夏天除了到海邊玩水，登山也是個不錯的選擇，不僅可以鍛鍊體力又可以消暑，但隨著海拔高度的上升，可能就會面臨登山魔王之一「高山症」。到底海拔多少會有高山症？怎麼知道自己有高山症？預防藥物有哪些？《優活健康網》整理高山症的相關QA，登山做好準備就不用怕了！
#威而鋼
（優活健康網新聞部／綜合報導）俗話說「女性對性的需求，30如狼40如虎。」不過，對比同年齡層的男性卻恰恰相反。根據統計，40歲以上男性約半數有程度不一的勃起功能障礙，一旦小弟弟出現不舉，輕者造成心理因素，重者恐是心血管疾病。根據台灣男性醫學會所做的男性健康管理研究指出，在650位，48到80歲的男性，高達8成的比例，體內睪固酮全都低於標準，更有健檢中心的統計資料顯示，只要年齡一超過35歲，達5成的男性，睪固酮全都出現驟降的趨勢。不舉並非只有中年男人，泌尿科醫師提醒，年輕人不舉多半是因不良生活習慣造成，或有高血壓、高血脂、糖尿病等三高，甚至是肥胖患者，不得不慎！根據美國國家衛生院的定義，勃起功能障礙是指男性沒有能力勃起，或無法維持足夠的陰莖硬度，導致無法順利完成性行為或性行為不滿意。引起勃起功能障礙的三原因一般而言，正常男性勃起硬度應如小黃瓜堅挺，若有勃起功能障礙會硬度不完全，造成無法行房，或是硬度勉強可行房（此時陰莖摸起來應如未剝皮的香蕉），但還沒射精往往就先軟掉，依嚴重程度可分為輕度、中度和重度。書田泌尿科眼科診所院長蔡培斌表示，引起勃起功能障礙的原因，大致可分為以下三種：1.心因性：心理因素造成，多半與壓力、焦慮、憂鬱等心因性影響有關。2.器質性：與年齡有關。主要是老化影響到神經、血管、荷爾蒙系統，或是外傷、手術、藥物引起。3.混合型：混合前二者（合併心因性與器質性）影響造成。不舉三因：肥胖、三高、壓力大蔡培斌院長觀察，儘管勃起功能障礙者仍以中年以上的男子為主（40～60歲男性約占六至七成），但因不舉來求診的年輕患者也愈來愈多。隨著現代人生活壓力大，許多年輕男性都因念書或工作，太忙、太累、太緊張，導致小弟弟也跟著不健康。蔡培斌院長分析，和中老年人的器質性不舉不同，年輕人不舉多半是心因性，或是患有三高等慢性病、肥胖造成。其中又以糖尿病傷害最大，因為糖尿病會引起神經和血管病變，不僅會破壞勃起神經，也會影響陰莖海綿體內血管和內皮細胞，造成勃起困難。至於肥胖和不舉的關聯，國內曾有研究發現，40歲以上熟男，若身體質量指數（Body Mass Index，BMI）超過27、達肥胖標準，勃起功能障礙的風險將比BMI27以下者高62％，主要可能是跟睪固酮濃度下降有關，且陰莖海綿體需充血才會勃起，但肥胖會讓脂肪堆積在血管壁，導致充血不足，因而造成不舉。 除了威而鋼、犀利士之外的治療方式治療方面，隨著口服藥物第五型磷酸二脂酶抑制劑（PDE5i）問世，也就是大家耳熟能詳的威而鋼或犀利士，雖可解決大部分男性的勃起障礙困擾，但仍有部分男性對藥物反應不佳，得靠其他治療方式協助，包括陰莖低能量體外震波治療、真空吸引器治療、陰莖海綿體注射或手術治療等。蔡培斌院長解釋，陰莖低能量震波治療（Li-ESWT）是非侵入式治療，運用探頭產生低能量震波作用於陰莖海綿體上，改善海綿體神經功能，同時促進陰莖血管新生，幫助局部血流循環，改善勃起狀況。 醫籲：別自行購買壯陽藥東方男性遇到勃起功能障礙，總礙於面子問題，不好意思就醫，但換個角度想，若能在治療的同時，揪出其他疾病或不良的生活習慣，便能提早預防更嚴重的疾病發生。蔡培斌院長建議，性功能治療最好偕同伴侶一同就診，也呼籲伴侶千萬別在「小弟弟」低頭時，抱怨「怎麼那麼差」，不差也會因心理壓力而變差，「伴侶彼此稱讚鼓勵，才是治療的最佳良方。」且蔡院長提醒，勃起功能障礙是許多中老年男性可能遇到的問題，目前對於勃起功能障礙有多種治療方式，有很大的機會可以改善！
