特別企劃:育兒秘訣

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。

特別企劃:視力保健

月經來肛門疼痛坐不住─小心子宮內膜異位在搞鬼

月經來肛門疼痛坐不住─小心子宮內膜異位在搞鬼

26歲於銀行工作女性上班時需要長期久坐,行經期時並無痛經等症狀,但是卻常感覺肛門有刺痛感,原以為是痔瘡總是在行經期發作,隨著時間發現刺痛的頻率與疼痛感越來越嚴重,而且行經期時有時會水瀉,有時會想上卻上不出,便意頻頻,導致上班久坐時非常不適,隨即前往北市聯合醫院仁愛院區中醫科就診,醫師判定因為只有在月經期才會發生,服用西藥止痛藥沒有緩解效果,代表患者罹患子宮內膜異位的可能性非常高,經過針灸八髎穴與中...

想要挑戰自我,到底該怎麼做?5個「跳脫舒適圈」技巧讓你開始行動

想要挑戰自我,到底該怎麼做?5個「跳脫舒適圈」技巧讓你開始行動

每個人都有自己的舒適圈,舒適圈之外的壓力與挑戰,有些人當作人生成長的必經之路,但也有不少人因此受阻。當生活變得穩定、熟悉,我們容易沉浸其中,也容易忽略了外面世界的好與不好,當不安與恐懼一一出現在眼前,如果能正面以對,反而能作為個人蛻變的契機。如果你正感到徬徨無助,《優活健康網》特選此篇,5方法幫你勇敢走出舒適圈。

靜脈曲張不只是女性的專利

靜脈曲張不只是女性的專利

皮膚科門診近來發現一位年僅三十二歲的男性病人,因輕忽靜脈曲張而導致腳踝『潰瘍』,大小約有巴掌大,經一次植皮失敗,第二次植皮才成功救回一隻腳。雖然植皮把潰瘍暫時填補了起來,但靜脈曲張還是沒有治療,深怕繼續惡化才總算願意前來就醫。病人開始時只有『小腿酸痛』的症狀,一段時間不注意發現小腿常有『反覆性濕疹』、之後逐漸有『色素沉澱』變黑的現象,最後在一、兩次『蜂窩性組織炎』才逐漸形成潰瘍。一來一往也拖...

健康的肺GSH不可少

健康的肺GSH不可少

GSH與胸腔疾病的關係● 氣喘:引發氣喘的可能原因諸如過敏原、感染、毒素、情緒等等,症狀包括呼吸困難、咳嗽、哨喘、胸口緊繃等。國外的研究分析了氣喘患者的紅血球、白血球、血清、血小板、及肺部液體的GSH後,發現普遍都低於正常值,而且值越低,病況越嚴重。現在,在美國以及歐洲,越來越多的醫師使用GSH的前驅物來協助治療氣喘,都有不錯的效果。● 吸煙:毫無疑問的,抽煙是引發慢性支氣管炎、肺氣腫、呼吸...

母乳,補充你失去的免疫力

母乳,補充你失去的免疫力

母乳的精華─乳漿蛋白據估計,喝母乳的嬰兒在出生後的頭一個星期,每天能從母乳中攝取3公克的乳鐵蛋白,而剛出生的小牛每天喝掉2公升的母牛初乳,卻只能得到2公克的乳鐵蛋白。這是一個小小的例子,表示嬰兒所喝的母乳量雖少,但是其中所含的精緻、優質的蛋白質卻是非常精采!這些蛋白質在其他的乳品中微乎其微,關鍵就在於母乳有其他乳品無法比較的特徵-高量的乳漿蛋白。乳鐵蛋白:母乳中極重要的成份,可調節鐵的吸收,...

別讓負面情緒毒害你

別讓負面情緒毒害你

許多人以為,工作上的不開心,只會影響到自己的人際關係與工作表現,殊不知越來越多的醫學研究顯示,職場上的「負面情緒」,可能影響到一個人罹患心血管疾病的機率!該怎麼讓負面情緒排毒,遂成為工作一族的新興課題。負面工作情緒指的是「阻礙工作順利進行之負面情感因素,長期累積可導致生理、心理、人際之失調。」根據暢銷書「工作情緒毒素」作者佛洛斯特教授的研究顯示,職場中最常發生的工作情緒的毒素包括:挫折感(4...

