肉毒桿菌在醫美界已經算是資深學姊，風靡了30多年，但你可知它其實被稱為「奇蹟毒藥」？《誇大不實的醫療迷思》一書簡介了肉毒桿菌毒素的特性及其除皺原理，提醒執著於青春永駐的人們，採取手段漸趨激烈的可能代價。以下為原書摘文：
#除皺
肉毒桿菌素（以下簡稱肉毒）上市超過20年，儼然成為「除皺」的代名詞。早期的肉毒治療強調效果，皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋全部燙平，也難怪美國遭受911恐攻時，有電視新聞中的播報員表情詭異，無法顯出哀戚的神色！
（優活健康網新聞部／綜合報導）俗話說「愛美是人的天性」，現代的愛美民眾除了健身、保養、控制飲食之外，也越來越多人會透過醫美療程追求美顏，而談到除皺療程，肉毒桿菌素一直都是熱門療程之一，前秀傳醫院皮膚科專任醫師張育驍表示，在醫美療程上，動態紋除皺是藉由注射肉毒桿菌素，靜態紋則是可以注射玻尿酸等填充物為主。肉毒桿菌素 助改善臉部動態紋張育驍醫師解釋，肉毒桿菌素的療程主要為改善臉部動態紋，比較常用的像是法令紋、皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋等，而造成這些紋路的主因，一是因為肌肉本身過度的收縮，二是皮膚鬆弛。張醫師指出，年輕人因為皮膚比較緊實，即使表情多會常大幅牽動皮膚卻不容易產生紋路；但熟齡人因為皮膚較鬆弛，所以長期之下動態紋就會明顯，最後變成靜態紋，肉毒桿菌素的作用就是在放鬆做表情時過度收縮的肌肉，表情紋路就會變得比較少。肉毒桿菌素非永久 間隔至少3個月楊詠婷醫師則指出，肉毒桿菌素的效果並不是永久的，一般效果可以維持4到6個月不等，就會被人體代謝掉，必須再次施打才能維持相同效果；不過每個人的要求不同，楊醫師建議，如果無法容忍臉部出現皺紋的人，注射時間可以更密集，但一般而言建議間隔至少3個月。多數肉毒桿菌素產品，多含複合性蛋白成分，但此成分對人體來說為外來物, 體內容易產生抗體使療程效果下降或失效；對此，張育驍醫師建議，在選擇肉毒桿菌素產品時，可以選擇不含複合性蛋白的純淨肉毒桿菌素，以避免未來產生抗藥性的情況；另外，針對哪些部位與施打的深度和劑量都必須由專業醫師診斷，來調整劑量進行療程，施打於正確的肌肉位置，才不會影響表情，更不會導致臉部肌肉僵硬。（文章授權提供／健康醫療網）
（優活健康網新聞部／綜合報導）年底將屆，正值百貨公司週年慶搶購旺季，化妝品業者紛紛推出超值特價優惠組，吸引消費者搶購。食品藥物管理署提醒，千萬不要相信宣稱能夠消炎、回春等誇大不實的廣告，才不會瘦了荷包，卻買到一堆沒有預期效果的化粧品。消炎、除疤、除皺 常見誇大廣告詞食藥署提醒，常見化粧品有消炎、回春、生髮、除疤、去痘疤、除皺、消除皺紋等不適當的宣稱，購買前一定要注意，如有誇大，千萬不要購買，並向當地衛生機關檢舉不實廣告。選購化妝品時務必把握3原則，才能讓自己聰明選擇，用得也安心。1） 知規定／目前化粧品管理分為一般化粧品，以及含有醫療或毒劇藥品成分的化粧品，也就是含藥化粧品，如防曬劑、染髮劑、燙髮劑、止汗制臭劑。2） 識標示／看清楚化粧品標示，特別是產品品名、出廠日期、保存期限，若標示不清或標示不完整，就不要購買。3） 正確用／依照產品標示的使用方式及注意事項正確使用。買太多放到過期 恐致肌膚過敏、紅腫食藥署提醒，購買化粧品時，不要抱持限量、划算必須立即買下的想法。