#癌症

現代醫學之父希波克拉底曾經說過：「讓食物成為你的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。」對於癌症患者而言，我們認為食物才是最好的防癌抗癌藥。有研究顯示，對抗癌症最有效的方法，不是在醫院接受各種治療或者服用各種特效藥物，而是應該建立正確的飲食觀念和習慣。保證膳食平衡　才能有效防癌抗癌在臨床中，總有患者問我：「抗癌應該怎麼吃最好？」其實，這個問題在我們祖先的書中就能找到準確的答案──平衡飲食，《黃帝內經?素問》上說：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」「穀肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。」說明了均衡攝取各種營養，才是保持健康和防癌抗癌的關鍵，這對癌症患者而言非常重要。1）「五穀為養」是指蓬萊米、小豆、麥、大豆、黃黍等穀物和豆類，為養育人體之主食。「五穀」含的營養成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白質，脂肪含量不高。穀物和豆類同食，可以大大提高營養價值。中國人的飲食習慣是以碳水化合物作為熱量的主要來源，而人類生長發育的自身修補則主要依靠蛋白質，所以「五穀為養」是符合現代營養學觀點的。對於癌症患者而言，保證能「吃」是康復的一個基本條件，而五穀的攝入也是非常重要的。2）「五果為助」是指桃、梨、杏、李、棗、栗子等多種鮮果、乾果和堅果。它們含有豐富的維生素、微量元素和食物纖維，還有一部分植物蛋白質。「五果」儘量生吃，才能保證養分中的維生素不受烹調的破壞。堅果類如花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子，所含蛋白質類似豆類，可彌補穀類蛋白質的不足。所以五果是平衡飲食中不可缺少的輔助食品。我建議癌症患者多吃各類水果。3）「五畜為益」指牛、犬、羊、豬、雞等禽畜肉食，對人體有補益作用，能增補五穀主食營養之不足，是平衡飲食食譜中的主要輔食。動物性食物高蛋白、高脂肪、高熱量，而且含有人體必需的氨基酸，是人體正常生理代謝及增強身體免疫力的重要營養物質。臨床中經常有患者問我：「我能不能吃肉？」有患者怕吃肉加速癌細胞的擴散，所以，知道得癌後就改為素食主義者了，其實，癌症治療中，適當吃肉，對康復也是非常有意義的。4）「五菜為充」則指各類蔬菜，能營養人體、充實髒氣，使體內各種營養素更完善，更充實。蔬菜種類多，根、莖、葉、花、果均可食用。它們富含胡蘿蔔素、維生素C和B 族維生素，也是膳食纖維的主要來源。有增食欲、充饑腹、助消化、補營養、防便秘、降血脂、降血糖、防癌變等作用，對癌症患者的康復十分有益。總而言之，癌症病人的日常飲食應堅持五穀、五果、五畜、五菜的合理搭配，注意盡可能變換花樣，每天吃五至七種不同的果蔬，同時要多吃高纖維、低脂肪食物。避免吃過鹹、煙熏、醃製的食物，少吃油脂、糖、鹽，少喝酒。（本文作者／李忠）（摘自／抗癌名醫的食療祕方／時報出版）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）小寶寶由母親辛苦懷胎十月，好不容易呱呱墜地時，剎那的瞬間，父母親都應感到無比欣慰，終能喜迎新生兒，但加拿大卻有一對夫妻，得開始準備迎擊未來必須面對的嚴峻挑戰！胚胎分裂時基因就突變　三胞胎才會一同罹癌看看照片中三個可愛的寶寶，怎麼都想不到他們會一同罹癌！根據英國《每日郵報》的報導，加拿大有一對夫婦，不久之前生下了同卵三胞胎，本來應充滿喜悅的他們，在某天，母親發現其中一個孩子的眼球形狀有些不太正常，遂帶到醫院檢查，未料，檢驗結果竟是罕見的眼球癌，且另外兩個寶寶也一同罹患，而根據統計，眼球癌在加拿大，每年平均僅新增二十個病例，屬於罕見癌症，這次卻傳出三胞胎在嬰兒時期，不幸罹患眼球癌，當地醫師指出，能自然懷孕生下同卵三胞胎的機率原本就非常低，在出生後又同時罹患眼球癌，其機率幾乎是微乎其微。