#癌症

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中年男性是社會的中堅份子，而男性四十五至六十四歲是卻也是健康改變最關鍵的年齡，此時許多代謝疾病開始發展，如糖尿病、高血壓、高血脂等都逐漸出現。從醫學上看來，中年男性具有最高的健康風險，是醫療介入價值最高，但也是介入最無力的一群，因為在此年齡層的人，重心仍放在打拚中的事業，對自己的健康通常絲毫不注意，也沒時間在意。阮綜合醫院家庭醫學科醫師陳金蘭表示，「男性的健康問題比你想像的多太多！」相對地，六十五歲以上男性較在意自己的健康，主要是因為大多退休後，才發現病痛纏身；如果能在年輕時就控制危險因子，才可以擁有健康的老年生活，就不是成天往醫院跑。通常家中男性承受的壓力最大，再加上飲食不定時定量，菸、酒、應酬又多，腸胃自然不健康，易出現輕度胃炎和逆流性食道炎等上班族通病。  根據調查，中年人過重及肥胖者超過50％，高血壓盛行率高達三分之一，另有24％有血糖偏高問題，高尿酸、高血脂的比例也都相當高；但許多男性卻不自知，儘管輕微的胃部異常也不即刻就醫，還是必須定期追蹤檢測，以免引發胃潰瘍，十二指腸潰瘍甚至穿孔等嚴重後遺症。此外，很多人年紀輕輕就有腰圍過大，體脂肪比例過高，容易帶來高血壓、高血脂及糖尿病等問題。許多人不知道，其實心血管疾病對生命的威脅高於癌症。阮綜合醫院院為提供最完善的健康檢查服務及客製化的「全身高科技健康檢查全餐」，除一般的全身性健康檢查之外，還備有全身癌症正子／電腦斷層掃描，對有癌症家族病史或想早期偵測癌症者，提供最精確的診斷。對懷疑有腦部疾病，或是如高血壓，高血脂和糖尿病等心血管疾病高危險群，則可藉助頭頸部核磁共振檢查，或是寶石能譜CT750電腦斷層攝影，進行心臟冠狀動脈檢查和低劑量肺部電腦斷層掃描。

（優活健康網新聞部／綜合報導）得到癌症的患者，在第一時間常常不能接受，總是反問自己為什麼是我？10幾年前在馬偕醫院安寧病房服務過的黃鼎殷醫師說，這麼多年來他的確找到原因，而一個人之所以會罹癌，除了身體問題、情緒問題外，還有另一個更嚴重的關鍵，就是他們的死亡意願。黃鼎殷醫師以多年案例故事，要和大家分享一些故事，並且提出15天的抗癌計劃及癌症不復發的關鍵密碼。不論醫生告訴你身體的那個部位產生了癌細胞，都是因為身體「毒(素)出能(量)入」的功能出現了問題。東方醫聖張仲景的六經辨證或西方德國若克威克博士的疾病六期論不約而同指出，身體內的毒素累積都是從表到深，由外而內、從上到下的方式進行，所以如果某人的毒素是累積在腳部，則顯示此人的疾病已經到很嚴重的地步了。情緒壓抑產生的毒素是疾症惡化或癌症再度復發的重要因素。面對三種情緒迷失: 正面思考、情緒管理、沒有感動的遵循三好（做好事、 說好話、存好心），你該如何宣洩情緒、不失控、不當濫好人，坦然面對和經歷自己的情緒，讓它不但不會變成毒素反而會變成醫好疾病的動力。黃醫師從重症個案中，尤其是癌症患者身上，看見他們某些特定的性格及其設定所造成的死亡意願，他也提出13個人生課題，並分享身、心、靈全方面健康計畫，讓癌症遠離、永不復發的秘密！講座時間：2012年7月15日(日)10：00～12：00講座地點：高雄文學館講座洽詢：(02)2392－5338分機16黃小姐 

