#皮膚‧美容

（撰文：Frank  Chen）（圖片來源：美麗境界診所提供、優活健康網）（採訪諮詢：美麗境界診所院長　曾忠仁）談到華人經典戲劇，不免要來談談「星爺」周星馳的電影，有讓人看了又再看的魔力，電影界幾乎無人能所相比，眾多台詞更能讓民眾隨口捻來背誦幾句，造就了影劇界不朽的星爺傳奇。多部電影也不免出現武打戲碼，尤其在唐伯虎點秋香一戲中的「隔山打牛」，更是高潮迭起的一環，而近期，台灣也引進了猶如蓋世武功，能隔山打牛的「除汗」儀器，引起了一波討論熱潮。治療多汗症的儀器也能隔山打牛？美麗境界診所曾忠仁醫師印象深刻的指出，每年他都會飛去國外參加醫美研討會，會展中有眾多的新技術、新儀器，令人目不暇給，其中只有這一台「微波除汗」的儀器，吸引他駐足摸索。傳統多汗症治療　往往治標不治本、副作用極大過去治療多汗症，除了能透過治標不治本的方式，達到止汗目的，例如施打肉毒桿菌或噴止汗劑等之外，其次必須經由傳統手術，將交感神經截斷或刮除腋下汗腺。以上方法雖能夠產生效果，但也伴隨著許多副作用，包括毛孔阻塞、皮膚乾澀、恢復期長、腫痛發炎、排汗代償作用等，讓許多接受治療的患者感到困擾。 根據統計，我國大約有6％的民眾，有多汗症的情況發生，其主因來自於交感神經的過度興奮與異常，不管氣溫高低與否，只要情緒緊張亦或興奮，手、腳、頭部與腋下就會大量出汗，甚至有的人會發出汗臭或狐臭。但就在醫師抱頭深思，如何解決多汗症問題之際，《優活》接獲新的治療科技，也就是透過「微波除汗」的加熱技術，可以把腋下的汗腺燒除，進而解決腋下多汗的問題。微波熱能堆疊　表皮不受傷內裡汗腺全燙光躺在美麗境界治療床上的知名雜誌總編輯，撩起頭髮，抬起手臂，成了第一位體驗微波加熱技術除汗的人選。她說：「治療過程除了腋下局部施打麻醉針，會輕微疼痛之外，其他時間並沒有明顯痛感」且在治療的過程中，儀器還淌流悅耳的音樂聲，讓在旁觀看的人群都大感驚奇。曾忠仁醫師說，微波除汗技術，是透過特定波長的能量，在皮下組織2毫米至5毫米處產生熱能堆疊，而這熱能可以不傷及表面皮膚，直接將汗腺燒除，猶如隔山打牛且恢復期也較傳統手術治療短。治療後病患滿意度達90％以上「很少有醫美治療，病患滿意度能高達90％以上。」曾忠仁醫師興奮說，一般醫美治療，患者滿意度若是能達到80％，已是很不錯的成績，但因為此機器能「治療疾病」且燒除掉的汗腺，並不會像皺紋一般會再度長回來，所以患者只需根據多汗程度接受數次治療，大部份的人都能改善多汗症，但曾醫師強調，目前微波除汗技術僅能使用於腋下，其餘部位的多汗問題，還需等待技術通過核可。目前衛生福利部的法規明訂，未滿18歲以下的青少年，不得施作非醫療必要之美容手術項目，包括：眼部整形、鼻部整形、植髮、抽脂、削骨、臉部削骨、顱顏重整、拉皮、胸部整形。曾忠仁醫師說，多汗症尤其在青少年時期最為嚴重，且會影響人際互動與自信，因此，若孩子有多汗症的困擾，且嚴重程度已影響生活，可經過父母同意接受治療。過去須經開刀方式治療的多汗症的問題，在醫療科技發達的時刻，已漸漸由微創手術，甚至未來的「無創」技術，相信已指日可待。微波除汗術　線上看更多：http://goo.gl/EVhile

