高血壓是一種慢性疾病，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害，許多人的血壓隨著年齡而上升，因此通常在被診斷高血壓之後，需要一直服用治療高血壓的藥物，但真的要吃一輩子的藥嗎？《優活健康網》特摘此篇，分享高血壓藥物的停藥方法，在試著停用藥物時期，也要確保血壓盡量穩定。
特別企劃：高血壓指南
特別企劃：白內障QA
白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病，手術的目的為移除混濁的晶狀體，並植入透明的人工晶體以取代，到底人工水晶體可以用多久？不滿意可以置換嗎？《優活健康網》特摘此篇，由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。
天氣一冷就容易流鼻血？為什麼會流鼻血？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁提醒，秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，易導致鼻黏膜發炎、充血，經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。該如何預防流鼻血？事實上，只要「戴口罩」就有奇效。
想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？其實保持愉悅的心情才是重要的。醫生、創業家、業餘魔術師，也是全球最多人追蹤的生產力專家阿里．阿布達爾（Ali Abdaal）於《高效原力》一書中，結合豐富的企業名人故事案例和完整的架構，帶領讀者運用「正向情緒科學」展開高效率的全方位人生。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）35歲的陳先生日前騎單車環島後，出現雙手麻痛，手部精細動作無力，雖至診所做頸部牽引治療，一個多月仍未見改善，後來到新竹台大分院新竹醫院求診，經安排神經電學檢查，診斷為單車手麻痹，即所謂的手腕尺神經損傷。手部無力做精細動作新竹台大分院新竹醫院復健部林樞寰醫師表示，這幾年單車運動風行，加上疫情無法出國，很多人選擇騎單車環島旅行，長距離騎乘應注意避免運動傷害。林樞寰醫師指出...
文．整理／劉士甄 圖片來源／FB@王必勝 全球新冠疫情來得猛烈，台灣借鏡SARS前例的SOP，阻絕了社區感染大爆發，然而部桃事件也突顯出第一線防疫的困難度。在緊繃的疫情當口，檢疫所內發生了許多令人感到溫暖的故事...... 集中檢疫所滿意度九成，一成不滿竟是這個！ 新冠疫情2019年爆發，在去年達到高峰，疫情指揮中心為應變設置了「集中檢疫所」，目前已發展到40處所45...
文／郭盈秀 採訪諮詢／馬偕兒童醫院一般兒科主任邱南昌 一般來說，施打卡介苗後約4～6週，會產生化膿反應，這時候只要保持清潔和乾燥即可。約2～3個月後，左上臂接種處會自動癒合、結痂，留下淡紅色的小疤痕，一段時間後會變成膚色，不太會對身體造成後續影響。 不過，雖然卡介苗的疫苗株已減毒，但活性還在，仍可能使部分嬰幼兒在接種3個月後，發生左上臂未結痂的狀況，甚至出現類感染症狀...
2021-03-23 健康醫療網／記者黃心瑩報導 台灣每十人中就有一個人有氣喘，氣喘患者隨手一罐吸入劑，沒事就吸一口。不過成大醫院胸腔內科主治醫師廖信閔指出，這種短效型支氣管擴張劑，已於 2019 年全球氣喘治療指引建議不要再單獨使用，因可能增加氣喘急性發作的風險，過於依賴急救藥品，反而顯示氣喘控制不佳，應該尋求醫師評估調整控制型用藥，切勿過度排斥吸入性類固醇。健...
文‧圖／吳品萱 有沒有哪部電影曾經讓你們改變些什麼？或震撼了心中的某一部分？前陣子我和孩子們進電影院看了一部動畫片《靈魂急轉彎Soul》，原本只是假期間帶小孩耗時間的行程，卻讓我重新省思了人生。而最大的收穫是，Mitch和Marty開始對「生前」的世界有興趣，我們最近常常討論著生命、靈魂、輪迴、死亡。 稍稍帶個劇情大綱：熱愛爵士樂的平凡中學老師「喬」，在獲得千載難逢的樂...
2021-03-23 健康醫療網／記者林怡亭報導 35歲的王小姐去年在洗澡時無意間發現右胸有一個約1個食指指頭大小的腫塊，但當時認為應該只是長了顆痘痘，便沒放在心上。沒想到過了2個多月，胸前痘痘竟毫無消退現象，讓她心裡開始有些擔心。與友人聊天，聊起乳房上這顆痘痘遲遲不退，朋友建議她應儘速就醫檢查，王小姐心想自己還年輕，應該沒那麼嚴重。再過一個月後，腫塊仍未消退，才...
文／李柔萱 採訪諮詢／占星專家蘇飛雅 如同閃爍在黑夜裡的火光，她們有主見、活力四射，常擔任起領導者的角色，接送、三餐樣樣自己來，工作育兒一把罩！看似強勢的火象媽咪，興致一來誰都擋不住，甚至玩得比孩子還瘋狂。 火是自然元素中，最容易受到注目的存在，蘇飛雅占星師表示，火象星座媽咪善於「抓重點」，只要遵守她們立下的基本原則，火象星座其實樂於給孩子自由發揮的空間。追求快...
文／李柔萱 採訪諮詢／占星專家蘇飛雅 喜歡穩定生活的土象星座媽咪，遇到任何情況，總習慣將所有可能情況都想過一遍後，並做好萬全對策，將未知數降到最低。對土象媽咪而言，「看得到的」才是真的，把孩子養得白白胖胖，就是她們最實在的「戰績」。 土象星座的媽咪容易「照書養」，喜歡各類手冊與指南，常將書中學習到的技巧或知識應用於孩子身上，傾向遵照規則，將每件事執行得井井有條。...
文／彭曉薇‧洪郁鈞 採訪諮詢／禾馨民權婦幼診所院長陳保仁‧高雄醫學大學婦產科教授暨醫院婦科主任鄭丞傑 女性肩負著生育的能力，但都必須要仰賴男性的配合，若希望能夠順利懷上寶寶，禾馨民權婦幼診所院長陳保仁建議，夫妻盡情享受閨房情趣之餘，在生理或心理上，還有其他需要特別留意的地方，都必須要恰如其分，才有機會如你所願。 預計懷孕前的注意事項 陳保仁醫師依照食衣住行提出建議事項...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）台北榮總肝臟移植團隊再度發揮人道救援精神，今年1月，協助越南10個月大因膽道閉鎖急需換肝的陳小弟（BunBun）來台，由母親捐肝救子成功。陳小弟的父母對於在疫情嚴竣下，北榮仍願意伸出援手，及我國政府各單位特許入境，讓陳小弟重獲新生，表達由衷感激，為台灣肝臟移植史及醫療新南向成功再添一頁佳績。由北榮移植外科主任劉君恕所領導的肝臟移植團隊，與越南河內兒童國家醫院多年來...