醫師研判，此基因突變，極可能是胚胎分裂成三個時，就已存在，而當地媒體指出，醫師準備透過化療來挽救他們的生命，但僅有五成的機率能夠保住他們的眼睛，且更有極高的風險讓他們從小就喪失聽力，或導致腎衰竭等問題。父母雖沮喪　但沒時間哀傷雖他們的父母親得知此項消息後幾乎感到「世界末日」，但他們抱著正向態度表示，「消息令人心碎，但一想到寶寶可愛的樣子，他們沒有時間沮喪…」，且決定好好的積極治療寶寶罕病，期盼他們能健康長大。

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求，以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而，在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下，可能會引發營養不良的問題。有鑑於此，亞東醫院特規劃此衛教講座，特邀王昱鈞營養師為癌症病患們主講飲食迷思，希望藉由打破各種飲食迷思，並給予適當建議，也期望大家在飲食上能有更正確的觀念，歡迎大家踴躍參加。名稱：癌症病患的「飲食迷思」時間：3月11日（二）10：00－11：00地點：亞東醫院一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）7728－1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）對於病友們而言，只要是能恢復健康的方法，通常都會去嘗試，但雙管齊下的方法真有效嗎？在台灣我們除了西醫外，還有中醫，但在這方面有什麼治療方法呢？對此，為了幫助病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特邀中醫部王品涵醫師主講「癌症病友的中醫保健妙方－如何增強免疫力」，歡迎病友與家屬踴躍參加。名稱：癌症病友中醫養生講座時間：3月4日（二）上午10：30～11：30地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心洽詢：（03）3281200轉3563、8383　社會服務課　閻思汝、張詩婷小姐

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）若身體裏頭，有多達七十多個惡性腫瘤環伺，那還能奢望繼續活下去嗎？美國就出現了一位四十七歲的男子，多年前被診出罹患淋巴癌，診斷結果出爐後，他一向很配合醫師所做的各種治療，不幸的是，數年後他的癌細胞大量擴散，身體各處佈滿七十多個大大小小的腫瘤，從ｘ光片看上去，就連不懂醫術的民眾都能直覺情況大勢已去，就在絕望的此刻，新的抗癌藥物進行臨床試驗，他就搭上這班試驗列車，沒想到才僅僅服藥12周，腫瘤竟幾乎消失，讓醫師也大為驚喜！大家都悲觀　他藥物試驗成功抗癌根據英國《每日郵報》的報導，這名男子，因為淋巴癌擴散全身，導致身體長滿七十個致命腫瘤，他的主治醫生當時也悲觀的看待，但因為新抗癌藥物的問世，必須進行臨床試驗，而男子就搭上此波試驗，積極的配合研究治療，在12周之後，腫瘤竟然奇蹟消失。負責研究新藥物的研究人員表示，這項成功治愈的病例向病患們展示了臨床試驗的價值，希望所有的病患都不要放棄任何治愈的機會。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）口腔癌竟然被當成牙周病！台中就有一名60歲男性，日前因為牙痛到牙科診所看診，被醫生診斷為牙周病，遂把牙齒拔掉，未料一個月後，拔牙的傷口竟未癒合，且還持續疼痛，使得患者不僅食慾不佳，更影響生活品質。