高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。
豌豆在台灣很多人叫它「荷蘭豆」,常是料理最後加入點綴的蔬菜。台灣的豌豆相傳是由荷蘭人引進,因此,又稱為「荷蘭豆」。《優活健康網》特選此篇,揭密豌豆5大營養價值及食用禁忌,其富含β胡蘿蔔素、維生素C及鉀,具抗老化、防癌、降血壓等功效,但易腹障者不宜多吃。
羅馬不是一天造成的,貧人和富人也是從「心態」就有所不同。IG粉專「理白小姐Elaine」版主梁靖悦,原是精神科護理師,在短短不到3年存到第一桶金,也勇於放棄鐵飯碗工作,實現轉行的目標。她也於《理財先理心,24歲滾出一桶金》一書中,分享各種理財的實務經驗,幫助讀者量身訂製專屬於自己的財務計畫。以下為原書摘文:
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)疫情這堂課,你學到了什麼?高雄醫學大學一群實習醫學生,日前到高雄巨蛋新冠肺炎疫苗注射站學習,看到很多老人家、孕婦擔心疫苗副作用,經同學的傾聽、解說及安撫下,一個個神情轉憂為喜,順利完成這世紀之針。一名醫學生有感而發說:「我們不見得需要成為最厲害的醫師,但一定要成為病患『最需要』的醫師!」這是課堂上學不到的實習課程,高醫附設中和紀念醫院副院長楊仁宏說,「體驗學習」對...
(優活健康網新聞部/綜合報導)75歲的老伯伯因為解尿困難而到台大醫院雲林分院就診,醫師做肛門指診時摸到攝護腺有硬塊,切片檢查確定是攝護腺癌。後續的檢查發現,攝護腺癌有多處骨頭轉移,雖然已經痠痛好一段時間,但老伯伯都以為是年紀大造成的痠痛,而不以為意。在得知攝護腺癌已是第四期時,老伯伯感到很沮喪,不過醫師鼓勵他說,現在有新一代的口服藥物,可以先不用做化療。經過討論,老伯伯開始接受荷爾蒙治療與新一代雄...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據國健署2017年國民健康訪問調查資料顯示,65歲以上老人中,約每6人,就有1人在一年內有跌倒的經驗(15.5%),而依衛福部歷年死因統計,跌倒也是導致65歲以上長者事故傷害死亡原因的第二位。跌倒會造成頭部受傷、骨折等,嚴重跌倒則會造成長期臥床,甚至死亡,曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒而在生活中更依賴家人,使健康照護的需求及複雜程度增加,並花費更多人力及金錢,國健署...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據台灣睡眠醫學會2019年的最新調查,全台慢性失眠盛行率為10.7%,可見失眠是現代人常見的現象。食藥署提醒,如有失眠問題,應尋求醫師診治,若評估需服藥治療,民眾可依醫師開立的處方箋,領取鎮靜安眠藥,並需看清楚藥袋標示、仿單(說明書)及用藥指導,並遵照用藥劑量與服用時間,勿自行增減藥量。改善失眠 藥品與非藥品治療同樣重要失眠除了用藥品治療外,還可透過非藥品治療方式,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)印度變種病毒Delta肆虐全球,中央疫情指揮中心屢遭外界質疑為何不入境全面普篩,指揮官陳時中今拍板,7月2日開始入境一率普篩,且都是採檢三次,入境一次PCR、隔離檢疫期間以家用快篩一次、隔離期滿前再一次。且只要驗出陽性,一律都要做基因病毒定序。 為何現在才要做?陳時中解釋,以前入境後,除了專案以外都是居家檢疫,我們擔心入境篩檢若是偽陰性,會造...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)台灣出生率全球最低,因應晚婚、晚育現象,政府7月1日起擴大不孕症試管嬰兒補助方案,過去試管嬰兒費用昂貴,平均一次療程15萬元起跳,此次補助最高額度為10萬元,大幅降低經濟負擔,讓想懷孕的小資族也可以選擇直接做試管嬰兒。醫師提醒,補助有年齡的限制,39歲(含)可申請補助6次、40-44歲(含)申請補助3次,今年7月滿40歲(1981年出生)和45歲的人(1976年出...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣微軟與中華開發金控(以下稱「開發金控」)共同宣布,開發金控領先金融同業導入微軟雲端解決方案,將以雲端創新技術,強化員工競爭力,提供客戶一致性的金融服務體驗,為台灣金融產業創下全新里程碑。開發金控不僅是台灣首家運用微軟雲端數位轉型的上市民營金融機構,藉由此次強強聯手,更將協助開發金控有效整合各子公司資訊系統,強化雲端基礎架構,加速數位轉型腳步。對此,開發金控總經理龐...
(優活健康網新聞部/綜合報導)媒體報導,日前高雄一名女子凌晨2點在派出所旁,打開外套拍攝三點全露裸照,事後更將裸照張貼在自己Twitter上炫耀,掀起網友熱議。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,人們喜歡玩自拍,從用手機自拍清涼照片、到風景區快拍裸露照、花錢請專業攝影師拍情侶親密裸照,甚至用攝影機或手機自拍性愛過程,然而不管是僅供自己欣賞,還是放到網站歡迎大家下載,她對自拍者的動機和心...
(優活健康網新聞部/綜合報導)COVID-19恐造成「快樂缺氧」,讓國內血氧機大缺貨,有民眾因為買不到,直接從國外訂購或請親友寄送來台,入關時被海關扣留。食藥署表示,為防疫便民,即日起至12月31日止,民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供防疫自用,每人以一台為限,無須向食藥署提出專案輸入申請,得由海關逕予放行。需切結「僅供個人防疫使用」市售之血氧機並非均屬醫療器材,許多運動用血氧機,非屬醫療器材管理,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名身材姣好、臉色黯沉的患者來看診,她因為想減肥,就學網路上寫的生酮飲食,一開始是瘦了,真的很厲害,連續吃了大約2年,後來總覺得身體很累,於是去健身大量運動,大家都稱讚她身材越練越好,沒想到幾個月前的健康檢查,發現腎臟不好了,肌酸酐指數Cr是2.4,腎絲球過濾率GFR是27,她嚇死了,「腎臟不知道還有沒有救?」刻意少吃碳水化合物 違反人體正常生理代謝最適合一般人的飲食...