（撰文／Frank　Chen）（採訪諮詢／皮膚專科醫師廖苑利）夏天到來，氣溫一天比一天還要悶還要熱，導致許多女性朋友臉部出油的情況也日趨嚴重。根據研究顯示，氣溫只要每升高１度，將使臉部的油脂分泌量增加15％左右，但最讓女性朋友躊躇與猶豫的是，倘若在出油不止的臉部上塗抹防曬乳，使得臉部更加油膩，造成毛孔阻塞，進而長出粉刺與痘痘；但不擦防曬乳，又會害怕曬黑甚至長斑，時常陷入擦與不擦的兩難之中！防曬用品選擇認知不足　擦了無效還長痘根據調查，女性朋友最怕防曬乳會產生油膩與長痘狀況。其中，女性因為害怕高係數防曬所帶來的悶熱黏膩感，而減少防曬乳使用量，甚至不擦防曬就直接出門，反而造成肌膚不良狀況增加。皮膚專科廖苑利醫師指出，門診上時常碰到擦防曬乳，痘痘狂長的案例；還有民眾明明都有乖乖擦防曬，臉上的雀斑還是一直長不停，甚至一天還比一天黑，這些都是防曬用品認知不足的狀況。夏天防曬乳液到底擦不擦？重點要「無油、抗UVA」廖苑利醫師表示，目前最常見的防曬問題就是油膩不舒服感，主要多是分不清楚到底要選擇何種防曬產品，而部分廠商又偏愛在防曬乳裡添加合成油脂，藉以達到潤膚效果，但事實上，這些添加油脂不但會造成使用時的黏膩厚重感，更嚴重的是，若是遇到高溫與日曬，可能造成油脂氧化，更會傷害肌膚，所以夏天應該挑選所謂的「無油」防曬乳。為解決女性對於防曬品「過油」的憂慮，法國知名品牌Lancome打造無油配方，質地輕盈且防護功能提升，內含最高XL防護科技XL-Shield™，結合「廣譜防曬科技成分」及「麥素寧濾光雙環網系統」來隔絕紫外線，同時避免膠原蛋白及彈力纖維的曬後損傷發生，有效抵擋長波UVA的傷害，讓女性一甩老化與出油的風險。Lancome《超輕盈柔白隔離系列升級版SPF50 /PA++++》強調無油防護，給肌膚超乎過去的無感輕盈、透氣持久，又強效的紫外線阻隔機制，妥善保護肌膚遠離危險級UVA紫外線的傷害，持續12小時全面防護！圖說：Lancome全新的《超輕盈柔白隔離系列升級版》成分科技新突破，以全新獨特不含油脂配方，打造超輕盈無感質地。／圖片來源：Lancome 研究新發現　超長波UVA影響肌膚問題更深層防曬到底有多重要？事實上，陽光中的紫外線是肌膚老化的最大元兇！值得注意的是，紫外線依照不同波長可分為UVB與UVA，前者波長較短，主要影響於皮膚的表皮層與真皮層的交界，雖然深度未達真皮層，但會造成紅腫、起水泡與曬黑，而最主要會導致老化的關鍵還是波長較長的UVA！陽光紫外線中有90％以上為UVA，能量將會深達肌膚真皮層，進而影響到纖維母細胞、膠原蛋白細胞的正常運作，久而久之，肌膚老化的現象就會產生。國際美妝保養品巨擘萊雅集團，旗下Lancome研發團隊對於UVA進行研究，發現UVA還有所謂的「XL超長波UVA」，影響深度更廣更深，使肌膚出現皺紋、斑點、細紋、鬆弛的風險暴增！ 因此Lancome研發出最高XL防護科技XL-Shield™抵抗紫外線超長波的侵害。避免防曬脫妝　補擦以曬傷的時間ＸSPF係數推算廖苑利也補充，除了選擇與自己膚質合適的無油防曬產品之外，記得固定時間就要進行補擦防曬的動作，可依照產品的SPF進行推算，例如：若站在太陽下10分鐘即會曬傷，就以曬傷的時間乘上SPF係數，作為補擦防曬的時間參考；而長期在戶外奔走則會因流汗脫妝，建議可以2小時作為基準，加上無油添加不會造成肌膚負擔，女性可放心擦補；此外，防曬的塗抹量需達50元銅板大小才算足夠，以幫助減少防曬無效的情況發生！