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）民眾聞癌色變，自民國71年起，癌症連續30年蟬聯十大死因之首，去年癌症共奪走國人4萬2559人的生命。不過，現代人常常以「工作忙沒時間」為藉口，忽略早期發現早期治療的重要性。臺北市北投區健康服務中心邱秀儀主任說：政府提供免費的癌症篩檢，民眾須撥出十件照顧自己的健康，不要讓自己的權利睡著了。62歲乳癌病友黃女士去年4月份因腹部疼痛不適至醫院就醫，經由院內癌症篩檢主動提示系統提示而進行乳房X光攝影檢查，檢查後診斷右側乳房原位癌，經過治療現在情況穩定。她表示：「自己的生命就是靠癌症篩檢而救回來的，所以，現在要把這個重要的訊息告訴大家，鼓勵大家定期做癌症篩檢，即使罹癌也要積極治療，以保障自己的身體健康。」周先生是1位43歲罹患口腔癌6年的病友，由於生意場合要與客戶敬菸，菸齡超過10年以上， 98年6月又診斷出鼻咽癌，101年5月診斷出上顎腫瘤，目前正進行化學治療與放射線治療，個案表示：「以前錯失了癌症篩檢早期發現的時機，以致於現在治療過程很辛苦，所以，建議有抽菸或嚼檳榔的人要戒除，並且定期2年一次做口腔癌篩檢。」振興醫院放射治療科王崇義主任表示：口腔癌平均死亡年齡為56歲，較其他癌症早10～20年，為青壯年男性最容易發生的癌症。王主任強調：癌症患者比我們想像中的多，依照100年振興醫院癌症篩檢統計數據顯示：每300人就有1位被診斷為癌症，與全國性癌症統計資料，每1000人就有3.4人罹癌之數據接近。為使社區民眾能及時完成篩檢，在下班後、逛市場，甚至送小孩上學途中都可以為自己的健康加分，北投區共計86家醫療院所與15家社區藥局、6家康是美門市與16家美髮業門市做為癌症篩檢轉介站，一通電話即可預約便利的癌症篩檢服務，或填寫癌症篩檢轉介單後交給藥師或門市店員，社區中心即會有專人提供民眾轉介服務，歡迎民眾善加運用。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多婦女朋友們不僅忙於職場繁重的工作，更花了大半時間照顧一家老小，但卻忘記花一些時間照顧自己的健康，根據基隆衛生局指出，仍有許多婦女朋友因為種種原因不願意接受子宮頸抹片檢查，這樣很容易成為子宮頸癌的犧牲者，若早期發現癌症或其癌前病變，經治療後除可以降低死亡率外，還可以阻斷癌前病變進展成癌症。如果婦女朋友們都能有此警覺，就不會造成不必要的遺憾了。行政院衛生署國民健康局補助30歲以上婦女每年一次免費的子宮頸抹片檢查，凡有性經驗的婦女，尤其是早婚、生育子女多及性伴侶較多的危險族群婦女，更應該接受檢查!子宮頸癌絕大部份是經由性行為感染人類乳突病毒所致，有些人會有持續感染的現象，再加上其他引發癌症的因子，就容易轉變為子宮頸癌了。基隆市衛生局呼籲婦女朋友為了保護自己的生命及健康，一定要養成定期檢查的習慣，早期發現就能早期治療，更呼籲婦女朋友的先生或是家人，為了健康及家人的幸福，能一起陪同至各區衛生所或婦產科醫療院所進行檢查，或是藉由衛生局所辦理的社區闔家歡篩檢只需要花短短的6分鐘進行抹片檢查，就可避免終生遺憾，鼓勵婦女朋友能多加利用。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）癌症病友在面對重大疾病與治療過程時，常因壓力或是其他情緒反應造成失眠問題，為協助癌症病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特別邀請中醫部針傷科中醫師陳彥融，提供癌症病友失眠的中醫治療與保健，歡迎病友及家屬踴躍參加。講座時間：6／21（四）下午2：00～3：00講座地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心講座洽詢：林口長庚社會服務課 張小姐（03）3281200轉3563、5176

