特別企劃:育兒秘訣

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。

特別企劃:視力保健

職場遇到「廢材主管」怎麼辦?過來人教你「1招」不讓主管幫倒忙

職場遇到「廢材主管」怎麼辦?過來人教你「1招」不讓主管幫倒忙

職場的主管有百百種,若遇到「廢柴主管」怎麼辦?平從事公關行銷多年,現任上市公司品牌行銷主管菲女狼於《職場百妖誌》一書中,透過實例或自身經驗,具體闡述從生活大、小事中所體悟的省思與覺醒,全方位探討職場各層面,描述不同情境下的八卦或難題,為大家推演出積極且實用的重要道理。以下為原書摘文:

有食譜》春分養生先養肝!喝「枸杞菊花茶」顧肝護眼:1物吃下肚才有效

有食譜》春分養生先養肝!喝「枸杞菊花茶」顧肝護眼:1物吃下肚才有效

農曆「春分」節氣,是24節氣中的第4個節氣,也被看作是人體陰陽平衡最重要的時機。馬光中醫診所醫師羅凱陽表示,在春分時節前後,保健重點即是「養陽氣、順肝氣」,而且適合吃一點有甜味食物來舒緩容易起伏的情緒。建議民眾可透過2款茶飲食譜和穴位按摩方式,有助滋養身體、緩解情緒。

如何處理嬰兒尿布疹

如何處理嬰兒尿布疹

尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚病,因尿布覆蓋而引起的局部皮膚反應。主要是因為寶寶尿溼或大便在尿褲裡,但尿褲又不夠乾爽,使細菌滋長,而分解尿液產生氨,就會造成刺激。尤其寶寶皮膚非常細嫩,角質層受到破壞,馬上就會起紅疹,如果沒有適當處理,導致細菌或黴菌感染。尤其是拉肚子時或無法勤加更換尿片時,媽媽們最害怕的“紅屁股”就出現了。治療方法1) 保持屁屁清潔乾爽,避免氨素刺激。2) 輕度的類固醇藥膏,對嚴重...

扭轉雄性禿的宿命

扭轉雄性禿的宿命

(1) 內服藥:根據上述作用機轉,研發出一種能抑制5-α-還原酵素作用的藥物,即柔沛 (Propecia®),來降低頭皮上DHT的量,使萎縮的毛囊漸漸恢復生機,防止進一步的毛髮脫落,進而使毛髮生長。(2) 外用藥:5%(minoxidil)的作用為直接刺激毛囊的角質細胞生長分裂。(3) 植髮:把後枕部的髮株移到禿髮的頭皮上。【治療的安全性】治療必需持續長期的服用或外用,方能維持它的療...

親密接觸後,如何自保「疥瘡」上身

親密接觸後,如何自保「疥瘡」上身

疥瘡是一種由疥蟲寄生於皮膚所引起的傳染病,它會造成人體對其蟲體、蟲卵或排泄物產生過敏反應,因而引起皮膚發生劇癢疹子,尤其是指縫、手掌、手腕、腋窩、臀下部、肚臍周圍、生殖泌尿部位等柔嫩皺摺處。是以密切接觸傳播為主,如親密的身體接觸,或家庭成員之互相傳染。也會因接觸到污染的毛巾、床褥、衣服、被單等而感染。彭賢禮皮膚科診所 謝富森 醫師指出會以處方抗疥劑使用,請依照醫師處方使用。一般藥膏塗抹前應先...

比一般人更注重防曬  白斑患者

比一般人更注重防曬 白斑患者

【陳冠宇 醫師建議,白斑的治療方式有以下幾種】(一) 防曬:因為白斑的部位缺乏黑色素保護,皮膚特別容易遭受紫外線的傷害。所以白斑患者應該比一般人更注重防曬,這樣做不但可以保護白斑部位的皮膚,也可以避免患部和正常皮膚的膚色差異加重。(二) 蓋斑膏:目前有許多的蓋斑膏可以使外露的部位在使用後不露痕跡,可以滿足患者的社交需求,減低心理壓力。(三) 外用製劑:以『類固醇藥膏』為主。每天使用藥膏,如果...