呼籲女性，防曬不可避免！根據多個案例顯示，發現老化的最主要原因就是紫外線，因此女性千萬要慎選防曬產品，建議可挑選適合自己膚質的「無油」防曬，以避免油膩感增加，同時留意產品是否有抵抗造成老化的UVA，才能避免其他肌膚問題找上你。夏日防曬不怕油膩膩：http://www.lancome.com.tw/Lancome/_zh/_tw/skincare/NEWUV.aspx?utm_source=UHO&utm_medium=referral&utm_content=newsplacement&utm_campaign=2014UVNEWSplacement

（撰文／Wendy）（採訪諮詢／皮膚科趙昭明醫師）職場如戰場，無論是即將展開求職的社會新鮮人，或是職場上打拼的小資女、女強人，不同階段都可能面臨熬夜、加班、壓力，或懶惰疏於保養等問題，導致膚況亮紅燈。醫師分析，現代女性會面臨肌膚「皮」勞的原因，可分類為以下4種： 1） 熬夜沒在怕／現代女性常在不正常的生活作息、壓力下工作，卻仗勢年輕而輕忽，進而造成內分泌失調；或因為對熬夜習以為常，以致肌膚出現乾燥、暗沉、粗糙、細紋及缺乏彈力等提早衰老「熬夜肌」現象。2） 肌膚缺水不自知／乾燥缺水的肌膚會加速鬆弛老化、缺乏彈性及皺紋等問題，當自己感到皮膚乾燥時通常已經為時已晚。3） 自然老化／隨著年齡的增長，皮膚真皮層的膠原蛋白合成量減少，也會影響肌齡表現，以至於抬頭紋、魚尾紋、法令紋等紋路與暗沉也悄悄爬上臉。4） 錯用保養品／很多女性因不了解自己的肌膚狀況，在皮膚出現問題時，又使用不適合的保養品或化妝品，加重肌膚負擔，對肌膚問題可說是雪上加霜。慎選保養成分　拯救早衰疲勞肌 事實上，肌膚在長期不良因素環繞下，很容易產生自由基而出現疲勞症狀，而造成不易回復的衰老現象。究竟有什麼保養方式可以改善肌膚疲勞的問題呢？趙昭明醫師表示，肌膚疲勞是因為大量自由基影響而造成肌膚失去活性，因此，建議在保養品的選擇上可以挑選含有活性成分的保養品，幫助減少因為氧化而造成的肌膚早衰狀態。他進一步指出，透過活性成分可讓肌膚自行防禦紫外線（UVA），減少氧化傷害，同時能有效提高保濕及肌膚健康狀態，大幅減低過敏的機會。Skincode 專利活性成分CM-Glucan　由內而外提升活膚5力圖說：Skincode系列產品／圖片來源：Skincode為解決女性在疲勞肌的困擾，瑞士知名保養品牌Skincode獨家研發專利活性成分「CM-Glucan（酵母葡聚多醣體）」能讓肌膚達到保濕並減低自由基的影響，從裡到外補充「膚質、膚況、膚色、舒敏力與保護力」等活膚5力。CM-Glucan是萃取自天然酵母細胞壁中的活性成分，可以在皮膚上形成保護層，具有保濕效果，與玻尿酸、膠原蛋白、生長因子等保養成分最大不同之處，在於其活性能提升肌膚對環境傷害的保護力，進而抵抗外在的老化因子；CM-Glucan經40項效能專利與1000份臨床報告研究證實，透過活性能讓肌膚防禦紫外線（UVA）及氧化傷害，幫助肌膚自然透出光澤與彈性。