因為化粧品都有保存期限，如果一次買太多放到過期，或是因為保存不當變質，不慎使用到變質產品，可能會對肌膚產生不可預知的傷害，如過敏、紅腫、色素沉澱等。 消費者選購及使用化粧品時，若發現有不良品或發生不良反應，可至食藥署藥物食品化粧品上市後品質管理系統http://qms.fda.gov.tw/tcbw/通報，或撥打通報專線02-66251166轉6401。（資料來源：藥物食品安全週報第633期）
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）愛美的女性都知道，上妝除了要將臉部撲滿粉餅外，脖子也要拍上一點否則馬上就會「被看穿」；然而，卻僅有少數人知道，卸妝時也要用將脖子清潔一番。若沒好好處理，久而久之頸部就會出現一道道「脖紋」，更直接洩漏芳齡。缺乏保養防曬 加重脖紋生成由於頸部肌肉必須承受頭部重量，又要支撐胸部肌肉；若再加上姿勢不良、長期低頭滑手機，很可能壓迫脖子肌膚，產生一道又一道的紋路。對此皮膚科醫師蔡逸姍表示，造成脖紋明顯的原因，除了天生遺傳外，就是後天缺乏保養、防曬及常低頭所致。事實上，最常透露年齡的地方不在於臉部，而是脖子；由於其常接觸空氣、保養品，但民眾又容易忽略頸部保養，在冷風及空汙雙重襲擊時總是全身包緊緊，卻留下一圈脖子在外「奮鬥」，其實這些都是加重脖紋產生的因素，往往等到一條條紋路出現才後悔莫及。選擇抗老、除皺 含Ａ醇精華露 因此，頸部保養與臉都是需要重視的地方；蔡逸姍醫師說，想改善脖紋可選擇含有Ａ醇精華露的保養品，並具有抗老、除皺功能為佳。此外常低頭滑手機也是加深紋痕原因之一；她提醒，若低頭超過30分鐘，應抬頭轉動脖子、舒展筋骨。而當脖紋已呈現嚴重時則需求診治療，可施打肉毒、玻尿酸改善；最重要的是，應重視日常保養，尤其加強防曬；以免綁起誘人馬尾或盤髮時，被發現曬黑、暗沉又皺巴巴的雞脖子！
（優活健康網記者張致筠／綜合報導）隨年齡增長，肌膚的厚度會越來越薄，加上日常錯誤的保養習慣，對肌膚絕對有很大影響；因此想改善皮膚鬆弛、色素沉澱、缺乏彈性，找回好氣色，首先「美容覺」一定要睡的好！根據美國研究發現，睡覺品質好壞，與肌膚老化存在相對關係，若想「返老還童」可從睡眠調整。睡眠品質差 皺紋多、色素深不管使用多少保養品、護膚乳，都比不上前晚睡場好覺換來的氣色；美國研究員針對睡眠品質良好與不佳的人做比較，發現肌膚老化與肌膚反映功能與睡眠確實有所關聯；其中包括：睡眠品質差的人，皺紋較多、色素沉澱深、皮膚鬆弛且彈性下降，而內在老化的跡象也比睡眠品質優良者差了整整2倍！此外，研究還發現，睡眠品質不佳者日曬後恢復程度較慢、修復能力也較低，肌膚相對暗沉；而睡眠優良者對膚質表現更為滿意。整體而言，缺乏「美容覺」的人皺紋較多且肌膚易暗沉、缺水；由此可見，天然修復肌膚的過程，還是擁有長期的好眠為佳。每周吃4～5次魚肉 有助甩脂肪除了「睡得漂亮」外，飲食調整更是不能少；多吃蔬果、豆類、堅果及鮮魚，有助改善膚質找回好氣色。由於水果含有纖維素及維生素，可排出體內毒素；而蔬菜是最簡單且方便的排毒食品，因此多吃此二類，有益無害。此外因為豆類食品能吸收腸道水分，能排除體內廢物；再來是含有大量健康油脂的無鹽堅果，其可作為清除腸道毒素的最佳潤滑劑，但切忌吃太多，以免攝取過多熱量。最後是鮮魚，專家建議每周吃4～5次的魚肉，有助甩掉有毒脂肪。
