業在2016年臺灣醫學週系列演講中指出,糖化血色素(HbA1...

黃斑部病變及早治療 不怕眼睛看不見

黃斑部病變及早治療 不怕眼睛看不見

(健康醫療網/記者郭庚儒、黃軍瑋報導) 中華民國視網膜醫學會理事、新光醫院視網膜中心主任鄭成國收治一位眼科病人,70多歲的張先生,幾年前左眼幾乎看不見,診斷罹患了黃斑部病變,還好及時使用眼內注射「新型抗血管新生抑制劑」治療,現在看報紙也都沒有問題。 台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨指出,黃斑部位於視網膜的中心,是眼睛最重要的構造;一旦發生病變,很容易造成出...

頭痛、腰酸背痛 小心肺癌骨轉移!

頭痛、腰酸背痛 小心肺癌骨轉移!

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 腫瘤一旦侵犯到血管,癌細胞就會隨著血液四處流竄,在血液比較豐富的骨頭、肝、肺、腎上腺等地方落地生根,就是所謂的癌症遠端轉移。 肺癌早期沒明顯症狀  最易發生骨轉移 在所有的癌症中,容易發生骨轉移的癌別就屬肺癌、乳癌及攝護腺癌。骨轉移同時也是肺癌最容易發生遠端轉移的部位,根據統計,肺癌若情況嚴重,發生骨轉移的機率達三...

61歲男腰酸背痛 竟是攝護腺癌骨轉移

61歲男腰酸背痛 竟是攝護腺癌骨轉移

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 61歲的簡先生,因為腰痠背痛、骨頭疼痛而就醫,經診斷才發現為攝護腺癌骨轉移患者,在左邊的髖關節、脊椎等處已經出現骨轉移。臺中榮民總醫院泌尿外科主治醫師楊晨洸指出,從癌症的期數及腫瘤的惡性度來看,攝護腺癌發生骨轉移機率也有所不同,如果是臨床分期已經達第三期以上的患者,發生骨轉移的機率為15至25%;但若如曾先生一般,一開始診斷就是第四期的...

不孕治療好辛苦?求子須用對方法

不孕治療好辛苦?求子須用對方法

(健康醫療網/記者郭庚儒、黃軍瑋報導) 國人晚婚晚育的趨勢,使得深受不孕症困擾的夫妻愈來愈多。根據衛福部最新統計,2013年全台有1萬7393人次接受試管嬰兒療程,其中1萬2千多人次失敗;以療程失敗女性平均一年接受2次治療推估,國內每年至少有5千名不孕女性「做人」失敗。  生殖醫學專科醫師唐雲龍表示,今年34歲的吳小姐,曾經做過7次人工授精、1次試管嬰...

糖友請注意:維持三高標準 打擊壞膽固醇為首要工作!

糖友請注意:維持三高標準 打擊壞膽固醇為首要工作!

(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/中國醫藥大學附設醫院臺北分院新陳代謝科醫師李國陽、社團法人宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊) (圖片/優活健康網) 糖尿病已知為一慢性代謝症候群,在許多人的印象當中,糖尿病患者通常都會伴隨三高,因此不能夠吃太過重口味的東西,然而,有另一群大腹翁及小腹婆,可能也因為飲食習慣,正遊走在罹患糖尿病的邊緣,要避免或預防因三高問題導致的疾病,打擊壞膽固醇為首要工...

術前先縮瘤 保留乳房機會高

術前先縮瘤 保留乳房機會高

(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多罹患乳癌的女性,對於乳房切除會感到焦慮,針對乳癌術前治療選擇的原因和認知程度進行調查,結果發現,87%的乳癌姐妹在確診後就直接手術切除乳房後再用藥治療,但當初如果知道能夠經由術前治療縮小腫瘤就有機會保留乳房,62%的姐妹們,願意先用藥再手術。切除乳房影響穿著、自信心、身體平衡中華民國乳癌病友協會秘書長林葳表示,研究顯示,46%的姐妹們認為切除乳房對她們造成影響...

60年不敢開刀 脖子腫大如蛋!

60年不敢開刀 脖子腫大如蛋!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)張姓婦人13歲時罹患甲狀腺腫大至今已逾60年,因害怕開刀又未規律服藥,去年起握筆時手抖得厲害,就醫檢查為毒性甲狀腺結節腫引起甲狀腺亢進,醫師建議以微創手術切除甲狀腺結節,以微創手術,從脖子2.5公分的傷口,拿出大小如雞蛋的5公分腫大結節,恢復健康。5公分單一顆結節 大如雞蛋臺中慈濟醫院一般外科高國堯醫師指出,毒性甲狀腺腫大主要分3種,瀰散性、多發性結節、單一顆結節或...

少鹽更健康?恐增腦梗塞率

少鹽更健康?恐增腦梗塞率

(優活健康網編輯部/綜合整理)身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要,人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。生活習慣沒有改變 效果會減半首先,改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要,因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度,若平常的生活習慣沒有改變,效果也會減半,究竟在我們的日常生活裡,有哪些生活習慣會造成低體溫,了解這些原因後將它們去除,就...

有效防骨鬆 喝完牛奶要日晒

有效防骨鬆 喝完牛奶要日晒

(優活健康網編輯部/綜合整理)上了年紀之後,有些人一被醫生診斷為骨質疏鬆症,就焦急地想攝取鈣質,而每天喝下好幾杯牛奶,但如果只攝取鈣質,卻沒有一起攝取能促進鈣、磷吸收的維生素D,就無法使身體有效吸收,努力喝牛奶卻達不到效果,實在是得不償失,「想吸收鈣質,就要一起攝取維生素D」先把這個重點記起來吧!多吃一點香菇 充分攝取維生素D含有維生素D的食物當中,一般常見的就是香菇,以日本人為例,在食材的搭配變...

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