擁有免疫學唯一認可獨家成分CM-Glucan的保養品牌Skincode，從肌膚根本出發，讓肌膚擁有自己解決問題的「美力」。Skincode共有「輕漾活麗（ESSENTIALS）」與「極緻抗老（EXCLUSIVE）」兩大系列產品，分別適用於25~35歲輕熟齡與35歲以上熟齡肌，經蘇黎士醫學大學皮膚科專業團隊測試，敏感肌與所有膚質都適用。想擁有健康肌膚細胞，Skincode明星商品「24h新肌活膚霜」富含能有效活膚的CM-Glucan、維他命C、E與保濕因子，加強肌膚自我保護。Skincode系列產品現正全面特價８折，還有眾多優惠組合，最低折扣破天荒再下殺3.4折！全省26個百貨櫃點、官網與5大網路購物平台，皆可購買，詳細資訊請見官方網站：http://www.skincode.com.tw圖說：Skincode系列產品／圖片來源：Skincode

（撰文／Frank　Chen）（採訪諮詢／皮膚科醫師趙昭明）現代人工作壓力大、睡眠不足，加上空氣汙染、紫外線曝曬等內外問題，使肌膚出現乾燥、暗沉、黑斑、細紋、出油或鬆弛狀況，皮膚也在毫無警覺性下逐漸老化。而當這些肌膚狀況又碰到所謂的「敏感性肌膚」，要解決可能會難上加難。皮膚科醫師趙昭明指出，敏感性肌膚宛如替各種肌膚的大敵，很難拿捏保養的方式，有可能使膚況愈來愈糟；故建議應該從肌膚細胞健康出發，讓健康的肌膚自行維持好膚況。 季節交替　敏感肌患者不適症狀暴增２成！目前正逢季節交替，提高敏感性膚質的民眾產生搔癢、紅腫等不適症狀。趙昭明醫師也指出，近期因皮膚過敏而求診的民眾也暴增2成，他提醒，敏感肌最怕碰到保養品中含有香精、色素、礦物油、防腐劑或動物性衍生物等5大添加物，這些都很容易讓敏感性膚質的民眾引發「接觸性皮膚炎」，加速肌膚老化。除了刺激性成分外，敏感肌也要注意保濕，以免乾燥引發脫屑與乾癢。Skincode CM-Glucan酵母葡聚多醣體　提升肌膚抵抗力為解決女性在保養上的困擾，瑞士知名保養品牌Skincode除了堅持5大不添加外，更加入獨家研發的專利成分－CM-Glucan，經40項效能專利與1000份臨床報告研究證實，可透過活性讓肌膚自行防禦紫外線（UVA）傷害，減少氧化傷害，同時有效保濕、提高肌膚健康狀態，大幅減低過敏的機會。從裡到外幫助女性擁有「膚質、膚況、膚色、舒敏力與保護力」等活膚5力，即能淡化臉上的皺紋、斑點等困擾。趙昭明醫師進一步表示，保養肌膚，健康的細胞是關鍵！而Skincode的CM-Glucan是萃取自天然酵母細胞壁中的活性成份，與玻尿酸、膠原蛋白、生長因子等保養成分最大不同之處，在於其活性能提升肌膚對環境傷害的保護力，進而抵抗外在的老化因子，能減少氧化傷害，自然透出光澤與彈性。圖說：Skincode24h新肌活膚霜／圖片來源：SkincodeSkincode擁有最嚴謹的瑞士團隊、天然的活膚成份，更受到眾多名人與醫師的喜好和認可。Skincode共有「輕漾活麗(Essentials)」與「極緻抗老(Exclusive)」兩大系列產品，分別適用於25~35歲輕熟齡與35歲以上熟齡肌。