#心血管

昨天（4日）冷氣團報到，低溫突然間下降至12度左右，上星期連日18、19度，突然間變冷，心血管疾病的患者真的要特別注意，根據網路媒體報導指出，高雄一名49歲的洪姓男子，深夜開車回家的途中，疑似天氣太冷引發中風，結果整台車失控翻車，車子橫躺在馬路中央，男子被緊急救出送醫，目前還在醫院接受治療經院方檢查照X光後，醫師研判，患者疑似中風腦溢血，導至左半邊無力，造成 車禍翻車。根據台中仁愛醫院神經內科主治醫師林奕夫在衛教文章中表示，所謂中風是人們對「急性腦血管疾病」的統稱，因為大多突然發生，故以「風」稱之，根據行政院衛生署的統計資料顯示，腦血管病變已躍居台灣十大死因第二位，中風的前兆，包含以下幾種情況：半邊的臉、手、腳突然發麻、無法使力；突然的頭痛；不明原因的頭暈；說不出話來或理解力喪失；突然跌倒或站不穩；視力突然變差或完全看不見，尤其是只有一隻眼有此現象時。這些中風的前兆，千萬不要忽視。因為寒冷的刺激會使血管收縮，血壓升高，12月、1月、2月中風發病與死亡率都較高，因此，冬天應注意保暖，睡前在枕邊準備圍巾或外套方便半夜上廁所時保暖，洗澡時浴室可先放熱水先將室溫提高，天冷最好攜帶圍巾、手套及口罩禦寒，林奕夫更提醒尤其避免一大早天冷時出門。優活推薦：雙手麻是中風的前兆嗎？http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=3&id=391嚴重頭痛、耳鳴、眩暈　小心腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12889不吃早餐導致中風？　不健康的生活才是主因http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12913

國寶茂伯及馬偕醫院醫師疑似因心肌梗塞發作致死事件！心臟疾病、腦血管疾病為國人十大死因之第2、3名，統計民國99年國人因心臟疾病、腦血管疾病死亡人數高達2萬5,809人，亦即每天約有71人因心臟疾病、腦血管疾病死亡！行政院衛生署邱文達署長特別呼籲，原本已有心血管疾病危險因子之民眾，容易因天氣寒冷及溫度變化劇烈引爆心血管疾病發作地雷，一定要特別注意心血管疾病之冬季保健。國民健康局邱淑媞局長提醒民眾一旦出現如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀發生，應儘速就醫接受檢查和治療；有冠狀動脈病史者，在送醫前可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護，再送醫接受治療。高血壓、高血糖及高血脂是心臟病、中風之重要危險因子，依據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，20歲以上民眾，有四成患有三高之中至少一項疾病，以此估計全國20歲以上民眾目前約有715萬人罹患這些疾病。呼籲前述三高患者，以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群，要特別注意天氣之變化，因為天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，需注意保暖。而除了留意天氣劇烈變化外，亦需避免因天冷而大吃大喝，或是情緒起伏太大等情形，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風之發生。同時，健康局亦呼籲民眾牢記FAST辨別中風四步驟：一、「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；二、「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來；三、「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整；當三者症狀出現其中一種時，就要趕快送醫。四、「T」就是TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間，把握「急性中風搶救黃金3小時」。

台灣都市的空氣品質不好，是很多人深刻的感受，但是這樣的空氣品質，會間接導致呼吸系統的問題，對國人的健康有很大的影響，於是醫療界與環保團體在昨（29）發起活動，前往總統府遞交邀請函，請馬英九總統出席「全國NGO團體細懸浮微粒對國人健康的影響與對策高峰會」，並為管制PM2.5提出相關對策。除此之外，這些團體也要求三組候選人正視空氣污染的問題，出席本次的高峰會，並且提出具體的作法與時間表。環保團體表示，根據世界衛生組織（WHO）的標準，如果空氣中懸浮微粒PM2.5，每天平均的濃度每立方公尺大於35μg，將會對人體健康有害，因此環保團體與醫學界呼籲政府相關單位，以及目前正在選舉的各候選人，應該要正視這樣的狀況。環保團體表示，台灣北、中、南的細懸浮微粒 (PM2.5)都嚴重超標，卻沒有任何改善的措施出現，這根本就是將民眾的肺當成「空氣濾清器」，非常可惡。針對環保團體的指控，環保署反擊聲明表示，環保團體所提出的數據不實，並指出該數據是空氣品質不良的極端情形，但平常發生這些數值的機會不高，如此胡亂引用數據，會造成國人的恐慌。環保署在聲明中強調，環保署一向對於細懸浮微粒污染極為重視，並早已開始著手推動相關管制作業，並且在政府及民間積極推動各項空氣污染物排放量削減工作後，細懸浮微粒管制已展現初步成效。這些團體表示，台灣空氣品質會危害人體健康，除了呼吸系統的問題之外，根據美國學者研究，每立方公尺增加10微克的PM2.5，會增加6%心血管疾病死亡率、8%肺癌死亡率、4%其他癌症死亡率；而且PM2.5會使兒童氣喘發生率上升，增加氣喘急性發作與嚴重性，並使肺功能下降；長期而言，成年後更有可能造成心血管疾病與肺腺癌增加，是台灣當前需要重視的議題。影音／高屏細懸浮微粒汙染　孩童氣喘元兇http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13659二手菸暴露率高　小心害人又害己http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13509預防及治療慢性阻塞性肺病第一步　快戒菸吧！http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=13509