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）端午節是中國人的三大節慶之一，粽子更是不可少的應景食物，不過對於罹癌病患而言，若想吃粽子，該怎麼吃？又有什麼是不能吃的？常聽到病患說，若化療後腸胃不好，還能吃粽子？為了讓癌症病友一同歡慶端午節，也能淺嘗一口粽子的滋味，台南市立醫院癌症志工蔡女士與營養課課長張麗娟一同研發適合癌症病患食用的粽子配方，與病友同慶端午節。台南市立醫院癌症資源單一窗口（又名關懷小站）成立二年多來，每年總有罹癌病患家屬、罹癌病友等來詢問，「端午節，可以吃粽子？」「如何吃粽子？」等問題，為了讓癌症病友能一同歡度節慶，於是研發出一款適合癌症病友食用的一口粽，份量小無負擔，讓病友們也可以應景輕鬆吃粽子，也利用黑糯米、紅糯米與麥片取代一半白糯米的量來增加營養，除了能補充維生素、礦物質、膳食纖維的攝取，也可避免因糯米的黏性導致腸胃不適。此外為方便癌症病友方便咀嚼，將豬肉攪成粗絞肉，素肉、香菇、木耳等食材皆切成小塊，將紅棗去核後，灑上少量胡椒與五香粉帶出食物原味，簡單調味減輕負擔。不過營養師也提醒，小而美粽子，熱量約100卡左右，只有一般粽子的1／3～1／4，食用時若搭配有肉有蔬菜的湯品如苦瓜雞湯、翡翠排骨湯或冬瓜文蛤湯等，再加上水果，均衡又健康。多虧營養師使用替代的方式製作應景的食物，讓癌友也能一同享有過節的氛圍。

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。而癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。因此亞東醫院特別邀請戴珊如營養師，針對癌症治療飲食相關副作用，包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策，期望病患在接受治療時有足夠的應變能力。講座時間：6月14日（四）10：00～11：00講座地點：亞東醫院舊大樓B1化療室（新北市板橋區南雅南路二段21號）講座洽詢：（02） 7728─1229

無論台灣或全球的流行病學統計，糖尿病與癌症近年來的發生率及盛行率都呈現上升的趨勢。糖尿病患與日俱增依據台大莊立民教授健保資料庫的研究，台灣在1999年時20歲以上成年人糖尿病的盛行率為4.8％，到了2004年增為6.8％，糖尿病人口約114萬人，尚不包括未就醫的人口。目前台灣所屬西太平洋地區的盛行率為8.3％。隨著孩童與青少年肥胖比率的增加，糖尿病發病的年齡也有年輕化的趨勢。糖尿病是造成許多併發症和死亡的主要原因，特別是心血管疾病、失明、截肢和腎衰竭。癌症蟬聯十大死因之首2010年台灣的十大死因中，癌症已蟬聯首位29年之久，該年奪走41,046條人命，占所有死亡人數的28.4％，每12分48秒就有一人死於癌症。前三名癌症死因排名依序是肺癌（20％）、肝癌（18.9％）與結腸直腸癌（11.4％），就占了半數。糖尿病與癌症有關第二型糖尿病與某些癌症風險的增加有關，尤其是肝癌、胰臟癌與子宮內膜癌，風險高出一般族群兩倍以上。糖尿病患因癌症死亡的機率也比常人增加25%，特別是肝癌、胰臟癌與結腸直腸癌。台灣相關研究發現攝護腺癌的發生率、乳癌及膀胱癌的死亡率在「年輕」糖尿病患的風險相對更高。糖尿病影響癌症的發生與預後，原因包括胰島素阻抗性、高血糖、炎症反應或共同危險因素，如老化、肥胖、飲食狀態、缺乏運動等。如何降低糖尿病與癌症風險體重過重及肥胖和癌症的發生有關，包括乳癌、結腸直腸癌、子宮內膜癌、胰臟癌、肺癌等。美國糖尿病學會與美國癌症協會在2010年的共識會議中建議：推廣健康的生活型態如健康的飲食（減少紅肉與加工肉品的攝取，增加高纖蔬果穀物的飲食），適當的運動（身體活動）和體重管理可以降低癌症的風險並改善預後，也可經由改善胰島素阻抗性，預防糖尿病的發生。抽菸與癌症的發生及預後有關，包括肺癌、咽喉癌、上消化道癌症、膀胱癌、胰臟癌、肝癌、子宮頸癌等，抽菸本身也是造成糖尿病的獨立風險因子，所以戒菸要趁早。糖尿病患依其年齡與性別接受相關的癌症篩檢也很重要，仁愛醫院特別提供民眾主要癌症（子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌）的篩檢服務。另外，臨床研究發現口服降血糖藥雙胍類（Metformin）可以減少乳癌、攝護腺癌的風險，降低癌症的死亡率。所以糖尿病對身體的影響是多層面的，糖尿病的藥物治療也日新月異。仁愛醫院「糖尿病中心」有專業的醫師、衛教師、營養師提供您整體的評估、衛教及治療，定期舉辦病友會解答病友及家屬的疑惑，也針對高風險民眾（如肥胖、近親有糖尿病者）做預防保健服務，誠摯歡迎蒞臨諮詢。