產品經過蘇黎士醫學大學皮膚科專業團隊測試，敏感肌與所有膚質都適用，無添加與保濕成分也CM-Glucan，正符合專業醫生所提醒的，選用保養品要特別注意選用純淨天然與保濕成份，讓保養後的肌膚較無負擔。圖說：Skincode系列產品／圖片來源：Skincode擁有免疫學唯一認可獨家成份的保養品牌Skincode，從肌膚根本出發，讓肌膚擁有自己解決問題的「美力」。母親節表馨意，系列產品全面８折，以及眾多優惠組合，最低折扣破天荒再下殺3.4折！可至全省26個百貨櫃點、官網與5大網路購物平台，皆可購買全產品與母親節超值特惠！詳細資訊請見官方網站：http://www.skincode.com.tw

（撰文：陳承璋）（採訪諮詢：美麗境界診所曾忠仁醫師）你總知道，追逐遠方夢想時，縱使腳程走得再遠，都還是有股溫柔不變的力量，在背後撐腰。但你曾發現？有天坐在母親旁邊時，細看她的雙手，凝視她的臉龐，幾條歲月痕跡流逝的細紋，些許日曬風霜累積的斑點，在未曾留心細看之下，猛然顯現，才突然驚覺，母親老了，也許你可以輕鬆看待，「人當然會老」，但對於這些把一生精采奉獻給我們的女性，我們是否能起身做些什麼？ 黑斑、皺紋、老人斑、細紋，都是老化的證據，根據研究指出，人們只要年過三十，因為賀爾蒙分泌下降的關係，使得人體每年將老化1％，若又不防曬，皮膚任憑紫外線狂妄照射，將使皮膚更容易老化，長出皺紋與黑斑，「紫外線是肌膚老化的罪魁禍首。」美麗境界診所曾忠仁醫師坦言，若婦女朋友生活作息不佳，飲食習慣偏差，又加上出門不防曬，就會老得非常快。減速老化3建言　媽咪防老筆記而曾忠仁醫師就提出以下的抗老建言，若民眾不想讓自己或自己的母親，同樣遭受到老化的威脅，皺紋、雀斑、老人斑的霸佔，就得好好的筆記下來：1）注意防曬：大部分的婦女朋友，都不知道防曬的重要性，因紫外線將造成皮膚黑色素的沉澱，形成淺斑，日積月累後，將變成隆起狀的脂漏性角化症，俗稱老人斑，那就更加麻煩，因此，想預防雀斑與老人斑，記得好好防曬，不管用物理性防曬（出門戴帽子或口罩），還是防曬乳、隔離霜，出門務必用上。2）多吃蔬果：皺紋產生的最主要原因，是因體內的自由基，破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。因此吃足蔬果是抗氧化的不二法門，其中，「巴西莓」與「蔓越莓」含有豐富的花青素、類黃酮、前花青素以及維他命C與E，被封稱為超級抗氧化水果。3）醫美療程：每個年齡層，所面臨的臉上肌膚問題都大不相同，曾忠仁醫師指出，20多歲的年輕女性主要在意雙眼皮、鼻子等微整形術，到了30歲以上，因肌膚的老化，會開始尋求各種雷射儀器，進行除斑、回春抗老化的動作，他說，每年母親節一到，就會有許多上班族帶著自己的媽媽到門診上做非侵入式的治療，根據診間經驗尤以「極線音波拉提（超音波拉皮）」療程，最受婦女朋友的喜愛，相較於平日上升一倍以上。低風險低疼痛　超音波拉皮診間夯「一次就完成，三到六個月後，效果最好。」曾忠仁醫師自信的表示，目前最新的極線音波拉提，是把超音波化成數個微點，溫度並控制在最佳的七十度左右，能深入到肌膚的最底層，促進膠原蛋白增生，過往婦女做拉皮的次數，可能要分好幾次療程進行，且風險與副作用相對較高，但超音波拉皮除了能夠一次到位，肌膚均勻受熱，最重要的是，女性最擔心的疼痛感，也大幅降低，「現代人最愛速成，音波拉皮能一次到位」曾忠仁醫師笑著說。