現代人多吃少動，尤其天氣轉冷，許多人寧願窩在家中休息，也不願出門活絡筋骨，因而造成肥胖、心血管疾病各種問題。為了響應政府推行「健康100台灣動起來」，促進民眾身心健康，提倡良好的休閒活動，光田綜合醫院及沙鹿區公所於日前舉辦「2011沙鹿健康舞舞蹈大賽」共計有7組社區民眾及團體踴躍報名參加，現場熱鬧滾滾，加上每組表演的曲風曲目和舞蹈風格各有特色，難分軒輊，博得觀眾的滿堂采，甚至還有高齡80歲的阿嬤參賽獻舞，熱情感動了評審與所有觀眾。光田綜合醫院長久以來積極舉辦多元的健康促進活動，希望能夠營造健康社區，向民眾宣導疾病預防勝於治療的觀念。本次在沙鹿區公所的協助下，特別舉辦了這次「2011沙鹿健康舞舞蹈大賽」，還邀請到弘光科技大學專業的舞蹈老師蒞臨擔任評審委員，由參賽者表演的主題造型、隊形、藝術美感、團隊精神、舞蹈技巧等各方面加以評分，所有的舞蹈動作都是參賽者自行設計編舞。本次比賽包括沙鹿婦女才藝推廣協會、沙鹿社區發展協會、斗抵里、洛泉里、鹿寮、北勢、興安社區土風舞班等7組參賽者，每組參賽者都精心設計不同的表演造型，有西域回族風、原住民風、花仙子艷麗風等等，洛泉里的表演媽媽們甚至將大鼓敲打融入舞蹈中，同時還極盡巧思的把洛泉里特產－番薯及長年菜做了一番推廣，非常有創意。  而眾多參賽者中有一位特別受到矚目，那就是高齡已80歲的王陳樣阿嬤，她是興安社區媽媽土風舞班的成員之一，雖然年事已高，但皮膚白皙沒有一點黑斑，跳起舞來仍舊熱力十足。她表示自己已經跳了40年的舞，把身體鍛鍊得非常健康，沒病沒痛，而且80歲了還能夠彎腰雙手觸地，柔軟度比年輕人還好!王陳樣阿嬤鼓勵大家一起跳舞健身，這樣大家就都能健康、快樂又美麗。  光田綜合醫院黃明國副院長也到達場為參賽者加油打氣，他表示適當的跳舞能夠促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力，不僅能運動健身，同時也能藉此認識朋友，聯繫社區里民之間的情誼，而透過音樂藝術的薰陶，亦能培養高雅風度與優美的姿態，可說是益處多多。未來醫院也會積極舉辦相關的活動，希望讓社區民眾舞出活力，舞出健康。

最近正逢季節交替時刻，氣溫不穩定，日夜溫差大，對心血管的病患來說需要更注意自己的身體狀況，根據平面媒體報導，上月新竹縣警察局婦幼隊長俞嘉賢，突然全身冒冷汗、胸悶、胸痛、呼吸不順送醫急救，本月竹東分局錢姓、蔣姓警員也突然感覺胸痛，上班時身體不適，接連送往醫院急救，都被診斷出心肌梗塞，其中46歲的錢姓警員，更是緊急做了心導管手術，裝4根支架後才脫險。苗栗縣政府衛生局衛教文章表示，天氣轉涼時，對於患有慢性病患者，尤其是心血管疾病病史民眾，就必須多加留意，因為當氣溫驟降時，血管也會跟著收縮，這時血壓容易升高，進而造成高血壓患者容易有腦出血的可能，另外高血壓、高血脂、糖尿病的患者，本身血管因疾病關係，彈性會比較差，面對溫度的改變，血管收縮、擴張的調節能力也不好，所以，有高血壓或糖尿病的患者，如果未控制好，就可能會因為血管收縮導致冠狀動脈阻塞，而引發心肌梗塞、腦部血管阻塞引發腦中風苗栗縣政府衛生局衛教文章也提醒，有高血壓患者，必須要遵照醫師的指示，按時服用降血壓藥，飲食上最好保持清淡，同時也要避免高膽固醇（如內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃等）飲食，少吃油炸食物，避免增加心血管的負擔。另外，有感冒時，亂服藥可能導致血壓上升，所以購買前一定要詢問醫師，依照醫師指示用藥，確保自身用藥安全，最後一定要注意血壓的變化，隨時量血壓，注意自身健康狀況，才能健康過冬。心血管疾病秋冬保養之道http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=7459心血管疾病預防　從年輕做起http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=5628別輕忽代謝症候群　當心引發心血管疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12586

