特別企劃:育兒秘訣

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。

特別企劃:視力保健

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

育齡婦女普遍缺鐵性貧血,補鐵成為了大多數女性的議題,許多人會喝紅豆湯補鐵與補血,但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎?針對此問題,《優活健康網》特選此篇,好食課邀請營養師楊斯涵,來為大家一一解答,以及分享補鐵迷思,到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵?如何正確靠飲食補鐵一次看。

中西藥併服,怎麼吃不會傷身?中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時

中西藥併服,怎麼吃不會傷身?中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時

目前已有越來越多中西醫合併治療的案例,不少患者會同時使用中藥與西藥,究竟吃中、西藥間隔多久?擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中,分享常見的醫學迷思,只要搞懂正確觀念就能活得更健康!以下為原書摘文:

越擦越厚的頭皮結痂,注意脂漏性皮膚炎

越擦越厚的頭皮結痂,注意脂漏性皮膚炎

越擦越厚的頭皮結痂,是為什麼?這是一種脂漏性皮膚炎的特殊型,脂漏性皮膚炎在初生嬰兒還算蠻常見(原因是皮屑芽胞菌過渡增生造成的頭皮發炎增生反應),但多數程度較輕,一般數個月內慢慢會自行消失,而這種特殊型除了會產生厚厚的頭皮屑以外,最大的特徵就是病灶處的頭皮不紅,但病灶除皮屑多外,會把髮根連結成像石棉板狀的結塊,單單洗頭並無法除去,若硬要除去,可能會連頭髮一起拔下來。患者通常無症狀。這種特殊型的...

愛貓族當心貓抓病

愛貓族當心貓抓病

貓抓病 (Cat scratch disease),侷限型這是種不常見但要注意的病,原因是貓身上可能帶有的翰斯勒巴東氏菌(Bartonella henselae) 因抓搔,舔舐感染人引起。由於醫師多半沒有經驗過此病,因此常延遲診斷,故病人常經歷其自然病程—局部淋巴結腫痛數週至一個多月以上,其間併發燒及其他皮膚疹的現象。本病的致病菌可能來自貓蚤帶的菌造成貓的菌血症時傳染給人的。而野貓身上帶菌的...

工作常碰水,小心指甲變了調

工作常碰水,小心指甲變了調

甲溝炎為一種指甲旁邊皮膚發炎腫起的現象,發炎的原因最常見的是常碰水,造成念珠菌伺機性的感染所致,而這部分的皮膚正好甲母細胞的位置,因此發炎的甲母細胞生長出來的指甲就會不平整,而常常長的高低不平或顏色不均,甚至顏色改變。《診斷重點》發炎腫起指甲近端的甲溝,合併相對應長出的指甲變形,無受傷病史,配合病人工作上常碰水,及病史的時間與指甲生長的速度吻合。指甲生長的速度要重新長出好的指甲,在手上就是要...

指甲白點是為什麼?

指甲白點是為什麼?

白甲症,是一種在小孩常見的指甲疾病,尤其白點的分佈型態可分數種,單純幾點小點的一型在很多正常小孩都可看的見,不需治療。本例的一型叫紋狀白甲症,是許多白點排成橫紋狀的情形,較少見,一般認為是遺傳因素或是外傷性,或體內因素產生。而另一型是整片變白的,在國外認為是愛滋病患得到甲癬感染時,容易變成的型態。其實以醫師的經驗發現,有一型稱為表淺白甲癬的臨床表現會與這個病表現很接近。但鑑別重點在本病白點有...

治不好的灰指甲-甲床剝離症

治不好的灰指甲-甲床剝離症

這是常被誤認為灰指甲而治療不好的病例。許明隆 醫師表示,其實甲床剝離症有很多種原因,如乾癬,甲癬,甲狀腺機能低下,服藥後的光敏感反應,工作常碰水,外來傷害造成,或找不出原因者。由於甲癬是大家較熟識的病,因此病人或醫師常把這病誤認為灰指甲來治療。指甲下方有空隙,甲床與指甲分開,不論指甲完整或被剪掉部份或全部,指甲本身無明顯變黃變厚及不透明的變化,指甲周圍有角化脫皮的現象。另外工作及習慣上要仔細...

寶寶頭髮越來越少,怎麼回事?

寶寶頭髮越來越少,怎麼回事?

在嬰兒相當常見而良性的情形,原因是出生數個月內的嬰兒的許多頭髮都同時進入休止期,因此造成大量掉髮的現象,這種毛髮進入休止期後毛髮的脫落,其實是我們人身上甚至所有動物的毛髮都有的現象,只是一般各個毛髮的生長期休止期是交錯得很均勻的,因此我們的頭髮雖然無時無刻都有約5-10%進入休止期,但因平均分佈在頭皮上,所以不會產生某個特定部位的禿髮現象。但嬰兒,小動物剛出生時都有這種短暫時間內同時進入休止...

口服A酸常見的副作用及禁忌

口服A酸常見的副作用及禁忌

口服A酸對孕婦是絕對的禁忌,因有容易造成畸胎性的副作用。用藥前醫師得先確認女性患者絕無已懷孕的可能外,更須與患者充分解釋後,並得要患者填具切結書,使患者瞭解在服藥期間懷孕的嚴重性!陳冠宇 醫師更強調,因口服A酸的脂溶性高,停藥後亦將在身體裡殘存相當久的時間,故須要求使用女性患者在停藥後一月,方能懷孕。陳冠宇 醫師表示,在服用A酸期間,臉部將變得較為乾燥,尤其是眼部及口腔、嘴唇等處,臉部的乾燥...

擠.壓.摳 的動作,潛藏痘疤危機

擠.壓.摳 的動作,潛藏痘疤危機

【主要病因】1) 皮脂分泌旺盛。2) 毛囊腔不正常角化造成毛孔阻塞。3) 細菌的增生(Propionibacterium acnes)。4) 皮膚刺激產生紅腫發炎反應。                   ...

作好防曬,減少罹患皮膚鱗狀細胞癌機率

作好防曬,減少罹患皮膚鱗狀細胞癌機率

陽光照射對皮膚的傷害是具累積性的。根據國外的統計,愈早防曬,則可減少罹患皮膚鱗狀細胞癌的機率,可見防曬的重要性。一般人認為只要在夏天或大晴天才需要做防曬的工作,這是一個非常錯誤的觀念。陽光中的紫外線依照它們的波長可分為UVA (波長320-400nm)、UVB (波長290-320 nm)、UVC (波長280-290 nm)三種。UVA是隱形的殺手,因為它看不到,穿透力又強,可以透過雲層、...

只要青春不要「疤」

只要青春不要「疤」

痘疤現今最常用的方式為磨皮雷射,利用高能量的雷射光束快速地將皮膚組織汽化,磨掉凹凸不平的表皮,再藉由傷口的再生更新,以達到換膚的目標。陳冠宇 醫師表示雷射磨皮,包括二氧化碳雷射和鉺雅克雷射,兩者各有其優缺點。二 氧化碳雷射打得深,效果快;而鉺雅克較溫和,術後的復原時間較短。最好的時機磨皮為夏天,因夏天新陳代謝快,皮膚的循環情況良好,促進雷射治療後的皮膚再生。雷射磨皮是淡化疤痕、消除皺的一種理...

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