除了拉提緊緻，婦女朋友追求皮繃到宛如美魔女之外，老人斑與黑斑，幾乎也成了女性的眼中釘，恨不得一一拔除，曾忠仁醫師表示，其實目前黑斑與老人斑，能透過紅寶石雷射或雅鉻黛雷射除去，一般人會認為這些黑色素根深蒂固難以去除，需要進行多次「劇痛」雷射的伺候才能消除，「其實這些斑，雷射一次就能去除」，呼籲女性要除黑斑，別在把希望放在一瓶瓶的保養品裡，因許多保養品無法深入皮膚底層，除去黑色素，恐怕抹再多也只是淡化斑點，白花冤枉錢。勿輕信低價療程　慎選醫師輕鬆防老然而，雖目前醫學美容日新月新，技術突飛猛進，但因市場過度競爭，醫美產業陷入紅海低價戰場，一一祭出不可思議的低價療程，「一台機器就要三百萬以上，雷射探頭用幾次就要換掉，加上醫師與護士的成本…」曾忠仁醫師表明，許多療程若低價化根本不可能，除非廠商掛羊頭賣狗肉，甚至透過各種方法偷工減料，每次劑量都打很低，否則根本不合乎經營成本。「做醫美療程前，務必多家比較，選擇合格的專科醫師開立的診所，價格過於廉價的診所，也盡量別踏進去。」曾忠仁醫師提醒，做醫美前慎選診所，因雷射多屬熱治療，療程結束後，除了記得保濕，更要防曬，才能避免臉部反黑。長年在外頭，與工作事業拚搏的你，總會在每個月之中，固定那幾天，拖著疲倦的身軀，回到眷養自己成長的家，那個家，也許你一打開大門，早有濃郁熟悉的飯菜香正等你，撲向你，宛如聲聲提醒，可以暫時卸下工作中的愁苦。母親節將近，帶著媽媽一起放慢老化腳步，送她一份最特別的抗老禮物吧！

（撰文／陳靜梅）（專業諮詢／林口長庚兒童心智科姚幼玲心理師）（專業諮詢／美麗境界診所皮膚科馮愛真醫師）現代父母常因工作忙碌，陪伴小孩的時間銳減，到底該如何增進親子間的交流與互動?專家表示，可透過遊戲、閱讀故事書、親子共浴等方式，增加雙方相處、陪伴、溝通的時間，一起成長每一刻，讓關係更緊密。 親子間的依附關係 立基在陪伴與互動林口兒童心智科姚幼玲心理師表示，父母應多花時間與幼童相處，建立良好的依附關係(指情感上的連結)，其實小寶貝相當敏感，自出生6~12小時開始，就慢慢對主要照顧者產生情感上的連結，因此隨著小寶貝逐漸成長，父母和幼童間的互動與陪伴相當重要，依附關係也是立基在此之上，若親子間的依附關係緊密、情感交流頻繁，未來幼童在安全感、自信、和自我概念的建立上會更加完善。 親子共浴 增加情感交流、啟蒙性別教育至於良好親子互動的秘訣，姚幼玲心理師認為，遊戲、閱讀書籍、親子共浴等都是不錯的媒介與方式，親子間可透過這些互動來達到情感交流和意見交換，並增進了解，比方說親子共浴，可增加彼此的互動，讓關係更親密，最重要的是透過洗澡的過程，教導幼童性別教育，甚至是自我保護的概念。此外，皮膚科馮愛真醫師也指出，親子共浴需要留意的細節，其一為留意水溫，因幼童的肌膚較成人稚嫩，且幼童控管體溫的能力較成人差，若水溫過低易造成幼童手腳冰冷；且父母怕幼童凍著，容易調高洗澡的水溫，其實水溫在40度以下最適宜。其二，親子共浴的時間也不宜太長，父母可能想透過洗澡的時刻，多陪幼童玩耍，不知不覺泡澡的時間過長，使得幼童的肌膚因浸泡過久而出現皺摺，提醒爸媽親子共浴泡澡的時間，控制在10~15分鐘最佳。 