不論是工作不如意、對人際關係感到疲累，生活中總是充斥著諸如此類的不順心，但只要放棄一些執念，或許事情沒有你想像的糟糕。日本管理顧問本田晃一於《丟掉人生清單，定義自己的快樂結局》一書中，列舉了所有「不要做的事」清單，只要學會少做清單裡的這些事，人生就會出現翻天覆地的變化。以下為原書摘文：
#心理勵志
台灣主持人、喜劇演員黃豪平，曾擔任金鐘獎紅毯主持人、知名綜藝節目《綜藝玩很大》節目關主群，他比誰都知道，只有足夠堅實強悍的內在系統，才得以撐起那創意不絕的幽默人設。黃豪平於《不只是喜劇演員》一書中，分享自己的人生故事，揭開他隱藏在笑臉背後的一面。以下為原書節錄：
當家人罹患重症，面對痛苦的插管治療、化療，照護者其實內心也不好受。有的家屬鼓勵病人積極對抗病魔，繼續化療與插管，但也有的家屬想依照病人心願放下一切⋯照護者劉雲英於《下輩子我們當筷子好了》一書中，分享照護漸凍人老公的故事，帶給漸凍人患者與家屬一線曙光。以下為原書摘文：
台灣暢銷作家陳郁如，創作超過10部熱門作品，其中《仙靈傳奇》更是膾炙人口。她於一次例行的身體檢查，發現乳房有陰影，後來經詳細檢查後確診為乳癌⋯陳郁如於《胸口上的V》一書中，以日記形式呈現，分享乳癌治療的心路歷程，給予讀者重拾生活的勇氣。以下為原書摘文：
擁有好的睡眠、把自己照護好，就會擁有每一天所需的能量和活力，然而很多人都不知道怎樣「睡好」？美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞．史塔克（Patricia Stark）於《鎮靜力》一書中，分享緩解壓力和焦慮、促進平靜、幫助睡眠的方法，幫助讀者提高鎮靜力。以下為原書摘文：
當人生邁入晚年，不再是工作上眾星拱月的角色，生活還剩下什麼？一對夫妻走訪20座城市、鄉村及朝聖之路，帶著60年的經歷與牽絆，踏上65天的自助長途旅行。陳蘊芳（Jessica Chen）、郭憲誌（Andy Kuo）於《那些旅行教我的事》一書中，分享旅行的故事與人生觀點，幫助讀者破解迷惘，活出第二人生。以下為原書摘文：
在這個人與人密集交往的社會，一不小心我們就會被情緒化的言行波及，在人際關係的互動中受傷。擁有10多年經驗、韓國精神醫學科專科醫師全美暻於《你可以有情緒，但不要往心裡去》一書中，針對情緒狀況，提供應對的練習法，讓讀者學會處理情緒。以下為原書摘文：
第57屆金馬獎最佳女主角、女配角，人稱「國民阿嬤」的陳淑芳，出道以來，她詮釋過無數悲情人物，不曾料到，現實世界中的自己，過去也走上鋪滿黯淡色調的道路。由王昀燕採訪執筆，於《戲如妳》一書中，探觸陳淑芳的價值觀，記述陳淑芳充滿時代印記的人生故事。以下為原書摘文：