皺紋的產生有許多種原因，大多數人的肌膚，隨著年齡的增加，肌膚新陳代謝變差，水分流失，老舊角質逐漸堆積在臉部，使得肌膚老化、乾燥而產生皺紋，另外像是日曬、熬夜、抽菸等，也都會使皮膚失去膠原蛋白，因而加速肌膚老化及皺紋的產生，其中眼睛四周的肌膚因為較薄且細緻，因此最容易形成小細紋，另外口角周圍、額頭、雙頰也是容易產生細紋的部位，趁著過年期間，許多人連臉部也一起除「皺」佈新。 一般來說，皺紋可分為動態皺紋及靜態皺紋，所為動態皺紋表示，必須在做某個表情動作，有拉扯到臉部肌肉時，才會出現的皺紋，像是抬頭紋、魚尾紋等，靜態皺紋則是不須牽動臉部肌肉就存在的皺紋，像是眼周細紋、法令紋等，這是因為皮膚在乾燥的空氣下或經過年齡的老化而產生，此外若是動態皺紋形成經年累月下來也會變成靜態皺紋。根據三軍總醫院醫學美容中心衛教文章指出，臉部皺紋是皮膚鬆弛及老化的結果，現在對於除皺的方法有很多種，例如：果酸換膚、磨皮、玻尿酸或自體脂肪注射及肉毒桿菌毒素注射等等，但絕大部份的方法只能改善輕度的皺紋，較嚴重的皺紋還是只有經由拉皮手術，才能獲得較明顯的效果，不過傳統的拉皮手術因手術時間長、較口大、術後疼痛腫脹明顯，手術中又有傷及神經血管的風險，術後恢復期較長，所以在手術前必須向專業的整形外科醫師諮詢，是否有動刀的需要或瞭解各種拉皮手術的利弊，及可能達到的效果和相關的併發症，對於自己的需求和醫師進行良好的溝通，如此一來必能帶來自信、快樂和建康！
現在年輕人，人手一台智慧型手機、平板電腦，眼周用力過度，容易產生細紋，根據媒體報導指出，長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心醫師李美青表示，過去治療眼睛四周皺紋多以肉毒桿菌為主，這往往造成表情不自然，現在新型玻尿酸也可用於眼睛四周，幫助改善眼睛凹陷、皺紋等常見困擾。根據行政院衛生署基隆醫院衛教文章中表示，玻尿酸以細針注射入皮膚真皮的中層或深層, 將凹陷處填平, 達到除皺的療效，另外,玻尿酸還可豐唇、豐頰、提眉、改善嘴角下垂等，不過由於玻尿酸是人體內原本就有的成分，注射後會慢慢被人體吸收，所以除皺的效果約可持續6~8個月，時間過後就可能要再注射以維持效果。不過有些人鼓足勇氣，花了一大筆錢打玻尿酸消除眼周細紋，卻很快又通通打回原形，李美青醫師提醒，若要打玻尿酸，首先一定要選擇專業合格的醫師，而基隆醫院衛教文章更表示，接受注射當天不要化妝、不要喝酒、也不要泡三溫暖, 並且切記勿按壓或搓揉注射部位, 以免塑形失敗，並於注射後二週追蹤效果，至於很快打回原形的狀況，李美青醫師表示，雖然細微分子玻尿酸在消除眼周附近細紋上立即有效，不過若注射後沒有好好保養，很快就會流失，尤其是熬夜容易使填補的玻尿酸加速流失，因此打完玻尿酸後，仍要注意生活作息、飲食健康等，才是常保青春的方法。優活推薦：●眼睛保養按摩術http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=3916●玻尿酸豐頰臉竟變腫 打降解酶更凹陷！http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=13648●奇妙的玻尿酸http://www.uho.com.tw/beauty.asp?aid=551