〈圖說 / 選擇適合幼童肌膚的沐浴乳，可以同時呵護孩子的肌膚健康，搭配親子共浴的方式更可以拉近小朋友和你之間的距離，讓父母和孩子共同成長。〉幼童沐浴乳首重溫和不刺激 甚至馮愛真醫師認為，幼童使用的沐浴乳和洗髮精挑選也相當重要，因幼童的皮膚較成人細嫩、容易受損，若使用含有皂鹼成分的肥皂，恐使皮膚過乾、或刺激性過強，且幼童肌膚不像成人需要使用清潔力強的清潔劑來潔淨身體，所以一般皂鹼肥皂，對幼童而言恐太刺激。建議家長和寶貝一起共浴時，選用清潔力較溫和、環境荷爾蒙較少、低敏感、不具刺激性的沐浴乳，呵護幼童的稚嫩肌膚；此外，提醒父母避免洗髮精過於刺激眼睛，使得幼童恐懼洗澡，建議洗髮精的應選用不流淚配方，讓幼童洗澡時更有安全感！更重要的是，親子共浴可增加幼童的安全感，並提升洗澡時的安全性，父母或許可以採用共浴的方式，更貼近家中幼童。 牛奶蛋白、維他命AE 讓肌膚保水度更佳馮愛真醫師解釋，其實幼童使用的沐浴乳，只要油水平衡就已足夠，因市售大部分產品早已屏除傷害肌膚的不良成分，沐浴乳成分上的選擇應越簡單、單純越好，無須額外添加多餘成分；但若是沐浴乳富含牛奶蛋白、維他命A、E，則可增加肌膚的保水度，在皮膚上形成保護膜，有效控管水分的進出，可讓幼童的肌膚更加水嫩。 </p></body> </html>

（撰文／Tiffany  Tan）（採訪諮詢／周怡宏小兒科診所周怡宏醫師、書田診所皮膚科徐嘉琪醫師）現代社會少子化，每個孩子都是家中的寶貝，因此父母在孩子成長過程中，總會想參與他們每一個成長的瞬間時刻，適時把最好、最合適的都給他。然而，在面對與孩子肌膚最親密接觸的沐浴乳時，你知道該如何挑選才能讓孩子肌膚免於刺激，提供完整滋養維護他們細緻的肌膚嗎？ 幼童皮膚較成人薄1／3　水分易流失幼童的皮膚不僅沒有大人們最討厭的粗大毛孔，還有著細嫩潔白的膚質、吹彈可破的觸感，但它也是最脆弱，最易受外界傷害的皮膚。周怡宏醫師指出，由於幼童的皮膚發展尚不完全，大約要到4歲以上才會較接近成人的膚質，而以1至2歲的小小孩來說，他們的皮膚表皮層較薄，比成人薄約1／3，這些新生肌膚在未發育完全的情況下，對於許多物質也欠免疫力，如陽光、汗水、甚至是清洗沐浴的產品，都很容易產生刺激，造成皮膚紅腫；且水分的保持能力也還不夠好，水分很容易從幼童的肌膚流失，如遇到豔陽恐會產生脫水的情形。因此，在與幼童會有最親密接觸的沐浴乳，挑選上就要多加留意！周怡宏醫師表示，門診上大約有將近一半的家長會使用「成人沐浴乳」來幫幼童清洗，並沒有刻意作區分；但成人沐浴乳可能會包含一些油脂、介面活性劑、溶劑、起泡劑、香精等等成分，以小兒科醫師的角度是較不贊成的，因為成人沐浴乳所含的上述成分，以及美容功效相關成分，會對幼童皮膚產生刺激，引起發炎反應；嬰兒最好是用清水洗澡，而1至4歲的幼童如有需要使用沐浴乳的時候，建議能使用專門為幼童設計的沐浴乳，減少使用成人沐浴乳可能會帶來的皮膚紅腫、癢等刺激發炎反應。 幼童使用肥皂、成人沐浴乳　恐過度刺激4歲以下幼童的肌膚因為尚未發展完全，建議還是使用幼童專用的沐浴乳，可減少刺激的發生，而4歲以上則建議視個人情況逐步使用成人沐浴乳，可以先使用少量的沐浴乳，測試幼童肌膚的接受度，一但出現刺激性反應，還是需要暫緩使用。