（優活健康網新聞部／綜合報導）國人飲食習慣西化及活動量不足，造成慢性病盛行率增加，並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群，高血糖之控制更形重要，包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節，飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制，本堂課幫助病友認識飲食之份量代換，使病友之飲食更具多樣性！為了幫助糖尿病友，亞東醫院將舉辦「糖尿病自由吃—認識食物代換」衛教講座，邀請孫文蕙營養師主講。內容將介紹如何藉由食物代換來調控糖尿病飲食，以達到飲食均衡健康。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動無須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病自由吃—認識食物代換時間：101年12月21日（五）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號，捷運藍線亞東醫院站）1樓思源廳洽詢：02-8966-7000轉1001或2002
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）肥胖，除了帶來代謝症候群或心血管等疾病之外，與糖尿病也息息相關，而在台灣，糖尿病患者多達上百萬，許多患者因控糖不佳，引起許多併發症，嚴重者更導致腎衰竭，必須洗腎度日；但其實，糖尿病若吃藥無法獲得良好控制，也可以經由減重手術，由醫生對腸胃進行繞道或切除手術，進而讓血糖獲得控制，甚至可以不必再服藥。雙和醫院一般外科主治醫師蘇彥豪指出，日前，醫院一名44歲李先生，原本體重高達113.3公斤，一年多前被診斷出糖尿病，但藥物控制的情形並不理想，他很擔心萬一控制不好，日後可能得面臨洗腎的命運，最後經醫生評估，決定接受減重手術。而李先生在接受胃繞道手術6個月後，他的體重降至88.9公斤。術後1個月，李先生甚至能把糖尿病藥物停用。蘇彥豪表示，2011年美國糖尿病協會已將手術納入糖尿病的治療方式之一；今年新英格蘭雜誌中也有研究指出，減重手術可以顯著地降低血糖與醣化血色素，並且減少BMI。而對院內其他病患進行手術之後，結果也發現，不論採取何種手術，術後1個月，患者的空復血糖與醣化血色素即已明顯下滑，控制在正常值內。術後3個月，甚至接近7成的患者已可停藥。對此，蘇彥豪說明，其實糖尿病與脂肪細胞、腸道荷爾蒙有密切的關係，由於隨著糖尿病的時間，胰臟功能會逐漸喪失，一般建議，經確診為糖尿病且合併病態性肥胖者，最好於三年內接受手術，可望保留較多的胰臟功能，並達到治癒糖尿病的機會。（圖片來源：由雙和醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣糖尿病人口約有一百萬人，且持續上升，並位居台灣十大死因的第4位，可見糖尿病的潛在威脅及後續成長不容小覷。更可怕的是其容易引發其他相關併發症，帶給患者更多身心的折磨及負擔。為此，基隆長庚醫院特規劃「糖尿病團體衛教」活動，由衛教師主講「守護雙腳的原則」。講座不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病團體衛教～護雙腳的原則時間：101年12月14日（五）上午11：30～13：00地點：基隆長庚醫院（基隆麥金路 222 號）3樓糖尿病候診區洽詢：02-243-13131
（優活健康網新聞部／綜合報導）自民國76年以來，糖尿病即高居國人十大死亡原因的第5名，更於民國91年及100年上升至第4名，臺北市88-96年第4名，97-100年降為第5名。因此，臺北市政府衛生局於今日上午辦理「101年度臺北市糖尿病照護網醫療品質績優醫療院所頒獎典禮」，會中包括由臺北市各醫療院所共同進行糖尿病照護宣誓外，亦頒發糖尿病照護品質績優與較前年度進步之56家醫療院所，以及邀請醫療院所代表及糖尿病病友現身說法，共同呼籲市民重視糖尿病照護的重要性。有鑑於此，臺北市91年推動「糖尿病共同照護網」，截至101年止，全市已有131家醫療院所加入推動糖尿病相關照護服務，提供病友完善的醫療照護服務。臺北市立萬芳醫院於本次活動榮獲糖尿病醫療照護品質獎首獎，該院新陳代謝科李亭儀醫師表示，糖尿病人加入糖尿病醫療給付改善方案除一般健保醫療外，更可擁有健康自主管理衛教服務，糖尿病照護需跨科別團隊共同積極參與，並運用不同的衛教指導介入，增加對糖尿病防治的知能，以持續控制病情，改善生活品質。臺北市衛生局也在十二區健康服務中心皆有辦理三高篩檢、糖尿病相關講座及支持團體活動，以提升民眾對糖尿病之認知以及有效預防糖尿病之發生，歡迎民眾踴躍參加。