進而到臺中榮總求診，經診斷發現牙齦上有異常黏膜腫塊，經過切片化驗後確定罹患齒齦癌。每十例口腔癌　僅一例腫瘤長在牙齦上台中榮總口腔醫學部程稚盛醫師指出，在台灣每十位罹患口腔癌的病患中，就有一位惡性腫瘤生長在齒齦部位，僅次於頰黏膜癌及舌癌。因牙齦部位的結構特殊，早期的齒齦癌經常表現牙痛、牙齦紅腫、牙齒動搖及齒槽骨破壞等一般牙周病的症狀。這名患者會被當成牙周病診治，是因為實例上臨床醫師在缺少常見的臨床症狀作為口腔癌的診斷依據時，難以適時發現惡性的黏膜變化;而這些病患最終接受拔牙等一般性的治療。直到拔牙傷口處長久無法癒合，且腫瘤從傷口處生成時，才會被臨床醫師警覺為口腔癌。程稚盛醫師提醒，當拔牙後傷口癒合不良為非典型齒齦癌的初期表徵，這類病例實難與牙周病作鑑別。病患若警覺拔牙傷口無法癒合、拔牙後齒槽骨持續疼痛或麻木、異常腫塊自拔牙傷口處生成時，建議及時就醫，尋求專科的協助，以免耽誤病情。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症患者，在對抗癌細胞時，總是辛苦，就有一名九十六歲的老翁，他十年前不幸被診斷出罹患攝護腺癌，他早年歷經國共內戰，生活困苦，一番顛頗曲折之後，走向晚年人生，卻不能好好享福，必須被迫接受這樣的事實，不僅他不願意，家人也深受打擊，可是，他宛如發揮軍人的剛毅特質，抗癌超過十年，這些時間，歷經高達40次的放射治療，以及數次的化療，他九十多歲的身子，都能努力的與癌症對抗，那同樣是罹患癌症，較年輕一輩的癌症病人，是否該撐起膀子，挺起胸膛，樂觀的抗癌呢？十年前他被診斷出攝護腺癌這名老翁年輕時，是位軍人，經歷了國共內戰，一路顛沛從陝西、東北到滇緬成了異域孤軍，直到1954年來到台灣定居。10年前因頻尿、解尿不便的症狀就醫，被診斷出攝護腺癌。當時醫師評估向他的年事已高，曾有心臟病史，且家屬也不忍心讓讓他接受手術治療，所以子女們討論過後，選擇放射線以及賀爾蒙療法治療。10年過去了，總共經歷放療高達40次，還有多次荷爾蒙治療，但近期還是不幸讓癌細胞轉移到骨頭，必須再用副作用極大的化療治療。癌細胞轉移骨頭　化學治療讓他深受打擊「繼續化療，可能癌細胞殺得差不多了，我也快完啦！」經過了幾次的化療，因身體的極為不適，飽受折磨，甚至生活機能慢慢喪失，進食狀況不佳，連大、小便也開始失禁，對於年輕時征戰沙場的他來說，生理與心理同時遭受重擊。但隨著醫療科技的進步，治療癌症的藥物日新又新，加上天天心繫在老翁身上的子女，積極的尋找任何能夠控制病情的藥物，終於，對抗攝護腺癌的新藥問世，老翁也開始服用，病情竟然獲得好轉，令家人十分振奮。老翁說，現在還能唱唱詩歌，到公園走走，精神也變得更好。因此，在抗癌藥物的不斷進步，雖不幸罹癌的你，還需要如此悲觀嗎？

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症是民眾健康殺手，根據世界衛生組織表示，至少有1/3的癌症是可以透過拒菸、健康飲食、規律運動與減少肥胖等來預防，另外透過定期的癌症篩檢，掌握自己的健康狀況更是防癌的重要法門。罹癌人數暴增　民眾不得不慎根據世界衛生組織的統計，在未來二十年內，全球罹患癌症的人數，恐怕會激增一倍以上，而我國每年癌症新增人數，每年也持續以將近十萬人增加，對此，國民健康署呼籲，預防癌症，應從新的年度就要開始，最好能全家人立下健康新誓願，幫助我們的下一代，健康從小做起：1） 以攝取新鮮、均衡的飲食取代加工、高熱量及速食食品，建立健康好體質。2）培養全家共同的運動興趣並維持運動習慣，強化健康體能。2） 戒菸、不讓自己與孩子暴露於二手菸環境，拒絕菸、檳、酒等致癌因子，選擇健康好環境。4）接種經實證顯示可預防癌症之疫苗，例如，人類乳突病毒（HPV）疫苗，可預防6至7成的子宮頸癌發生。