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）新北市衛生局抽驗網路宣稱壯陽、減肥或豐胸產品，41件中有4件摻有威而鋼、1件被驗出減肥藥與瀉藥成分，其中壯陽產品除含違規成分外，還宣稱能夠治療陰莖短小，更誇張的是，威而鋼與心血管疾病用藥一起服用會有生命危險，然而不法業者卻宣稱「高血壓、糖尿病及酒後皆可服用」，完全不顧消費者健康，甚至危及性命，已由新北市食安聯合查緝小組追辦刑責。檢出威而鋼、減肥要等 恐增心血管風險衛生局此次共檢驗214項西藥成分，在「one night love（鱷魚精）」、「鯊魚精」、「澳袋睪丸酮」及「德國黑倍」等4件檢出威而鋼，另有1件「4C鑽石豐胸」產品則檢出2種西藥成分，其中一項為減肥藥諾美婷的主成分－西布曲明，另一成分為酚酞，均屬擅自輸入之不法產品。衛生局表示，威而鋼是醫師處方用藥，雖然可治療陽萎，但需避免與心血管疾病用藥一同服用，否則可能造成低血壓、中風或猝死等危險。另「西布曲明」為諾美婷的主成分，可抑制食欲，但可能導致血壓升高、心悸、頭昏、頭痛等副作用，或增加心血管疾病的風險，衛服部已於民國99年廢除許可證。酚酞屬於緩瀉劑，可用於內視鏡檢查前排空腸胃，衛服部也曾對其進行安全療效再評估，並於96年廢止許可證。採個人化治療 勿使用來源不明藥物陽痿是男性最常見的性功能障礙之一，新北市立聯合醫院泌尿科周政緯醫師表示，抽菸、酗酒、肥胖、心血管疾病甚至是壓力、心理健康等都是可能的危險因子，須經由醫師評估與檢查後，再給予個人化的治療，然而坊間壯陽藥物或食材多半未經研究評估其副作用及療效，甚至違法添加西藥成分且劑量不明，易導致與原先使用的藥物產生嚴重的交互作用而影響健康。亞東醫院營養師蔡淑敏則呼籲，減重無捷徑，要適度運動及修正不良的飲食生活習慣，。若採用單一食物減肥法，容易使人體無法獲得足夠的營養素，倘輕信宣稱能控制體重的產品，可能有腹瀉腹痛、滲油便等副作用，易危害健康。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）咖啡對於普遍民眾來說，是個提神醒腦的最佳飲品，因此，在早上時不僅會來一杯作為開端，就連下午精神不濟、晚上需加班、熬夜時更少不了它，漸漸的咖啡就成為日常生活中的重要飲品！但你知道嗎？其實咖啡的功效並非僅有提神而已，日前在美國有項最新研究發現，每天喝1～2杯咖啡者，還可降低陽痿風險。攝取170毫克咖啡因 可降4成陽痿風險根據《每日郵報》指出，該研究主要是由德州大學針對近4000名男性進行研究調查，除了填寫關於每日咖啡因攝取量（包括咖啡、茶、碳酸飲料等）、是否曾有陽痿的經驗等問卷外，也記錄他們24小時的飲食狀況。結果發現，如果每日攝取85～170毫克的咖啡因時，會降低42％陽痿風險；攝取171～303毫克的咖啡因，則可降低39％的風險。所以，若以一杯咖啡230毫升的即沖來說，就有100毫克的咖啡因，每天只要喝1～2杯，就能降低風險。至於為什麼咖啡因與陽痿有關？研究人員表示，這是因為咖啡會使陰莖螺旋動脈和海綿體平滑肌鬆弛，進而增加陰莖的血流量，只是此研究無法套用於糖尿病患者上。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性運動除了能讓肌肉堅挺硬梆梆之外，就連小老弟也能一同「受惠」，跟著挺起身子，意氣風發！根據國外的最新研究指出，那些有養成運動習慣的男性，都能擁有較好的勃起硬度以及性功能，運動儼然成為最天然的威爾剛！此研究來自Journal of Sexual Medicine根據三百位跨種族，且不同年齡層男性進行 分析比對。身體代謝能力高 老二自然堅挺研究人員找來這些男性受測者，讓他們針對自己的運動習慣，以及勃起的頻率和硬度，進行自身能力填表評估，再進一步將這些資料做進行探討。他們發現，有運動習慣，且身體代謝率較高的男性，對於自身的性功能評價，來得較沒運動習慣的男性高，研究人員認為，這顯示運動的好處良多，每個都應選擇適合自己的運動方式，方能維持身體健康。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）房事經常是民眾難以啟齒的祕密，一旦遇有障礙，大多都會自行購買網路產品來解決問題，鮮少會尋求專業來協助，而日前新北市政府衛生局針對網路宣稱壯陽產品進行抽驗調查，共計20件，結果發現華陀神丹、stronger（強人大寶貝）及藏鞭王3件，被檢出摻有威而鋼成分，均屬擅自輸入之不法產品，除已通令撤除產品網頁，並由食安專案小組追辦刑責。