（優活健康網新聞部／綜合報導）血糖值高高低低，糖尿病藥物治療有哪些？ 哪些血糖藥該飯前吃，哪些該飯後吃，忘記吃又該怎麼辦？這些問題對糖尿病友都是很重要的。因此，成大醫院與糖尿病病友支持團體「健康100同學會」特舉辦「糖尿病病友～你瞭解你吃的血糖藥嗎」講座，邀請家庭醫學部蔡忠紘醫師主講，活動需事先報名，該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病病友～你瞭解你吃的血糖藥嗎時間：101年12月10日（一）上午09：30～11：00地點：台南成大醫院門診大樓3樓第1會議室洽詢：06-2353535轉2275、2276
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為強化糖尿病友團體的互動與交流，健康局連續數年辦理全國優良病友團體及模範病友的選拔與表揚活動。於今（7）日上午在台北市青少年育樂中心舉行頒獎典禮，為讓今年活動競賽項目更能達到病友控制糖尿病目的，還進行「全國糖尿病支持團體減重競賽」，讓病友能透過競賽活動，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法「享瘦」樂活。依據國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」結果顯示，國內20歲以上民眾高血糖盛行率為8％，估計約145萬人。同時調查結果亦顯示，高血糖個案未來五年內發生心臟病、中風及腎臟疾病的危險性分別是一般人的1.5倍、2.9倍及2.4倍。國民健康局邱局長淑媞呼籲糖尿病病友，做好自我保健，包括：控制體重、規律運動、健康飲食、拒菸、節制飲酒、定期量血壓血糖等，以及正確善用醫療資源，包括：規律服藥、定期就醫追蹤，便能將血糖控制良好，並有效避免或降低合併症的發生。邱淑媞指出民眾罹患糖尿病，除了專業醫療團隊的支持與指導，也需要透過病友團體相互鼓勵及共同學習。因此國民健康局自93年起鼓勵各醫療院所、社區及民間團體等，組織糖尿病友團體，積極予以培力，透過病友們彼此間之互動、扶持與鼓勵，進而達到「預防糖尿病或延緩併發症的發生，增進國人及糖尿病友生活品質」之目標。至100年底，已增加至483個糖尿病友支持團體，約3萬5千名糖尿病患，以及1萬2千名糖尿病高危險群個案及家屬加入。在今年的在ABCDEFG模範糖友選拔比賽中，共有440人獲獎，代表這440位糖尿病友皆能達到控制血糖(A1c)、血壓(Blood pressure)及血脂(LDL-Chosterol)，規律服藥「Drug」，且每年至少一次眼底「Eye」、足部「Foot」、微量白蛋白「GFR」檢查等7個項目之目標，值得其他病友學習。另外在今年新增設的糖友進步獎方面，有36位病友獲頒，雖然糖化血色素還沒有控制在7%以下，但努力不懈，明年一定可以拿到模範糖友獎。同時，健康局也表揚獲得優良團體的40位輔導員，感謝他們對於病友團體的奉獻與付出。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為什麼糖尿病患者泡溫泉相對危險？因糖尿病患者容易因泡熱水澡、蒸浴、泡溫泉的時間過長或高溫導致低血糖前來就診或急救。源此，基隆長庚醫院特舉辦健康講座～糖尿病團體衛教「天寒泡溫泉注意事項」講座，將邀新陳代謝內分泌科醫師主講。參加對象為病患、家屬、民眾。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：天寒泡溫泉注意事項時間：101年12月7日（五）上午11：30～13：00地點：基隆長庚醫院3樓糖尿病候診處洽詢：02-243 13131
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病治療除了口服降糖藥物與胰島素治療外，生活方式也要規律。所謂規律指的是一日三餐的食量和時間都要盡量固定。因此，台大醫院台北總院健康教育中心特舉辦「糖尿病生活管理」講座，邀請汪宜靜護理師蒞臨演講，她將分享糖尿病患者要如何做好規律的生活管理。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病生活管理時間：101年12月6日（四）下午15：00～15：50地點：台大醫院總院一東第七講堂（台北捷運紅、綠線台大醫院捷運站）洽詢：02-2312 3456轉62114