牙齒能不能變白,因人而異

牙齒能不能變白,因人而異

德威牙醫診所問卷調查中顯示,有一項是「什麼是你最想知道的牙科知識?」,最多人勾選「牙齒美白」。可見很多人對自己的牙齒顏色不滿意。「牙齒美白」(tooth whitening)醫學上原名是「牙齒漂白」(tooth bleaching)。不知道是哪位天才牙醫把化妝品的廣告詞「美白」移植到漂白來,使得賣相一下子高級起來。牙齒美白可說是牙醫市場上最混亂的一個區塊,從牙醫診所上超大型的白人美女看板,到...

裁員讓倖存者受傷更深

裁員讓倖存者受傷更深

日前報載美商大都會人壽將一舉裁撤在台所有保險業務員,人數多達515名。公司方面要求員工三天內簽回同意書,否則就無優退方案可適用,配合的員工將「提供優於法律規定的優惠退職金」。員工方面普遍認為雖然公司提供的資遣條件不錯,但他們要的是工作權。從歐美國家的相關研究結果顯示,突然遭到裁員的員工,若政府或是工會沒有出面積極提供專業的心理諮商和轉職輔導,這波裁員潮當中的許多人將可能罹患「憂鬱症」與「壓力...

微創植牙不是人人適用

微創植牙不是人人適用

最近有一大堆患者拿著報紙到診所問有沒有做「微創植牙」,甚至還有已經做好植牙的病人問醫師是不是用微創植牙法幫他做的。「微創」顧名思義,就是很小的創傷,很少的傷口。以往脊椎手術要開一個很長的傷口,現在只要幾個內視鏡的洞就搞定,這就是「微創」。泌尿科、婦科、、、也有許多微創手術,小傷口就少痛、少腫、造福許多患者。醫學上稱為「不翻瓣手術植牙」牙科最近有人一直在媒體上打「微創植牙」甚至「免開刀植牙」的...

你的熊貓眼是那一種?

你的熊貓眼是那一種?

1、血管型黑眼圈:血液鬱積型乃因眼皮的靜脈回流不好,加上眼皮原本就是人體皮膚最薄的部位,導致在外觀上呈現靜脈血的紫藍色調。它和壓力、睡眠不足、眼部肌肉使力不當、過敏性鼻炎有關。 2、色素型黑眼圈:體質性黑色素沉著型則和家族遺傳及種族因素有關,因此造成皮膚表皮的黑色素增加。此外,有些人因異位性皮膚炎或因使用不適合的眼部保養品或化妝品造成發炎後色素沉著型黑眼圈 3、陰影型黑眼圈:眼皮皺紋或眼袋突...

靈活的皮下微整形-間皮療法

靈活的皮下微整形-間皮療法

間皮療法就是把藥品直接注射到間皮(真皮及皮下組織),希望它在局部的部位可以發揮更大的療效,所以包括溶脂作用的卵磷脂、美白作用的維他命 C或者是一些營養素、酵素都可包含在間皮療法的藥劑中。 忠孝美麗爾診所劉淳熙醫師表示,其實間皮療法最早約 1952年由法國的畢特醫師所提倡的,但並未引起多大的注意,但隨著近年來肉毒桿菌及玻尿酸引發注射美容的風潮,間皮注射療法也在歐美也越來越令人囑目而且引起ㄧ陣大...

你的肌膚拉響警報了嗎?

你的肌膚拉響警報了嗎?

肌膚老化是無時無刻不在持續進行的,絕不是突然發生的!皮膚的老化有內因性的老化和基因有關,個別差異不小,人種、皮膚特性及體內荷爾蒙的變化都有關係。另一種則是外因性的老化,主要是生活型態及環境所起,像陽光的照射,就是最主要的原因。真皮層的膠原蛋白製造減少,造成表皮細紋、真皮層變薄、鬆弛。細胞修護能力變差,老化斑點、色素脫失、膚色不均。皮下組織減少,皮膚不再飽滿具有彈性,皺紋出現。皮膚鬆弛後,由於...

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