曝曬過度引起皮膚出現「白斑」

曝曬過度引起皮膚出現「白斑」

色素細胞缺失所造成的一種界限明顯的乳白色斑,全身到處都可能產生。它的發生率約為1%,約 11.5%有家族史,但多數白斑患者並無其他身體健康問題,只有少數患者有合併甲狀腺疾病,惡性貧血、糖尿病或是愛迪生症;另外根據統計,白斑患者得到圓禿及眼睛異常的機會也較高。白斑是一種後天性的脫色素疾病。皮膚中的黑色素細胞,遭到破壞,最後完全消失。【確實的原因不明,但主要有四種可能】1. 末梢神經異常,而釋放...

接吻後的危機,唇部皰疹

接吻後的危機,唇部皰疹

檢查時發現位於嘴唇附近出現成群的小水皰或膿皰以及破掉的傷口,原來罹患的是『唇部皰疹』,所以即使猛吃維他命也沒用。『唇部皰疹』是一種病毒感染疾病,主要經由感染的唾液傳染、如接吻,之後病毒躲藏在神經節,一但患者因壓力、生病、受傷或免疫力降低時等病毒會被喚醒並沿著神經跑到皮膚,再度造成唇部皰疹。彭賢禮皮膚科診所 謝富森 醫師指出,一般病灶發生初期會有刺痛或搔癢感,之後出現膨脹水泡,進而轉為膿皰,甚...

我可能中標了

我可能中標了

看診時偶爾會遇到這樣的病人,這是所謂的生殖器皰疹。此病是一種皰疹病毒感染,主要經由性接觸傳染,感染率約10%,之後病毒躲藏在神經節內等待適當的時機,如患者精神壓力大、生病、受傷、疲勞或免疫力降低時,再度出現引起病發。一般而言,每年平均復發次數約3-4次,但也許更頻繁,甚至有每星期發作的病例。病灶發生初期會有灼熱刺痛或搔癢感,之後出現群集水泡,膿皰,及破掉傷口,最後結痂,通常約2個星期內會慢慢...

皮膚病灶要如何觀察

皮膚病灶要如何觀察

【用眼睛觀察(視診)要注意以下特點】1. 原發病灶性質-是屬於斑,丘疹,結節,膨疹,囊腫,水泡,膿泡的哪一種。2. 病灶數目-單一個,還是多個3. 病灶形狀-圓形,環形,多環形,不規則形,多角形,有靶心的,怪異型等。4. 病灶顏色-什麼顏色,紅色,白色,棕色,黑色,藍色,灰暗色,顏色均勻否?5. 病灶大小-多大到多小,同樣性質的外觀,還是有不同程度或階段的病灶。6. 病灶分佈-局部還是全身,...

眼藥水,你可能都點錯了

眼藥水,你可能都點錯了

當你拿到眼藥時,尤其是使用醫師開給你的藥物時,必須注意下列幾點:1) 確定你已了解藥物的名稱及使用時間、使用方法。通常藥物有學名及商品名,學名可以在標籤上小印刷體字中找到。  2) 仔細閱讀包裝內藥品說明書,了解成份、用法、用量、警告標示、注意事項、有效時限及副作用、禁忌。若有任何疑問,須請教醫師。  3) 當使用眼藥水時,有任何不舒服之症狀發生時,必須和醫師討論。醫師可...

眼睛外傷,冷熱敷要搞清楚

眼睛外傷,冷熱敷要搞清楚

冷熱敷在眼睛的應用上,視情況不同而有不一樣的方式。通常,急性期用冷敷(冰敷),而慢性期則用熱敷。眼睛外傷腫脹或眼皮手術後,立刻冰敷,其效果極佳。其目的一則消腫,二來還可以止痛。而慢性眼瞼炎、針眼、慢性節結膜炎等疾病,則以熱敷為佳。因為熱敷可以促進局部組織血液循環,放鬆眼部周圍肌肉,且具有消炎解毒的作用。冷敷是以冰冷的毛巾或是紗布敷在患部。若是要在傷口上冰敷,便須注意無菌 ,避免感染。冷敷的時...

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