有網路文章指稱，經常處在自卑情緒的人，會讓大腦皮層長期處於抑制狀態，中樞系統麻木，使人的生理過程發生改變，出現各種病症，進而讓人衰老。台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾醫師表示，自卑是一種情緒，每個人有不同的人格特質，目前還沒有明確的研究報告指出任何一種人格特質是導致衰老的原因。陳益乾醫師表示，若是常常感到自卑的人，可能會有些人格特質，如害羞、孤僻、退縮、較不能適應環境等表現。但人有多種人格向度，自卑只是其中的一種。自卑的人格特質裡又有分A、B、C三種，當中，A型的人較急躁，競爭力強，是有可能導致心臟血管的疾病；B型的人較壓抑，則會有罹患癌症的可能。陳益乾醫師說，自卑有時候會與「超越」放在一起做討論。自卑是可以超越的，也是帶動人成長前進的力量。每個人都有覺得自己哪分面不足的時候，但是我們可以控制自己的行為，了解自己並做調整適應外在環境，維持情緒的平衡，不應過分貶低自己，對於身體或心理都會是比較好的狀態。驚！嬰兒用「米精」含焦黑鍋巴　恐傷生殖系統並致癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?HN_Yr=0&HN_Mon=0&aid=13215&sor=1中國查獲大宗假藥價值10億台幣　若流入市場恐全球受害http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?HN_Yr=0&HN_Mon=0&aid=13216&sor=1節省民眾奔波時間　醫院主動通知病患檢驗結果http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?HN_Yr=0&HN_Mon=0&aid=13217&sor=1

依據衛生署國民健康局於2007年委託進行之「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果，50歲之前女性的高血壓、高血糖及高血脂發生率普遍低於同年齡層的男性，但值得注意的是女性在更年期後，三高發生的比率大於男性，顯示女性更年期後，三高是一個不能輕忽之健康議題。除了三高，腹部肥胖亦是更年期後女性必須注意的健康議題！依據調查結果，20歲以上成人腹部肥胖（男性腰圍90公分，女性腰圍80公分）比率為41.0％（男性37.4％，女性：44.2％）。依年齡層來看，在青壯年族群（20～49歲）是男性腹部肥胖率高於女性，但50歲以後，女性腹部肥胖比率就高於男性，尤其是銀髮族女性更為明顯。國民健康局局長邱淑媞指出，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險，提醒更年期後女性，要特別注意自己的「心」事。對更年期後女性而言，規律運動是照顧自己「心」事的有效方法。因此，邱淑媞局長呼籲中、老年女性朋友，關心家人健康之餘，更要珍愛自己，要記得動一動了。 

過去心血管及淋巴疾病的外科手術，必須使用放射性藥劑以X光顯影，速度慢且判讀困難。為了正確掌握病患血管暢通度及淋巴結轉移的有無，台北醫學大學附設醫院以螢光顯影術，做精確的病灶定位和即時動態影像，患者不必承受輻射劑量，也不會有腎臟受損疑慮，時間短方式簡易，對罹患相關疾病的病患來說，確實是一個好消息。北醫外科醫師指出，傳統顯影劑要依賴肉眼判斷，且可能造成病人腎功能損害，而放射性同位素則讓病人與手術人員都必須暴露於放射線之下。透過最新技術螢光顯影，並照射紅外線，若呈現螢光現象則可能有癌細胞轉移，偵測率達99.3％！更棒的是，目前臨床使用上並沒有明顯副作用，但對於照射過放射線以及肝功能衰竭，或對碘有過敏的患者則是不適用。螢光顯影術是在手術前注射人體可自行代謝的含碘藥劑，只要用紅外線偵測，就可以取得病人血管的螢光即時影像，不但能讓讓醫生及時彌補手術不完善的地方，更可讓病人和家屬安心地在螢幕上第一時間掌握手術成效，可以說是好處多多，但目前健保尚未給付。