其次，徐嘉琪醫師說，不太建議使用藥皂或強調殺菌的沐浴乳，因為幼童皮膚較為細緻，使用肥皂恐易使皮膚油脂被大量洗走或造成過度清潔，皮膚會更加乾燥，容易造成幼童皮膚搔癢、皮膚炎或溼疹等問題。而4歲以下的幼童真皮層免疫成份、維生素A、B、C、E，及膠原蛋白較缺乏，容易造成皮膚粗糙、傷口不易癒合，因此，除了平日可以靠飲食攝取，也有聽說有人拿牛奶、米糠來清洗，徐嘉琪醫師也說，用牛奶洗澡，可以使皮膚光滑細嫩，這是因為牛奶本身含有脂肪，而這油脂會暫時停留於皮膚表面，使皮膚保濕度增加，所以才會摸起來光滑，但不建議給小朋友使用過期牛奶沐浴。而日本有研究發現米糠可保皮膚濕潤、白淨，徐嘉琪醫師解釋，這可能是因為米本身還有維生素B，沐浴後會讓皮膚暫時感覺較為保濕；不過建議洗完澡後，還是要塗抹些適合幼童肌膚的乳液，皮膚才不會過度乾燥。 照護幼童皮膚 把握3要點而面對幼童皮膚的狀況，醫師也提供主要照護重點為：1 ）適當的清潔／勿讓幼童皮膚積附過多的汗水、油脂， 若孩童嬉戲過後出現過度出油、出汗狀況，應在２小時內使用濕毛巾將汗水擦拭乾淨，才能去除堆積在肌膚上的汗水和油性分泌物，以免對幼童細緻皮膚產生刺激。2）別讓孩子處在悶熱環境／如陽光下曝曬時間過長、沒有適當空調的悶熱環境，建議室內溫度應保持在20至24度左右，也別讓孩童穿戴過多衣物，這些都容易造成孩子皮膚過度的流汗或出油。3 ）沐浴用品要注意／挑選適合幼童肌膚的沐浴乳，透過簡單的洗澡步驟提供幼童肌膚滋養，但就算是使用幼童專用沐浴乳，洗澡時間跟浸泡時間也不宜過長，大約10至15分鐘左右，且使用量也要拿捏，清洗完畢也可以適度塗抹幼童適用之滋潤產品，如乳液或乳霜，緩和肌膚過度乾燥情形。</body> </html>

日前女星季芹被拍攝到頂著素顏出門購物，但臉色略顯鬆弛、蠟黃，令人感嘆藝人也難以敵過歲月的痕跡，因此不少女藝人紛紛求助於醫學美容。整形外科李正誠醫師表示，老化情況都是由於肌膚鬆弛所導致的，建議可從非侵入式的拉提療程開始，越早保養往後的鬆弛情況也會越趨緩慢。女性一但過了25歲便開始老化，過去長年累積的紫外線照射，讓膚質出現變化、體內的膠原蛋白含量迅速下降，導致皮膚鬆弛的情況越趨明顯。李正誠醫師解釋，初步的老化跡象會反映在毛孔及眼周肌膚，首先患者會發現在保養習慣沒有改變的情況下，毛孔卻變得粗大，眼周也出現小細紋，接著以往做表情時才會出現的「動態紋」，竟然在沒做表情時也會出現，變成所謂的「靜態紋」，最後老化的結果就是皮膚大幅鬆弛、輪廓線下垂。李正誠醫師說明，一旦出現初老的症狀（如：毛孔粗大、眼周細紋），藉由非侵入式的拉提療程足以改善，例如電波拉皮，利用每秒600萬次的無線射頻，由電阻所產生的熱能，刺激膠原蛋白增生，幫助肌膚緊緻及輪廓線上提，較適合無法忍受恢復期的患者。但若是肌膚出現嚴重鬆弛，就必須採用手術方式了，目前可依部位以外科拉皮手術來做改善，但整體的老化情形仍需倚靠專業的醫學判斷，建議需經過整形外科醫師的評估再做決定。李正誠醫師強調，皮膚鬆弛屬於正常老化的現象，只要越早做好保養，往後的保養間距也可拉長，最重要的進行治療前勢必要多做功課，不要被低價策略蒙蔽雙眼，畢竟「安全」才是美麗的第一前提。