威而鋼與有藥物 有交互作用風險衛生局指出，威而鋼是醫師處方用藥，雖可治療陽萎，但須避免與心血管疾病用藥一同服用，否則可能會與高血壓或心臟病用藥，產生交互作用等不良反應，造成低血壓、中風或猝死等危險。且誇張的是，此次驗出威而鋼的不合格產品，甚至標榜「高血壓、心臟病患者、酒後均可服用」，又強調「特別適合中老年人使用」，無疑增添服用的危險性。50歲以上 有4成以上會有勃起障礙臺灣男性學醫學會秘書長廖俊厚醫師表示，勃起障礙俗稱陽痿，是男性最常見的性功能障礙之一，根據研究指出，50歲以上的男性，有4成以上的比率會有勃起功能障礙的問題，且發生率會隨年齡而增加。然而，勃起障礙一般可分成心因性與器質性兩類，前者與心理因素有關，後者則跟血管、神經或男性荷爾蒙因素影響，兩者均可使用威而鋼、犀利士及樂威壯治療，皆能達到良好的效果，如果口服藥物效果不佳，可再考慮接受陰莖海綿體注射藥物或手術治療。購買藥物 應注意是否具有完整標示衛生局強調，有性功能問題應尋求醫師診治，絕大多數均可獲得改善，並維持性生活的滿意度。切莫輕易聽信誇大療效的廣告，購買來源不明的食品或藥品，尤應注意產品是否具有完整中文標示，以免發生無法預期的副作用或併發症，花錢又傷身。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在床上若須借助藍色小藥丸，才能盡情伸展的男性，可要注意此項研究！根據美國的研究指出，男性若長期服用威而鋼，其罹患皮膚癌的風險，將會較常人暴增八成以上！威而鋼成分 會導致皮膚細胞異常增生這份研究來自美國哈佛公衛學院，根據長期追蹤兩萬名男性所得出。研究顯示，男性若長期服用威而鋼，無論排除年紀、抽菸、日曬時間等因素，其罹患黑色素瘤的風險將比常人多出84％。 至於為何威而鋼會提高人們罹患皮膚癌的風險，其主因是因為威而鋼成分，很可能對皮膚有副作用，進而讓皮膚產生異常增生，但研究強調，雖目前以發現威而鋼的確會增加皮膚癌的風險，但並未發現其真正的機轉，還要待研究進一步釐清，才能找出因果關係。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）925是用藥安全日，為了保護民眾免於掉入偽藥圈套，打擊不法藥物行動聯盟趁勢推出台灣首支「藥品防偽App」，只要簡單的步驟就能隨時確認藥品真偽（第一階段主要針對勃起功能障礙藥物），避免吃入假藥、危害身體健康。偽藥陷阱隨處可見 成分、療效均不明恐傷身 根據食藥署統計資料顯示，民國99年4月至100年8月間，共查獲2208件偽藥案件，年破千件，平均每天就高達4起，其中又以暢銷的男性勃起功能障礙藥物，為不肖業者偽造的目標；社團法人台灣打擊不法藥物聯盟針對民眾用藥安全進行調查，發現7成的民眾害怕買到假藥，但卻有6成的人購藥時沒有落實防偽動作，甚至4成男性曾在網路上點選偽藥廣告，偽藥陷阱隨處可見，不可不防。打擊不法藥物行動聯盟李炳鈺理事長表示，偽藥的製程不公開且無主管機關審核把關，成分來源更是不明、療效也未經證實，民眾若使用無疑是為健康埋下未爆彈；同樣是「假貨」，購入假名牌只是浪費金錢，但吃到假藥，不只花錢，輕則無療效、重則傷肝、腎，甚至會要人命，相當危險。「真、防、偽、辨、原」五字訣 +藥品防偽App 共同打擊偽藥提醒民眾千萬要注意購藥、用藥安全，除了熟記打擊偽藥五步驟外：「真」藥外觀、「防」偽標籤、「偽」藥外觀、「辨」識重點、「原」廠資訊，更可利用「藥品防偽App」，幫助民眾遠離買到偽藥的機會；民眾只要下載此款App，就能透過掃描條碼、輸入序號方式來確認藥品真偽，幫自己的用藥安全初步把關，目前第一階段開放勃起功能障礙藥物查詢，後續將納入更多的藥品，App讓辨認偽藥的方式更智慧、更便民。打擊不法藥物行動聯盟李建瑩祕書長也說明，市面上藥品種類眾多，各藥廠建立的防偽機制也不盡相同，此次我們率先打造「行動防偽」機制，目前可有效確認大宗偽藥目標—勃起功能障礙藥物「威而鋼」的真偽，未來希望藥界同業能共同響應，將更多藥品資訊納入App，建置更完整的偽藥防護網，提升全民的用藥環境安全。
